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| 2,5 km échauf - 7 km 85% VMA - 1 km RAC - stage Volodalen (39) par Loopinette | |||||
| Date | 12/8/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 0 kms |
| Lieu | Vittel | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | - | ||||
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