Benlem59 sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
4/02/2009 soit depuis 3425 jours
Dernière connexion
11/05/2018
Messages
287 soit 0.08 messages par jour
Ville
mouscron (Belgique)
Groupe
Benlem59 est membre des groupes : A l'estaminet des géants du Nord, Coureurs célestes
Débuts
2003
Taille
180 cms
Poids
73 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Devise
Ce que beurre et whisky ne peuvent soigner est incurable.
Courses courues
Marathon de New York en 1998
Marathon de Paris en 2006
Plusieurs fois le semi marathon de Lille
100 Kms de Steenwerck en 2009 ( Abandon au 62 eme )
Finisher des 100 kms de Steenwerck 2010 en 16H39....
Meilleurs souvenirs/perfs
Meilleur Perf : 1H04 au 15Kms de la course du chicon (59)
Courses en projets (long terme)
100 kms de Millau..
Courses en projets (rêves les plus fous)
C.C.C.
Ultra Trail du Mont Blanc
Nourriture préférée
Les pates et le riz
Boisson préférée
Café
Le whisky et la biére ( Avec modération) c'est plein de ceréales !
La triple Karmeliet et la Westmalle Triple sans oublier la 3 monts...
Ce que j'aime dans mon sport
Me depasser
Ce que je déteste dans mon sport
Les blessures

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

  • 15-05-2010, 100 kms (route) : 16h39'00''
Accueil - Haut de page - Version grand écran