Yvan11 sur kikourou

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Ville

Castelnaudary (Aude)

Site web

https://yvanarnaudphototrail.wordpress.com/4997508450945228

Débuts

2007

Taille

178 cms

FC repos

40

FC max

196

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

course a pied (trail)
velo (vttae / gravel)
apéro

Devise

On ferait plus de choses si l'on en croyait moins d'impossibles.

Courses courues

------------------------------------------------------------------2008
Citadelles 20 kms /Pays de Sault / Pérics / Canigou / 3 collines / Collégiale / Primeur / Marathon des Causses / Moussan
-----------------------------------------------------------------2009
Gruissan 18 kms /Sauta Roc / Citadelles 40 kms /Quéribus/Pont du Gard/Pays de Sault/Aigoual / Caroux /Puechs/Grand Raid des Pyrénées 75 kms /3 collines / OFF de la Gariotte / Foulées des Clairettes / Hivernatrail
------------------------------------------------------------------2010
Trail Blanch 23 km / Coutach/Trailhounet / Sauta Roc /Saint Papoul/ Citadelles 73 kms /Camp de César Louveteau/Vins Km de L'alaric /Queribus/ Lozère Trail / TOG / Templiers / Labruguière
-----------------------------------------------------------------2011
Chemins du Pastel 13 k /Sauta Roc/Pieds Cloutés/St Papoul/Citadelles 20k/Course des Seigneurs/Pays de Sault/Ultra Trail Sobrarbe (ES)/Vuelta Al Aneto (ES)/Trail des Puechs/Ronde des Sapins/Larzac Dourbie/Solukhumbu Trail(photographe)/Hivernatrail
---------------------------------------------------------------------2012
Trail du Maquis/Trail de Fontfroide/Ronde des Garrigues/Foulées de Saint Papoul/Trail de Quillan/Trail de l'Argent Double/Trail des Citadelles 40 km/Terrasses du Lodevois/Trail de Queribus/Lozere Trail/Trail de L'Albigeois/TOG/Trail des Balcons/Tourn de la Cascade d'Ars/Ultra trail Sobrarbe(ES) / Trail de Rodrigues (photographe) / Via Per Pontem/ Brassacathlon
---------------------------------------------------------------------2013
Semi Marathon de Maraussan / Marathon de Barcelone /Trail du Roc de la Lune / Trail des Trois Rocs / Défi Alaric / Desperado Trail / Xtrem Dodo Trail / Trail du Caroux / Trail des Cascades / UTAT 26k La Virée d’Ikkis / Les Sentiers de la Malepère
------------------------------------------------------------------2014
Trail de Bize Minervois / Trail du Maquis / Trailhounet Gruissan / Trail de l'Argent Double / Trail de Quillan / Trail des Terrasses du Lodevois 47km / Saute Mouflons / Trail du Pays de Sault / Trail des Leins / 10km de la Légion / Trail des Cascades / Les Sentiers de la Malepère
------------------------------------------------------------------2015
Trail de Bize Minervois / Trail du Maquis / Black Mountain Trail 50KM / Trail de l'Argent Double / Trail des Citadelles 73km / Challenge Cathare 45+50 km / Desperado Trail 44km / Gran Trail Sobrarbe / Trail des Novis / Ronde du Cassoulet/Trail du Montalet/Trail des Orris
------------------------------------------------------------------2016
Trail de Bize Minervois / Trail de Quillan 14km / Trail Cap de Creus 23km / Trail du Pays de Sault / Gran Trail Sobrarbe / Trail du Pays de Serres 13km / Trail du Caroux 24km / Ronde du Cassoulet / Trail des Cascades / Trail des Ruffes / Trail du Rempaillou / Trail des Hospitaliers
----------------------------------------------------------------2017
----------------------------------------------------------------2018
Bulles de Trail / 6h de Berniquaut
----------------------------------------------------------------2019
Nimes Urban Trail 30km / Trail de Quillan 18km / Gran Trail Sobrarbe Relais / GRP Tour de la Gela

Meilleurs souvenirs/perfs

Podium Senior sur Vins Km de L'alaric 2010
Podium scratch (5e) sur Trail de Quillan 2012

Historique des blessures

2009 entorse cheville gauche
2010 dos
2011 entorse cheville droite
2012 entorse cheville gauche
Depuis Août 2015 pied droit (métatarsalgie)
Depuis Juillet 2016 Cervicales
Avril 2018 fracture clavicule gauche (VTT)

Ce que j'aime dans mon sport

L'Esprit Trail (le vrai, pas le magazine) Parce que chacun se bat d'abord contre lui même...Pour les moments partagés avec les anonymes..et les champions....

Ce que je déteste dans mon sport

les 15 premieres minutes...
quand la tête lache avant le corps...

L'étincelle des débuts !

Spectateur photographe sur le Trail des Citadelles 2006 et 2007...

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour etre en forme et rester au contact de la nature.

• [26-05-2017] récit : Photos des Trails Cathares 2017, 2, 1
• [28-05-2017] récit : Sentier Cathare – 1/8 - De Port La Nouvelle à Durban Corbières, 1, 2
• [20-04-2017] récit : Trail des Citadelles 2017 : photos et vidéos, 1, 1, 5
• [03-11-2016] récit : Une dernière pour la route !, 57, 12
• [20-09-2016] récit : Trail des Ruffes 2016 : Mars Attacks !, 27, 4
• [18-07-2016] récit : Trail du Caroux , 27, 10
• [30-06-2016] récit : Maraton Sobrarbe, 45, 2
• [06-06-2016] récit : Retour aux affaires !, 21, 2
• [20-04-2016] récit : Trail de Quillan 2016 - 14km/500mD+, 22, 2
• [28-08-2015] récit : La Fin des Haricots, 4, 1, 6
• [14-12-2015] récit : Reportage Photos
• [24-04-2015] récit : “J’aime quand un plan se déroule sans accroc”, 21, 11
• [09-02-2015] récit : Trail du Maquis 2015, 9, 3
• [06-06-2016] récit : Trail du Pays de Sault 2014, 15
• [07-06-2016] récit : A Saute Mouflon !, 1
• [31-12-2013] récit : Trail de Rodrigues 2013 / reportage photo, 1
• [11-10-2017] récit : En reportage sur l'UTAT, 2, 3
• [22-07-2013] récit : Trail du Caroux en mode reportage et canicule !, 20, 8
• [13-09-2013] récit : Xtrem Dodo Trail en reportage pour Esprit Trail , 11, 4
• [09-06-2013] récit : Desperado Trail 32 km 1100 m D+, 5, 1
• [06-02-2014] récit : Trail des Trois Rocs, 3
• [01-05-2013] récit : Retour en terre de trail !, 25, 9
• [10-07-2012] récit : Finisher de l'Ultra Trail Sobrarbe !
• [28-05-2012] récit : Lozere Trail - 25 km, 23, 3
• [23-05-2012] récit : Trail de Queribus 2012, 10, 3
• [09-04-2012] récit : Les Kikous aux Citadelles, 3, 5
• [25-03-2012] récit : Trail du Piémont Pyrénéen Audois - 15 km, 1
• [16-03-2012] récit : Une séance réussie, 1
• [05-03-2012] récit : Calvaire à l'Abbaye, 1, 1
• [12-02-2012] récit : Trail du Maquis : un trail blanc en Ariège
• [01-11-2011] récit : Trail Larzac Dourbie, 38, 2
• [29-08-2011] récit : Ronde des Sapins 2011, 11, 3
• [23-08-2011] récit : Trail des Puechs en mode solidaire, 17, 5
• [02-08-2011] récit : Tour de l'Aneto 2011, 49, 4
• [01-07-2011] récit : Ultra Trail Sobrarbe 2011 Viva España !, 75, 5, 9
• [20-05-2011] récit : La Course des Seigneurs 2011, 30, 3
• [30-04-2011] récit : Trail des Citadelles 2011, 5, 1
• [22-03-2011] récit : Foulées Saint Papoulaises 2011, 11, 2
• [16-03-2011] récit : Trail des Pieds Cloutés 2011, 19, 4
• [22-02-2011] récit : La Sauta Roc 2011, 16, 5
• [25-01-2011] récit : Entre Collines du Vent et chemins du Pastel, 16, 3
• [19-11-2010] récit : La Piste Jaune en Duo- Labruguière Trail 2010, 12, 1
• [28-10-2010] récit : Les Templiers, 1
• [26-05-2010] récit : Lozere Trail - 45 km, 45, 10
• [17-05-2010] récit : Trail de Queribus, 24, 3
• [03-05-2010] récit : Vins Kilomètres de l'Alaric - 12 km, 7, 4
• [19-04-2010] récit : Trail du Camp de César - 14 km, 8, 4
• [07-04-2010] récit : Trail des Citadelles - 73 km, 36, 23
• [24-03-2010] récit : Les Foulées Saint-Papoulaises, 3, 1, 2
• [22-02-2010] récit : La Sauta Roc, 11, 4
• [22-02-2010] récit : Gruissan Phoebus Trail - 18 km, 37, 2
• [02-02-2010] récit : Trail du Coutach, 8, 4
• [25-01-2010] récit : Trail Blanch des Vallées d'Ax, 21, 6
• [15-12-2009] récit : L'Hivernatrail de la Vaunage, 11, 6
• [29-11-2009] récit : Les Foulées des Clairettes, 7, 5
• [25-10-2009] récit : REPORTAGE PHOTOS, 1, 5
• [05-10-2009] récit : Off - Trail de la Gariotte, 32
• [20-09-2009] récit : Trail des 3 Collines 2009, 1, 1
• [02-09-2009] récit : Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail, 66, 3
• [10-10-2009] récit : Trail des Puechs - 30 km, 7
• [20-07-2009] récit : Trail du Caroux, 15, 1
• [09-07-2009] récit : Trail du Mont Aigoual - 37 km, 22, 3
• [17-06-2009] récit : Trail du pays de Sault - 30 km, 5, 3
• [22-05-2009] récit : Trail du Pont du Gard, 8, 4
• [18-05-2009] récit : Course du Donjon/ Trail de Queribus : dans le TOP 14 !!, 15, 3
• [15-04-2009] récit : Trail des Citadelles - 40 km, 32, 2, 6
• [09-03-2009] récit : Sauta Roc 2009, 7, 4
• [15-02-2009] récit : Gruissan Phoebus Trail - 18 km, 3, 6
• [07-12-2008] récit : Cross de la Cité à Carcassonne, 3, 2
• [07-08-2008] récit : Championnat du Canigou 03 Aout 2008, 12, 4
• [07-07-2008] récit : Course des Pérics- 6juillet 2008 - lapeyrotte, 24, 2
• [27-05-2008] récit : Trail du pays de Sault 25/05/08, 3, 4
• [29-05-2008] récit : Trail des Citadelles - 20 km, 2

• [08-06-2015] album photos : Albi 2015 Championnats de France 24h - Du départ à la 2e heure - Photo Trail
• [19-03-2015] album photos : Trail de Fontfroide 2015 - Photo Trail
• [04-06-2014] album photos : Photos BADGONE
• [24-03-2014] album photos : talc
• [25-06-2012] album photos : UTPMA 2012 / Photos Yvan Arnaud 1
• [01-02-2012] album photos : Solukhumbu Trail 2011 Yvan Arnaud 4
• [01-02-2012] album photos : Solukhumbu Trail 2011 Yvan Arnaud 3
• [01-02-2012] album photos : SolukhumbuTrail2011YvanArnaud2
• [01-02-2012] album photos : Solukhumbu Trail 2011 YvanArnaud 1
• [02-11-2011] album photos : Festival des Hospitaliers 2011

• [17-04-2017] vidéo : Trail des Citadelles 2017 , 1211 lectures
• [09-07-2012] vidéo : IV Ultra Trail Sobrarbe 2012, 1392 lectures, 1
• [02-11-2011] vidéo : Arrivée Larzac Dourbie 2011, 1790 lectures
• [02-11-2011] vidéo : Martine Volay VS Cathy Pallot ( Trail Larzac Dourbie ), 2117 lectures
• [01-07-2011] vidéo : Montée du Portiello de Tella, 1573 lectures
• [15-04-2009] vidéo : Trail des Citadelles 2009 par Yvan, 2380 lectures

Il y a 466 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [25-11-2020] Marche Rigole, 01:00:00 de Marche
• [12-11-2020] Marche Rigole, 01:00:30 de Marche
• [05-11-2020] Marche Rigole, 01:00:00 de Marche
• [03-11-2020] Marche Canal, 00:59:00 de Marche
• [31-12-2016] RANDO_Pic_Estibat_Journalade, 03:17:03 de Marche
• [03-12-2016] RANDO Laurenti, 03:17:26 de Marche
• [10-12-2016] RANDO Etangs de Baxouillade, 04:41:21 de Marche
• [20-11-2016] SENTIER_CATHARE_Puilaurens_Coudons, 05:43:34 de Marche
• [19-11-2016] SENTIER_CATHARE_Galamus_Puilaurens, 05:57:40 de Marche
• [30-10-2016] Trail_des_Hospitaliers, 15:02:15 de Course à Pied (trail)
• [18-10-2016] Footing_STOP, 01:00:16 de Course à Pied (trail)
• [16-10-2016] Trail_du_Rempaillou, 02:29:24 de Course à Pied (trail)
• [15-10-2016] Trail_Saint_Ferreol, 02:25:09 de Course à Pied (trail)
• [11-10-2016] Footing_Canal, 00:50:17 de Course à Pied (trail)
• [09-10-2016] Tour_de_la_Massane_depuis_Valmy, 02:05:48 de Course à Pied (trail)
• [08-10-2016] VTT Albères (100 Miles), 01:57:21 de VTT
• [04-10-2016] VTT_Canal, 01:00:01 de VTT
• [22-09-2016] Footing_stop, 00:37:53 de Course à Pied (trail)
• [18-09-2016] Trail_Alberes, 03:38:03 de Course à Pied (trail)
• [17-09-2016] Sentier_Littoral, 00:57:52 de Course à Pied (trail)
• [11-09-2016] Trail_des_Ruffes, 03:45:35 de Course à Pied (trail)
• [10-09-2016] Trail_des_Cascades, 03:23:05 de Course à Pied (trail)
• [07-09-2016] Trail_Saint_Ferreol, 01:02:33 de Course à Pied (trail)
• [04-09-2016] Trail_Amigos_Limoux, 01:38:04 de Course à Pied (trail)
• [28-08-2016] Puivert_Picaussel_La_Barte, 03:04:18 de Course à Pied (trail)
• [27-08-2016] Belcaire_Serre_de_Moncamp, 02:10:56 de Course à Pied (trail)
• [24-08-2016] Ronde du Cassoulet, 00:34:32 de Course à Pied (trail)
• [21-08-2016] Couillade_d_En_Beys, 06:00:59 de Course à Pied (trail)
• [20-08-2016] Trail Les Cammazes, 02:21:43 de Course à Pied (trail)
• [10-08-2016] Trail Crêtes du Pays Basque, 02:53:08 de Course à Pied (trail)
• [10-08-2016] Vélo Fiston Souraïde / Cambo, 01:11:00 de VTT
• [08-08-2016] Remontée plage Cabo Vidio, 00:15:30 de Marche
• [08-08-2016] Descente plage Cabo Vidio, 00:10:10 de Marche
• [05-08-2016] trail Praia da Furnas, 00:52:57 de Course à Pied (trail)
• [01-08-2016] VTT Fiston Otur-Barayo, 01:33:36 de VTT
• [01-08-2016] Trail Playa Barayo / Puerto de la Vega, 00:56:56 de Course à Pied (trail)
• [26-07-2016] Vélo Oyambre Comillas, 01:28:05 de VTT
• [25-07-2016] Vélo Oyambre, 01:20:34 de VTT
• [31-07-2016] Trail Otur / Puerto de la Vega, 01:58:23 de Course à Pied (trail)
• [30-07-2016] Vélo Otur / Barayo / Puerto de la Vega, 01:11:58 de VTT
• [28-07-2016] Vélo Oyambre Comillas, 01:03:36 de VTT
• [27-07-2016] Footing Oyambre / san Vicente, 01:06:16 de Course à Pied (trail)
• [17-07-2016] Trail_du_Caroux, 03:32:49 de Course à Pied (trail)
• [14-07-2016] Soularac_et_Saint_Barth_depuis_Montségur, 06:31:52 de Course à Pied (trail)
• [09-07-2016] Peyrepertuse_depuis_le_Moulin_de_Ribaute, 02:09:20 de Course à Pied (trail)
• [06-07-2016] Sortie Despé du Mercredi, 01:15:25 de Course à Pied (trail)
• [03-07-2016] VTT_Montbel_Voie_Verte, 01:36:54 de VTT
• [02-07-2016] Trail du Pays de Serres (+départ neutralisé 1km), 01:21:19 de Course à Pied (trail)
• [27-06-2016] Morcat_depuis_les_Pozas_de_San_Martin, 02:30:40 de Course à Pied (trail)
• [25-06-2016] Gran Trail Sobrarbe, 07:27:40 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [29-08-2019] résultat : Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour de la Gela, , Abandon
• [27-08-2015] résultat : La Ronde du Cassoulet, 00:33:30, 51/451
• [15-04-2015] résultat : Trail de l'Argent Double - 28 km, 02:57:11, 53/177
• [09-03-2015] résultat : Black Mountain Trail - Coupo Cambo, 06:36:19, 49/109
• [13-02-2015] résultat : Trail de Bize Minervois, 01:41:09, 41/279
• [24-03-2013] résultat : Marathon de Barcelone, 03:32:37, -
• [25-02-2013] résultat : Semi-Marathon de Maraussan, 01:36:42, 57/263
• [28-05-2013] résultat : Trail du Piémont Pyrénéen Audois - 15 km, 01:05:09, 5/64
• [15-06-2011] résultat : Trail du pays de Sault - 30 km, 03:22:37, 34/60
• [18-05-2011] résultat : La Course des Seigneurs, 04:56:05, 35/91
• [12-03-2011] résultat : Trail des Pieds Cloutés, 01:52:52, 57/200
• [22-02-2011] résultat : La Sauta Roc, 02:47:26, 127/477
• [25-01-2011] résultat : Les Chemins du Pastel - 12 km, 01:01:54, 42
• [25-05-2010] résultat : Lozere Trail - 45 km, 07:07:15, 142/186
• [17-05-2010] résultat : Trail de Queribus, 01:54:29, 29/134
• [04-05-2010] résultat : Vins Kilomètres de l'Alaric - 12 km, 00:52:38, 11/81
• [18-04-2010] résultat : Trail du Camp de César - 14 km, 01:23:31, 19/186
• [07-04-2010] résultat : Trail des Citadelles - 73 km, 73 km, 256/284
• [31-03-2010] résultat : Les Foulées Saint-Papoulaises, 00:44:33, 34/149
• [21-02-2010] résultat : La Sauta Roc, 02:37:57, 79/422
• [15-02-2010] résultat : Gruissan Phoebus Trail - 18 km, 01:33:15, 43/579
• [31-01-2010] résultat : Trail du Coutach, 02:14:47, 131/509
• [24-01-2010] résultat : Trail Blanch Vallée d'Ax - 23 km, 03:39:31, 107
• [29-11-2009] résultat : Les Foulées des Clairettes, 00:47:05, 40/365
• [21-09-2009] résultat : Trail des 3 Collines, 01:38:02, 27/129
• [30-08-2009] résultat : Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail, 17:55:00, 224/304
• [02-08-2009] résultat : Trail des Puechs - 30 km, 02:48:53, 9/23
• [20-07-2009] résultat : Trail du Caroux, 04:35:38, 45
• [05-07-2009] résultat : Trail du Mont Aigoual - 37 km, 04:15:12, 138
• [14-06-2009] résultat : Trail du pays de Sault - 30 km, 02:22:49, 11/41
• [21-05-2009] résultat : Trail du Pont du Gard, 02:53:54, 128
• [17-05-2009] résultat : Trail de Queribus, 01:26:45, 14/102
• [13-04-2009] résultat : Trail des Citadelles - 40 km, 06:03:11, 124/328
• [09-03-2009] résultat : La Sauta Roc, 02:54:17, 142/497
• [15-02-2009] résultat : Gruissan Phoebus Trail - 18 km, 01:32:07, 41/527
• [14-12-2008] résultat : Trail de Moussan - Le Boër, 02:46:16, 112/217
• [07-12-2008] résultat : Cross National de Carcassonne, 00:37:24, 55/69
• [27-10-2008] résultat : Marathon des Causses, , Abandon
• [20-10-2008] résultat : Trail du Primeur, 01:36:46, 45/161
• [28-09-2008] résultat : Trail de la Collégiale, 01:13:20, 52/119
• [21-09-2008] résultat : Trail des 3 Collines, 01:55:50, 57/125
• [04-08-2008] résultat : Championnat du Canigou, 05:53:23, 548/780
• [07-07-2008] résultat : La Course des Perics, 04:15:30, 79/112
• [25-05-2008] résultat : Trail du pays de Sault, 02:49:06, 29/61
• [04-04-2008] résultat : Trail des Citadelles - 20 km, 02:02:38, 87/349

• 17-03-2013, Marathon : 03h32'00''