bigout66 sur kikourou

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Ville

Canet En Roussillon (Pyrénées-Orientales)

Débuts

2003

Taille

170 cms

Poids

65 kgs

VMA

17.1 km/h

Qui suis-je ?

J'ai 34 ans, technicien de laboratoire. Aime faire la fête, manger, boire...avec modération :) tout ce qu'il faut pour la course à pied quoi.

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Judo, foot, base-ball dans ma jeunesse...ah nostalgie quand tu nous tiens :p

Courses courues

Marathon de Paris 2006, Marathon de Barcelone 2007,La corrège(11),La ronde cérétane(66),Semi marathon des pyramides(34),Phoebus gruissan trail,Trail blanch de Font Romeu,Marvejols-Mende, Marathon du Médoc 2007, Marathon de Lyon 2008, marathon de Nice-Cannes, marathon de New York

Meilleurs souvenirs/perfs

Finir le marathon du Médoc main dans la main avec Moumie : GENIAL.
Le marathon de NY un PUR bonheur et une ambiance indescriptible !!!

Courses en projets (court terme)

course du Canigou (2015), l'Alberatrail (2015)

Courses en projets (long terme)

Marseille-Cassis

Courses en projets (rêves les plus fous)

Marathon des sables
Diagonale des fous

Semaine d'entrainement type

1 à 3 scéances par semaine comprenant fractionné et endurance c'est fonction de mes dispo avec le boulot et de ma motivation. J'ai mis le côté perf de côté et cours essentiellement pour le plaisir et me maintenir en forme.

Historique des blessures

Tendinite du genou mais toute petite, périostite du tibia

Nourriture préférée

Raclette, tartiflette, pates à la carbonara : rien que du diététique quoi.

Boisson préférée

eau...et la bière bien sur!!!

Ce que j'aime dans mon sport

voir un V3 me doubler dans une course(belle leçon d'humilité et puis ça laisse de l'espoir pour les 40 prochaines années:p . Il y aussi l'ambiance au moment du départ d'une course5tension positive).

Ce que je déteste dans mon sport

Les sorties en hiver quand il fait froid avec du vent ça c'est vraiment le CALVAIRE!!! :{

L'étincelle des débuts !

Courir avec mon beau-frère pour décompresser après le boulot.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Quand je cours je pense à rien et j'oublie tout les soucis de la vie quotidienne. La sensation d bien-être après une bonne sortie...mmmmh que du bonheur.

• [30-04-2008] récit : Marathon de l'inconnu, 54, 26
• [20-12-2007] récit : Première sortie off et pas la dernière., 61, 15
• [13-12-2007] récit : La Corrida de Noel d'Illkirch, 33, 24
• [20-11-2007] récit : 20èmes foulées du Grand Alès., 14, 19
• [27-09-2007] récit : La course de toutes les souffrances., 23
• [13-09-2007] récit : Marathon du Médoc 2007, 62, 33
• [03-09-2007] récit : La reine d'Anglettre au pays de Daudet LOL !!!!, 30, 10
• [29-08-2007] récit : La marinade, 3, 14
• [12-08-2007] récit : Cross estival de Leucate, 1, 10
• [06-08-2007] récit : La Cuvée pédestre de Lézignan-Corbières, 23, 11
• [06-08-2007] récit : COURSE DANS LE NOIR ET LA ZIZANIE !!! :-)), 11
• [24-07-2007] récit : BIENVENUE EN ENFER !!!, 46, 16
• [24-07-2007] récit : UNE COURSE DE METRONOME, 8, 8
• [23-07-2007] récit : Une course d'enfer !!!, 6, 6
• [13-07-2007] récit : La ronde de l'étang, 9, 10
• [05-07-2007] récit : La course qui part en live !!!, 21, 7
• [30-05-2007] récit : Un 10 km esprit trail, 1, 7
• [24-05-2007] récit : Course pour la bonne cause, 11, 10
• [16-05-2007] récit : La moussanaise., 18, 7
• [10-05-2007] récit : Une course dans le vent !!!, 8
• [23-04-2007] récit : La Course du Parc Régional, 15, 8
• [14-04-2007] récit : La Course des Vents, 8
• [09-04-2007] récit : Course test, 9
• [12-03-2007] récit : Marathon dans la souffrance !!!, 11
• [25-02-2007] récit : 10 km de Narbonne, 6
• [26-02-2007] récit : Gruissan Phoebus Trail - 18 km, 5
• [31-01-2007] récit : 1er pas dans le trail, 5
• [28-11-2006] récit : Course à la kéniane les perfs en moins, 6
• [24-11-2006] récit : Relais convivial, 2
• [08-10-2006] récit : Semi-Marathon du Travailleur Catalan, 1
• [08-10-2006] récit : La Marinade, 1
• [08-10-2006] récit : La Course de l'Artichaut
• [08-10-2006] récit : 10 km de Corrège, 1

Résultats personnels

• [01-08-2008] résultat : Les Foulées nocturnes de Port Leucate, 00:36:02, 119/240
• [01-06-2008] résultat : La Saline, 00:52:09, 73/241
• [29-04-2008] résultat : Marathon de Lyon, 03:35:36, 592/2298
• [10-04-2008] résultat : Trail du Brigand, 01:59:53, 55/167
• [14-03-2008] résultat : La Ronde de Reynes-en-Vallespir, 01:20:00, 78/338
• [29-02-2008] résultat : 10 km de Narbonne, 00:41:29, 126/280
• [11-02-2008] résultat : Gruissan Phoebus Trail - 23 km, 02:07:20, 98/514
• [10-12-2007] résultat : La Corrida de Noel d'Illkirch, 00:40:30, 168/1571
• [26-11-2007] résultat : 20 km de Montpellier, 01:25:10, 122/1087
• [15-11-2007] résultat : Les Foulées du Grand Alès, 00:40:40, 168/608
• [27-09-2007] résultat : 10 km de Port Leucate - Championnat de France, 00:43:13, 139/298
• [15-09-2007] résultat : Marathon du Médoc, 05:43:56, 4402/7190
• [29-08-2007] résultat : Les Foulées des Vignobles, 00:44:51, 33/160
• [19-08-2007] résultat : La Marinade, 00:41:20, 76/596
• [12-08-2007] résultat : Cross estival de Leucate, 00:42:32, 51/206
• [12-08-2007] résultat : La Cuvée pédestre de Lézignan-Corbières, 00:42:17, 53/175
• [04-08-2007] résultat : Le Clapahut de Nuit, 00:57:57, 166/198
• [24-07-2007] résultat : Marvejols - Mende, 01:49:43, 644/3589
• [12-08-2007] résultat : Les Foulées nocturnes de Port Leucate, 00:32:35, 77/271
• [18-07-2007] résultat : La Combe d'Enfer, 00:48:26, 42/186
• [13-07-2007] résultat : La Ronde de l'Etang, 00:42:22, 39/145
• [06-07-2007] résultat : La Barberousse, 00:48:22, 136/827
• [30-05-2007] résultat : Les Foulées des Pantigues, 00:46:12, 37/149
• [25-05-2007] résultat : 10 km de Perpignan, 00:42:12, 108/508
• [20-05-2007] résultat : La Moussanaise, 00:42:45, 64/301
• [12-05-2007] résultat : Les Foulées d'Alénya, 00:42:34, 46/180
• [17-04-2007] résultat : La Course du Parc Régional, , 40/173
• [29-03-2007] résultat : 10 km de Corrège, 00:51:15, 590/1006
• [07-03-2007] résultat : Marathon de Barcelone, 03:12:25, 681/6348
• [26-02-2007] résultat : 10 km de Narbonne, 00:42:04, 141/297
• [12-02-2007] résultat : Gruissan Phoebus Trail - 18 km, 01:31:04, 48/779
• [29-01-2007] résultat : Trail Blanch' Font Romeu - 23 km, 03:15:35, 69/306
• [27-11-2006] résultat : 20 km de Montpellier, 01:25:11, 130/1236
• [24-11-2006] résultat : Le Relais des 5 Clochers, 00:31:20, -
• [12-10-2006] résultat : Semi-Marathon du Travailleur Catalan, 01:29:40, 26
• [08-10-2006] résultat : La Ronde Cérétane - 20 km, 01:29:30, 121/814
• [08-10-2006] résultat : La Ronde du Campanar, 00:44:37, 35/148
• [08-10-2006] résultat : La Marinade, 00:40:24, 87/575
• [08-10-2006] résultat : La Ronde Illoise, 00:52:12, 36/164
• [08-10-2006] résultat : La Course de l'Artichaut, 00:40:55, 72/269
• [12-10-2006] résultat : Marathon de Paris, 03:36:08, 9181/30739
• [08-10-2006] résultat : 10 km de Corrège, 00:41:03, 299/1034
• [08-10-2006] résultat : Semi-Marathon des Pyramides, 01:37:25, 429/1351
• [12-10-2006] résultat : La Barberousse, 00:50:31, 177/679

• 25-11-2007, 20 kms (route) : 01h25'10''
• 04-03-2007, Marathon : 03h12'25'', pour le prochain objectif 3h00 !!!
• 08-11-2006, Semi Marathon : 01h29'46''
• 14-08-2006, 10 kms (route) : 40'24''