Bonjour

Voici mon recit des 6 jours d'Antibes pour 2012 je suis content je finis 12 eme avec 660.1 kms

j'avais deja fait les 6 jours d'antibes en 2011 et je n'avais fait que 606 kms , pour 2012 je voulais battre ma marque mais je savais que ca allait etre costaud sachant qu'en 2011 j'avais galere pour atteindre les 600

je suis parti le samedi en train de rennes a aix en provence et comme il n'y avait aucun train entre marseille et nice le dimanche matin c'est jean louis valderrama un kikourou qui m'a amene le dimanche matin en voiture de aix a antibes merci a lui

nous sommes arrives le dimanche vers midi mais le retrait des dossards venait de se terminer , il ne fallait pas trainer pour le retirer ce que nous faisons puis je rencontre plein d'addm et de kikous comme Le Bagnard , Chtigrincheux ....

J'installe la tente a un endroit ombrage il y a un endroit tres ombrage le long du parcours au niveau de la cote avant l'allee des poilus , le seul inconvenient est que l'endroit est bitume mais je ne sens pas trop ce genre de choses et ca ne me gene pas de domrir sur le dur , je l'ai souvent fait , de toute facon chez moi je suis habitue a dormir par terre depuis que mon lit est casse et je prerere etre a l'ombre sur du bitume qu'aau soleil sur la pelouse

merci a graid JC qui m'a donne un matelas plus confortable c gentil a lui , il vient sur le 72 heures mais est venu 3 jours en avance pour encourager les coureurs du 6 jours

le depart est donne a 16 heures petantes ,il y a le briefing a 14 heures gerard cain explique les modalites de la course que du classique par rapport a l'an dernier , je loupe la photo de 15h45 par contre mais j'arrive que vers 15h50 sur la ligend e depart , une juournaliste m'interviewe mais elle arrive un peu tard car c'est l'heure du depart , une minute de silence en hommage a jean luc garcia et le depart est donne a 16 heures , c'est parti

je pensais partir au sprint avec le bagnard pour rigoler mais il a un probleme aux jambes et il est benevole donc ne peut pas , du coup je pars a allure normale , olivier chaigne prend la tete de la course tres vite je suis surpris par le fait qu'il boucle le premier tour a plus de 12 km / h je trouve ca surprenant de sa part il m'expliquera en fait qu'il voulait verfiirer si sa puce marchait bien et qu'il voulait passer seul sur le tapis au premier tour pour verifier si sa puce marchait bien , il peut y avoir effectivement des problemes de puce ce qui serait bete pour lui , il faut savoir que c'est lui qui a le record de l'epreuve 850 kms et il battra son propre record a 881.5 kms bravo a lui

je pars a environ 10 km / h mais peu a peu le rythme ralentit , la meteo est bonne un peu chauide mais vu que le depart est a 16 heures le soir arrive vite jihem vient m'accomapgner sur un tour puis je dors a une heure du matin le premiere soir , en effet j'ai besoin de dormir et je prefere faire des nuits compketes quitte a me priver de sommeil la derniere nuit si je peux , plutot que de tenter des micro siestes car ca a l'air complique a faire

mais je dors pas super bien car je suis angpisse par le fait de voir que plein de gens restent sur la piste et que je risque de perdre des places et que j'ai l'air un peu con a dormir , du coup le lendemain je me reveille a 6 heures du matin environ et je repars ,mais vers 15h30 un gros orage eclate tout le monde se refugie dans la tente j'avais tres peur j'ai pleure car ct tres impressiuonant comme j'avais une tente 3 places elle a pas mal de prise au vent et du coup parfois j'avais l'impression qu'elle allait s'nevoler ca faisait super peur de plus on voyait les eclairs a travers la toile de tente . Heuresement que Teddy etait la


l'orage est arrive au milieu de nulle part ua milieu d'une journee tres chaude et il repars vers 16 heures la meteo est anouveau tres chaude comme si rien ne s'etait passe c'est assez bizarre comme pheneomene meteo un oprage qui vient comme ca au milieu d'une journee caniculaire et qui repart comme ca

malheuresement cela a fait baisser la moyenne ce qui fait que le premier jour je ne fais que 125 kms enfin je ne suis pas sur tout a fait des chiffres

le lundi soir on a droit a un premier repas chaud le soir a 19 heures , j'evite de m'arreter trop longtemps de plus je mange peu donc je repars vite fait mais coup de fatigue a 20 heures et je pars dormir , j'ai du mal a dormir car j'entends pas mal de bruit , de plus il y a l'assistance de philippe vit ( qui abandonnera apres ) juste a cote qui dit l'heure a chaque fois et ca m'angoisse de voir l'heure tourner sans que je dorme , j'ai l'impression de perdre du temps , en meme temps je me sens creve pour aller tourner du coup je m'endors et me reveille evrs 2 heures du matin , je pars faire quelque tour mais la fatigue me reprend et je retourne dormir , je me reveille que vers 7 heures du matin bref sur les 12 dernieres heures j'en ai passe presque 10 dans la tente

le mardi ca va mieux mais sur le 2 eme jour je coris que j'ai pas beaucoup ameliore mon kilometrage

les jours de la suite de la semaine jusqu'au vendredi vont se ressembler je n'ai pas grand chose a dire dessus , j'ai beaucoup mieux dormi car je me couchais vers une heure du matin quand la fatigue me tombait dessus et sommeil profond jusque 6 heures du matin

sur le parcoiurs tous les matins je vois une dame assise sur un banc qui a l'air mal a un moment je lui demande comment elle va et si elle a besoin de quelque chose , enf ait c'est une dame sans abri qui vient dormir ici la journee elle se sent en securite au milieu des coureurs , elle me dit qu'une orange lui ferait plaisir puis au ravitaillement je demande une orange entiere au bagnard deux jours de suite merci a lui car grace a lui ca a fait plaisir a la dame de plus ce genre de petite attention lui a fait chaud au coeur ca doit pas etre facile pour une dame sdf d'etre seule toute la journee . de plus ca me permet de relativiser quand je me plains de dormir par terre chez moi j'oserais pas me plaindre quand je vois que certains ont pas de toit pour dormir

les coeurus du 72 heures puis du 48 heures nous ont rejoint cela a mis de l'animation sur le circuit , par contre je pense que ca doit etre dur pour eux de s'inserer dans une course qui est deja commecee

a partir du vendredi midi j'ai eu une douleur au noiveau du releveur , comme si j'avais mal au releveur , le kine m'a conseille de glacer regulierement selon lui on m'a dit que cela vient du fait des cailloux de l'allee du poilu qui sont tres mechants pour les releveurs , ce qui m'a oblige a marcher pas mal le dernier jour et du coup j'ai attrape quelques ampoules a la toute fin mais j'ai tout fait pour essayer d'oublier la douleur provoquee par les ampoules

la derniere nuit j'avais prevu de ne pas dormir et de ne pas manger le vendredi soir mais cela a ete dur , en effet je ne me suis pas arrete pour manger le repas chaud du vendredi soir a 19 heures mais le ravitaillement de la course etait tres faible a ce moment la , en fait je crois que ct un probleme de supermarches , du coup j'avais pas mal faim , j'ai quan dmmee dormi une heure le samedi matin entre 7 et 8 heures du matin mais cette heure a ete tres recuperatrice car le samedi j'etais bien

tous les matins et tous les soirs on recoit des messages d'encouragements merci a tous ceux qui m'ont encourage , le premier soir je n'ai recu aucu messag d'encouragement alors que le matin j'avais recu plein de messages d'neocuragements , puis ensuite j'ai recu plein de messages le matin comme le soir ct bien car l'an dernier je n'avais jamais recu de messages d'encouragelebts le soir mais que le matin

le samedi soir il y avait une paella geante , puis quand je suis remonte a ma tente j'ai croise jose luis un espagnol qui a fini second , il commence a me parler en espagnol je ne comprends rien pouis je vais voir la femme de chritian efflam qui avait son camping car a cote pour chercher de l'aide si elle aprlait espagnol maleherursement non du coup on a ete chercher un interprete a la paelle qui parlait espagnol , jose luis devait etre le lendemain a 6 heures du matin a l'aeroport , mais son discours etait pas tres comprehensible j'espere qu'il est bien rentre

puis le dimanche je suis remonte en voiture avec jean claude qui est dans l'organsation des 100 kms de cleder merci a lui , le trajet etait super long mais c'est agreable d'aller vite en voiture , nous avons fait 1200 kms en 12 heures

merci a tous les benevoles , a tous les couerus pour leurs encouragements et a tous les kines et podologues

bonne journee

franck derrien