30' echauf - 10' 10 km/h (92% FCM) - 10' RAC (45)

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30' echauf - 10' 10 km/h (92% FCM) - 10' RAC (45) par Loopinette
Date5/7/2011 Type de séanceContinu Distance7 kms
LieuSaint-Jean-De-Braye DifficultéMoyenne Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 52'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 150/179
  Moyenne 8.07 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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