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Off des Records Lyonnais Kikourou 2014 - Lyon 06
avec 4 kivaoù
OFF à Lyon- Calendrier 2010 - Vaugneray


Messagepar rico69 » sa fiche K
» 14 Mai 2018, 13:26

Bon bah les Bisontins m'ont bien bizuté sur le Trail des Forts. Ils ont mis du coeur à l'ouvrage en ajoutant la pluie, le froid et la boue au programme d'un trail déjà bien piquant (48km et 2500m D+ réel au lieu des 2100 annoncés)

Mais franchemet le parcourt est "globalement" sympas, pleins de singles ludiques dans les bois, des montées impossible dans la boue, des descentes bien casse-gueule, du trail du vrai.

Ca aurait dommage de le faire sous un grand ciel bleu ;-)

Le film est en préparation (enfin si l'objectif n'a pas été recourvert de boue et d'eau...)

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 14 Mai 2018, 23:06

Je n'ai pas l'habitude de faire de la "retape" mais voilà :

Ce samedi, je fais les 24h de l'INSA.
Et quitte à tourner en rond comme un hamster, autant le faire pour une bonne cause.
http://www.alvarum.com/thierrygrajdura

Vous aussi vous pouvez donner :wink:
Un grand merci pour eux :)

Messagepar Kirikou69 » sa fiche K
» 16 Mai 2018, 09:04

Bon anniversaire Polosh

Bonne course pour les kikous alignés ce we en particulier Tidgi sur les 24h de l'INSA.

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 16 Mai 2018, 09:22

Bon Anniversaire Paul.
Nous allons tenter de binômer dans quelques semaines (le jour de la St Raoul, ça ne s'invente pas !) mais ta forme étincelante me fait craindre de ne pas pouvoir te suivre....

Messagepar Kirikou69 » sa fiche K
» 16 Mai 2018, 09:28

Arclusaz a écrit:Bon Anniversaire Paul.
Nous allons tenter de binômer dans quelques semaines (le jour de la St Raoul, ça ne s'invente pas !) mais ta forme étincelante me fait craindre de ne pas pouvoir te suivre....

C'est pas Raoul mais Jérome :arrow:

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 16 Mai 2018, 10:10

Kirikou69 a écrit:Bon anniversaire Polosh

Bonne course pour les kikous alignés ce we en particulier Tidgi sur les 24h de l'INSA.

+1 pour l'annif et le 24h. Rien à ajouter 8)

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 16 Mai 2018, 10:42

HB Polosh !

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 16 Mai 2018, 10:51

Jean-Phi a écrit:
Kirikou69 a écrit:Bon anniversaire Polosh

Bonne course pour les kikous alignés ce we en particulier Tidgi sur les 24h de l'INSA.

+1 pour l'annif et le 24h. Rien à ajouter 8)


+1... mais j'ajouterai forza aussi pour l'Ultra des Coursières. Les MdL sous le soleil, çà va être plus joli qu'à la Doua :roll: :mrgreen:

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 16 Mai 2018, 11:07

tidgi a écrit:
Jean-Phi a écrit:
Kirikou69 a écrit:Bon anniversaire Polosh

Bonne course pour les kikous alignés ce we en particulier Tidgi sur les 24h de l'INSA.

+1 pour l'annif et le 24h. Rien à ajouter 8)


+1... mais j'ajouterai forza aussi pour l'Ultra des Coursières. Les MdL sous le soleil, çà va être plus joli qu'à la Doua :roll: :mrgreen:


D'ailleurs Paul s'offre un beau cadeau d'anniversaire avec le 50 bornes des coursières.
Tous les présents au gymnase de St Martin pourront lui faire la bise !!!!

Messagepar polosh » sa fiche K
» 16 Mai 2018, 13:58

Merci à tous !!!!!

Arclusaz a écrit:Bon Anniversaire Paul.
Nous allons tenter de binômer dans quelques semaines (le jour de la St Raoul, ça ne s'invente pas !) mais ta forme étincelante me fait craindre de ne pas pouvoir te suivre....


Mais arrêtes !!! Tu diras pas ça quand tu me traîneras dans les montées où tu es le chamois de référence :wink: !!

Arclusaz a écrit:
D'ailleurs Paul s'offre un beau cadeau d'anniversaire avec le 50 bornes des coursières.
Tous les présents au gymnase de St Martin pourront lui faire la bise !!!!


Une binouze offerte à tous (celles) et ceux qui me feront la bise !!! :mrgreen:

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 16 Mai 2018, 16:01

polosh a écrit:Une binouze offerte à tous (celles) et ceux qui me feront la bise !!!

Heureusement que j'ai arrêté l'alcool, je l'ai échappé belle (si j'ose dire) !! :mrgreen:

Messagepar polosh » sa fiche K
» 16 Mai 2018, 18:20

Jean-Phi a écrit:
polosh a écrit:Une binouze offerte à tous (celles) et ceux qui me feront la bise !!!

Heureusement que j'ai arrêté l'alcool, je l'ai échappé belle (si j'ose dire) !! :mrgreen:


Ça marche aussi avec le non alcoolisé je te rassure !!! :mrgreen:

Messagepar bruno230 » sa fiche K
» 16 Mai 2018, 20:12

Bon anniversaire Polosh !!!!

Et c'est pas pour la bière...

Messagepar xian » sa fiche K
» 16 Mai 2018, 20:23

bon anniversaire Polosh !
et bonne course samedi (tu feras gaffe à l'épaule quand même...)

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 16 Mai 2018, 20:40

xian a écrit:bon anniversaire Polosh !
et bonne course samedi (tu feras gaffe à l'épaule quand même...)

+49 :wink:

Messagepar polosh » sa fiche K
» 16 Mai 2018, 21:08

bruno230 a écrit:Bon anniversaire Polosh !!!!

Et c'est pas pour la bière...


Merci Bruno !!

xian a écrit:bon anniversaire Polosh !
et bonne course samedi (tu feras gaffe à l'épaule quand même...)


Merci ! Oui on va éviter la chute hein...
TomTrailRunner a écrit:
xian a écrit:bon anniversaire Polosh !
et bonne course samedi (tu feras gaffe à l'épaule quand même...)

+49 :wink:


Thanks!! +38 ça suffira :mrgreen:

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 16 Mai 2018, 21:12

Bon anniversaire Polosh !! :D
J'suis volontaire pour te faire la bise à St Martin... mais il va falloir être patient !! :mrgreen: ... très patient...

Messagepar polosh » sa fiche K
» 16 Mai 2018, 21:15

franck de Brignais a écrit:Bon anniversaire Polosh !! :D
J'suis volontaire pour te faire la bise à St Martin... mais il va falloir être patient !! :mrgreen: ... très patient...


Merci Franck! La bière sera au frais elle t'attendra :wink: !

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 16 Mai 2018, 23:26

bruno230 a écrit:Bon anniversaire Polosh !!!!

Et c'est pas pour la bière...


Pareil !
Tu veux pas un drap de bain Kikourou pas cher pour ton anniv ? :mrgreen:

Messagepar Spir » sa fiche K
» 16 Mai 2018, 23:34

franck de Brignais a écrit:Bon anniversaire Polosh !! :D
J'suis volontaire pour te faire la bise à St Martin... mais il va falloir être patient !! :mrgreen: ... très patient...


Boah, si tu maintiens ton allure marathon (et c'est qu'une question de volonté après tout), en 9h c'est torché cette histoire ! C'est encore trop tôt pour travailler l'allure spécifique Diag' !

Bon anniversaire Paul !! Décidément, que de stars nées en mai :D

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 17 Mai 2018, 06:38

polosh a écrit:
TomTrailRunner a écrit:
xian a écrit:bon anniversaire Polosh !
et bonne course samedi (tu feras gaffe à l'épaule quand même...)

+49 :wink:
Thanks!! +38 ça suffira :mrgreen:

Je parlais des km pas des années :wink:

Messagepar polosh » sa fiche K
» 17 Mai 2018, 09:46

Trixou a écrit:
Pareil !
Tu veux pas un drap de bain Kikourou pas cher pour ton anniv ? :mrgreen:


Merci!!
Why not pour la serviette, si Bruno le facteur a trop de stock chez lui !

Spir a écrit:Bon anniversaire Paul !! Décidément, que de stars nées en mai


Merci!

TomTrailRunner a écrit:Je parlais des km pas des années :wink:


J'avais bien saisi don't worry :D :D

Messagepar polosh » sa fiche K
» 17 Mai 2018, 13:48

Ça intéresserait quelqu'un une Suunto Ambit 1 (TBE) + ceinture cardio Ant + "à pas trop cher parce que c'est un dinosaure" (60 euros) ?

Je me permets de poster là avant les PA :wink:
-> MP si intéressé(e) je vous envoie les photos, sinon elle sera dans les PA la semaine pro.

Messagepar Ewi » sa fiche K
» 17 Mai 2018, 14:23

polosh a écrit:Ça intéresserait quelqu'un une Suunto Ambit 1 (TBE) + ceinture cardio Ant + "à pas trop cher parce que c'est un dinosaure" (60 euros) ?

Je me permets de poster là avant les PA :wink:
-> MP si intéressé(e) je vous envoie les photos, sinon elle sera dans les PA la semaine pro.


Possible que ça intéresse un pote, je lui demande et je te dis.

Et sinon, qqun aurait une montre "triathlon" a me prêter pour le WE du 26/27 ? Un de mes meilleurs ami fait son 1er triathlon et il a rien pour enregistrer sa trace.

Messagepar Benman » sa fiche K
» 17 Mai 2018, 15:29

bruno230 a écrit:Bon anniversaire Polosh !!!!

Et c'est pas pour la bière...

J'ai loupé ça.
Moi, ce serait pour la bière, hein, je sais qu'on a les mêmes goûts!
HB

Messagepar polosh » sa fiche K
» 17 Mai 2018, 15:49

Benman a écrit:
bruno230 a écrit:Bon anniversaire Polosh !!!!

Et c'est pas pour la bière...

J'ai loupé ça.
Moi, ce serait pour la bière, hein, je sais qu'on a les mêmes goûts!
HB


Merci !!! Quand tu veux pour la bière :wink:

Messagepar coco38 » sa fiche K
» 17 Mai 2018, 21:03

Bon anniversaire Paul :D ... avec un peu de retard :oops:
... Je te dois une bière... depuis longtemps :wink: j'espère qu'on va pouvoir enfin se croiser prochainement :roll:

Messagepar polosh » sa fiche K
» 18 Mai 2018, 07:55

coco38 a écrit:Bon anniversaire Paul :D ... avec un peu de retard :oops:
... Je te dois une bière... depuis longtemps :wink: j'espère qu'on va pouvoir enfin se croiser prochainement :roll:


Merci beaucoup Jean-Claude !
Oui faut absolument qu'on arrive à se faire cette bière ensemble :D ! Si j'étais venu à Paladru.....

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 18 Mai 2018, 10:27

polosh a écrit:Si j'étais venu à Paladru.....


Y'a de quoi faire un tube avec ces quelques mots en intro...

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 18 Mai 2018, 10:29

Trixou a écrit:
polosh a écrit:Si j'étais venu à Paladru.....


Y'a de quoi faire un tube avec ces quelques mots en intro...

Oui, on pourrait rajouter : COurir avec ces trous du c** :mrgreen:

Messagepar Mamanpat » sa fiche K
» 19 Mai 2018, 08:55

Pour ceux qui ne trainent pas sur un certain réseau social, un reportage signé Zinzin Reporter sur le Xterra Trail de Moorea.
Laurent, tu comprendras pourquoi je n'étais pas au départ 8)

[url]
https://youtu.be/tgqYvVnmjPM[/url]

Messagepar bruno230 » sa fiche K
» 19 Mai 2018, 13:18

Mamanpat a écrit:Pour ceux qui ne trainent pas sur un certain réseau social, un reportage signé Zinzin Reporter sur le Xterra Trail de Moorea.
Laurent, tu comprendras pourquoi je n'étais pas au départ 8)

[url]
https://youtu.be/tgqYvVnmjPM[/url]


Trop roulane peut-être ? :mrgreen:
Quel plaisir en tous cas de revoir ces paysages fabuleux au son du ukulélé.

Messagepar Kirikou69 » sa fiche K
» 19 Mai 2018, 15:12

Il n'y a pas que les coursieres ou les 24h de l INSA aujourd'hui, c'est aussi l anniversaire de celui qui a failli intégrer l ASM mais il a été recalé à cause de son rejet du drop, Kilian boit à présent la même eau que lui, il n est jamais crevé : HB Spir

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 19 Mai 2018, 15:48

Kirikou69 a écrit:Il n'y a pas que les coursieres ou les 24h de l INSA aujourd'hui, c'est aussi l anniversaire de celui qui a failli intégrer l ASM mais il a été recalé à cause de son rejet du drop, Kilian boit à présent la même eau que lui, il n est jamais crevé : HB Spir

Ah ben oui HB M. Spir l'auvergnat (néo) !

Messagepar bruno230 » sa fiche K
» 19 Mai 2018, 16:26

Heureusement que Rémi ,comme Simone, veille.

Bon anniversaire toi l'auvergnat....

Messagepar xian » sa fiche K
» 19 Mai 2018, 17:20

Quelle idée aussi de naître le jour des Coursières !

Bonaniversaire, Sylvain

Messagepar Benman » sa fiche K
» 19 Mai 2018, 17:49

Kirikou69 a écrit:Il n'y a pas que les coursieres ou les 24h de l INSA aujourd'hui, c'est aussi l anniversaire de celui qui a failli intégrer l ASM mais il a été recalé à cause de son rejet du drop, Kilian boit à présent la même eau que lui, il n est jamais crevé : HB Spir

Comment être spirituel après ça..
Bon anniversaire Sylvain.

Messagepar Spir » sa fiche K
» 19 Mai 2018, 17:57

Merci :D Et quelle course cette année les coursières !

Messagepar polosh » sa fiche K
» 19 Mai 2018, 18:18

+1 Happy Birthday Sylvain !!! :D

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 19 Mai 2018, 18:26

Bon anniversaire Sylvain et merci pour le suivi des coursieres !

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