laurent05 sur kikourou

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Inscrit le
30/04/2007 soit depuis 4374 jours
Dernière connexion
20/04/2019
Messages
1004 soit 0.22 messages par jour
Ville
Ancelle( et antibes 06 ) (Hautes-Alpes)
Groupe
laurent05 est membre du groupe courseapied.net
Site web
http://laurentbro.spaces.live.com/
Débuts
2005
Taille
174 cms
Poids
76 kgs
FC repos
48
FC max
193
VMA
16.5 km/h
Qui suis-je ?
??
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied
vélo
ski alpin et fond
Courses courues
semi nice 3 fois ; prom classic
semi cannes 2 fois; névache briançon
10km cannes; courir pour une fleur
20km; marseille cassis 2007 saintélyon
en relais marathon de paris 2008 marathon de nice-cannes2008
Courses en projets (court terme)
pour l'instant je rechausse les skis
Courses en projets (long terme)
un petit ultra pour se faire plaisir
Semaine d'entrainement type
3 sorties course à pied
2 sorties vélo
Historique des blessures
rupture ligaments croisés antérieur
Nourriture préférée
végétarien
L'étincelle des débuts !
rééducation suite à mon opération du genou
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
le plaisir

Il y a 2996 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
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Résultats personnels

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