Photos entrainement, sortie, off...

par **loiseau** » sa fiche K » 29 Juin 2020, 21:43

Vik a écrit:vers le 45ème km de notre tour du queyras de ce weekend

Je ne savais pas que tu avais un frère, Vik :wink:

.
Pour moi un petit week-end à la Bérarde, avec une montée à la Tête de la Maye dimanche, un grand classique avec une jolie vue...

: Meije_petit..jpg (74.81 Kio) Consulté 8101 fois

par **banditblue29** » sa fiche K » 01 Juil 2020, 06:10

@loiseau: Oui, jolie vue

!

par **Khanardô** » sa fiche K » 01 Juil 2020, 11:10

Joli viron à Ambel, avec petite visite au plus beau scialet du Vercors probablement.

Vue vers Font d'Urle

Parc à moutons électrifié anti loups

Entrée du scialet

Scialet vu de l'intérieur

Refuge d'Ambel

Bec Pointu vu du sommet du Roc de Toulaud

Sommet du Roc de Toulaud

par **jmf** » sa fiche K » 01 Juil 2020, 21:45

Je connais ce scialet, c'est vraiment un endroit magnifique!

par **philkikou** » sa fiche K » 11 Juil 2020, 19:10

Petit résumé en 3 photos de mes sorties vélo en mode vacances :
-6Jours Via Rhona avec ma femme avec une belle découverte et visite du village de Beauchastel

: J118A.jpg (634.85 Kio) Consulté 6355 fois

-Sortie journée Chartreuse la vertigineuse !

: 'es dans le Désert, une fontaine ça fait du bien.jpg (557.05 Kio) Consulté 6355 fois

-Sortie du jour Nord Ardèche parcours abri vent du Nord, montée entre Toissieu et Burdignes

: s001.jpg (363.32 Kio) Consulté 6355 fois

par **coco38** » sa fiche K » 18 Juil 2020, 18:46

Instant magique

: 20200713_063915-01.jpeg (2.13 Mio) Consulté 6301 fois

par **philibert69** » sa fiche K » 19 Juil 2020, 16:37

Lacs de bastan vue du col de bastan ( ne pas confondre avec col de bastanet).
En plein milieu le pic de neouvielle.

par **junoos** » sa fiche K » 19 Juil 2020, 21:22

Petit étang de plaine par chez nous .Photo prise lors d'une sortie VTT en fin d'apm.

par **philkikou** » sa fiche K » 24 Juil 2020, 06:54

déjà dans le rétro, mais de bonnes vacances :wink:

: Vacances 2020.JPG (107.38 Kio) Consulté 6103 fois

par **Galopaïre** » sa fiche K » 12 Août 2020, 14:09

L'ami cagire sur les traces de la Picapica.
Passage de crête sur la frontière andorrane à proximité du Port de Rat.

: PSX_20200812_140420.jpg (2.64 Mio) Consulté 5985 fois

par **Arclusaz** » sa fiche K » 12 Août 2020, 14:32

Galopaïre a écrit:L'ami cagire sur les traces de la Picapica.
Passage de crête sur la frontière andorrane à proximité du Port de Rat.

PSX_20200812_140420.jpg

Et donc bon anniversaire Cagire !

j'ai hâte de voir la même photo de Bubulle, aérien sur cette crête....

par **Galopaïre** » sa fiche K » 12 Août 2020, 14:59

Arclusaz a écrit:Et donc bon anniversaire Cagire !

Bien vu, effectivement quel sens involontaire du timing. :lol:

par **philkikou** » sa fiche K » 26 Août 2020, 06:57

Vélotaf hier matin http://www.kikourou.net/entrainement/fi ... ?id=426142

Vallée de la Cance, la Roche Péréandre

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: mo03.jpg (433.89 Kio) Consulté 5843 fois

: mo04.jpg (320.92 Kio) Consulté 5843 fois

par **Arclusaz** » sa fiche K » 26 Août 2020, 08:23

et après, on arrive en retard au boulot !

par **Lécureuil** » sa fiche K » 26 Août 2020, 09:14

Quelques phoned sorties matinales dans la Vesubie

par **philkikou** » sa fiche K » 26 Sep 2020, 22:17

Routes de sorties vélo balade dans le Pilat
https://www.strava.com/activities/4115631482

Montée entre Roisey et Sagnemorte dans une fôrêt de hêtres

: P01.jpg (627.59 Kio) Consulté 5544 fois

Entre Loire et Ardèche, entre deux Saints ( Appolinard et Jacques d'Atticieux )

: P13.jpg (666.27 Kio) Consulté 5544 fois

Pilat Noir avec un grain en préparation pour une nouvelle douche écossaise.. pas trop froide

: P12A.jpg (416.96 Kio) Consulté 5544 fois

par **philkikou** » sa fiche K » 25 Oct 2020, 00:48

https://www.strava.com/activities/4238903511

Sortie automnale dans le Pilat : quel plaisir !!!

: GP05.jpg (685.08 Kio) Consulté 5287 fois

: GP06.jpg (716.69 Kio) Consulté 5287 fois

: GP09.jpg (934.3 Kio) Consulté 5287 fois

par **philkikou** » sa fiche K » 25 Oct 2020, 00:50

... La preuve :

: GP04.jpg (970.88 Kio) Consulté 5287 fois

par **philkikou** » sa fiche K » 08 Nov 2020, 23:35

Miroir mon beau miroir,

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après la pluie l’éclaircie,

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et après avoir été confiné

: m02.jpg (68.24 Kio) Consulté 5110 fois

à quand retrouver la liberté ?

par **philkikou** » sa fiche K » 21 Nov 2020, 13:15

: vt14.jpg (109.66 Kio) Consulté 5022 fois

-Bol d'air avec une bonne louche de vent du Nord :
retour vélotaf par la belle montée de Revirand avec vue sur le Rhône
et Sarras / Saint Vallier qui se font face

par **CAPCAP** » sa fiche K » 06 Déc 2020, 15:50

Il y avait longtemps que je n'avais pas fait le tour du Parc de Sceaux

: DSC_0332.jpg (111.1 Kio) Consulté 4904 fois

: DSCPDC_0003_BURST20201206114538902_COVER.jpg (198.61 Kio) Consulté 4904 fois

par **samontetro** » sa fiche K » 06 Déc 2020, 17:30

Les jours deviennent courts, le terrain un peu besogneux avec cette configuration mais au moins ma frontale elle dépote grave! :mrgreen:

: soir.jpg (132.53 Kio) Consulté 4886 fois

par **philkikou** » sa fiche K » 06 Déc 2020, 20:04

2 photos pour 2 sorties du week-end ( raquettes hier, et vélo cet aprèm)

: R06.jpg (59.29 Kio) Consulté 4860 fois

Le soleil était du côté du Mézenc

: VTHON01.jpg (26.19 Kio) Consulté 4860 fois

2° volet sortie Vélothon, du col du Banchet vue sur le col du Tracol

par **philkikou** » sa fiche K » 27 Déc 2020, 20:45

Sortie Raquettes Burdignes / Pilat

: Raq1.jpg (74.89 Kio) Consulté 4516 fois

: raq2.jpg (82.69 Kio) Consulté 4516 fois

par **samontetro** » sa fiche K » 03 Jan 2021, 21:53

Il y a un peu trop de neige pour courrir, pédaler... alors place au ski de fond. De la piste bien bossue où on alterne les montées en régime dans les côtes avec les poumons qui brûlent et les pseudo-récupérations au plat! Pensez donc, cette piste emprunte une partie de la piste utilisée pour les JO de 1968! Bonne séance de VMA au final.

: Domaine de ski de fond d'Autrans; geve-1.jpg (99.76 Kio) Consulté 4319 fois

Et lorsqu'on passe le point culminant du parcours, le retour est un enchainement de montagnes russes, où celui qui freine est un lâche! :mrgreen:

: Seul au monde, juste le bruit des skis sur la neige; geve-2.jpg (110.84 Kio) Consulté 4319 fois

par **CAPCAP** » sa fiche K » 12 Jan 2021, 08:31

Il y a deux semaines, footing près de l'Île Singulière :

: DSC_0349-rt.jpg (89.21 Kio) Consulté 4167 fois

par **samontetro** » sa fiche K » 12 Jan 2021, 08:43

Sortie longue à la sauce ski de fond! En classique avec 3 fines couches de bleu sous la semelle pour la zone d'accroche. La piste qui nous emmène à la limite de la réserve des hauts plateaux du Vercors et le soleil de fin d'après-midi qui illumine les crêtes est qui dominent le Triève....

: royales+May.jpg (262.46 Kio) Consulté 4166 fois

Parti pour 30km, mais la boucle finale n'en faisait que 28 à cause de quelques secteurs fermés (pas de descente sur Corrençon par près pansu, pas de Piste noire avec ses "tobogants"...
Ma fille m'a obligé à repartir pour une petite boucle de 3km pour compléter la sortie. Je vous jure, les gosses..... :evil:

par **la buse de Noyarey** » sa fiche K » 17 Jan 2021, 12:01

sortie skating a Villard de lans .Glisse pas terrible mais paysages sublimes

par **philkikou** » sa fiche K » 17 Jan 2021, 12:10

Année blanche dans tous les sens du terme !!!

par **huralp** » sa fiche K » 17 Jan 2021, 15:42

Montée en raquettes à la gare d'arrivée du téléphérique depuis le parking de la station, puis grimpe jusqu'au sommet du Sancy par la face Nord complètement verglacée avec les crampons, redescente par la face Sud dans la poudreuse et retour au bas de station. Une belle matinée pour observer le levé de soleil.

: Le Sancy à gauche, la gare d'arrivée du téléphérique à droite; PXL_20210116_071720657.jpg (72.51 Kio) Consulté 3941 fois

: Le levé du jour; PXL_20210116_072153025.jpg (67.5 Kio) Consulté 3941 fois

: Le Sancy côté Sud, pour ceux qui connaissent pour avoir participé au Trail du Sancy, comme vous pouvez voir pas un rocher ne dépasse.; PXL_20210116_081652650.jpg (73 Kio) Consulté 3941 fois

par **philkikou** » sa fiche K » 24 Jan 2021, 12:08

-Balade vélo à remonter le temps dans la chapelle de St Clair de Galaure ...
Une pensée à tous ces hommes qui ont connu l'horreur de cette guerre et y ont laissé leur vie.

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: VIsère11.jpg (104.25 Kio) Consulté 3845 fois

: VIsère12.jpg (81.21 Kio) Consulté 3845 fois

par **philkikou** » sa fiche K » 07 Fév 2021, 11:38

photos sortie vélo d'hier Re-Doux et Re-Eyrieux pour une Re-belle balade ardéchoise

: VD08.jpg (69.35 Kio) Consulté 3681 fois

Château de Rochebonne dans l'ambiance brume sable orange et étrange

: VD11.jpg (10.55 Kio) Consulté 3681 fois

le soleil aura du mal à percer...

: VD01.jpg (63.94 Kio) Consulté 3681 fois

Molières et la Vallée du Doux

par **Mams** » sa fiche K » 14 Fév 2021, 17:39

Première sortie trail depuis le covid

Partie pour une balade de mémé, et j'ai finalement fait 15km en 3h et 500 de D+.
C'est pas très rapide, mais ça fait du bien au moral!
Un ciel magnifique, mais ressenti au moins -15°, y avait de la glace et le lac des truites est bien gelé.
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: 20210213_161719 (2).jpg (2.45 Mio) Consulté 3316 fois

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par **banditblue29** » sa fiche K » 14 Fév 2021, 18:26

Sortie vélo du jour.

: Le Castellet; IMG_20210214_095302996.jpg (4.69 Mio) Consulté 3308 fois

par **CAPCAP** » sa fiche K » 14 Fév 2021, 20:02

Mams a écrit:Première sortie trail depuis le covid ...

Très content de te voir migrer sur ce fil, depuis le fil maudit

Montparnasse (et sa tour au fond)

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par **Mams** » sa fiche K » 14 Fév 2021, 21:49

Paris avec la neige, c'est toujours plus joli :wink:

par **philkikou** » sa fiche K » 14 Fév 2021, 23:47

Aller au pied du Pilat et retour monté et descendu de bonnes côtes du Rhône

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Cadran solaire sur un mur de l'église de Chuyer

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Malleval

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Terrasses côteaux d'Ampuis

par **CAPCAP** » sa fiche K » 05 Mars 2021, 14:27

J'aime particulièrement:
Terrasses côteaux d'Ampuis

Sortie du jour jusqu'au parc de Sceaux (23km)

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par **philkikou** » sa fiche K » 07 Mars 2021, 19:25

CAPCAP a écrit:Sortie du jour jusqu'au parc de Sceaux (23km)

chouette la photo des arbres, du ciel en noir et blanc... on dirait du Lutin :wink:

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Nouveau panneau dans la région d'Annonay :
Attention, atterrissage de montgolfières !

par **philkikou** » sa fiche K » 05 Avr 2021, 09:33

Sortie d'hier chasse aux (b)oeufs de Pâques au Mézenc
https://www.openrunner.com/r/12796161

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