- Inscrit le
- 29/03/2004 soit depuis 7620 jours
- Dernière connexion
- 16/05/2014
- Messages
- 12075 soit 1.58 messages par jour
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- Ville
- Chanteloup Les Vignes (Yvelines)
- Groupe
- rodio est membre du groupe Irinautes
- Débuts
- 1909
- Qui suis-je ?
- Je suis grand, je suis beau, je sentais bon le sable chaud (des vacances en Corse en 1986).
- Sport principal
- Grimpe
- Sports pratiqués
- la promenade
- Devise
- l'Euro, le dollar, mais laissez tomber le rouble et le kopeck.
- Courses courues
- La course du pâté de maison (9km 450)
La marche du Pôle Emploi aller-retour (14 km)
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Grosse ampoule en triangle isocèle sous le panard. Douleurs ventrales avec diverses tortilleries et gémissements. Bidonneries multiples.
- Courses en projets (court terme)
- Un pain au chocolat, deux baguettes, boulangerie de Chanteloup.
- Courses en projets (long terme)
- Le samedi matin, Leclerc Conflans (78)
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- L'utmb sans être inscrit un jour où ya personne au départ. Un 1500 mètres foie-gras. Un 10 km ballon (de foot, je précise).
- Semaine d'entrainement type
- 2 km 600 aller-retour de la maternelle à chez moi; sortie longue : 7 km 600 de l'élementaire à chez moi. Ya du dénivelé!
- Historique des blessures
- Pas de blessures, mais j'ai mal partout.
- Nourriture préférée
- Le magret de canard aux pommes, le boeuf strogonoff, le tournedos Rossini, le confit de canard pommes sarladaises, la tarte aux quetsches.
- Boisson préférée
- La Samuel Adams
- Ce que j'aime dans mon sport
- J'aimais la décharge d'adrénaline. Au fil du temps, je contourne la décharge et je crie : Aline, pour qu'elle revienne !
- Ce que je déteste dans mon sport
- D'abord c'est pas mon sport
- L'étincelle des débuts !
- J'avais deux ans, j'ai mis les doigts dans la prise.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Si je le savais
- Remarques
- Y va ptet faire beau !
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
- [26-04-2014] Footance, 01:00:00 de Grimpe
- [24-04-2014] Around the corner, 00:48:40 de Course à Pied
- [21-04-2014] Footrical, 01:30:00 de Grimpe
- [19-04-2014] Dochbi faisandé, 00:57:12 de Autre
- [17-04-2014] Footrax, 01:31:00 de Sport collectif
- [16-04-2014] Yakétiyak, 00:50:42 de Grimpe
- [14-04-2014] Danlec Labal, 00:45:40 de Autre
- [13-04-2014] Footix, 01:00:00 de Sport collectif
- [12-04-2014] Mouduglan, 00:36:00 de Athlétisme
- [10-04-2014] Boufigue, 01:24:00 de Course à Pied (trail)
- [09-04-2014] Tupeutla, 02:00:00 de Marche
- [08-04-2014] Tupeumla, 00:25:00 de Multisports
- [07-04-2014] TrishTrash Polka, 00:59:00 de Athlétisme
- [06-04-2014] Fosselafer, 01:25:00 de Marche
- [05-04-2014] Envoilapurée, 00:39:00 de Athlétisme
- [04-04-2014] Karegsifoglouuuu , 01:45:00 de Athlétisme
- [03-04-2014] Podchambres, 01:45:00 de Marche
- [02-04-2014] Fustnich en dragées, 00:52:20 de Athlétisme