30' echauf - 2x5x30"/30" - RIS: 4' - 10' RAC

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30' echauf - 2x5x30"/30" - RIS: 4' - 10' RAC par Loopinette
Date8/7/2011 Type de séanceContinu Distance7 kms
LieuSaint-Jean-De-Braye DifficultéMoyenne Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 52'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 148/182
  Moyenne 8.07 km/h

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