Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
par Elcap » sa fiche K » 02 Déc 2011, 09:11
Loool !!! Oui ça y est... On commence de tout installer là....
Je viens de faire quelques pas sur le circuit, j'en ai des frissons
par Elcap » sa fiche K » 02 Déc 2011, 09:12
Ha, z'avez vu ? Y'a le suivi live
On postera avec Nini...
par totoro » sa fiche K » 02 Déc 2011, 10:01
Elcap a écrit: Loool !!! Oui ça y est... On commence de tout installer là....
Bon courage et à toute à l'heure !
par ogo » sa fiche K » 02 Déc 2011, 11:11
Alllezzzzzz !!!!!
Au lendemain du TOE, tu regrettais presque que ce soit déjà fini. Cette fois après tes 180 bornes (au moins
!), tu auras la STL en dessert
Enjoy !
par olafmax » sa fiche K » 02 Déc 2011, 11:15
Go, go on pense à toi, et à te voir à StL Olaf
par Elcap » sa fiche K » 02 Déc 2011, 12:56
Merci a tous pour les encouragements !!!!
Si le cœur vous en dit, un petit SMS ne sera pas de refus pour rester dans le moulin
06 16 74 59 54
par marat 3h00 ? » sa fiche K » 02 Déc 2011, 14:13
A fond a fond !
hein ? non ?
Dans tout les cas, d'ores et déjà bravo; C'est déjà une performance d'organiser ça !
Courage !
par Jean-Phi » sa fiche K » 02 Déc 2011, 15:55
Va êtr servi notre ami Florent côté intempéries vu qu'il voulait des conditions apocalyptiques pour la STL !
par tidgi » sa fiche K » 02 Déc 2011, 16:13
jeanphi69 a écrit: Va êtr servi notre ami Florent côté intempéries vu qu'il voulait des conditions apocalyptiques pour la STL !
Pas faux çà
Forza Florent !!
par petit franck » sa fiche K » 02 Déc 2011, 17:44
bonjour
ce week end je vais aux 24 heures de ploeren mais bon courage aux cicrciadiens a belleville sur saone
bonne journee
franck derrien
par Mamanpat » sa fiche K » 02 Déc 2011, 19:37
ALLEZ FLORENT ! ALLEZ FLORENT !
par Byzance » sa fiche K » 02 Déc 2011, 20:09
Bonne et l o n g u e route à toi !!!
par tidgi » sa fiche K » 02 Déc 2011, 20:51
Tu penses à t'arrêter à 25(heures) ! il y a une STL à faire après
Bon courage.
par Arclusaz » sa fiche K » 02 Déc 2011, 21:09
tidgi a écrit: Tu penses à t'arrêter à 25(heures) ! il y a une STL à faire après
Bon courage.
et toi, zou, au lit !!!!!
demain, t'as des kil à faire.....
bon courage et peut être à demain soir ou à dimanche matin
par JCDUSS » sa fiche K » 02 Déc 2011, 23:12
allez florent COURAGE !!!
par totoro » sa fiche K » 03 Déc 2011, 00:44
Yo ! J'ai quitté Florent vers 21h30, il était très frais, avait parcouru environ 35kms : il est incroyable ! car tout en organisant le truc !
par blob » sa fiche K » 03 Déc 2011, 07:44
Et un petit encouragement matinal : ALLEZ ELCAP, GOGOGO
par Arclusaz » sa fiche K » 03 Déc 2011, 08:31
totoro a écrit: Yo ! J'ai quitté Florent vers 21h30, il était très frais, avait parcouru environ 35kms : il est incroyable ! car tout en organisant le truc !
et toi ? tu cours ou pas ?
allez Elcap, allez Totoro, allez les zotres !!!!!!
par Jean-Phi » sa fiche K » 03 Déc 2011, 09:11
Alors il en est où l'ami elcap ?
par totoro » sa fiche K » 03 Déc 2011, 10:41
Arclusaz a écrit: et toi ? tu cours ou pas ? allez Elcap, allez Totoro, allez les zotres !!!!!!
j'ai couru entre 16h et 21h hier, j'ai fait 37 bornes, un problème de "tuyauterie" et le manque d'énergie consécutif m'ont arrêté ...
par lalan » sa fiche K » 03 Déc 2011, 11:17
Quelqu'un a des infos sur son objectif(s'il le tiens pour l'instant)ainsi que son état de forme a ce stade
Vas y Elcap
par totoro » sa fiche K » 03 Déc 2011, 11:58
Il en était à 93 tours à 11h
par Jean-Phi » sa fiche K » 03 Déc 2011, 13:38
J'ai appelé elcap mais pas de réponse. A 11h il était dans le dur (normal en même temps). J'espère que ça va...
par Tercan » sa fiche K » 03 Déc 2011, 14:02
Fin dans 3 h si je compte bien. Il en est à ou le Florent ?
par Jean-Phi » sa fiche K » 03 Déc 2011, 14:13
Tercan a écrit: Fin dans 3 h si je compte bien. Il en est à ou le Florent ?
Texto + tel mais pas de réponse.
par Jean-Phi » sa fiche K » 03 Déc 2011, 14:17
jeanphi69 a écrit: Tercan a écrit: Fin dans 3 h si je compte bien. Il en est à ou le Florent ?
Texto + tel mais pas de réponse.
News d'elcap a l'instant...
107 tours. Tendon d'Achille enflé...
par sebmelalix » sa fiche K » 03 Déc 2011, 14:40
jeanphi69 a écrit: jeanphi69 a écrit: Tercan a écrit: Fin dans 3 h si je compte bien. Il en est à ou le Florent ?
Texto + tel mais pas de réponse.
News d'elcap a l'instant...
107 tours. Tendon d'Achille enflé...
Bravo à toi Elcap, j'espère que ça le fera pour ce soir!!!!
Vraiment félicitations pour cette performance. Respect...
par Arclusaz » sa fiche K » 03 Déc 2011, 15:33
jeanphi69 a écrit: jeanphi69 a écrit: Tercan a écrit: Fin dans 3 h si je compte bien. Il en est à ou le Florent ?
Texto + tel mais pas de réponse.
News d'elcap a l'instant...
107 tours. Tendon d'Achille enflé...
ah, mince !!!!!!!
mais le contrat est déjà bien rempli.
allez Flo, c'est bien, fais nous désenfler tout ça !
Nini a besoin de toi cette nuit...
par jano » sa fiche K » 03 Déc 2011, 15:34
vas-y mollo quand même !!!
par Arclusaz » sa fiche K » 03 Déc 2011, 16:05
Bon, j'ai eu à l'instant Nini au téléphone : pas que des bonnes nouvelles ..... Florent a une grosse douleur au tendon , participation à la STL compromise, ils vont faire le point et aviserons... Nini reste très motivée pour une STL sans son chevalier servant. Et surtout, bravo Florent d'avoir organisé tout ça : préparer + courir + démonter + enchainer, ça fait quand même beaucoup pour un seul homme (même bien entouré) ! Chapeau.
par lalan » sa fiche K » 03 Déc 2011, 16:13
Chapeau la Elcap family's.Ne prend pas de risque Flo.Allez Nini
par marat 3h00 ? » sa fiche K » 03 Déc 2011, 16:20
Allez Florent !
et gaffe qu'en même, ne dépasse pas la dose !
par Mamanpat » sa fiche K » 03 Déc 2011, 16:28
Incroyable l'ami Elcap ! Mais c'est vrai que le dernier cliché de Ninie le montre fatigué... Mais quel défi !!! Ninie, pour la suite, tu as aussi tout notre soutien ! Ca va le faire !