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jack26 sur kikourou
Les 2 dernières activités
[06-09-2011] vidéo :
UTMB 2011
, 1856 lectures
[15-07-2004] résultat :
100 km de Millau
, 08:07:00, 6/1300
Fiche
vidéo
résultat
Inscrit le
10/02/2004 soit depuis 7579 jours
Dernière connexion
4/11/2024
Messages
1674 soit 0.22 messages par jour
Ville
Crest (Drôme)
Groupe
jack26 est membre du groupe
Off2Ouf
Débuts
1996
Taille
173 cms
Poids
62 kgs
FC repos
34
FC max
202
VMA
21 km/h
Qui suis-je ?
Coureur de trail, marathon, 100km
et organisateur du marathon de la drome
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Devise
Je veux, je peux !!!
Courses courues
Marathon de Paris, mooréa, Monaco, Venise, Alsace.....
Ch du Monde de 100 km Wishoten & France Millau
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de Monaco 7e et er Fr
France de 100 km & Ch du Monde
Courses en projets (court terme)
Moorea, Monaco, les Comrades
Courses en projets (long terme)
un 24h
Semaine d'entrainement type
6 sorties minimum sur 7 jours
2 vma, 1 spécifique, 1 seuil, 1 récup, 1 longue
Nourriture préférée
Malheureusement bcp trops de choses
Boisson préférée
Nutratletic
Ce que j'aime dans mon sport
Le depassement de soi
Ce que je déteste dans mon sport
Les blessures !!
L'étincelle des débuts !
8e place au balcon de la drome
1er place Au Bois de la Dame
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour me depasser !! et la compétition
[06-09-2011] vidéo :
UTMB 2011
, 1856 lectures
Résultats personnels
[15-07-2004] résultat :
100 km de Millau
, 08:07:00, 6/1300
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