Loopinette sur kikourou

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Inscrit le
1/08/2006 soit depuis 4737 jours
Dernière connexion
12/02/2017
Messages
413 soit 0.08 messages par jour
Ville
Unieux (Loire)
Débuts
2002
Taille
173 cms
Poids
68 kgs
FC repos
61
FC max
182
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied, randonnée
Devise
Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort ;
Le pouvoir des autres sur nous est celui qu'on leur laisse exercer
Courses courues
2006 : Les 5 clochers - 11 km (69), Toussitrail - 12 km (01) - Jogg'iles - 21 km (01)
2007 : 10 km de Strasbourg (67) - 10 km de Molsheim (67) - nocturne du Hans 12 km(67) - 10 km de Hoenheim (67) - 10 km de Rosheim (67) - La course des châteaux 10 km (67) - 10 km des vignes et remparts (68) - Corrida de noël d'Illkirch 10 km (67)
2008 : nocturne du hans (67)
2009 : Vosgigazelle (67) - Tour du Massif du Taennchel (67) - 10km de Molsheim (67) - Trail du Bout du Monde 15 km (29)
2010 : semi-marathon de Lyon (69)
Meilleurs souvenirs/perfs
Nocturne du Hans, Massif du Taennchel
Semaine d'entrainement type
1 séance de côte - 1 scéance VMA - 1 sortie longue - 1 sortie optionnelle variable
Historique des blessures
2 entorses cheville droite mal guéries + ténocinovite - tendinite talon d'achille gauche
Nourriture préférée
Les sucreries, les desserts au chocolat...
Boisson préférée
picon bière, leffe ruby, kir, gewurtztraminer, jus d'orange (yes un truc sans alcool ! :))
Ce que j'aime dans mon sport
Après l'effort le réconfort
Ce que je déteste dans mon sport
Mes limites
L'étincelle des débuts !
Aller aussi vite que mon frère !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me défouler et me sentir bien : quel plaisir !

Il y a 475 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
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