CAPCAP sur kikourou

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Inscrit le
19/03/2006 soit depuis 5692 jours
Dernière connexion
18/10/2021
Messages
3040 soit 0.53 messages par jour
Ville
Paris 14 (Paris)
Groupe
CAPCAP est membre du groupe Off2Ouf
Kikoublog
http://capcap.kikourou.net
Débuts
1999
Taille
188 cms
Poids
67 kgs
FC repos
51
Qui suis-je ?
Pas de sport jusqu'à découvrir la CàP tardivement.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied
Courses courues
marathons Mt-St-Michel, Paris (x3)... la Rochelle, Vannes (x2), Turin
Trail de Vulcain (33km 1200mD+ x2) (75km 2800mD+)
SaintéLyon, Ecotrail 80km (x3), Templier EUT 111km
La Diagonale (170km 215°)
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de la Rochelle 2005: 3h10'59\"
Grande traversée du Jura (voir récit GTJ) et les itinérances en CàP en général
Le tour de la Bretagne (en cours)
Courses en projets (court terme)
Trail des Dolomites
Semaine d'entrainement type
2 sorties semi-longues
Historique des blessures
Diverses tendinites, fissures des ménisques...
(prolapsus mitral > petite insuffisance cardiaque)
Nourriture préférée
Tout, avec des légumes, des fruits, du pain !
Boisson préférée
le thé, le café... et l'eau!
Ce que j'aime dans mon sport
La sensation de décoller de la réalité
Ce que je déteste dans mon sport
Le manque quand je ne peux pas assouvir cette drogue
L'étincelle des débuts !
1er marathon au Mont St-Michel 2001
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
parce que j'aime toujours ça, même si je ne suis plus vraiment drogué.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

  • 27-01-2008, 10 kms (route) : 38'54'', Malgré un croche-patte qui m'a fait chutter :-(
  • 27-11-2005, Marathon : 03h10'59'', Et j'ai couru avec plaisir presque jusqu'au bout!
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