Jeu des 366h édition 2024

Plains toi. Chuis anté-pénultième moi.

ouais mais toi c'est un choix !

Demain, je passés les 8000

jpoggio : 7h28mn - 59.3 km - 1385m D+

Hey, j'ai un indicateur sorti du noir !

(là, ce matin, je suis un limite crevard, ce n'est pas aujourd'hui que je vais remonter dans le classement )

je vais être en stand-by quelques jours...50 cm de neige !

Carnet à jour. Bon, pas terrible...

14h10'37'' / 132 kms / 1170 D+

Quasi 1h par jour...pas mal quand meme !
15 minutes pour moi...

jpoggio : 7h28mn - 59.3 km - 1385m D+

Hey, j'ai un indicateur sorti du noir !

(là, ce matin, je suis un limite crevard, ce n'est pas aujourd'hui que je vais remonter dans le classement )

Ouais, ben 1h20/9km/409mD+ ce matin, sur la neige et sous le soleil (-2°) et 1h30 Escalade/72mD+ (ça compte ?) cet après-midi. J'espère rester crevard du bon côté de la limite...

S'il n'y a pas de neige par ici, je devrais pouvoir ajouter un peu de marche à mes séances de renforcement, maintenant que je peux m'appuyer un peu sur ma jambe ça aide beaucoup !

Bon ben voilà, la neige est là, pas grand chose, mais suffisamment pour m'empêcher d'aller marcher sereinement avec les cannes A moins que je réussisse à adapter les pointes des bâtons sous les tampons des cannes

100%, 90%, 75%, 66%, 50% ou moins de l'objectif

looping68 12:25,117.5 km ,2655 m

Plus de noir !!! Maintenant va falloir que j'allume du rouge

[Mathias]

Plus de noir !!! Maintenant va falloir que j'allume du rouge

Ah là là, je sens que je perds pied !!!
Semaine light pour moi, entre contraintes d'emploi du temps et crève carabinée, pas moyen de caser plus de 2 sorties de 40min...

Arg va falloir se rattraper ce WE !

moi juste 45mn mardi... J'avais prévu 30mn hier, mais quelques soucis gastriques m'ont mis à plat.

Par contre, normalement, je devrais rattrapper mon retard ce WE

HervéB : 28h00mn - 310.8 km - 1924m D+

ça se corse à Nantes, 10,8 km sur la neige (11 km/h) à la frontale c'est génial

Bon. C'est à partir de maintenant que ce "challenge" prend tout son sens pour moi.
Merci Mathias d'avoir lancé cette idée, je vais en avoir besoin!

[Mathias]

Par contre, normalement, je devrais rattrapper mon retard ce WE

Ah oui j'en connais qques uns qui vont scorer ce WE
Bande de petits veinards !!!

(mais heureusement, la Tortue de participe pas au jeu des 365h, ça nous démotiverait tous )

Bon. C'est à partir de maintenant que ce "challenge" prend tout son sens pour moi.
Merci Mathias d'avoir lancé cette idée, je vais en avoir besoin!

Oui c'est maintenant qu'il faut s'accrocher !
Je me souviens d'un article expliquant que le jour de l'année où le moral était le plus bas est le 22 janvier (ou le 23), car outre le temps pourri, c'est en moyenne à ce moment là qu'on se rend compte qu'on n'a toujours pas perdu les 5kgs gagnés pendant les fêtes, et c'est aussi là qu'on laisse tomber toutes nos bonnes résolutions de début d'année !

Oui mais non, c'est pas pour nous ! Hardi, hauts les coeurs, motivés, on tient la barre et on s'accroche à nos objectifs

Oui mais non, c'est pas pour nous ! Hardi, hauts les coeurs, motivés, on tient la barre et on s'accroche à nos objectifs

On y croit un peu sous laneige / faut remplir le carnet par contre

Oui c'est maintenant qu'il faut s'accrocher !
Je me souviens d'un article expliquant que le jour de l'année où le moral était le plus bas est le 22 janvier (ou le 23), car outre le temps pourri, c'est en moyenne à ce moment là qu'on se rend compte qu'on n'a toujours pas perdu les 5kgs gagnés pendant les fêtes, et c'est aussi là qu'on laisse tomber toutes nos bonnes résolutions de début d'année !

Oui mais non, c'est pas pour nous ! Hardi, hauts les coeurs, motivés, on tient la barre et on s'accroche à nos objectifs

Bah non,pas pour moi mes 5 kg de trop sont déjà partis (mais j'ai repris le travail et l'entrainement en même temps )

Bon, je note le 22 ou le 23 (oh mince, ça fera un an à cette date que j'ai ce nouveau taf...! ), le coup de blues je l'ai déjà côté trail, mais si j'ai la discrétion du taenia, j'ai aussi sa capacité d'adhérence...
Je ne lâcherai rien

Bon aujourd'hui, juste pied-taf et abdos, donc 3km et 150m de D+

Ah oui j'en connais qques uns qui vont scorer ce WE

Pas de score, mais 30km dans le carnet dimanche. Pour le temps... ça va donner un peu d'avance sur l'objectif 1h/jour

Oui mais non, c'est pas pour nous ! Hardi, hauts les coeurs, motivés, on tient la barre et on s'accroche à nos objectifs

Oui oui, on lâche rien. 30' jeun ce matin, 50' piscine ce midi et op 1h15 ce soir, enfin je ne suis pas encore parti. En plus, il neige et fais un peu froid.

Une bien bonne journée pour les stats ça...

Bon, j'esspère bien rajouter pas loin de 40 kms ce WE et 1000m de D+. Mais rien n'est moins sûr !

[Mathias]

Bon, j'esspère bien rajouter pas loin de 40 kms ce WE et 1000m de D+. Mais rien n'est moins sûr !

bon ben, je vais plutôt me concentrer sur le D+ alors... allez vite vite vite de la peuf !!!

Pour scorer en D+ il faudra que j'essaye les escaliers du donjon !

Ça se note les kms en home-trainer?

[Mathias]

Quel donjon ???

Ça se note les kms en home-trainer?

Pourquoi pas ???

Allez, je ne résiste pas à l'envie de faire une petite mise à jour pré-WE, pour ceux qui ont mis leur carnet à jour dans la semaine...

Semaine 3
Date : 19/Jan/2013
Nombre de jours : 19
Objectif : 19 heures, 190 km, 5700 mD+
Nombre de kikoureurs : 38

DCA : 31h25mn - 485 km - 6530m D+
LtBlueb : 28h3mn (18h43mn) - 245.7 km (288.5 km) - 2670m D+ (400 mD+)
HervéB : 28h0mn (9h23mn) - 310.8 km (106.39 km) - 1924m D+ (244 mD+)
ejouvin : 26h35mn - 241.6 km - 1911m D+
TomTrailRunner : 23h39mn - 189.62 km - 4302m D+
Mico77 : 22h40mn - 147.31 km - 758m D+
Sabzaina : 19h0mn - 169.94 km - 2555m D+
Bikoon : 18h47mn - 243.47 km - 2265m D+
Aurely42r : 18h6mn - 86.67 km - 1505m D+
a_nne : 17h31mn - 138.06 km - 1828m D+
@lex_38 : 17h29mn - 155.62 km - 3003m D+
PhilKiKou : 16h37mn (8h51mn) - 389.05 km (180.5 km) - 4735m D+ (2145 mD+)
JaF : 16h35mn (16h42mn) - 148.82 km (128.73 km) - 2992m D+ (1949 mD+)
Insomniac Trailer : 16h23mn - 151.36 km - 1182m D+
map-o-spread : 15h15mn - 47.84 km - 7872m D+
iceberg : 15h1mn - 122.64 km - 5527m D+
Mathias : 15h0mn (3h29mn) - 133.4 km (82.73 km) - 5130m D+ (831 mD+)
baboune59 : 14h40mn - 198.89 km - 822m D+
brague spirit : 14h22mn (12h43mn) - 226.48 km (154.8 km) - 3100m D+ (1820 mD+)
jean-phi : 14h10mn - 132.05 km - 1170m D+
domnin : 13h58mn - 174.69 km - 950m D+
Arcelle : 13h44mn - 113.8 km - 930m D+
leptitmichel : 13h26mn - 135.7 km - m D+
mic31 : 12h54mn - 0 km - m D+
looping68 : 12h25mn (3h0mn) - 117.5 km (18 km) - 2655m D+ (800 mD+)
le_kéké : 11h31mn (11h39mn) - 107.52 km (107.57 km) - 2442m D+ (2399 mD+)
zweiffelwilli : 11h26mn - 84 km - 5820m D+
jack91290 : 11h13mn - 70.02 km - 1459m D+
weeber : 11h10mn - 64 km - 560m D+
Velvet : 10h31mn - 118.8 km - 1165m D+
jpoggio : 10h18mn (1h14mn) - 68.3 km (10.89 km) - 1866m D+ (237 mD+)
eric41 : 9h30mn (6h3mn) - 108.49 km (65.7 km) - 194m D+
Japhy : 8h4mn - 65.5 km - 431m D+
freddo90 : 7h41mn - 3.09 km - 10m D+
Free Wheelin' Nat : 6h39mn - 55.98 km - 1140m D+
janolesurfeur : 6h13mn - 62.62 km - 1085m D+
peky : 5h52mn - 17.3 km - 500m D+
--------------------------------------------
Total : 566h6, 5331.8 km, 82988 mD+
Moyenne : 15h18, 144.1 km, 2242 mD+

Code couleur : 100%, 90%, 75%, 66%, 50% ou moins de l'objectif

[Mathias]

Ah oui, au fait : pour eux qui ont rempli leur carnet en 2012, j'ai ajouté, entre parenthèse, les stats le même jour en 2012.

ça permet de voir que le kéké il refait exactement les mêmes entrainements année après année. Au mètre près. Ou presque. Brrrrr ça fait froid dans le dos !

le_kéké : 11h31mn (11h39mn) - 107.52 km (107.57 km) - 2442m D+ (2399 mD+)

Ah Ouais ! ça c'est bien ! ça motive !
Merci Mathias !

Merci Mathias!
Peut-être ski de rando pour aujourd'hui, il neige enfin!

Ah oui, au fait : pour eux qui ont rempli leur carnet en 2012, j'ai ajouté, entre parenthèse, les stats le même jour en 2012.

ça permet de voir que le kéké il refait exactement les mêmes entrainements année après année. Au mètre près. Ou presque. Brrrrr ça fait froid dans le dos !

le_kéké : 11h31mn (11h39mn) - 107.52 km (107.57 km) - 2442m D+ (2399 mD+)

Merci pour ce "bonus"

Vu que Mathias,nous a lancé un double défi ,avec les chiffres 2012.Ce matin,je me suis fait violence,pour sortir sous la pluie.Pas besoin,de se poser la question du bonjour

Sinon,c'est vrai que le kéké,est un vrai métronome .

@ Nath,c'est bon.Mais limite,pluie-neige 1900m .

@ Nath,c'est bon.Mais limite,pluie-neige 1900m .

Nan nan... On est à 1500 et c'est de la neige bien "sèche", on doit en être à environ 10-15cm

[le_kéké]

Ah oui, au fait : pour eux qui ont rempli leur carnet en 2012, j'ai ajouté, entre parenthèse, les stats le même jour en 2012.

ça permet de voir que le kéké il refait exactement les mêmes entrainements année après année. Au mètre près. Ou presque. Brrrrr ça fait froid dans le dos !

le_kéké : 11h31mn (11h39mn) - 107.52 km (107.57 km) - 2442m D+ (2399 mD+)

Impressionnant, c'est réglé comme du papier à musique, rien n'est laissé au hasard

@ Mathias : Te reste plus qu'à créer un groupe " 365 h"

Bonjour a tous
Apres avoir lu le post je trouve que c'est une riche idée et j’espère qu'il n'est pas trop tard pour participer....
J'ai rempli le carnet depuis le premier janvier .
A+
Krys

@ Nath,c'est bon.Mais limite,pluie-neige 1900m .

Nan nan... On est à 1500 et c'est de la neige bien "sèche", on doit en être à environ 10-15cm

Beuhhhh, il flotte , tu avais raison!

Bonjour a tous
Apres avoir lu le post je trouve que c'est une riche idée et j’espère qu'il n'est pas trop tard pour participer....
J'ai rempli le carnet depuis le premier janvier .
A+
Krys

Pareil que Krys , désolé
Une bonne source de motivation collective

Mauvaise semaine pour moi, plus un passage au boulot pour solder quelques trucs... bref, me suis motivé cet aprem pour faire une petite séance de renforcement quand même, puisqu'avec la neige il n'est plus question d'aller marcher pour moi

Mauvaise semaine pour moi, plus un passage au boulot pour solder quelques trucs... bref, me suis motivé cet aprem pour faire une petite séance de renforcement quand même, puisqu'avec la neige il n'est plus question d'aller marcher pour moi

La neige, t'as déjà donné

Arrfff rien fait aujourd'hui. Le niveau va pas augmenter de bcp... allez demain 20 bornes j'espére (mais pas bcp de d+)

je me demandais pourquoi les carnets ça marchait bien cette année. je découvre le file aujourd'hui et ça me tente bien. mon carnet est à jour, j'ai pas lu tous les post mais j'imagine qu'il est encore temps pour participer. j'suis aussi d'accord pour dire que ça doit aider certains jours à lever son cul du canapé. dites moi vous qui participez depuis le début si ça vous a motivé certains jours à sortir, des premiers retour d'expériences??

distance et temps pour moi, D+ impossible en seine et marne.

Aucune idée du programme du jour...
Sortie de 2h prévue ce matin mais il a plu depuis hier après midi, là il se remet à neiger ... c'est de la neige liquide sur une dizaine de cm que nous avons au sol. Courir là dedans , ça ne me branche pas du tout: non seulement on est trempé de suite, mais en plus c'est gelé
Je ne sais pas encore si je dois monter ( mou mouillé ) ou descendre (mou très mouillé), mais je dois la faire cette séance!

j'suis aussi d'accord pour dire que ça doit aider certains jours à lever son cul du canapé. dites moi vous qui participez depuis le début si ça vous a motivé certains jours à sortir, des premiers retour d'expériences??

Pour moi oui. Même si j'ai deux autres "croque-mitaines" pour me forcer, à savoir l'Ecotrail qui se profile et mon tortionnaire privé qui est revenu de vacances et qui me pousse pas mal.
Comme brague spirit plus haut, je me suis fait violence deux jours de suite ce week-end, parce qu'entre le temps pourri (vent, froid, pluie forte) et une bonne gastro qui me fait mal au bidon et me donne 2 de tension, j'avais carrément pas envie! Finalement, si hier j'ai eu beaucoup de mal, aujourd'hui c'était pas mal.

A ben enfin j'ai dépassé les 100km j'aurai mis le temps... Niveau dénivelé c'est dingue mais mon parcours c'est aplati depuis la dernière fois d'habitude sur ce circuit ma garmin indique +/-470D+ et aujourd'hui +/-370D+ c'est pour ça que j'arrive pas à augmenter mon D+