Trail d'Ecouves du 7 juin 2009

rien de voir les photos ca me donne envie de participer a l'aventure.

je vais y réfléchir (voir selon planning 2009)et avec madame.

bon une quinzaine de jours avant j'aurai avalé un 80 bornes mais je ne baisse pas les bras, j'y serai encore.

rencontrer un grand homme: le mustang!!!!!

je rougis!!!!


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Ca doit pas être facile à assumer un truc pareil !!!

bon une quinzaine de jours avant j'aurai avalé un 80 bornes mais je ne baisse pas les bras, j'y serai encore.

Le positif c'est que t'auras pas de mal à améliorer ton chrono,
A plus,
Al27

Salaud ! J'aurai bien aimé voir ta trogne dans le Verdon

rien de voir les photos ca me donne envie de participer a l'aventure.

T'as raison mon gars, voici une autre photo récente pour te donner encore plus envie.

Salaud ! J'aurai bien aimé voir ta trogne dans le Verdon

pas belle a voir

manu

Ô Manu, grand maître, je m'incline...

T'avais pas une méchante trogne à l'arrivée d'Ecouves Benos, enfin pas plus que d'habitude...
Si avec ça tu ne finis pas devant moi cette année, je ne saurais plus quoi faire...
A plus,
Al27

Ecouves, c'est ça


et encore, on ne voit pas tout le monde!!!

c'est aussi ça



c'est ça aussi:





mais c'est un peu ça aussi




mais c'est surtout ça

@ le lutin: j'ai parlé sur la ligne de départ avec la josette, ce sérum anti lutin m'immunise jusqu'an 9 juin 2009.

@ Mustang: (dis, le lutin il est sur le 33 ou le 60?) Sinon , les photos font très envie, la forêt les "rafraichissements" ET la macarena avec les kikourettes...
C'est pas encore dans le kivaou?

Ô Manu, grand maître, je m'incline...

T'avais pas une méchante trogne à l'arrivée d'Ecouves Benos, enfin pas plus que d'habitude...
Si avec ça tu ne finis pas devant moi cette année, je ne saurais plus quoi faire...
A plus,
Al27

La voilà la trogne à l'arrivée :

Merci Le Lutin, ça fait plaisir de revoir cette photo, ça me rappelle de bon moment...
A plus,
Al27

Pour ceux qui ne connaissent pas la Forêt d'Ecouves, je vous propose une petite balade de 6 min avec les trailers :
<div><object width="480" height="381"><param name="movie" value="http://www.dailymotion.com/swf/k32GxXOnCfLyLhR46Z&related=1&canvas=medium"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="http://www.dailymotion.com/swf/k32GxXOnCfLyLhR46Z&related=1&canvas=medium" type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="381" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always"></embed></object><br><b><a>Hommage aux trailers d'Ecouves</a></b><br><i>envoyé par <a>lelutindecouves</a></i></div>

La musique est d'Emiliana Torrini

j'ai hate d'etre au 7 juin
les photos sont superbes
et emiliana torrini superbes musique.

7 juin... Ca sent le gateau d'anniversaire... D'un autre coté, ça va être mal fréquenté...

Je vais y réfléchir...

Ecouves change de look mais rassurez-vous, en juin ce sera le beau temps...

Ecouves 30 Novembre

ouah magnifique.c'etait aujourdhui.etes vous
nombreux a vous entrainner en ecouves?
est ce que vous faites ca tous les dimanches?.

ouah magnifique.c'etait aujourdhui.etes vous
nombreux a vous entrainner en ecouves?
est ce que vous faites ca tous les dimanches?.

On est entre 10 et 20.
C'est ouvert à tous chaque dimanche à Radon à 9h00. Tu viens quand tu veux !

kool merci pour l'invitation .le dimanche je cours avec un groupe sur hesloup mais ca m'interesse pour quelque dimanche.vous vous rejoignez ou? a radon

rv 9h00 place de la mairie de Radon chaque dimanche

ok invitation retenu.merci

Ecouves, entraînement du 7 décembre.

Eh le Lutin... Je crois bien qu'on va faire comme l'annee derniere et venir se faire un mini Off avec les Trailleurs d'Ecouves entre les fêtes.

Le depart est toujours le dimanche matin à 9:00 à Radon?

28 décembre : Olo et Gonzo sont venus de Hollande pour tester le terrain du trail.

7 juin... Ca sent le gateau d'anniversaire... D'un autre coté, ça va être mal fréquenté...

Je vais y réfléchir...

Je n'aurai pas tout à fais digéré le mien .......

Nous serons très heureux d'accueillir les kikous!

Cela dit, pour l'hébergement, nous essaierons de vous héberger chez l'autochtone mais si vous souhaitez autre chose, à 2-3km du départ, en pleine forêt, se trouve le gîte de groupes des Chauvières
http://www.les-chauvieres.com/
N'hésitez pas à vous renseigner auprès du proprio pour cet excellent we en perpective

28 décembre : Olo et Gonzo sont venus de Hollande pour tester le terrain du trail.

... et ils en ont bien profité... merci le Lutin et toute l'équipe des Traileurs d'Ecouves pour votre accueil !!!

Voici un petit topo sur le Trail d'écouves qui fait parti des projets Rassemblements :


L'édition 2009 se déroulera les 6 et 7 juin.


De nombreuses épreuves au programme :
- trail 61 km (D+ 1360m)
- trail 33 km (D+ 1070m)
- course nature 12 km (D+ 420m)
- marches rando 10 et 20 km
- courses jeunes 1,5 km ( poussins et benjamins) et 3 km (minimes et cadets)

Cette épreuve se veut avant tout festive et familiale.

Coté organisation :
- Pasta-party le samedi soir sous chapiteau. Beaucoup d’ambiance à cette soirée animée
par un DJ.
- Toute la journée, sur le site de la course, sont proposées buvette, restauration et
animation musicale.
- Un repas après-course est offert aux coureurs du 61. C’est un très bon moment d’échange.
- Le site de la course est organisé comme un véritable petit village dédié au trail et à la
course-nature. De nombreux stands participent à l’animation : partenaires de la course,
sponsors, équipementiers, information tourisme, ONF, etc…
- Kikourou sera présent sur la plaquette de la course.


Les avantages pour les kikoureurs:
- Classement kikourou avec récompenses
- L'organisation accordera une réduction de 2€ sur le prix du repas de la pasta party.
- L'organisation offre 5 dossards. Je vous invite donc à remplir votre kivaou et à envoyer un mail à ca@kikourou.net avec en objet : [Trail Ecouves] Dossard et en indiquant dans le message votre nom, prénom, pseudo kikourou, distance choisie.
Cependant, pour avantager les personnes qui viennent de loin, l'organisation a décidé de ne pas attribuer les dossards au personnes venant de l'Orne, de la Sarthe ou de la Mayenne.
- Un apéritif sera proposé avant la pasta party pour les kikoureurs présents.
- Pour ceux qui viennent en train, possibilité d'aller les chercher à la gare d'Alençon, à celle du Mans si vraiment y a un souci pour rallier Alençon. Contacter Mustangpour tout renseignement.
- Le relais Kikouroù proposera des offres d’hébergement : Gîte de groupe pour 20€/pers. + 5€ petit déjeuner, Camping possible. Il sera également possible d'être héberger par des kikoureurs locaux.
Contacter Mustang

Pour pouvoir bénéficier de ses avantages, n'oubliez pas qu'il faut impérativement remplir votre kivaou :
- Kivaou du 61 km
- Kivaou du 33 km
- Kivaou du 12 km
Nous invitons également les kikoureurs à mentionner le nom "kikourou.net" sur leur bulletin d'adhésion pour faciliter l'intendance.

L'association "Les amis de Kikourou" :
- fournira une partie des récompenses : TS, casquette, coupes...
- avec quelques volontaires, tiendra un stand tout le we afin de faire découvrir notre communauté.
- fera un reportage sur ce we avec diffusion vers le site kikourou et via une newsletter.
- D'autres projets/avantages sont en cours de discussion (Don à une association locale,... )

Nous espérons vous voir nombreux à ce we sportif et festif.


Le CA pour "Les Amis de kikourou"

Il y a possiblilté d'accueil chez certains kikoureurs d'Alençon.

En ce qui concerne le Lutin, veuillez lui communiquer votre poids, taille, tour de poitrine et tour de hanches.

Il y a possiblilté d'accueil chez certains kikoureurs d'Alençon.

En ce qui concerne le Lutin, veuillez lui communiquer votre poids, taille, tour de poitrine et tour de hanches.

Comment veux tu attirer du monde en faisant ca

notez bien

- L'organisation accordera une réduction de 2€ sur le prix du repas de la pasta party.
- L'organisation offre 5 dossards. Je vous invite donc à remplir votre kivaou et à envoyer un mail à ca@kikourou.net avec en objet : [Trail Ecouves] Dossard et en indiquant dans le message votre nom, prénom, pseudo kikourou, distance choisie.
Cependant, pour avantager les personnes qui viennent de loin, l'organisation a décidé de ne pas attribuer les dossards au personnes venant de l'Orne, de la Sarthe ou de la Mayenne.

mentionnez sur le bulletin d'inscription votre appartenance à Kikouroù pour bénéficier de la réduction de 2€ à la pasta-party

et un gite de groupe ici

Y aura encore le bonne femme fringuée en Carlos complétement bourrée ?

BON BEN je crois que cette année je vais louper quelque chose de super bien organisé ,c'était déjà très bien l'an passé reste plus qu'à m'inscrire -pour 2010!!!
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de toute façon pour le podium cette année c'était foutu alors!!!!

Y aura encore le bonne femme fringuée en Carlos complétement bourrée ?

Vas-y dit à qui tu penses?

Si je m'inscris tout de suite, je suis Eurois mais en juin,je serais Mayennais ou Sartois... Je sais pas encore.
Le lutin, 1m92 pour 82 kgs. Si tu veux je peux me transformer en bonne femme bourrée habillée en Carlos.
A plus
Al27,
Tracteur de Benos sur Ecouves...

C'était une nana qui était à la pasta qui avait la dans la peau et le pinard dans le bide...
Al, on pourra comme ça refaire le monde une seconde fois !

Si je m'inscris tout de suite, je suis Eurois

donc tu peux tenter ta chance !!!

Pour ma part, j'espère ne pas être là....
Bah oui désolé les gars je devrais être en voyage de noce


Mais je vous invite à y aller... La fête devrait être belle...

Pour ma part, j'espère ne pas être là....
Bah oui désolé les gars je devrais être en voyage de noce


Mais je vous invite à y aller... La fête devrait être belle...

Ben, l'un dans l'autre ça te fait une bonne excuse pour ne pas te marier...

Benos j'en serais ravi de refaire le monde avec toi...
A plus,
Al27

Pour ma part, j'espère ne pas être là....
Bah oui désolé les gars je devrais être en voyage de noce


Mais je vous invite à y aller... La fête devrait être belle...

Et pourquoi pas un voyage de noce en Ecouvie, c'est tres chouette là-bas hein les gars? en plus la nouvelle copine de Benos pourra jouer la vahiné pour ton arrivée

Pour ma part, j'espère ne pas être là....
Bah oui désolé les gars je devrais être en voyage de noce


Mais je vous invite à y aller... La fête devrait être belle...

Et pourquoi pas un voyage de noce en Ecouvie, c'est tres chouette là-bas hein les gars? en plus la nouvelle copine de Benos pourra jouer la vahiné pour ton arrivée

Oui c'est vrai. En plus si je me souviens bien, il y a la plage du Lutin. Un ou deux palmiers en plus, cela fera vraiment paradisiaque !