24H MARIGNANE 4ème édition - Contre la maladie de RETT

Cette année encore je ne pourrais surement participer à rien....je bosse le vendredi et le samedi alors forcément...J'essaierais quand même de passer faire un coucou...

J'tavais dit que je voulais essayer non pas d'objectif à la suite...tu as mon programme pour l'année prochaine
Tu me tiens au courant pour tes sorties qu'on s'en prevoie une ensemble maintenant que je m'entraine de façon sérieuse
A plus et bisous à tous les 2

Bonjour,
Mon bulletin part lundi pour le 24h mais juste une petite question concernant la possibilité de garer un camping car à proximité et une autre petite pour ma moitié qui voudrait participer au 6h en marchant tranquille et elle veut donc savoir si c'est possible...
a plus
xavier

Un 24 heures sans préparation , j'espère que tu n'as plus d'objectif en fin d'année, par ce que sinon, tu peux oublié . Allé, essaye de pas te casser complètement .A+ et bise à ta brune

Rhooo, un 24h sans prépa c'est moins improbable qu'un 100km, no problem pour un camping car dans l'enceinte du complexe sportif.
Et bienvenue à ta moitié, chacun à son rythme sur un 24h. Elle pourrait aussi s'inscrire sur le 24h et tourner quand elle en aura envie, en marchant ou courant
A bientot alors

Il y aura tjs une place pour toi Francky

bonjour

merci beaucoup

tu me conseilles quo id'apres toi entre

juste la saintelyon
les 12 heures de marignane + la saintexpress
juste les 24 heures de marignane

merci par avance pour la reponse

puis ca depend aussi si je trouve un travail d'cici la si oui je ferai juste la saintelyon

bonne journee

franck derrien

Fait comme tu le sents Francky mais n'oublies pas de privilégier le plaisir et la convivialité.
A courir partout, tu risques de gacher ce plaisir.

bonjour

finalement je me suis decide

je viens courir juste le 24 heures de marignane par contre comme le depart est vednredi a 18 heures si jamais j'ai un entretien avec pole emploi le vendredi je ne viendrai pas donc je ne m'inscrirai qu'au dernier moment ( comme j'ai pas mal d'entretiens avec pole emploi en ce moment , si jamais j'avais un entretien le vendrteci je ferais passer l'entretinn avant marignane j'espere que tu comprends )

sera t il possible de camper la nuit de samedi a dimanche ?

mercip par avance pour la reponse

bonne journee

franck derrien

No problem Franck , je te l'ai dit , il y aura une place pour toi. Et pour dormir de samedi à dimanche, no problem aussi, on va aménager une salle dortoir spécialement pour ceux qui comme toi voudront rentrer tranquillou le dimanche matin après le ptit déj.

Mon inscription part demain matin

http://24hdemarignane.canalblog.com/
Allez les kikous GOGOGO, je profiterai du WE pour lister les kikous déjà inscrits

bonjour

d'apres toi le solitaire qui sont les favoris ?

merci par avance pour la reponse

bonne journee

franck derrien

Bonjour les runners, petite entorse hier au trail de jouques que j'ai terminé dans la douleur. j'espère pouvoir prendre le départ des 24h malgré tout. Repos repos repos, et bilan dans quelques jours...

Reposes toi bien et à bientôt

Reposes toi bien et à bientôt

Ok, merci et je croise fort les doigts....

Je vais m'inscrire pour être avec vous pour défendre la bonne cause mais je ne courrais pas, par contre si vous vez besoin d'aide je serais là!

bonjour

ce week end j'ai donne les 2 affiches que tu m'avais donne le solitaire , j'ai donc fait de la pub pour ton 24 heures

le speaker a cru que j'etais marseillais alors pendant la course il disait " le marseillais franck derrien vous rappelle les 24 heures de marignane "

du coup a la fin je suis alle liui preciser que je n'etais pas marseillais mais que ct un ami marseillais qui m'avait donne les affiches

bonne journee

franck derrien

le speaker a cru que j'etais marseillais alors pendant la course il disait " le marseillais franck derrien vous rappelle les 24 heures de marignane "

bonjour

d'apres toi le solitaire qui sont les favoris ?

merci par avance pour la reponse

bonne journee

franck derrien

Pourquoi pas toi sur le podium?
Et BERNARD le Pirate vient défendre son titre normalement
On verra bien

Bon alors cette année il y aura une petite surprise pour tous
et un nouveau chronométreur : MARCHONS .COM qui vient de faire les 24H de MERIGNAC d'où revient Francky
Et un direct live sur leur site

Bon alors cette année il y aura une petite surprise pour tous
et un nouveau chronométreur : MARCHONS .COM qui vient de faire les 24H de MERIGNAC d'où revient Francky
Et un direct live sur leur site

salut JL
pour te prévenir à l'avance,
je ferai que le 12H finalement car j'ai la journée de noël de ma fille ce samedi après-midi
tu m'enregistre sur le 12H ok? merci et à bientôt

je vais passer c'est sur! mais par contre aucune idée de la durée...est-il possible de s'inscrire sur le 24h pour la bonne cause et de courir selon son envie?

bonjour

bonjour

d'apres toi le solitaire qui sont les favoris ?

merci par avance pour la reponse

bonne journee

franck derrien

Pourquoi pas toi sur le podium?
Et BERNARD le Pirate vient défendre son titre normalement
On verra bien

j'aimerais bien mais quand je regarde le kivaou il y a du beau monde a ton 24 heures

[quote)Bon alors cette année il y aura une petite surprise pour tous[/quote]

quelle est la surprise ?????

et un nouveau chronométreur : MARCHONS .COM qui vient de faire les 24H de MERIGNAC d'où revient Francky
Et un direct live sur leur site

il y aura surement des marcheurs aussi car apres ce 24 heures les marcheurs etaient interesses

bonne journee

franck derrien

Francky, Je suis inscrit sur le 24h00, je commencerai la course en courant, mais je terminerai certainement en marchant, donc pour moi ça sera la catégorie des coureurs/marcheurs, enfin si je termine, en espérant que je puisse encore marcher.

Francky, Je suis inscrit sur le 24h00, je commencerai la course en courant, mais je terminerai certainement en marchant, donc pour moi ça sera la catégorie des coureurs/marcheurs, enfin si je termine, en espérant que je puisse encore marcher.

Roger en parlant de coureur-marcheur, je me présente dans la catégorie des marcheurs et un peu, voir très peu coureur sur 24h00 En fait je pars dans l'inconnu pour la bonne cause avec l'objectif ''espéré'' de terminer

Bonsoir les Kikous, il va y avoir du beau monde à ces 24h,trop super!!!

Mais l'objectif c'est de faire un maximum de kilomètre en 24h, non???

Pendant ces 24h, tu peux t'arrêtes, dormir, jouer aux cartes, lire, manger....

A dimanche Pat, Bonne course à Arles Roger.

bonjour

bonjour

d'apres toi le solitaire qui sont les favoris ?

merci par avance pour la reponse

bonne journee

franck derrien

Pourquoi pas toi sur le podium?
Et BERNARD le Pirate vient défendre son titre normalement
On verra bien

j'aimerais bien mais quand je regarde le kivaou il y a du beau monde a ton 24 heures

[quote)Bon alors cette année il y aura une petite surprise pour tous

quelle est la surprise ?????

et un nouveau chronométreur : MARCHONS .COM qui vient de faire les 24H de MERIGNAC d'où revient Francky
Et un direct live sur leur site

il y aura surement des marcheurs aussi car apres ce 24 heures les marcheurs etaient interesses

bonne journee

franck derrien[/quote]

Tout le monde est bienvenus, le but étant sur 24h de faire le + de kilomètres et peu importe comment non?
Pour la petite surprise, c'est pas grand chose, mais un petit souvenir

Francky, Je suis inscrit sur le 24h00, je commencerai la course en courant, mais je terminerai certainement en marchant, donc pour moi ça sera la catégorie des coureurs/marcheurs, enfin si je termine, en espérant que je puisse encore marcher.

Roger en parlant de coureur-marcheur, je me présente dans la catégorie des marcheurs et un peu, voir très peu coureur sur 24h00 En fait je pars dans l'inconnu pour la bonne cause avec l'objectif ''espéré'' de terminer

Rien de plus simple que de terminer un 24h en courant la première heure, la 24 ième, et en regardant passer les autres le reste du temps

Bon alors cette année il y aura une petite surprise pour tous
et un nouveau chronométreur : MARCHONS .COM qui vient de faire les 24H de MERIGNAC d'où revient Francky
Et un direct live sur leur site

salut JL
pour te prévenir à l'avance,
je ferai que le 12H finalement car j'ai la journée de noël de ma fille ce samedi après-midi
tu m'enregistre sur le 12H ok? merci et à bientôt

ok Chanty

Salut,
Question bête as-tu reçu mon inscription? because des soucis de courrier dans le coin ces temps ci...
A plus

perso j'hésite encore entre le 6h et le 12h...j'attends d'avoir le calendrier des rencontres de basket de ma fille...si elle ne joue pas le samedi 3 décembre je pense plutôt être au départ du 6 heures...affaire à suivre!

Riri serait il présent pour une des épreuves du 24 heures, viendra, viendra pas....quel suspense insoutenable

Ne ratez pas le prochain épisode des
aventures de Riri viendra, Riri viendra pas

Mais non fait pas cette tête, Riri, je plaisanteuuuuhhhh

Riri, ne serait-ce qu'une heure, mais viens.

Bonne ambiance dans le groupe!

...mais oui je serai là...est-ce que je vous ai déjà fait faux bond une seule fois? ok je

PS: il n'y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis!...ok je dois être super intelligent alors ... ok , ok je

A très bientôt les potos!

Je ne sais plus si je l'ai déjà dit mais il sera donc possible grace à notre chronométreur marchons.com de démarrer votre 6h ou votre 12h quand vous le souhaitez, évidemment il faudra qu'il reste du temps pour le faire, genre commencer son 6h quatre heures avant la fin
Pour cela il faudra juste que votre inscription soit enregistrée avant le départ.
Nous ne pourrons pas personnaliser votre dossard le jour même, c'est à dire que ceux qui viendront s'inscrire le jour même n'auront pas leur nom sur le suivi live mais juste le numéro de dossard.

Alors n'oubliez pas d'envoyer votre bulletin au plus tôt

Je ne sais plus si je l'ai déjà dit mais il sera donc possible grace à notre chronométreur marchons.com de démarrer votre 6h ou votre 12h quand vous le souhaitez, évidemment il faudra qu'il reste du temps pour le faire, genre commencer son 6h quatre heures avant la fin
Pour cela il faudra juste que votre inscription soit enregistrée avant le départ.
Nous ne pourrons pas personnaliser votre dossard le jour même, c'est à dire que ceux qui viendront s'inscrire le jour même n'auront pas leur nom sur le suivi live mais juste le numéro de dossard.

Alors n'oubliez pas d'envoyer votre bulletin au plus tôt

je suis ok pour les 6h ! finalement 12h/18h le samedi pour moi c'est top!, donc rendez-vous le 3 à 12h pour moi (mon bulletin part dans la foulée )

Alors n'oubliez pas d'envoyer votre bulletin au plus tôt

avec 3 semaines de retard, je vais le poster tout à l'heure

riri, si tu arrives aussi tard, j'espère que tu ne m'en voudras pas d'être moins bavard que d'habitude ah bon? c'est pour ça que tu viens si tard

Alors n'oubliez pas d'envoyer votre bulletin au plus tôt

avec 3 semaines de retard, je vais le poster tout à l'heure

riri, si tu arrives aussi tard, j'espère que tu ne m'en voudras pas d'être moins bavard que d'habitude ah bon? c'est pour ça que tu viens si tard

déjà je viens...je suis en progrès!

...et bavard comme tu es, après une nuit dehors à tourner avec les copains, tu auras plein de choses à me raconter mon reynald!

PS: JL, je viens de poster mon bulletin!

l'an dernier aussi j'avais ton bulletin Riri

l'an dernier aussi j'avais ton bulletin Riri

oui oui je sais...c'est pas une garantie! Mais normalement cette année c'est sur! sur! sur! A dimanche pour MC

on se voit à 17h30 a Eguilles avec Chanty

on se voit à 17h30 a Eguilles avec Chanty

salut les d'jeuns!!
effectivement, RDV à 17h30 sur la parking de la post pour vos dossards
néanmoins, dites moi votre taille pour le Tshirt.
merci à ce soir.

Bonsoir à tous,

dans quelques semaines, nous y serons, alors les questions du néophyte circadien émergent...

Qu'y a-t-il de prévu sur le ravito :
Sucré, Salé, Solide, Liquide, Fruits, Fruits Secs, Biscuits, TUCS ?????

Merci de vos réponses pour me permettre de déterminer ce que je dois prendre comme complément à titre perso.

Et pour ceux qui seront sur Marseille Cassis dimanche matin, bon courage et beaucoup de Plaisir