Quelles chaussures pour un marathon ?

Je prépare mon premier marathon et vu que Noêl approche je voudrai acheter une bonne paire de chaussures avec surtout un bon amorti pour épargner mes genoux sensibles ^^(je suis légérement pronateuret pése 70 kg).

Je cherche des conseils sur LA bonne chaussure quite à trouer mon budget.

Pour l'instant j'ai couru cette année avec des asics stratus 2 dont je suis content mais qui n'ont pas un très bon amorti sur le devant d'où régulièrement des ampoules sur + de 20 kms.

Bonjour ami kikoureur,Je cours également avec des stratus et je n'ai pas de probléme d'ampoule à l'avant du pied. A si juste une fois j'ai changé de chaussettes et depuis plus rien. Bonne continuation

Bonsoir,

904 NB.

Sportivement

NB 768 :amorti ant et post

Salut,

Il n'y a malheureusement pas de "bonne" chaussures universelles. Chacun est différent. Pour ma part, j'ai commencé avec les NB 1061 puis 1062, très confortables et amortissantes mais un poil lourdes. Aujourd'hui, ce sont des Asics GT 2140 plus légères et dynamiques mais un peu moins amortissantes (complétées avec des semelles podo). Pour le fractionné, j'ai une paire de Kalenji légères...

Bref, il faut essayer et voir ce qui te convient.

Quant aux ampoules, je ne crois pas que leur apparition soit liée à un manque d'amortis de la chaussure. En prévention, je te conseille la crème NOK (Akiléine). C'est efficace. je n'ai eu qu'une seule ampoule en six ans de courses : sur les 177 KM de l'ultra du Morbihan.

PS : Essaie de bien choisir tes runnings et leur taille (une pointure de plus que la normale) et attend les soldes pour les acheter en ligne moins cher.

Bon choix.

je suis légèrement pronateur aussi (74kg) et aussi des genoux sensible ,
j'ai acheté récemment des asics kayano 15 (en suivant les conseils d'un vendeur qui m'a fait une bonne impression : endurance shop de grenoble), j'en suis très content niveau confort et amorti

elle est donnée pour des coureurs lourds ou longue distance

je viens de tomber sur une promo d'ailleurs : http://www.barlou.com/running/modele.php?modele=729

Salut Jérôme, pour moi premier marathon avec des NB 1063, très bon amorti, mais un peu lourde pour moi qui suis plutôt léger (60kg) et vers la fin de la course j'avais du mal à les supporter. Deuxième marathon avec des Asics gel DS trainer 12 pourtant très légères et moins ammortissantes et là aucun problème, pas d'échauffement, rien. Comme quoi très compliqué de conseiller une chaussure.

Sans vouloir aller trop loin dans le conseil, essai de conserver la marque qui te convient. Apperement, asics te vas, donc va tefaire conseiller pour cette marque. Plus tard, tu pourras en essayer d'autres.

la solution est là !

Salut Jérôme, pour moi premier marathon avec des NB 1063, très bon amorti, mais un peu lourde pour moi qui suis plutôt léger (60kg) et vers la fin de la course j'avais du mal à les supporter. Deuxième marathon avec des Asics gel DS trainer 12 pourtant très légères et moins ammortissantes et là aucun problème, pas d'échauffement, rien. Comme quoi très compliqué de conseiller une chaussure.

Hello,
C'est sur qu'avec ton poids si tu voulais courir avec des enclumes; la 1063 c'est le top
Chez NB petit rappel :
compétiton marathon et semi pour coureur 55-65 max 827
Marathon-100km coureur 63-73 : 904

coureur + 75 km 758/1063.
Attention a la largeur aussi chez nb IMPORTANT !

Ensuite tu peux et c'est vrai trouver un cahussant qui vas te convenir, avec des marques comme Adidas, Asics, etc..
Et te faire plaisir !
Sportivement

SAlut Jerome,
Tes chaussures devront être bien amortissantes et pas trop lourdes. La préparation des pieds est importants Je suis un adepte de MIZUNO.
Je te conseille de faire quelques 200 kms avec avant ton marat, elles seront bien rodées mais pas fatiguées.

Je rebondi sur la préparation des pieds, crème hydratante 15 jours avant, talquer les CH07 et les pieds le jour j, taille des ongles de pieds 8 jours avant.... et de bonne chaussette faite neuve et faite lors d'une ou 2 sortie avant

Merçi pour ces réponses.

Je vais voir si les Asics gel DS trainer 12 ou les kayano sont confortables et je me lance

Je partage les avis sur les conseils "podologiques" c'est vraiment important, je m'en rends compte avec l'expérience.

Premier marathon pour moi a nice cette année, couru avec des adidas supernova glide qui affichaient 50 kilomètres au compteur...
tres bon confort, tres bon amorti, modèle dynamique et qui sait se faire oublier aux pieds, pas un seul échauffement ni ampoule..
en plus le modèle avec les bandes jaunes (celui que j'ai) est en promo actuellement..77 euros..
je précise qu'avant j'étais aussi tres asics, trail et route, mais depuis que j'ai gouté aux nouveaux modèles adidas, mon choix a basculé..

J'ai essayé les ASICS GT 2140 à 90 € au lieu de 120 €
chez décat je suis bien dedans.

Vous avez des avis sur ces chaussures ?

Bonnes pour un marathon ?

Premier marathon pour moi a nice cette année, couru avec des adidas supernova glide qui affichaient 50 kilomètres au compteur...
tres bon confort, tres bon amorti, modèle dynamique et qui sait se faire oublier aux pieds, pas un seul échauffement ni ampoule..
en plus le modèle avec les bandes jaunes (celui que j'ai) est en promo actuellement..77 euros..
je précise qu'avant j'étais aussi tres asics, trail et route, mais depuis que j'ai gouté aux nouveaux modèles adidas, mon choix a basculé..

Je suis du mêmeavis, je n'arrive plus à me passer des adidas. Dernière en date les supernova Riot2 pour le trail. Première sortie de 17km comme si c'étaient des pantoufles.

J'ai essayé les ASICS GT 2140 à 90 € au lieu de 120 €
chez décat je suis bien dedans.

Vous avez des avis sur ces chaussures ?

Bonnes pour un marathon ?

J'ai fait mon dernier marathon avec des Ascis 1140. Taillé un peu au dessus de la normale. Parfait.

Mais, comme ça été dit plus haut, chacun sa paire de chaussure.
Mon conseil: prend ta paire actuelle et va chez un vendeur de Running qualifié te faire conseiller. Ne cherche pas à économiser 10 ou 20€. Tes genoux, ton dos valent plus que ça...

Pour moi a chaussure fétiche Supernova CONTROL 5 achetée ebay US 55€ frais de port compris !!!!!!au lieu de 140€ no comment.........
Chaussure légère, ultra confort, pour pronateur, au pieds on l'oublie, que du bonheur !

ben personnellement, ma paire pour marathon n'est pas forcement un bon choix mais déja fait trois marathons avec et pas le moindre reproche à leur faire, alors ce sera certainement rebelote pour le prochain.
par contre j'ai toujours de la peine avec les chaussures d'entrainement qui font des bornes et des bornes, la pas facile franchement déçu par nb, plutot satisfait par asics et mizzuno, je n'ai pas encore trouvé chaussure à mon pied.

marathon: Asics GEL SPEEDSTAR 3
entrainement: actuellement mizzuno wawe impulse

En tant que président de la république fançaise:


moi c'est Adidas, Nike je n'en veut plus, c'est les mêmes qu'OBAMA.....
alors cela sera SUPERNOVACOCHONE..... euh non
SUPERNOVA CUSHION 7:lol:
Si ce n'est pas la question , m'en fou, c'est ma réponse......

Un conseil : prendre conseil !!! Dans les grandes surface du sport, c'est pas le top... j'ai déjà laissé trainé mes oreilles et on entend parfois n'importe quoi ... Vas chez les spécialistes (Endurance shop, Running Conseil et consorts....) tu seras conseillé par rapport à ton pied, ta foulée sur tapis en essayant les chaussures...

Perso : Asics Nimbus depuis longtemps avec une fragilité achiléenne... ca le fait

Pour les ampoules, mets des chaussettes spécifiques (idem en magasin spé) et arrose de Nok...

Sportivement.

AVANT TOUT : écoutes tes pieds !!!

Perso, sur 5 marathons :
- MIZUNO
- REEBOCK
- NB

Aucun reproche, et le prochain sera certainement en ASICS,la 1140, j'attends aussi les soldes et je pourrai l'etrenner sur 200km avant.

Depuis l'ORIGOLE , avec ça cela passe plus vite !