Ben64 sur kikourou

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Ville

Oloron Ste Marie (Pyrénées-Atlantiques)

Débuts

1997

Taille

181 cms

Poids

70 kgs

Qui suis-je ?

Un coureur comme les autres, amoureux de la montagne

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

VTT, Football, Randos, Ski, et ... courses en montagne bien entendu

Courses courues

Une flopée de cross dans ma jeunesse, Course des crêtes, Hirukasko, Anaventure, Hivernatrail, Euskal Trail, Marathon de montagne de Bidarray, Citadelles...

Meilleurs souvenirs/perfs

Hirukasko, un supplice pour le corps, un bonheur pour les yeux

Courses en projets (court terme)

Le GRP 75km, Les Templiers.

Courses en projets (long terme)

CCC, GRP, UTMB, GRR

Courses en projets (rêves les plus fous)

Courir sur la lune !!

Semaine d'entrainement type

2 footing/VMA en semaine, 1 sortie collines/montagne le week end

Historique des blessures

Une multitude de plâtres répartis équitablement sur toutes les parties de mon corps : cheville droite (1), cheville gauche (1), poignet droit (1), poignet gauche (2), nez (1), ...

Nourriture préférée

Le chocolat!! Et tout ce qui est gras aussi...

Boisson préférée

Eau et jus d'orange. Quand c'est pas l'apéro...

Ce que j'aime dans mon sport

Se vider l'esprit

Ce que je déteste dans mon sport

Les ampoules!!

L'étincelle des débuts !

Ma première Course des Crêtes d'Espelette à 11 ans.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Vous avez déjà vu un basque qui ne fait rien de tout ça?? ;-)

• [11-06-2011] récit : Bidarraiko Lasterketa - 21 km 1650 m+ , 4, 2
• [11-07-2010] récit : Hirukasko 2010, 3, 5
• [09-05-2010] récit : Trail Barétous SLA : une course superbe pour la bonne cause, 7, 5
• [01-10-2009] récit : La Corruda, 1, 4
• [06-07-2009] récit : Hirukasko 2009 - Une sacrée galère, 1
• [14-06-2009] récit : Euskal Trail - Trail gourmand, 6, 3
• [10-05-2009] récit : Trail entre gave et côteaux, 1, 3
• [21-04-2009] récit : La Course du Laka, 1, 3
• [23-04-2008] récit : L'anaventure c'était dur..., 5
• [21-04-2009] récit : La Course du Laka, 1

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [19-07-2009] Artzamendi - Mondarrain, 02:54:18 de Course à Pied (trail)
• [17-07-2009] Oloron - Stade, 00:39:14 de Course à Pied (trail)
• [15-07-2009] Oloron - Bois de St Pée, 01:06:32 de Course à Pied (trail)
• [08-07-2009] Oloron - Moumour, 00:54:25 de Course à Pied (trail)
• [05-07-2009] Oloron - Stade, 00:56:06 de Course à Pied (trail)
• [27-06-2009] Hirukasko, 06:08:23 de Course à Pied (trail)
• [19-09-2009] Behorlegi Ttutturu Trail, 02:43:22 de Course à Pied (trail)
• [30-08-2009] Le Barétous se bouge contre la S.L.A. - 32 km, 03:51:50 de Course à Pied (trail)
• [27-09-2009] La Corruda, 03:25:19 de Course à Pied (trail)
• [13-06-2009] Oloron - Bois de St Pé, 01:52:06 de Course à Pied (trail)
• [10-06-2009] Oloron - Bois de St Pé, 01:16:45 de Course à Pied
• [08-06-2009] Oloron, 00:42:17 de Course à Pied (trail)
• [02-06-2009] Oloron - Bois de St Pé, 01:08:59 de Course à Pied
• [16-05-2009] Oloron, 00:49:14 de Course à Pied
• [12-05-2009] Oloron, 00:32:22 de Course à Pied
• [23-05-2009] Euskal Trail, 03:51:55 de Course à Pied (trail)
• [22-05-2009] Euskal Trail, 04:11:10 de Course à Pied (trail)
• [05-05-2009] Oloron, 00:55:16 de Course à Pied
• [02-05-2009] Oloron, 00:40:04 de Course à Pied
• [29-04-2009] Oloron, 00:45:40 de Course à Pied
• [23-04-2009] Oloron, 01:08:31 de Course à Pied
• [15-04-2009] Oloron, 00:48:20 de Course à Pied
• [13-04-2009] Baigura, 02:38:24 de Course à Pied (trail)
• [17-03-2009] Oloron, 01:03:01 de Course à Pied
• [10-03-2009] Oloron, 01:28:26 de Course à Pied
• [20-02-2009] St Jean de Védas, 00:47:53 de Course à Pied
• [18-01-2009] St Jean de Védas, 02:10:42 de Course à Pied
• [15-01-2009] St Jean de Védas, 00:57:00 de Course à Pied
• [13-01-2009] St Jean de Védas, 47:56:36 de Course à Pied
• [03-01-2009] Mondarrain, 01:41:33 de Course à Pied

Résultats personnels

• [07-10-2009] résultat : La Corruda, 03:25:21, 18/150
• [03-06-2009] résultat : Euskal Trail - Trail Gourmand, 08:00:33, 53/134