Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
mic31 a écrit: Salut Franck, Je crois pouvoir dire qu il n y a pas de bouchon sur les Citadelles, on y veille en limitant le nombre de coureurs.
bonjour
merci pour la reponse
par contre du coup il faut s'inscrire en avance ? ( j'ai une mauvaise habitude de m'inscrire sur les courses en derniere minute en focntion de la meteo )
petitfranck a écrit: par contre du coup il faut s'inscrire en avance ? ( j'ai une mauvaise habitude de m'inscrire sur les courses en derniere minute en focntion de la meteo )
merci par avance pour la reponse
bonne journee
franck derrien
Les inscriptions seront possibles à partir du 8 novembre.
petitfranck a écrit: par contre du coup il faut s'inscrire en avance ? ( j'ai une mauvaise habitude de m'inscrire sur les courses en derniere minute en focntion de la meteo )
merci par avance pour la reponse
bonne journee
franck derrien
Les inscriptions seront possibles à partir du 8 novembre.
Et sans doute clotûrées (complet) fin janvier si cela se passe comme les autres années.
Salut, Pour ceux qui seront là bas, je tiendrai un petit stand dans la salle de remise des dossards aux Hospitaliers. J'y serai samedi matin, l après midi peut être en vadrouille au bord des sentiers de la course. Ne venez pas avec des bières, dimanche j'ai course.
petitfranck a écrit: par contre du coup il faut s'inscrire en avance ? ( j'ai une mauvaise habitude de m'inscrire sur les courses en derniere minute en focntion de la meteo )
merci par avance pour la reponse
bonne journee
franck derrien
Les inscriptions seront possibles à partir du 8 novembre.
Et sans doute clotûrées (complet) fin janvier si cela se passe comme les autres années.
bonjour
en cas de pluie , le parcours initial est mainrenu , ou bien il y a des parcours de substitution par la route prevus en cas de pluie ? ( je fais beaucou pde courses sur route mais j'ai peur des trails quand il a plu , c pour ca que je pose cette question )
petit franck a écrit:en cas de pluie , le parcours initial est mainrenu , ou bien il y a des parcours de substitution par la route prevus en cas de pluie ? ( je fais beaucou pde courses sur route mais j'ai peur des trails quand il a plu , c pour ca que je pose cette question )
Alors pour répondre à ta question c'est ce qui rend les citadelles difficiles, c'est plus rigolo dans la boue regarde les videos ou les photos des éditions précedentes ... quoique l'an dernier c'étais presque sec
petit franck a écrit:en cas de pluie , le parcours initial est mainrenu , ou bien il y a des parcours de substitution par la route prevus en cas de pluie ? ( je fais beaucou pde courses sur route mais j'ai peur des trails quand il a plu , c pour ca que je pose cette question )
Alors pour répondre à ta question c'est ce qui rend les citadelles difficiles, c'est plus rigolo dans la boue regarde les videos ou les photos des éditions précedentes ... quoique l'an dernier c'étais presque sec
petit franck a écrit: en cas de pluie , le parcours initial est mainrenu , ou bien il y a des parcours de substitution par la route prevus en cas de pluie ? ( je fais beaucou pde courses sur route mais j'ai peur des trails quand il a plu , c pour ca que je pose cette question )
merci par avance pour la reponse
bonne journee
franck derrien
Salut,
Depuis 2006 date de mon premier trail des Citadelles, une seule fois le terrain fut sec, et ce fut cette année (2011) .
Les éditions normales se courent soit sous la neige, pluie, grésil, il y a aussi du brouillard, du vent, et de temps en temps un rayon de soleil, puis faut aimer patauger dans 20 à 30cm de boue par endroits (descente vers Silence par exemple) Bref un trail bien plus efficace qu'une thalasso pour la peau par exemple. Il devrait être à ce titre remboursé par la Sécu
Pour ceux qui reviennent sur le 73km il y aura quelques parties nouvelles, manière d éviter routes et pistes au maximum et de découvrir de nouveaux sentiers. Droule t es pas concerné, tu es bizu sur la distance
Y'a de plus en plus de chances qu'un fourgon de basco-béarnais du même club (xiberotarrak) vienne glisser (mais pas que, heureusement !)sur le 40 ou le 73km. j'ai bien dit glisser car, à mon avis, un 8 avril, on va pas y couper !
+ 1 sur le 73, si j'arrive à trouver mon certificat .... je ne peux pas louper l'édition 2012 car je n'ai fait qu'une fois ce trail et c'était cette année: j'avais bien emmené l'imper et la doudoune mais c'est la crème solaire qu'il m'aurait fallu. Depuis, je chante tous les jours pour faire venir la pluie: j'ai hâte de rencontrer les conditions habituelles des citadelles !!!!!!
Cool et merci de venir et revenir en masse. Laulau si tu relis ton récit, tu verras que tu es le déclic qui m a fait aller chercher des solutions pour retirer un max de pistes autour de Bélesta et Fougax.
Ayant deja fait le 40 l'année derniere, je penchais pour le 73 cette année, et au dernier moment un pote vient faire le 40, son 1er trail long (j'en ai guere plus a mon actif), alors rebelote pour le 40, avec grand plaisir....
mic31 a écrit:Cool et merci de venir et revenir en masse. Laulau si tu relis ton récit, tu verras que tu es le déclic qui m a fait aller chercher des solutions pour retirer un max de pistes autour de Bélesta et Fougax.
C'est avec plaisir que je reviendrai (surtout si comme c'est prévu, on vient à plusieurs !)...mais ce sera très certainement sur le 40km. Je découvrirai les nouveautés autour de Bélesta et Fougax en 2013
A noter la présence d'un (très) rapide Kikoureur sur le 73km, j'ai nommé Vizcacha (double vainqueur de la Diagonale pour ceux qui ne suivent pas). On attend de la concurrence pour venir le titiller. Inscription aussi de Yann Nourry (7ème SaintéLyon), me semble t il Kikoureur également mais je n ai pas retrouvé son pseudo.
Et puis si vous connaissez des coureurs (coureuses bienvenues) non inscrits et intéressés par le 20 ou le 40, il y aura bientôt urgence, fermeture prévue début janvier au rythme où ça va.
mic31 a écrit:Inscription aussi de Yann Nourry (7ème SaintéLyon), me semble t il Kikoureur également mais je n ai pas retrouvé son pseudo.
Il me semble que c'est Yanskov.
mic31 a écrit:Si la commune concernée valide, il y aura aussi une modif sur le 40km, sentier parcouru ce matin.
Le changement sur le 40km, ce serait où ? ...je commence à bien connaître maintenant !
A deux on y est arrivés, j avais cherché Yanshov et pas trouvé, en fait c est yanshkov.
Pour la modif, c est entre Montferrier et Silence. Sentier plus joli (c est le Sentier Cathare en partie), vues sur Roquefixade, plus praticable sans les grandes ornières dues à l exploitation de la forêt. Quelques toboggans quand même mais plus abordables. On attend l autorisation.
mic31 a écrit:A noter la présence d'un (très) rapide Kikoureur sur le 73km, j'ai nommé Vizcacha (double vainqueur de la Diagonale pour ceux qui ne suivent pas). On attend de la concurrence pour venir le titiller. Inscription aussi de Yann Nourry (7ème SaintéLyon), me semble t il Kikoureur également mais je n ai pas retrouvé son pseudo.
Et puis si vous connaissez des coureurs (coureuses bienvenues) non inscrits et intéressés par le 20 ou le 40, il y aura bientôt urgence, fermeture prévue début janvier au rythme où ça va.
Ca fait un moment que j'ai envie de venir au Trail des Citadelles car j'ai un merveilleux souvenir de vacances passées dans le coin il y a 5 ans .Et puis l'ambiance y à l'air fort chaleureuse !!
Ca sera donc le premier objectif de l'année 2012 ...
par petit franck » sa fiche K
regarde les videos ou les photos des éditions précedentes ... quoique l'an dernier c'étais presque sec 
...
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