Au trinquet de l'euskal trail 3-4 juin 2011

Bon alors si on récapitule, les kik's participant à l'Euskal sont :

Trail Gourmand : 2*25 km - 2500 m+
Ben64 & Cédric64

Trail des Villages : 2*45 km - 4500 m+
Auvermarc
laulau

Trail Endurance : 2*65 km - 8000 m+
Ampoule31 & Benos
JCDUSS & TomTrailRunner
MêmeSonia.S

Je ne sais pas
manuel_256 ?
cedre ?


N'hésitez pas à me corriger si je me suis planté!

Bon alors si on récapitule, les kik's participant à l'Euskal sont :

Trail Gourmand : 2*25 km - 2500 m+
Ben64 & Cédric64
Francis31+jenesaispasencorequipourremplacerFlo

Trail des Villages : 2*45 km - 4500 m+
Auvermarc
laulau

Trail Endurance : 2*65 km - 8000 m+
Ampoule31 & Benos
JCDUSS & TomTrailRunner
MêmeSonia.S

Je ne sais pas
manuel_256 ?
cedre ?


N'hésitez pas à me corriger si je me suis planté!

n'ayant pas de binôme je ne me suis pas inscrit , je ferais du coup Espelette le 2 juillet.
Bonnes courses à tous.

Il me semble que Laulau est sur le 2x25 et pas le 2x45

Pour info on peut suivre la course en live sur http://chrono.geofp.com/euskal2011/

Pour la météo c'est pas terrible mais d'ici demain ça peut changer

n'ayant pas de binôme je ne me suis pas inscrit , je ferais du coup Espelette le 2 juillet.
Bonnes courses à tous.

Il me semble que Laulau est sur le 2x25 et pas le 2x45

Pour info on peut suivre la course en live sur http://chrono.geofp.com/euskal2011/

Pour la météo c'est pas terrible mais d'ici demain ça peut changer

Je viens de t'envoyer un MP !
Tu peux enchaîner le 2 x 25 maintenant et faire Espelette sans problème. Francis est un kikoureur top classe, tu ne regretteras pas !
Je serai bien sur le 2 x 45 !

Je viens de te répondre.
dommage j'aurais bien aimé faire la connaissance de Francis sur 50 kms
je sais pas pourquoi je pensais que tu faisais le 2x25 ?????

Bon alors si on récapitule, les kik's participant à l'Euskal sont :

Trail Gourmand : 2*25 km - 2500 m+
Ben64 & Cédric64
Francis31+jenesaispasencorequipourremplacerFlo

Trail des Villages : 2*45 km - 4500 m+
Auvermarc
laulau

Trail Endurance : 2*65 km - 8000 m+
Ampoule31 & Benos
JCDUSS & TomTrailRunner
MêmeSonia.S

Je ne sais pas
manuel_256 ?
cedre ?


N'hésitez pas à me corriger si je me suis planté!

Ah ben non alors! J'espère que tu vas trouver quelqu'un! Remarque, je sais que chaque année il y a des personnes qui sont toutes seules au départ. Si tu vas au village aujourd'hui, les organisateurs sauront te trouver un (ou une) compagnon de route.

Allez, ça va le faire!

Les news en provenance de l'EUSKAL sur le 2x65,
JC DUSS (3044) out au PC5,
TOM (3045) semble continuer seul,
BENOS (3087) est passé au PC5.....

Suivi live http://chrono.geofp.com/euskal2011/results/

Les news en provenance de l'EUSKAL sur le 2x65,
JC DUSS (3044) out au PC5,
TOM (3045) semble continuer seul,
BENOS (3087) est passé au PC5.....

Suivi live http://chrono.geofp.com/euskal2011/results/

merci !!! j'arrivais pas à trouver sur leur site

Texto de TOM : " Alex a laché (TFL) je continue seul "
Courage l'ami,
et bonne récupération Alex.

Texto de TOM : " Alex a laché (TFL) je continue seul "
Courage l'ami,
et bonne récupération Alex.

T'inquiète pas Tom : le prochain Alex avec qui tu feras équipe ne te lâchera pas !
Le 2ème jour sera dur ; plusieurs options : soit Alex récupère un peu et te rejoint sur la fin du tracé, à partir d'un ravito donné. (c'est envisageable avec accord de l'organisateur, pas d'incidence pour les autres équipes puisque vous êtes d'ors et déjà disqualifiés...). Soit tu te greffes avec un solo ou une équipe qui serait ok... Dernière option : seul jusqu'au bout pour tester le mental en prépa du TOE. Interdit de manger les brebis, elles sont à moi !!!

Bonne fin de semaine les gars !

Courage à Tom, Benos, Ampoule et les autres repartis sur la 2ème étape des 65 km de l'endurance trail
Déjà + de 4 h de course
Go,go,go ....

Texto de TOM : " Alex a laché (TFL) je continue seul "
Courage l'ami,
et bonne récupération Alex.

arghhh ... pas cool ... bon courage Alex... ! et tom !

Texto de TOM : " Alex a laché (TFL) je continue seul "
Courage l'ami,
et bonne récupération Alex.

arghhh ... pas cool ... bon courage Alex... ! et tom !

SMS de Tom : "c'est du lourd quand même !"

Texto de TOM : " Alex a laché (TFL) je continue seul "
Courage l'ami,
et bonne récupération Alex.

arghhh ... pas cool ... bon courage Alex... ! et tom !

SMS de Tom : "c'est du lourd quand même !"

Tu m'étonnes, surtout quand tu t'es tapé 65 bornes et 4000+ la veille
Sacré Tom !!

Texto de Tom après 6h30 de course :

" Pas top, un début de tendinite derrière le genou gauche : très frustrant car j'ai la caisse et la forme ..... "

Stop de Tom au pc7 à Banca soit 110 bornes et 7000+ depuis hier, en cumulé,
Bravo la raison l'a emporté, savoir ménager sa monture pour l'objectif principal
Bonne récupération !!

Bravo Tom. Surtout 3 semaines après ton 100 bornes de Crest !

Bonne recup à tous !

Olaf

De retour de l'Euskal où j'ai pu voir Ampoule31 et sa copine, Francis31 seul suite à une sciatique de madame, laulau seul le deuxième jour après une défaillance de son binôme... Un temps superbe, de non moins superbes paysages même s'il ne fallait pas trop souvent lever les yeux pour préserver ses chevilles.

Des sentes à Pottock, des montées taillées pour les chèvres, vraiment que du bonheur!!
Pour une reprise c'est une bonne reprise!!

Mention spéciale aux kik's du 2*65 que je n'ai pu apercevoir : Benos, JCDUSS (soigne bien ton TFL), TomTrailRunner (bravo, au bout la prochaine fois). Vous êtes des warrior!!

Moi aussi de retour de l'euskal trail. C'est pourtant à côté(ou presque) de la maison mais c'était ma première participation. Fidèle à la réputation, c'était vraiment costaud, encore plus aujourd'hui qu'hier Déception de pas pouvoir faire les 2 jours à deux mais on a été d'assez nombreuses équipes dans ce cas ! du raide, du technique aussi régulièrement. Il ne faut pas y arriver trop léger en entraînement !
Organisation impeccable, belle ambiance, 2 belles journées !
J'ai eu le temps de prendre des photos, le récit va arriver !

Bravo à tous

Mon petit récit est en ligne : http://www.kikourou.net/recits/recit-11 ... cis31.html

ou sur mon blog : http://audeladudela.blog4ever.com/blog/ ... rmand.html

sur mon blog : http://audeladudela.blog4ever.com/blog/ ... rmand.html

bonjour,

Récit qui donne envie d'y aller.

Bravo d'être allé au bout.

sur mon blog : http://audeladudela.blog4ever.com/blog/ ... rmand.html

bonjour,

Récit qui donne envie d'y aller.

Bravo d'être allé au bout.

Merci...

De retour de ce magnifique pays !
Pour la première étapes, je me suis mis la cheville en vrac dès le 2éme Km en ripant sur une pierre dans un ruisseau. J'ai du me coltiner la douleur sur toute l'étapes ce qui m'a collé un sacré coup de bambou dans l'avant dernier col...Le lendemain on est reparti mais l'état de forme n'était pas top et j'ai été repris par le serre file au 45 km...Au 48 Km il nous qu'on va au bout, je me dis c'est dans la poche ! Mais car il y a un MAIS, au 51 éme Km l'organisation décide de nous arreter alors qu'il nous restait que de la descente. Un peu frustrant cette état d'esprit de ne pas vouloir attendre 20 min de plus à l'arrivée.

De retour (enfin 24h après) de ce superbe pays basque : ambiance, paysage, senteurs, charcuterie, lumières, locaux : tout y est agréable... y.c. la bière :
C'est en effet du costaud où il ne faut sans doute pas arrivé trop léger en récup (comme moi quoi) mais on a vu pire puisqu'il n'y à même pas 50% d'abandons

Quelques kikous de ci de là dans la nature, des pottocks et des moutons aussi (première fois que je suis obligé de stopper sur un sentier pour laisser passer un troupeau entier)...Des photos et un récit à venir.

Le seul bémol semble être en effet le pointage un chouïa tatillon des barrières horaires...

Pour ma part, mission accomplie, j'y étais pour finir les 2 étapes avec ma co - équipière, c'est chose faite.
Ces 90 bornes (plutôt 95) étaient superbes, et l'ambiance plutôt sympathique.
Content d'avoir revu quelques Kikou, adeptes des Citadelles, mais j'imagine qu'avec la pluie, ça doit être pas mal ici aussi coté glissades... en plus il y a des ruisseaux partout
J'aurai bien aimé revoir BEN 64, le petit Basque bondissant, mais ce sera pour une autre fois, il a du avoir peur de tomber dans une embuscade à la tartine de houblon

Bonne récup à tous et à bientôt pour certains, sur le TOE...

Pour moi sur le 2x65 avec ma tfl d'avant course, je n'ai pas fait long feu ...
Un petit tour de 20 km tranquille puis le réveil de la tendinite, la galère en descente et le boulet de tom.
Donc abandon, mais content que tom puisse continuer sans moi.
Tom au taquet 3 semaine après crest, il est fin près pour le TOE.
Pour moi cet abandon et ma tendinite vont m'obliger a renoncer au TOE.

Sinon comme d'hab bonne ambiance, des ravitos a profusions, une orga au top et un repas d'entre 2 jours gargantuesque (manquais peut être un peut de féculents).

C'est vrai que par contre les barrières horaires on fait des dégâts le second jour.

Pour moi sur le 2x65 avec ma tfl d'avant course, je n'ai pas fait long feu ...
Un petit tour de 20 km tranquille puis le réveil de la tendinite, la galère en descente et le boulet de tom.
Donc abandon, mais content que tom puisse continuer sans moi.
Tom au taquet 3 semaine après crest, il est fin près pour le TOE.
Pour moi cet abandon et ma tendinite vont m'obliger a renoncer au TOE.

Sinon comme d'hab bonne ambiance, des ravitos a profusions, une orga au top et un repas d'entre 2 jours gargantuesque (manquais peut être un peut de féculents).

C'est vrai que par contre les barrières horaires on fait des dégâts le second jour.

Bonne récup à vous 2 , pas simple quand même l'Euskal !!! c'est une vrai course qui ne laisse pas place à la moindre défaillance .
Alex , dommage pour le TOE
Tom , préserve toi jusqu'à là

Pour ma part, mission accomplie, j'y étais pour finir les 2 étapes avec ma co - équipière, c'est chose faite.
Ces 90 bornes (plutôt 95) étaient superbes, et l'ambiance plutôt sympathique.
Content d'avoir revu quelques Kikou, adeptes des Citadelles, mais j'imagine qu'avec la pluie, ça doit être pas mal ici aussi coté glissades... en plus il y a des ruisseaux partout
J'aurai bien aimé revoir BEN 64, le petit Basque bondissant, mais ce sera pour une autre fois, il a du avoir peur de tomber dans une embuscade à la tartine de houblon

Bonne récup à tous et à bientôt pour certains, sur le TOE...

Salut Marco
Content que vous ayez été au bout de ces jours bien costauds. Il me semble bien que tu étais le seul le deuxième jour à courir à la descente du bus pour rejoindre le départ ! Mais tu n'as pas couru très longtemps
Tu féliciteras ta charmante ...et endurante coéquipière de ma part !
T'inquiète pas pour Ben, même sans toi, il a quand même bu pas mal de boisson de récupération pendant ces 2 jours !

De retour de l'Euskal où j'ai pu voir Ampoule31 et sa copine, Francis31 seul suite à une sciatique de madame, laulau seul le deuxième jour après une défaillance de son binôme... Un temps superbe, de non moins superbes paysages même s'il ne fallait pas trop souvent lever les yeux pour préserver ses chevilles.

Des sentes à Pottock, des montées taillées pour les chèvres, vraiment que du bonheur!!
Pour une reprise c'est une bonne reprise!!

Mention spéciale aux kik's du 2*65 que je n'ai pu apercevoir : Benos, JCDUSS (soigne bien ton TFL), TomTrailRunner (bravo, au bout la prochaine fois). Vous êtes des warrior!!

Visiblement la cheville va mieux!
Superbe résultat

Pour ma part, mission accomplie, j'y étais pour finir les 2 étapes avec ma co - équipière, c'est chose faite.
Ces 90 bornes (plutôt 95) étaient superbes, et l'ambiance plutôt sympathique.
Content d'avoir revu quelques Kikou, adeptes des Citadelles, mais j'imagine qu'avec la pluie, ça doit être pas mal ici aussi coté glissades... en plus il y a des ruisseaux partout
J'aurai bien aimé revoir BEN 64, le petit Basque bondissant, mais ce sera pour une autre fois, il a du avoir peur de tomber dans une embuscade à la tartine de houblon

Bonne récup à tous et à bientôt pour certains, sur le TOE...

Ahhhh oui Marco, t'étais où??? Je t'ai pourtant attendu au comptoir pendant des heures!!
Tellement occupé avec ton binôme féminin que tu as oublié la mousse...

Pourtant je suis resté au village samedi et dimanche après-midi! Mais je n'ai pu ni voir les kik's du 2*65, ni te voir. La prochaine fois, on se donne rendez-vous près de la tireuse!

De retour de l'Euskal où j'ai pu voir Ampoule31 et sa copine, Francis31 seul suite à une sciatique de madame, laulau seul le deuxième jour après une défaillance de son binôme... Un temps superbe, de non moins superbes paysages même s'il ne fallait pas trop souvent lever les yeux pour préserver ses chevilles.

Des sentes à Pottock, des montées taillées pour les chèvres, vraiment que du bonheur!!
Pour une reprise c'est une bonne reprise!!

Mention spéciale aux kik's du 2*65 que je n'ai pu apercevoir : Benos, JCDUSS (soigne bien ton TFL), TomTrailRunner (bravo, au bout la prochaine fois). Vous êtes des warrior!!

Visiblement la cheville va mieux!
Superbe résultat

Oui, elle va beaucoup mieux, et bizarrement, la forme n'était pas si loin! Et toi t'étais où? Il restait du saucisson, du jambon, de la truite, du gâteau basque, du axoa, de l'irouleguy...

Voilà mon récit de ces 2 jours intenses !
http://www.kikourou.net/recits/recit-11 ... aulau.html

Il faut vraiment que je m'organise pour faire au moins une fois l'Euskal.
Bravo pour vos courses et merci pour les CR!

Il y a d'autres photos
https://picasaweb.google.com/remyjegard ... Trail2011#
dont une jolie avec ampoule31 et son coéquipier.