Trail de Vulcain

Kikiva se promener sur le Puy de Dôme au moi de mars ??

J'ai en effet prévu d'aller faire un tour sur Vénus avant d'aller sur Vulcain
- Vénus pour la vitesse
- Vulcain pour la récupération et l'endurance. De ce fait fort vraisemblablement le petit Vulcain !!! Ce sera mon dernier (et premier) gros entraînement en 2011 avant l'EcoTrail. Donc un bon test pour voir où j'en serai question récupération de mon genou et de la forme qui va avec !!!

Caro
Les news (passionnantes) de mon genou sur mon site !!!

Moi

Pour ceux qui cherche un hébergement , je connais un petit hôtel sympa ,pas cher et un accueil du tonnerre .En plus le patron est un ancien coureur (marathon ,100km )et avait organisé avec moi les 2 premières éditions du trail du château de Pierrefonds.
Hôtel la caravelle
21 bd de la république
63200 Riom
04.73.38.31.90

A 5 km du départ. Passez lui le bonjour de la part de Fred

Pour ceux qui cherche un hébergement , je connais un petit hôtel sympa ,pas cher et un accueil du tonnerre

Ça c'est un post intéressant !

Pour les autres, vous pensez y aller sur plusieurs jours ? Vous loger chez l'habitant ? En gite ? Participez-vous à la pasta party du samedi soir ? etc…

Oui a la pasta, pas hébergement pour l'instant.

je serai certainement de la partie...avec les 3Dtrail au complet

cool, y a du kikou =:)

Oui a la pasta, pas hébergement pour l'instant.

+1, il va falloir se trouver une crèche dans le coin

Pour ceux qui cherche un hébergement , je connais un petit hôtel sympa ,pas cher et un accueil du tonnerre .En plus le patron est un ancien coureur (marathon ,100km )et avait organisé avec moi les 2 premières éditions du trail du château de Pierrefonds.
Hôtel la caravelle
21 bd de la république
63200 Riom
03.73.38.31.90

A 5 km du départ. Passez lui le bonjour de la part de Fred

Merci Fred pour l'info, et bien voila j'ai trouvé ma crèche

Pour ceux qui cherche un hébergement , je connais un petit hôtel sympa ,pas cher et un accueil du tonnerre .En plus le patron est un ancien coureur (marathon ,100km )et avait organisé avec moi les 2 premières éditions du trail du château de Pierrefonds.
Hôtel la caravelle
21 bd de la république
63200 Riom
03.73.38.31.90

A 5 km du départ. Passez lui le bonjour de la part de Fred

Merci Fred pour l'info, et bien voila j'ai trouvé ma crèche

Je confirme...Super Sympas, Michel & Daliane, accueil et surtout les p'tits dèj

Passe leur notre bonjour

Pour l'Hotel

03.73.38.31.90 mauvais numéro...

Il faut lire 04.73.38.31.90

Il faut tout faire dans cette maison !!!

Pour l'Hotel

03.73.38.31.90 mauvais numéro...

Il faut lire 04.73.38.31.90

Il faut tout faire dans cette maison !!!

oups c'est modifié

Je viens d'avoir le patron au téléphone et il fera un tarif pour le trail du vulcain

Fred

Fref voulait te tester...
C'était pour voir...si tu allais téléphoner

Pour ceux qui cherche un hébergement , je connais un petit hôtel sympa ,pas cher et un accueil du tonnerre .En plus le patron est un ancien coureur (marathon ,100km )et avait organisé avec moi les 2 premières éditions du trail du château de Pierrefonds.
Hôtel la caravelle
21 bd de la république
63200 Riom
04.73.38.31.90

A 5 km du départ. Passez lui le bonjour de la part de Fred

Chambre réservée, le patron à l'air vraiment sympa !!!
Merci Fred

Merci Fred pour l'info, et bien voila j'ai trouvé ma crèche

Et moi un camarade de chambrée....

j'y serai tout le weekend : ma femme fait son 1er trail (vénus) le samedi

Nous serons aussi sur place pour la promo du Challenge HERO !
Avias aux amateurs de compote

J'y serai aussi : 1er gros rdv de l'année pour moi, en vue de la CCC fin aout...

Pour le logement, on sera en gite-dortoir à l'espace volcan à Laschamps (mais je crois que c'est déjà plein...)

Pour les autres, vous pensez y aller sur plusieurs jours ? Vous loger chez l'habitant ? En gite ? Participez-vous à la pasta party du samedi soir ? etc…

Slaut,

pour l'hébergement, il y a aussi l'hôtel de Paris à Châtel Guyon (7 km du départ). Le patron est un coureur qui fut un très bon marathonien (2h30 il me semble...).

Je serai aussi de la partie. Coté hébergement, étant originaire de Châtel Guyon, je logerai chez mes parents avec tout le team "3D-Trail".

J'attends ce Vulcain avec impatience (ce sera mon 7e consécutif)... mais j'espère qu'il fera un peu moins froid que l'an dernier.

A+
Rémy

Avec Ayrton, nous sommes sur le petit.

En tant que régional de l'étape, j'y serais pour la 7ème fois, certainement sur le grand.

Pas de Vulcain pour moi cette année pour cause de construction. Une année sabatique qui commence ...

un trail à ne pas manquer, ne serait-ce que pour se goinfrer aux ravitos..... un vrai repas gastronomique à chaque étape !!!

un trail à ne pas manquer, ne serait-ce que pour se goinfrer aux ravitos..... un vrai repas gastronomique à chaque étape !!!

Je savais bien que je ne me déplaçais par pour rien

en 2010 ma femme me foutait en dehors des ravitos, prétextant que j'allais grossir si je continuais de bouffer comme ça, et me faire avoir par les BH

non mais leur saint nectaire par -15 c'est vraiment quelque chose

en 2010 ma femme me foutait en dehors des ravitos, prétextant que j'allais grossir si je continuais de bouffer comme ça, et me faire avoir par les BH

non mais leur saint nectaire par -15 c'est vraiment quelque chose

Heu... t'as pas école ce matin, tézigue. Allez on s'échauffe, parce que sinon tu vas glaçonner sur pied.

un trail à ne pas manquer, ne serait-ce que pour se goinfrer aux ravitos..... un vrai repas gastronomique à chaque étape !!!

Et la famille qui pense que je cours pour garder la ligne !!!!
Ponpon_qui_salive_déjà

Avec vos histoires de ravitos gastronomiques, j'ai fini par prendre un dossard. Ca m'a également servi d'argument pour convaincre madame de s'inscrire sur le trail de Vénus.
Un fameux week-end en perspective !

Bon ben vu l'état de forme en ce moment, il commence à me faire peur ce vulcain!!!!

Bon ben vu l'état de forme en ce moment, il commence à me faire peur ce vulcain!!!!

Ne t'inquiètes pas, si tu ne veux pas te goinfrer aux ravitos, tu n'auras qu'à dire aux bénévoles, que Marco est derrière et qu'il mangera ta part

Que dalle... des nèfles... c'est pour ça qu'il faut que je retrouve la forme!!! Pour essayer de passer avant toi histoire qu'il me reste quelque chose! Tu fais le petit ou le grand? Nous on fait le 35km...

alors alors .. reste-t-il des places sur ce Trail Arverne que je vienne sur des terres bien connues

je vais appeler l'orga .. l'hotel ... et reste à trouver un moyen de locomotion car sans vraiment de voiture pour le coup ..

Qui monte du SUD ou de la Drome ?

Jay

Que dalle... des nèfles... c'est pour ça qu'il faut que je retrouve la forme!!! Pour essayer de passer avant toi histoire qu'il me reste quelque chose! Tu fais le petit ou le grand? Nous on fait le 35km...

Normalement le long, mais ça dépendra de l'état du terrain, cheville fragile en ce moment, donc si trop de neige ou de glace, ce qui parait très peu probable, le court.

Au plaisir de vous revoir, au moins au départ

impossible d'avoir autant de kikourous sur cette course sans qu'on se voie 2 minutes pour une photo avant le départ

D'ailleurs.... je vais demander la banderole kikourou.

et comme ça pas le choix. un rdv pour la photo sera obligatoire.... le speaker nous donnera un coup de pouce, ils sont trop sympas pour nous refuser ça dans cette région.

alors alors .. reste-t-il des places sur ce Trail Arverne que je vienne sur des terres bien connues

je vais appeler l'orga .. l'hotel ... et reste à trouver un moyen de locomotion car sans vraiment de voiture pour le coup ..

Qui monte du SUD ou de la Drome ?

Jay

Salut Jay,
Je monte d'Aix en Provence surement la veille, si ça te dit.
Patdours
PS : je ne suis toujours pas préoccupé de l'hebergement

alors alors .. reste-t-il des places sur ce Trail Arverne que je vienne sur des terres bien connues

je vais appeler l'orga .. l'hotel ... et reste à trouver un moyen de locomotion car sans vraiment de voiture pour le coup ..

Qui monte du SUD ou de la Drome ?

Jay

Salut Jay,
Je monte d'Aix en Provence surement la veille, si ça te dit.
Patdours
PS : je ne suis toujours pas préoccupé de l'hebergement

je te dis .. cela m’intéresse de toute façon de covoiturer.. je vais voir dés demain ..
Merci,
Jay

Bon ben vu l'état de forme en ce moment, il commence à me faire peur ce vulcain!!!!

Ne t'inquiètes pas, si tu ne veux pas te goinfrer aux ravitos, tu n'auras qu'à dire aux bénévoles, que Marco est derrière et qu'il mangera ta part

Tout pareil, je viendrais bien juste pour le repas d'après course, mais bon ce n'est pas raisonnable

+1, je serai sur le "petit", eco trail 3 semaine + tard. le trail de mes debuts, cela devient une sorte de pelerinage...