manoubis sur kikourou
Les 3 dernières activités
- [13-07-2010] récit : Que du bonheur (enfin presque !!!), 4
- [07-06-2009] résultat : Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km, 02:39:45, 145/2831
- [12-10-2008] résultat : Trail de la Vallée de l'Yon - 26 km , 02:02:30, 6
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- Messages
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- Ville
- Ste Cecile (Vendée)
- Débuts
- 2004
- Taille
- 184 cms
- Poids
- 76 kgs
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Courses à pied (trail, course nature), VTT
- Devise
- « L'habit ne fait pas le moine » ... mais ça aide !!!
- Courses courues
- Trail du champ du loup (85), Trail de la vallée de l'yon (85), Trail de l'orbrie (85), Course des Puys (85),Semi de l'antimoine (Rochetrejoux)(85), Marathon de la Rochelle (2005, 2006, 2007), VUT(Vendée Ultra Trail 100km)Trail des Citadelles (2011, 2012, 2013)
- Meilleurs souvenirs/perfs
- L'arrivée du VUT (Vendée Ultra Trail) 2010, c'était mon 1er Ultra.
GRP 2014: 160km en 39h55 - Courses en projets (court terme)
- Trail des citadelles 2015 73km
- Courses en projets (long terme)
- Andorra Ultra Trail MITIC 2015: 112km
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Diagonale des fous 2015 ??? le rêve absolue ... pour l'instant
GR20 en 5 jours - Semaine d'entrainement type
- 1 sortie le Mardi (1h à 1h30), 1 sortie le Jeudi (1h15 à 2h), 1 sortie (ou compétition) le Dimanche (1h15 à ...)
- Historique des blessures
- Contracture derrière la cuisse.
Plusieurs entorses aux chevilles.
Un côte fissurée - Nourriture préférée
- La viande rouge et le vin qui va avec ... et la bière ... et les cacahuètes: tout ce qu'il faut, pour être affuté!!!
- Boisson préférée
- Bière ou apéro maison Vendéen, Eau lors d'une course
- Ce que j'aime dans mon sport
- La nature, l'échange et un peu la compète,
Courir avec les potes, les côtes, les sentiers, les chemins, la forêt, les champs - Ce que je déteste dans mon sport
- La route, Ceux qui ne rigolent pas, Ceux qui ne respectent pas la nature de peur de perdre 10 secondes
- L'étincelle des débuts !
- Un ancien collègue de boulot surnommé \\\"le lieutenant\\\", suivi de prés par l'Ariègeois
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Par plaisir, Pour faire mieux que la fois précédente, Pour éliminer les abus (trop nombreux...) et maintenant par besoin ...
- [13-07-2010] récit : Que du bonheur (enfin presque !!!), 4
Résultats personnels
- [07-06-2009] résultat : Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km, 02:39:45, 145/2831
- [12-10-2008] résultat : Trail de la Vallée de l'Yon - 26 km , 02:02:30, 6