Récit de la course : Les Foulées des Vignobles 2007, par zakkarri
L'auteur : zakkarri
La course : Les Foulées des Vignobles
Date : 26/8/2007
Lieu : Pont St Esprit (Gard)
Affichage : 1020 vues
Distance : 9.8km
Objectif : Pas d'objectif
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Le récit
Arrivé à 8h30: la galère pour trouver le lieu de la course, car elle se situe en fait à l'entrée de Pont Saint Esprit dans le parc d'un superbe domaine viticole.
LES KIKOUREURS EN FORCE ! : Ce matin c'est le grand rassemblement de kikoureurs du sud. En effet il y a Bigout, Moumie et Caliméro 
La perf. et le chrono ne seront pas très importants ce matin ! L'essentiel est de courir avec mes potes !
UN PARCOURS DUR DUR ...
Après 3 courses très laborieuses et une douleur à la ronde de nuit de La Grande Motte jeudi, j'espère ce coup ci ne pas avoir de pépins !
Le départ est proche, nous filons tous les 4 sur la ligne de départ où se trouvent 160 coureurs prêts à s'élancer.
FEU !!!!!!!!!!!!!!!!!
Nous partons dans un bon rythme, devant, une vingtaine de coureurs se dégagent, nous filons dans des petits chemins dans les vignobles.
CALIMERO,ZAKKARRI,BIGOUT AU COUDE A COUDE
MOUMIE BIEN DECIDEE A DEVORER LES CHEMINS SPIRIPONTINS
Après une première boucle et un passage devant le départ, Bigout et moi nous nous rendons compte que Caliméro a décroché !???
Les passages sont difficiles mais nous enchainons sans problèmes le parcours, bonne entente, le top !
Finalement Caliméro nous rejoins sur la portion bitume vers le 5ème kilo. nous sommes un petit groupe de 6 où les relais se passent comme il faut !
A ce moment là je me dis que le plus dur est à venir et qu'il va falloir que je tienne le choc sur la côte qui arrive, ensuite je donnerai tout dans le final ! (optimiste encore ... )
Voilà la pente de folie ! et dès le pied de la côte le groupe est completement disloqué, un peu comme dans un final d'une étape de montagne du tour de France !
et Caliméro c'est le grimpeur 
c'est dur ! je m'accroche comme je peux à lui jusqu'au sommet où se trouve le ravitaillement !
c'est dur ! je m'accroche comme je peux à lui jusqu'au sommet où se trouve le ravitaillement !Caliméro est survolté, la route grimpe encore, j'en vois plus la fin, je m'agrippe à lui, j'en peux plus, la douleur de La Grande Motte réapparait en plus pour bien me finir 
En me retournant je m'apperçois que Bigout a laché du terrain, Caliméro continue à foncé 
mais je ne lacherai rien !!! petit coup d'oeil à la montre qui affiche 202 FCM, ou la !!!
mais je ne lacherai rien !!! petit coup d'oeil à la montre qui affiche 202 FCM, ou la !!!Petit à petit un écart se creuse entre lui et moi, je le vois tout doucement s'échapper mais je ne peux rien malgrès ma volonté !
La descente arrive finalement et je tente de revenir sur lui, je suis cramé, je crie tellement que je souffre !
L'arrivée est toute proche mais horreur la course n'est pas finie, il ya encore une boucle à faire de 1km et demi au moins ! non !
Et la c'est la fin pour moi, le moral s'effondre et juste après une montée je m'arrete épuisé !!! 
Je vois le Cali qui s'envole vers la victoire, je continue en marchant et Bigout arrive !
Il me ramasse ...
Il m'encourage et on continue ensemble, des coureurs nous dépassent sans arrêt. Je lui dis de continuer, de faire sa course mais il reste avec moi, avec la ferme intention de me ramener à bon port et grâce à lui j'arrive à passer la ligne ! 
Je lui suis vraiment reconnaissant, merci Bigout, quel état d'esprit, il s'est sacrifié pour moi en perdant du temps et des places !!!
Calimero est là qui en a fini, on se tappe dans la main ! 
Bravo Cali ! tu m'as laminé ! quelle course !!!
Moumie arrive accompagnée de Bigout !
Quelle détermination, elle qui ne court que depuis un an, c'est superbe ! 
Je me suis régalé sur cette course bien qu'elle est été dure pour moi !
Va falloir que l'on s'en refasse encore d'autres ensemble !
J'ai bien aimé celle là avec un parcours dur, magnifique, original et une organisation impeccable ! à refaire !
Ma prochaine course : Clarensac, le 15 septembre mais d'abord 10 jours de repos pour recharger les batteries 
http://zakkarri.com/
13 commentaires
Commentaire de McFly posté le 27-08-2007 à 22:43:00
Félicitations à tous les quatre. Ca fais plaisir à voir malgré le difficulté du parcours. Et la prochaine fois, tu l'auras le Cali !
Commentaire de veurb posté le 27-08-2007 à 22:43:00
Super la coursette! :D très beau récit et jolies photos, avec les kikous ça le fait :D :D :D merci Zakk!!!
fred_bientot_la_reprise!!!
Commentaire de espace_marathon88 posté le 28-08-2007 à 06:57:00
Salut zakkarri!
sympa la course en compagnie de calimero, bigout et Moumie. Une bien belle equipe du Sud.
Alors calimero c'est le grimpeur de la bande, à retenir si je le rencontre un jour.
La fin a ete un pu plus difficile pour toi mais tu avais une course dans les jambes donc tu pars avec un leger desavantage par rapport aux autres, il faut se l'avouer!
En tout cas sympa de coup de pouce de bigout sur la fin de la course.
repose toi bien et ca ira mieux a la prochaine
a+
Commentaire de calimero posté le 28-08-2007 à 10:24:00
C'est vrai Bigout est un grand seigneur, il l'avait déjà fait pour moi à Gruissan!
Il est vraiment temps pour toi de souffler même si le parcours et la chaleur ont rendu cette course très difficile!!
Commentaire de bigout66 posté le 28-08-2007 à 12:55:00
Slt Zak,
houla arrêtez vous allé me faire rougir lol.
Je me suis moi aussi vraiment régalé sur cette course en votre compagnie.
C'est vrai que cette côte elle était trop dure et c'est là que j'ai vraiment explosé.
En tout cas ça m'a fait plaisir de finir avec toi même si j'ai perdu quelques places, après tout on est loin des premiers alors si on peut s'aider...
Mais la prochaine fois attention on ne se fera pas de cadeaux !!!
Merci pour les photos et je t'envoie les miennes qd j'ai un petit moment.
@+ ;-)
Commentaire de cedre posté le 28-08-2007 à 13:39:00
Et j'ai raté ça.
La prochaine j'en serais.
Bravo et récupère bien , je te sens un peu cramé en ce moment.
Bravo à Bigout : c'est un bon coureur ok mais c'est surtout un mec très sympa .
Commentaire de Benoit_11 posté le 29-08-2007 à 09:16:00
Salut Zak,
Merci pour ce récit très sympa. La course a vraiment l'air intéressante... A faire...
Bravo à tout les quatre pour la course et pour votre bel état d'esprit.
Commentaire de moumie posté le 29-08-2007 à 12:27:00
coucou,
le voilà mon commentaire :-)
merci pour ce récit et ces photos qui m'ont rappelé un excellent w-e en votre compagnie.
c'est clair, que c'était très agréable d'être ensemble, et j'espère également que l'on recommencera ça rapidement.
sympa d'avoir fait un montage pour me voir apparaître sur les résultats :-))
repose toi bien, récupère sans trop forcer et reviens nous en forme.
Bisous
Moumie
Commentaire de Say posté le 30-08-2007 à 01:02:00
Salut Zak
Leçon à retenir : apprendre le parcours avant la course. :-) Je rigole! Dur, dur de s'apercevoir qu'il reste 1,5Km quand on a tout donné.
Merci pour ton récit qui permet de voir ce qu'est un finish Bigout/Moumie au passage. Curieux, je pensais les voir s'étripper! LoL
A+
Coli
Commentaire de Mustang posté le 30-08-2007 à 19:54:00
Bravo Zak !
Un parcours pas évident, tu as tenu le coup!!!
Oups! la surprise du km imprévu!! faut garder le moral dans ce cas-là!
Sympa tes copains et bravo à eux également!
A la prochaine!! Mustang
Commentaire de titifb posté le 01-09-2007 à 19:44:00
Salut Zak !
Coli a raison : dans la mesure du possible, il faut "étudier" le tracé du parcours et repérer les côtes, surtout celle (s) de l'arrivée de façon à ne pas être surpris et d'en avoir gardé sous le pied. Rien n'est plus terrible sur le plan physique ET moral qu'après avoir fait un sprint de folie en croyant arriver, de se rendre compte qu'il reste en fait plus d'1,5 km avec 400 m de côte finale...
L'an prochain, tu gèreras mieux, tu seras plus en forme et ça passera comme une lettre à la poste ! Peut-être bien que j'y serai, tiens !
Commentaire de astra wally posté le 03-09-2007 à 02:05:00
salut Zak
bah pas grave pour ta course. Tu prendra ta revanche sur Cali une autre fois. La compétition amicale est saine pour s'améliorer. La mésaventure du dernier km m'est arrivé également. Pensant que l'arrivée était la même que celle du départ j'ai sprinté trop tôt. Résultat j'ai fini en trottant le dernier km ! Met-toi effectivement au repos et évite de trop courir jusqu'à ta prochaine course. Cela ne nuira pas à ton chrono. Au plaisir de lire la prochaine confrontation Zak-Cali !
Commentaire de linda70 posté le 04-09-2007 à 19:19:00
Vraiment gènail L'esprit entre coureur ... Zak tu est un chanceux bigout etait la pour te remonter bravo a vous deux ...
linda
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