Philippe8474 sur kikourou

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24/07/2018
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Ville
Meythet (Haute-Savoie)
Site web
philippe.teamtrajectoire.over-blog.com/
Débuts
1985
Taille
171 cms
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
En cours: Course à pied, vélo de route, ski de rando, skating.
De moins en moins: natation (=> d'où un peu de triathlon), ski alpin (juste pour accompagner Joanne), randonnée.
Et plus du tout: VTT et volley.
Devise
Tant que t'avances, tu t'arrêtes pas ...
Courses courues
Course sur route (13 dossards):
- Tour des remparts d'Avignon (je dirais 91 ou 92)
- Semi Marathon d'Avignon (je dirais 93 et 94)
- Foulée de Drumettaz Clarafond (95)
- Semi Marathon Barberaz Aix les Bains (95)
- La Viveriaine (95)
- La Montée de Parves - Belley (96)
- Course du Gros Chêne Argonnay (96)
- Marathon de Pragues (96)
- Ancilevienne (99)
- 10 km d'Annecy (00)
- Course du Col des Contrebandiers - en duo avec un cycliste (je dirais 00)
- La montée du Revard (02)

Trail (84 dossards dont 7 courses à étapes - 4 relais - 4 Duo - 6 abandons personnels):
- Montée de la Tournette (98, 99, 13)
- Le Bélier (00, 01, 05, 13) / Marathon du Bélier (17)
- Cross du Mont Blanc (03)
- UTMB (03: Chamonix-Courmayeur, 06, 07, 08: abandon La Fouly, 09, 10 (mini-UTMB),12: abandon Contamines)
- TDS (11: abandon au Col du Joly)
- MaraTrail Faverges (04, 06, 07, 08, 09, 10, 11, 12, 13, 14, 15)
- TGV (06)
- Le Malpassant (07,15)
- La Montagnette (07)
- Défi de l'Oisans (07, 08, 09)
- Tour de l'Oisans et des Ecrins en relais (11 avec Alex: abandon perso à la Chapelle en Valgaudemar)
- Templier (07, 08)
- SainteLyon: Relais à 4 (07 avec Karine, Fredo et Bertrand)
- Annecîmes : Marathon Race (09,11) / Maxi Race relais à 2 (12 avec Fredo) / XL Race (14,15) / Short Race (17)
- L'Ardèchois 34 km (10,11,14)
- Semi-trail de la Dent du Chat (10)
- Trail de Montagnole (10,14)
- Trail des Aiguilles Rouges (11,13)
- Trail Frison Roche Beaufort (12:Abandon)
- Trail La Chatvoyarde (13,14)
- Ultra Trail du Vercors: en relais (13 avec Fredo: Abandon Fredo à Lans en Vercors) / solo (14)
- Trail Val des Usses - Musièges (14)
- Xtrail Courchevel (14)
- Trail des Glières : Le dernier Assaut - 22 km (14), L'Escarmouche - 52 km (15), Du haut des lapiaz (16 en duo avec Yannick)
- Grand Trail du Lac (14)
- Mad Trail - Trail du Col de la Madeleine (15)
- KMV de Manigod (3eme manche 15)
- Echappée Belle - Traversée Nord 85 km (15)
- Trail Chéran Semnoz (16,17)
- Trail de Haute Provence : Marathon de Lure (16), Ultra de Lure (18)
- Pierra Menta Eté (16 avec Julien, 17 avec Yannick)
- Tour des Fiz - 8 Refuges (16: Abandon)
- Ecotrail Praz de Lys Sommand : 47 km (16)
- Trail Massif des Brasses 30 km (16)
- KMV Lavy des Cîmes (16, 17)
- Ultra Tour du Môle (17)
- Enduro Lagnes (17)
- La Cépienne (17)
- Saint Off en Trail (17)
- Trail du Laudon : Trail de la Cochette (18)
- Aravis Trail: Alpi Trail (18 en duo avec Jean)

Triathlon (6 dossards):
- Triathlon CD de Rumilly : en relais avec Gilles et Fredo (08) - Solo (10)
- Triathlon du Lac d'Aiguebelette Sprint: en relais avec Gilles et Fredo (08) avec erreur de parcours pour moi
- Triathlon CD d'Aix les Bains (11)
- Triathlon CD Annecy (13)
- Dynafit X3 Courchevel (13)

Skating (2 dossards):
- La Traversée de la Ramaz (11, 12)

Ski-alpinisme (4 dossards):
- Nocti Bauges La Feclaz (08)
- Tournette Sambuy Parcours A (16)
- Doucy Cimes (17)
- NoctiSambuy (18)

OFF :
- GR20 en 5 jours (Off 2010)
- Tour du Beaufortain en 3 jours (Off 2011)
- XTriathlon de la Tournette (Natation: Menthon St Bernard-Talloires / Vélo: Talloires-refuge Pré Vérel / CAP : refuge Pré Vérel-Sommet de la Tournette) (Off 2014)

Autres (2 dossards):
- VTTathlon St Séries (06,07(uniquement partie CAP))
Meilleurs souvenirs/perfs
UTMB 2006 (pour l'avoir fait), 2007 (pour le chrono) et 2009 (pour l'arrivée)
Défi de l'Oisans 2007 et 2009
Annecîmes 40 km (09): 1ere et seule fois dans un top 10 (hihihi, ce hold-up!)
GR20 en 5 jours avec Julien, Alex et Eric
Courses en projets (court terme)
Cf mon kivaou...
Courses en projets (long terme)
Avant j'aurais dit:
- Diagonale des fous
- re-UTMB pour arriver à sortir la course que je veux (ou pour mes 50 ans)
Maintenant je dirais:
- un ou deux trails en montagne entre 50 et 80 bornes par an
Courses en projets (rêves les plus fous)
- Continuer les off sur plusieurs jours "in GR20 spirit" avec les potes
- Un triple effort en montagne vers Briançon ... pour dire que je l'ai fais
Semaine d'entrainement type
De plus en plus comme ça vient et comme je le sens
Historique des blessures
1 coude au volley
1 grosse chute en VTT
Entorses en CAP
Nourriture préférée
Les sushis et les petits plats de ma femme et tout ce que prépare Christine.
... Pis quand c'est moi: un steack des pates et du comté
Boisson préférée
Les côtes du Rhônes, la Pietra (en souvenir du GR20), pis la Hoogarden dans les Aravis dans une bergerie sous la pluie, un verre de Tariquet avec Céline
Ce que j'aime dans mon sport
Quand tu es au coeur de l'effort, que tout va bien et que tu profites de tout...

Et quand tu reviens chez toi accueilli par le sourire de ta petite famille!
Ce que je déteste dans mon sport
Préparer et ranger le matos
L'étincelle des débuts !
La randonnée avec mon père d'aussi loin que je me souvienne
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour le bonheur d'être en montagne en pleine forme

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