jmf sur kikourou

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Inscrit le
29/03/2005 soit depuis 4618 jours
Dernière connexion
17/11/2017
Messages
30 soit 0 messages par jour
Ville
St Martin Le Vinoux (Isère)
Site web
https://jmfrun.wordpress.com/
Débuts
1995
Taille
179 cms
Poids
82 kgs
FC repos
42
FC max
179
VO2Max
50
VMA
15.5 km/h
Qui suis-je ?
67 ans
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pieds, randonnée, kayak
Devise
Je pense peu, mais quand je pense, je pense à rien.
Courses courues
marathon d'Annecy 1999 (3h37); marathon de bourgogne 2002(3h48); balcons de belledonne 2001 & 2002 (7h05); Lyon Urban Trail 12kms 2011; Grenoble Ekiden 2009-2010-2011-2014-2015, Marseille Cassis 2012, marathon de Rome 2013 (4h09), Grenoble-Vizille 2013 et 2014, marathon de Madrid 2014(4h10), marathon de Vienne 2015(4h15), viaduc de Millau 2016
Historique des blessures
entorse, dechirement du tendon d'achille, tendinite, claquage
Boisson préférée
biere
Ce que j'aime dans mon sport
le plaisir de courir
Ce que je déteste dans mon sport
l'effort de courir
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
https://jmfrun.wordpress.com/a-propos/

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

  • 09-09-2001, Semi Marathon : 01h39'12'', Semi marathon "Courir à Grenoble"
  • 11-04-1999, Marathon : 03h37'29'', Marathon du lac d'Annecy
  • 09-03-1996, 10 kms (route) : 43'06'', 10 kms du dauphiné libéré à seyssinet. Ma premiere course.
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