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Zaille sur kikourou
Les 5 dernières activités
[01-11-2024] résultat :
Marseille-Cassis
, 01:36:30, 2482/19806
[01-11-2024] récit :
Belle, atypique et exigeante
[22-10-2024] résultat :
Trail des Forgerons
, 03:56:25, 6/38
[22-10-2024] récit :
Trail court à fond les ballons
[14-10-2024] résultat :
Les Foulées de Brumath - 10 km
, 00:44:09, 144/576
Fiche
récit
résultat
Records
Inscrit le
25/04/2016 soit depuis 3159 jours
Dernière connexion
1/11/2024
Messages
40 soit 0.01 messages par jour
Voir tous les messages de Zaille
Ville
Haguenau (Bas-Rhin)
Site web
http://elsassrunner.jimdo.com/
Débuts
2014
Taille
176 cms
Poids
72 kgs
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
[01-11-2024] récit :
Belle, atypique et exigeante
[22-10-2024] récit :
Trail court à fond les ballons
[14-10-2024] récit :
Sub 45 sur 10km toujours et encore
[04-10-2024] récit :
Retour à Millau pour un sub 11
, 2
[26-09-2024] récit :
Un semi 6 jours avant les 100km de Millau
[19-07-2024] récit :
Premier 200k
, 3
[20-05-2024] récit :
Retour perdant sur 100k
[02-05-2024] récit :
Galère à Madère
, 3
[08-04-2024] récit :
Echec sur marathon
[19-03-2024] récit :
Retour sur 50k pour un sub 6H
, 2
[05-03-2024] récit :
2ème essai sur une course horaire
[19-02-2024] récit :
Test de début de saison sur trail court
, 1
[06-12-2023] récit :
Première expérience sur presque 100 miles
, 4
[13-11-2023] récit :
Un trail au format inédit: 8 x 6,7km en 8 heures
, 4
[07-11-2023] récit :
Retour sur la mythique montée du Wintersberg et son non moins mythique MUR
, 1
[18-10-2023] récit :
Sous les 45 minutes, encore possible ?
[09-10-2023] récit :
Un ultra sur 3 jours en OFF
[18-09-2023] récit :
4ème cent bornes et objectif de 9h30
[22-08-2023] récit :
Chronique d'un échec annoncé
[07-08-2023] récit :
Une première sur course horaire
[30-05-2023] récit :
Premier 100k en trail
, 3
[22-05-2023] récit :
l'UTMB arrive en Alsace !!
, 3
[15-05-2023] récit :
Objectif PR sur semi entre deux 100k
[01-05-2023] récit :
Un cent 2 semaines après un marathon
, 2
[17-04-2023] récit :
Passer sous 3h20
[20-03-2023] récit :
Premier objectif de chrono sur un trail long
, 3
[14-03-2023] récit :
PR après explosion annoncée
[27-02-2023] récit :
Sprint sur un 30k
[16-12-2022] récit :
PR sur semi totalement inattendu
[27-09-2022] récit :
Confirmation de centbornard
, 3
[12-09-2022] récit :
Un semi à J-13 des 100km de Millau
[05-09-2022] récit :
Retour gagnant sur format court
[27-06-2022] récit :
Premier trail alpin
, 2
[16-05-2022] récit :
Retour sur 10 après un ultra
[19-04-2022] récit :
Première expérience sur 80km trail
, 1
[14-03-2022] récit :
Retour sur marathon
, 2
[13-12-2021] récit :
Une nouvelle étape de franchie
[02-12-2021] récit :
1er dossard depuis fort fort longtemps !
[10-12-2019] récit :
Un dernier PR pour finir l'année ?
[19-11-2019] récit :
Objectif PR
[06-10-2019] récit :
Retour sur du court
[16-09-2019] récit :
Un semi en mode coach
[09-09-2019] récit :
1er cent bornes
, 3
[13-05-2019] récit :
Défi = Semi + 10km + 5km
, 1
[15-04-2019] récit :
Objectif 3h25 sur 5ème marathon
, 4
[18-03-2019] récit :
Semi prépa Marathon de Paris
[10-02-2019] récit :
Des casemates et de la boue
[04-12-2018] récit :
1ère STL 1 mois après un marathon
, 4
[22-11-2018] récit :
un peu de vitesse pour se rassurer
[30-10-2018] récit :
4ème marathon et 2ème de l'année avec 3h30 en objectif
, 4
[24-09-2018] récit :
Un semi en mode prépa marathon
, 2
[20-08-2018] récit :
Des cailloux, des rochers, des cailloux, des rochers
, 1
[02-07-2018] récit :
32km et 32°C+
, 1
[22-05-2018] récit :
Premier "vrai" trail
, 7
[09-05-2018] récit :
Les 10 ce n'est plus pour moi !
[07-05-2018] récit :
Un trail à deux c'est mieux ou pas
[10-04-2018] récit :
Le semi de Prague pour de vrai !
, 2
[19-03-2018] récit :
Un semi une semaine après un marathon
[12-03-2018] récit :
Marathon et Cyrano
[05-02-2018] récit :
Un vrai trail blanc
[08-01-2018] récit :
De la boue !
[11-12-2017] récit :
Inauguration du format semi à la Corrida d'Illkirch
[30-11-2017] récit :
Retour gagnant sur 10km
, 2
[17-11-2017] récit :
Une première amputée
, 3
[02-10-2017] récit :
2ème marathon et 1er major
, 1
[21-06-2017] récit :
Un petit trail exigeant
[07-06-2017] récit :
Première fois au-dessus de 30km
, 1
[19-05-2017] récit :
En mode pacer pour 1h40
, 1
[24-04-2017] récit :
Course nature Roche des Fées
[13-03-2017] récit :
Objectif 1h35 (le retour)
, 2
[12-12-2016] récit :
Record perso sur 10km, yes !!
[24-11-2016] récit :
Un 10km juste après un 5km
, 2
[24-11-2016] récit :
Sous les 21 minutes juste avant le 10km
[07-11-2016] récit :
Une vraie course de montagne dans les Vosges du Nord
, 1
[13-10-2016] récit :
Trail rapide de nuit
[19-09-2016] récit :
Une course à chier (c'est de l'humour mais il faut lire pour comprendre)
, 3
[04-07-2016] récit :
La Robertsauvienne en mode pacer pour ma runneuse préférée
[21-06-2016] récit :
1er marathon et avec du dénivelé SVP sinon rien !
, 5
[17-05-2016] récit :
Un semi presque comme un marathon
, 2
[09-05-2016] récit :
Trail by night
[09-05-2016] récit :
Le 10 en 43, on y croit !
[26-04-2016] récit :
Mac6, le retour
, 2
[26-04-2016] récit :
Premier trail en amoureux
[26-04-2016] récit :
Objectif 1h35
Résultats personnels
[01-11-2024] résultat :
Marseille-Cassis
, 01:36:30, 2482/19806
[22-10-2024] résultat :
Trail des Forgerons
, 03:56:25, 6/38
[14-10-2024] résultat :
Les Foulées de Brumath - 10 km
, 00:44:09, 144/576
[04-10-2024] résultat :
100 km de Millau
, 11:00:39, 157/925
[26-09-2024] résultat :
Semi-Marathon de Colmar
, 01:43:55, 481/2523
[19-07-2024] résultat :
Ultra Boucle des Ballons
, 30:50:25, 8/18
[20-05-2024] résultat :
Ultra Trail Tour Nancy - 109 km
, 17:29:00, 40/68
[02-05-2024] résultat :
Madeira Island Ultra Trail - 42 km
, 42 km, 252/695
[08-04-2024] résultat :
Marathon de Freiburg
, 03:42:59, 289/1100
[19-03-2024] résultat :
Trail du Petit Ballon
, 05:53:54, 202/1129
[05-03-2024] résultat :
Patat'Off
, 63.87 km, 3/25
[19-02-2024] résultat :
Trail Terre de Feu - 30 km
, 03:05:51, 109/561
[06-12-2023] résultat :
LyonSaintéLyon
, 22:39:39, 67/229
[13-11-2023] résultat :
Les Portes de Bellefontaine - 8 heures
, 56 km, 24/74
[07-11-2023] résultat :
La Montée du Wintersberg
, 01:04:45, 97/521
[18-10-2023] résultat :
Les Foulées de Brumath - 10 km
, 00:43:50, 160/547
[18-09-2023] résultat :
100 km de Metz Métropole
, , Abandon
[22-08-2023] résultat :
Les Crêtes Vosgiennes
, 04:28:54, 352/790
[07-08-2023] résultat :
6 heures Course de Longemer
, 62.366 km, 3/18
[30-05-2023] résultat :
Ultra Trail Tour Nancy - 107 km
, 15:19:47, 14/100
[22-05-2023] résultat :
Trail Alsace Grand Est by UTMB - 50 km
, 03:32:41, 103/1030
[15-05-2023] résultat :
Les Courses de Strasbourg - Semi
, 01:33:29, 340/2581
[01-05-2023] résultat :
100 km du Grand Est - Course
, 09:54:35, 3/17
[17-04-2023] résultat :
Marathon du Lac d'Annecy
, 03:19:04, 435/2534
[20-03-2023] résultat :
Trail du Petit Ballon
, 05:57:22, 187/880
[14-03-2023] résultat :
Semi-Marathon de La Wantzenau
, 01:32:59, 171/796
[27-02-2023] résultat :
Trail Terre de Feu - 30 km
, 03:05:14, 72/409
[16-12-2022] résultat :
La Corrida de Noel d'Illkirch - Semi
, 01:33:31, 125/613
[27-09-2022] résultat :
100 km de Millau
, 11:32:48, 275/1502
[12-09-2022] résultat :
Semi-Marathon de Colmar
, 01:37:04, 185/1482
[04-09-2022] résultat :
Trail du Haut-Koenigsbourg - 25 km
, 02:25:38, 84/760
[27-06-2022] résultat :
42 km du Mont-Blanc
, 07:30:34, 954/2096
[16-05-2022] résultat :
Sparichel Run - 10 km
, 00:46:39, 72/261
[14-03-2022] résultat :
Bienwald Marathon Kandel
, 03:40:49, 111/260
[13-12-2021] résultat :
La Corrida de Noel d'Illkirch - Semi
, 01:46:54, 288/590
[02-12-2021] résultat :
La Landsberg - 25 km
, 03:08:04, 249/445
[10-12-2019] résultat :
La Corrida de Noel d'Illkirch - Semi
, 01:36:41, 124/614
[19-11-2019] résultat :
Les Courses de Brumath - 10 km
, 00:43:50, 200/734
[06-10-2019] résultat :
Cross d'Arrondissement des Sapeurs-Pompiers
, 00:34:51, 17/39
[09-09-2019] résultat :
100 km de Metz Métropole
, 10:27:55, 25/74
[13-05-2019] résultat :
Les Courses de Strasbourg-Europe - Challenge ACSE Marcel Rudloff
, 02:53:10, 56/169
[15-04-2019] résultat :
Marathon de Paris
, 03:25:50, 6018/48032
[18-03-2019] résultat :
Semi-Marathon de La Wantzenau
, 01:40:08, 341/1061
[10-02-2019] résultat :
Les Courses des Casemates - 24 km
, 02:38:56, 95/253
[22-11-2018] résultat :
La Course sur Route de Brumath - 10 km
, 00:44:50, 166/688
[30-10-2018] résultat :
Marathon de Francfort
, 03:26:14, 2632/10620
[20-08-2018] résultat :
Les Crêtes Vosgiennes
, 04:28:53, 528/851
[02-07-2018] résultat :
Trail des Roches de Dabo
, 04:30:16, 158/251
[22-05-2018] résultat :
Trail des Marcaires - 54 km
, 08:16:03, 178/288
[09-05-2018] résultat :
Sparichel Run - 10 km
, 00:47:37, 81/348
[09-05-2018] résultat :
Trail des Verriers - 24.5 km
, 03:15:22, 242/278
[10-04-2018] résultat :
Semi-Marathon de Prague
, 01:38:09, 1177/10199
[26-03-2018] résultat :
Semi-Marathon de La Wantzenau
, 01:50:06, 463/823
[12-03-2018] résultat :
Bienwald Marathon Kandel
, 03:40:22, 181/464
[05-02-2018] résultat :
Trail Blanc du Gaschney - 19 km
, 02:20:09, 210/307
[08-01-2018] résultat :
Cross des Sapeurs Pompiers
, 00:35:10, 16/34
[11-12-2017] résultat :
La Corrida de Noel d'Illkirch - Semi
, 01:35:18, 83/497
[30-11-2017] résultat :
La Course sur Route de Brumath - 10 km
, 00:44:17, 152/695
[30-11-2017] résultat :
Munster Trail - 18 km
, 02:08:22, 288/730
[02-10-2017] résultat :
Marathon de Berlin
, 04:01:17, 14866/39162
[21-06-2017] résultat :
Trail de la Hasel - 28 km
, 03:15:06, 100/218
[07-06-2017] résultat :
Trail du Taennchel
, 04:09:53, 90/154
[19-05-2017] résultat :
Le Semi de Strasbourg
, 01:43:40, 798/2996
[24-04-2017] résultat :
Trail du Wurzel - 23.5 km
, 02:51:49, 157/358
[13-03-2017] résultat :
Semi-Marathon de La Wantzenau
, 01:35:05, 246/1092
[13-03-2017] résultat :
La Corrida de Noel d'Illkirch - 10 km
, 00:42:51, 211/1143
[24-11-2016] résultat :
La Course sur Route de Brumath - 5 km
, 00:20:56, 160/963
[24-11-2016] résultat :
La Course sur Route de Brumath - 10 km
, 00:45:05, 226/936
[10-10-2016] résultat :
Trail nocturne des Lambele
, 01:11:56, 45/221
[19-09-2016] résultat :
Semi-Marathon de Colmar
, 01:36:54, 220/1635
[04-07-2016] résultat :
La Robertsauvienne
, 00:49:51, 364/774
[21-06-2016] résultat :
Marathon du Vignoble d'Alsace
, 03:56:40, 163/811
[17-05-2016] résultat :
Le Semi de Strasbourg
, 01:43:46, 1037
[17-05-2016] résultat :
Trail des Verriers - 24.5 km
, 02:23:29, 179/323
[09-05-2016] résultat :
Les Foulées de Haguenau Armée/Solidarité - 10 km
, 00:44:17, 186/989
[26-04-2016] résultat :
La Mac VI
, 02:46:23, 155/668
[27-04-2016] résultat :
Cross des sapeurs-pompiers
, 00:35:55, 31/78
16-04-2023, Marathon : 03h19'04'', Annecy
12-03-2023, Semi Marathon : 01h32'59'', La Wantzenau
11-12-2016, 10 kms (route) : 42'43''
20-11-2016, 5000 mètres : 20'38''
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