le greg de draveil sur kikourou

Inscrit le

10/02/2009 soit depuis 5759 jours

Dernière connexion

17/06/2022

Messages

93 soit 0.01 messages par jour

Voir tous les messages de le greg de draveil

Ville

Draveil (Essonne)

Débuts

2002

Taille

178 cms

Poids

69 kgs

FC repos

54

FC max

185

Qui suis-je ?

un mec qu'il vaut mieux ne pas rencontrer...

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

course a pied.
Ski, surf
kite surf

Courses courues

trail de vulcain 09,10 et 11,12,14,15; marathon du Mont-Blanc 09,15; ultra trail du sancy 09; merrell challenge 2010; montagn'hard 56 2010; ccc 2010; maratahon de vincennes 2010, ecotrail de paris 2011(80),2014,16(50);3 jours de Chartreuse 2011, UTB 2011, ecotrail de sommand 2011 (stoppé par la tempête de neige '-(), les courses du challenge vert de l'Essonne (sanglier, le lievre et la tortue, le cul d'enfer...), la montatout 2011, le trail des cerf 2011,maxi race 2012,2013(sans depart)2014, GRR 2012, saintelyon 2012, marathon de paris 2013, UTMB 2013,2016; la restonica 2014, TDS 2014,15; MIUT 2015;

Meilleurs souvenirs/perfs

mon premier semi en mois de 1H30
le trail du sancy qui m'a permis d'apprendre beaucoup

Courses en projets (court terme)

XXX ALpinnnnnnne

Courses en projets (long terme)

???

Courses en projets (rêves les plus fous)

la parisienne tout simplement

Semaine d'entrainement type

3 à 4 fois avec 1 ou 2 fractionné
1 seance de PPG

Historique des blessures

entorse ligamentaire pied droit en dec 2012, aponevrosite plantaire gauche en 2013,aponevrosite plantaire droit en 2014

Nourriture préférée

tout ce que me prepare ma cherie

Boisson préférée

le vin entre autre...et ce qui est superieur à 3°, mais aussi, l'eau gazeuse pour les rots, le coca zéro...

Ce que j'aime dans mon sport

la découverte, les sorties nature

Ce que je déteste dans mon sport

rien

L'étincelle des débuts !

paris versailles en moins 1h10

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

par plaisir, et j'ai l'impression parfois qu'il y a une certaine forme de masochisme:)

• [20-09-2016] récit : Ultra Trail du Mont-Blanc, 6
• [09-03-2010] récit : Trail de Vulcain 2010 - Grand parcours, 2

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [08-05-2014] La Course du Sanglier, 05:05:00 de Duathlon
• [20-02-2011] Trail du Château de Pierrefonds, 03:08:47 de Course à Pied (trail)
• [01-08-2010] Trail Cenis Tour - 38 km, 05:34:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [26-07-2010] Sans nom, 03:15:00 de Course à Pied (trail)
• [25-07-2010] ballade, 04:00:00 de Course à Pied (trail)
• [25-07-2010] la ramasse, 02:00:00 de Course à Pied (trail)
• [15-05-2010] merrel chalenge, 10:50:00 de Course à Pied (trail)
• [07-03-2010] vulcain, 06:00:00 de Course à Pied (trail)
• [03-07-2010] La Montagn'Hard - 56, 13:10:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [28-03-2010] Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km, 01:36:40 de Course à Pied (trail)
• [18-10-2009] 17,89 km de Crosne, 01:12:40 de Course à Pied
• [28-06-2009] Marathon du Mont-Blanc, 06:13:00 de Course à Pied (trail)
• [01-05-2009] Marathon de Sénart, 03:15:47 de Course à Pied
• [08-04-2009] Sans nom, 01:12:00 de Course à Pied (trail)
• [14-04-2009] Sans nom, 01:30:00 de Course à Pied
• [01-03-2009] Trail de Vulcain - 58 km, 07:45:15 de Course à Pied (trail, ultra)
• [15-02-2009] Sans nom, 03:10:00 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [14-08-2016] résultat : Trail Verbier St-Bernard - 111 km, , Abandon
• [06-06-2016] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km, 04:28:33, 63/1298
• [01-07-2015] résultat : Marathon du Mont-Blanc, 08:22:02, 1588/2012
• [02-03-2015] résultat : Trail de Vulcain - 42 km, 07:20:00, 562/616
• [15-07-2014] résultat : Restonica Trail - 68 km, 13:12:00, 72/234
• [08-05-2014] résultat : La Course du Sanglier, 01:49:06, 23233
• [20-05-2013] résultat : Marathon de Paris, 03:06:26, 1669/38690
• [19-02-2013] résultat : Semi-Marathon des Lions, 01:29:07, 105/1200
• [27-10-2012] résultat : Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous, 40:00:00, Abandon
• [03-08-2012] résultat : Trail Verbier St-Bernard, , Abandon
• [29-05-2012] résultat : Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race, , Abandon
• [24-03-2012] résultat : Trail de Vulcain - 72 km, 10:45:00, 121/237
• [29-08-2011] résultat : Le Cul d'Enfer - 21 km, 01:38:53, 44/686
• [19-07-2011] résultat : Ultra Tour du Beaufortain, 21:50:00, 115/205
• [29-08-2011] résultat : 3 jours de Chartreuse - Chartreuse Maratour, 07:56:00, -
• [29-08-2011] résultat : Trail des Cerfs - 50 km, 04:37:39, 28/192
• [11-05-2011] résultat : La CapNature - 28 km, 02:04:30, 14/115
• [27-03-2011] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 09:16:00, 208
• [13-03-2011] résultat : Trail de Vulcain - 35 km, 04:13:50, 121/340
• [21-02-2011] résultat : Trail du Château de Pierrefonds, 03:00:00, -
• [15-08-2010] résultat : Trail Cenis Tour - 38 km, 05:34:00, 9/34
• [19-07-2010] résultat : La Montagn'Hard - 56 km, 13:10:00, 25/78
• [26-05-2010] résultat : Merrell Oxygen Challenge - 70 km, 10:53:00, 125/230
• [09-05-2010] résultat : La Course du Marcassin, 00:47:29, 17/250
• [30-03-2010] résultat : Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km, 01:36:40, 18/230
• [09-03-2010] résultat : Trail de Vulcain - 58 km, 05:59:15, 29/210
• [19-10-2009] résultat : 17,89 km de Crosne, 01:12:40, 46
• [14-09-2009] résultat : Ultra Trail du Sancy - 72 km, 10:02:11, 79/144
• [02-09-2009] résultat : Le Cul d'Enfer - 21 km, 01:39:55, 85/730
• [12-08-2009] résultat : Marathon du Mont-Blanc, 06:13:18, 418/1415
• [27-05-2009] résultat : La Course des Carrières - 22.5 km, 01:56:49, 40/327
• [03-05-2009] résultat : Marathon de Sénart, 03:15:47, 125/1288
• [15-04-2009] résultat : Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km, 01:36:00, 35/250
• [03-03-2009] résultat : Trail de Vulcain - 58 km, 07:45:15, 96/240

• 17-07-2007, 10 kms (route) : 37'47'', ce fut dur...et y a deja longtemps
• 27-04-2007, Semi Marathon : 01h26'00'', et qq secondes...