Récit de la course : Le Défi de l'Oisans 2008, par la panthère

L'auteur : la panthère

La course : Le Défi de l'Oisans

Date : 26/7/2008

Lieu : Les Deux Alpes (Isère)

Affichage : 1313 vues

Distance : 200km

Objectif : Pas d'objectif

30 commentaires

Faire connaître ce récit sur Twitter :

Faire connaître ce récit sur Facebook : Partager

un défi magique.....

 un défi magique....

Le défi de l'Oisans, il y a un an que j'y pensais....

Un an pour le préparer, le temps de passer du marathon sur route et des trails de 30 kms à une distance plus sérieuse...premier ultra : le trail de la côte d'Opale, avec chtigrincheux...puis le trail de la vallée de Chevreuse, avec le bagnard, et les 61 de la forêt d'Ecouves, toute seule comme une grande....

La montagne, pas vraiment ça en Normandie, mais tous les étés je crapahute en montagne, va falloir s'habituer à y courir maintenant, c'est chose faite en juillet....

Le matériel ? Je m'équipe un peu à la fois,je teste :  sac, chaussures , frontale, ....j'aurais mieux fait d'acheter des bâtons...

pareil pour l'alimentation en course.....

Voilà : j'y suis  ! c'est parti pour 6 jours de course en montagne, un long périple de 200kms, avec 12000m de dénivelé positif cumulé, 8 étapes dont 2 non chronométrées,

Que raconter ? il y a tant à dire...

Quelques impressions en vrac, puis le récit d'une des étapes, la grande, celle du mercredi !

 

Des organisateurs plus qu'à la hauteur,

et que dire des bénévoles, des serre-files, trop bien.....

Des kinés pas tristes,

Un ostéo musicien,

La toubib et sa malle aux trésors,

Un photographe aérien


Une bande de coureurs passionnés

Un belge, un allemand, des écossais, des réunionnais, des roumains

10 féminines

Plein de kikous, « c'est quoi kikourou ?? »

des repas énormmmes,

des ravitaillements gastronomiques,

"on mange quand?"

Et aussi :

Des chaussures qui puent dans les dortoirs

Des ronflements

Des ampoules sur les petits petons

Des réveils matinaux au radar

De bonnes courbatures

Des moments de doute...

 

 

Mercredi : étape 6 : de Vallouise à La Chapelle enValgaudemar

55 kms, 3100m +, et 3170 m - sur le logo, c'est le profil de cette étape...

 
 

Record détenu par Benoît Laval, en 5h08mn48

Je mettrai presque le double ! 9h59mn 34

C'est l'étape la plus longue,

Le premier groupe est déjà parti dans la nuit, à 5h

Je dois partir dans le second, à 5h30

 

merci, Virginie souris, pour cette photo.....je l'adorrrre... 

Le stress m'a un peu gâché une nuit déjà courte, et c'est au radar que je démarre...

Ça commence bien, j'ai de l'eau qui coule dans le dos....juste le temps de vider le camel, pas les yeux en face des trous ce matin...

Juste le temps de ranger la frontale, plus indispensable....

Et c'est le départ !!!!!


 

La nuit est claire, je prends des photos, j'ai décidé de savourer cette belle étape....

 

On devine le premier col à franchir,

 

D'abord 7 kms de route en « faux plat montant », on s'élève déjà de 600m, jusqu'au premier ravitaillement....

 

Puis la montée du premier col, le col de l'Aup Martin, à 2761m, par des sentiers d'alpage, puis des éboulis....je rattrape des coureurs partis à 5h, et me fais déjà doubler par les deux premiers, qui se livrent une lutte acharnée, et s'amusent comme des gamins à courir en poussant des cris de guerre....

 

Premier col,

 

On entre dans un monde , sauvage, les coureurs s'égrènent, tout petits dans cette immensité minérale, c'est beau à couper le souffle..."je suis dans mon rêve".....
 

Une belle traversée,

 

puis un second col, le Pas de la cavale, à 2735m..

 

Une belle descente, de près de 1000m,

 chic, c'est le deuxième ravitaillement, et cerise sur le gâteau, Laurent05 est venu encourager les kikous.....et les autres ! un vrai moment de plaisir ! j'ai failli en oublier mes bidons !

Il fait chaud, et la montée au col de la Vallette, dans une pente herbue bien exposée au soleil,est dure !!!!nous revoilà sur les hauteurs, à 2668m...

Puis un peu de montagnes russes, on descend un peu, on remonte, on redescend, on remonte, on passe près d'un refuge, les gens attablés m'encouragent...je croise le photographe,

puis une longue, longue descente, de plus de 1100m, il fait de plus en plus chaud,

Un dernier ravitaillement, 7 kms de route en descente, et l'arrivée à la Chapelle Valgaudemar, je ne cours même plus sur la route, sauf dans les 100 derniers mètres,

histoire de mettre moins de 10 h !

9h59mn34 ! c'est bouclé, plus que deux étapes ! une de 32kms avec 2800m+

 

Et la dernière, de 18 kms, avec je ne sais même plus combien de dénivelé

 

Reste à se doucher, se faire masser par les kinés, boire une bonne bière, manger, et essayer de dormir pour repartir le lendemain matin...

 dur de redescendre sur terre après une si belle épreuve, vraiment "magique"!

quelques photos sur cet album...

http://picasaweb.google.fr/vetchar14/DFiDeLOisans 

 

30 commentaires

Commentaire de Philippe8474 posté le 05-08-2008 à 09:51:00

La suite! La suite! La suite!

C'est magique de s'y replonger. Merci... et vivement la suite!

Philippe

Commentaire de Françoise 84 posté le 05-08-2008 à 11:11:00

Merci Monique pour cette piqûre de rappel!!! Profite bien de tes vacances pour retaper la mécanique!! Gros bisous!

Commentaire de wil14 posté le 05-08-2008 à 11:47:00

Difficile de se croire ailleurs que dans un rêve au milieu des nuages tout là-haut dans les montagnes, et moi qui pensait qu'on ne pouvait guère aller plus haut que la butte de Caumont... C'est que notre Normandie est finalement bien plate!

Commentaire de nono_la_robote07 posté le 05-08-2008 à 12:06:00

Hello Monique,

Grr... mon premier commentaire a disparu...
Merci de nous faire revivre les émotions de "La Grande Etape" du défi.
Nous étions tous très inquiets la veille du départ. Le briefing de Benoit était bien silencieux et chacun s'en est allé se coucher très vite. Je garde en souvenir nos trois petits lits bien alignés et une pensée spéciale pour Fanny 23 ans, bien décidée à boucler ce défi.
Nos yeux grands ouverts ont chercher le sommeil une bonne partie de la nuit...
Finalement les paysages à couper le souffle, les passages vertigineux à souhait et cette descente pas si terrible que cela !!! ne nous ont donné que du bonheur. Nous sommes tous arrivés au bout de cette étape avec un large sourire, nous l'avons tous faite, prêts à repartir dès le lendemain matin. La magie du défi ...
bonne récup et à bientôt
Caro

Commentaire de Mustang posté le 05-08-2008 à 13:18:00

superbes paysages, super ambiance, une semaine géniale!! bravo Monique!!!!!

Commentaire de eric41 posté le 05-08-2008 à 13:58:00

Bravo Monique,époustouflant ces paysages.
Merci.
Eric

Commentaire de co14 posté le 05-08-2008 à 14:14:00

oh oui que c'est beau à vous couper le souffle mais encore plus beau je suis sûre quand l'étape est terminée!!! tellement de paysages, de bonheur, de calme, d'émerveillement doivent tourbillonner dans ta tête....vraiment je t'envie au plus profond de moi...je ne te dirai jamais assez : BRAVO...

Commentaire de l ignoble posté le 05-08-2008 à 16:11:00

bravo a vous.........dans un décor fabuleux,encore bravo a vous,merci de nous l'avoir fait partager avec ces quelques photos

Commentaire de Khanardô posté le 05-08-2008 à 16:53:00

Grandiose...
Ca donne envie.
D'ailleurs... à ce sujet... en 2009...
Merci pour ce récit, pour les photos...
Et bravo, car ça avait l'air bien rude !

Commentaire de Massia posté le 05-08-2008 à 18:13:00

Cà doit être énorme comme expérience
J'espère un jour vivre une telle aventure
En attendant, un Grand Bravo à Madame Monique !
Biz

Tom

Commentaire de guigui14 posté le 05-08-2008 à 19:01:00

bravo pour ton courage et cette belle leçon pour nous les coureurs de "petites distances". Et puis que la montagne est belle!!(j'ai déjà entendu çà quelque part!!)

Commentaire de BENIBENI posté le 05-08-2008 à 23:19:00

Bravo à toi la miss ! Tu ne cesse de m'epater !
A bientôt.

Commentaire de hellaumax posté le 06-08-2008 à 09:04:00

Vraiment bravo pour ce récit et pour ta performance. Les photos sont superbes!

Commentaire de la panthère posté le 06-08-2008 à 10:00:00

merci à vous tous pour vos commentaires,
c'était vraiment "magique".....

Commentaire de rapace74 posté le 06-08-2008 à 11:11:00

merci monique pour ces belles photos
et ce CR
cela donne envie d'y participer....
manu
PS:francoise nous a bien fait des bisous de ta part!!!!

Commentaire de franciss posté le 06-08-2008 à 12:49:00

Je reste très jaloux de tes premières lignes !!! (vivement que les enfants grandissent !...quoique...)

Bravo à toi et...merci pour l'envie donnée !

Commentaire de hemerodrome posté le 06-08-2008 à 15:16:00

Merci Monique de nous faire revivre les moment magique du défi...

Personne n'en menait large le mardi soir lors du briefing, une très belle étape parmi d'autre très belle étape.

Bravo d'avoir bouclé le défi.

Bertrand

Commentaire de tabuki posté le 06-08-2008 à 18:59:00

Merci Monique pour ce partage. Bravo à toi ! quel defi ! Les photos sont magnifiques et font rêver.
Encore merci et surtout bon repos

Commentaire de millénium posté le 06-08-2008 à 21:35:00

vraiment très beau reportage....
MERCI !!!!!

Commentaire de béné38 posté le 07-08-2008 à 10:46:00

Hum.... quel régal !
C'est vrai que ça fait drôlement envie !
Merci Monique et bravo.

Commentaire de Pascaline posté le 10-08-2008 à 16:34:00

merci pour ces belles émotions et la montagne magique comme tu dis....
De plus en plus de regrets de ne pas avoir été des votre, l'année prochaine en 2009 pourquoi pas ?

Commentaire de Pat'jambes posté le 10-08-2008 à 23:16:00

Bravo et merci pour ces superbes photos.
Magnifique et impressionnant!

Commentaire de artveja posté le 11-08-2008 à 11:47:00

Félicitations Monique et merci encore de nous faire partager cette belle aventure...
A bientot

Commentaire de patoche-smag posté le 12-08-2008 à 12:35:00

bien qu'ayant un genou trés douloureux, tu as réussi à finir ce Défi, super, et avec une gentillesse incroyable. J'ai vu tes difficultés lors de la montée de la Muzelle, où je te voyais juste en dessous, moi qui était bien encadré par mes 2 serre files perso (Cyril qui récupérait ainsi de son tour de l'Oisans en solo! et PapaMantoux, tous les 2 extra!). Reviens quand tu veux, des personnes comme toi sont un régal pour un organisateur

Commentaire de gdraid posté le 12-08-2008 à 15:10:00

Merci Monique, ton récit, ta course et tes photos sont aussi agréables que ton sourire.
Une chti normande, sur 200km de montagne avec 12000m de dénivelé : respect !
JC

Commentaire de serre file posté le 12-08-2008 à 15:30:00

pour t'avoir vu souffrir "en direct" dans la descente sur Valsenestre et assister le lendemain
à distance à ta montée de La Muzelle, je te dis bravo pour ton courage et ta tenacité. Et pour ton attitude pleine de gentillesse et d'humilité tout au long du Défi, ainsi que pour ta disponibilité et ton sérieux dans les tests sur les "gels bio", je te remercie car tu as été une concurrente idéale pour les membres de l'organisation.
alain

Commentaire de laurent05 posté le 12-08-2008 à 18:18:00

Merci monique pour ce magnifique récit avec de belles photos d’un petit coin de France que j’apprécie beaucoup
Ça ma fait plaisir de passer vous faire un petit coucou
A bientôt
laurent

Commentaire de ch'ti vincent posté le 12-08-2008 à 21:53:00

Monique en avait rêvé, Monique l'a fait :-)

Bravo pour ce nouveau défi Super-Woman, tu nous préparerais un UTMB pour 2009 que ce na m'étonnerais pas.

Merci pour ces magnifiques photos a vous couper le souffle, c'est un comble pour un coureur !

Commentaire de jmh posté le 24-08-2008 à 17:35:00

Salut Monique
Que de bons souvenirs en lisant ton compte rendu agrémenté des photos. Ce fut une semaine extra par son ambiance, ses paysages, son organisation, ses coureurs ... et par le temps !
.... tout de meme un petit regret en ce qui me concerne .... mais bon !
Je m'en vais maintenant aller sur les site des photos pour réver un peu !
Jean Marc

Commentaire de la panthère posté le 27-08-2008 à 10:42:00

et oui, Jean-Marc......faudra que tu retournes la faire cette étape-là, elle est trop belle....à+

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran