MemePasPeur sur kikourou

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Ville

Toulouse (Haute-Garonne)

Débuts

2005

Taille

170 cms

Poids

67 kgs

FC repos

60

FC max

190

VMA

17.3 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Course à pied - Randonnée pédestre - VTT

Devise

Un jour sans sport est un jour perdu !

Courses courues

Trail des Citadelles (Relais(14km), 40km, 72km) - Raid du Pic St Loup - Trail du Cassoulet - Grande course des Templiers - Championnat du Canigou - Trail des 3 Rocs - Aubrac Aventure Trail - Belle-Île-en-Trail - GRP 2011 - SAINTELYON - Black Mountain Trail

Meilleurs souvenirs/perfs

Trail des Citadelles (toutes distances) et la Grande course des Templiers

Courses en projets (court terme)

Trail des citadelles 73km
GRP Kid Size

Courses en projets (long terme)

Trans Aqu'

Courses en projets (rêves les plus fous)

TransGaule version trail !

Semaine d'entrainement type

L : Repos
Ma : Entrainement en club
Me : footing 1h
J : Entrainement en club
S et D : footing 1h paisible / sortie longue / travail en côtes

Historique des blessures

Contractures ... déchirures ... Entorse !

Nourriture préférée

Confit de canard avec pommes salardaises !
Pastas ...

Boisson préférée

Jus de fruits, eau et bière de temps à autre !

Ce que j'aime dans mon sport

La solidarité et l'humblité

Ce que je déteste dans mon sport

ces p... de blessures !

L'étincelle des débuts !

Un besoin de réaliser qq chose de fort pour moi

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour me retrouver en osmose avec la nature.

• [21-02-2011] récit : Forest Trail 31 - 12 km, 1

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [25-01-2011] Récup, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
• [20-12-2009] Moyenne boucle, 01:20:00 de Course à Pied (route, ultra)