JMP sur kikourou

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Messages

1126 soit 0.19 messages par jour

Ville

Merlebach (Moselle)

Débuts

1992

Taille

175 cms

Poids

65 kgs

FC repos

37

FC max

180

VMA

17 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

escalade (première escalade d'un bâtiment à Nancy 1982 avec trois compagnons)
vtt randonnée kayak

Devise

qui ose vaincra (chasseurs-para 1944)

Courses courues

Marathon Paris +++ Londres, Venise, Echternach, Chambord, crêtes Vosges, Granon, Merell sky race 2007 ,2008 et 2009 , 20km Paris Templiers 2007 et 2008, EUT 2009, semi Névache-Briancon transjurassienne 2004 et 2009, 2010 ,Nordique des crêtes 2010, ccc 2011, cerces 2010 et 2011,

Meilleurs souvenirs/perfs

Marathon de Paris 2001, départ templiers 2007,Cerces 2007

Courses en projets (court terme)

M paris

Courses en projets (long terme)

ccc

Courses en projets (rêves les plus fous)

utmb

Semaine d'entrainement type

1 séance vma, 1 seuil, 1 longue et 2 vtt

Historique des blessures

too much mais pas tt cap (escalade alpi para)

Nourriture préférée

Miel chocolat !

Boisson préférée

coca-cola

Ce que j'aime dans mon sport

la liberté

Ce que je déteste dans mon sport

rien sauf les blessures

L'étincelle des débuts !

Marathon de Paris 1994

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pourquoi sisyphe .....

• [24-05-2009] récit : montér du grand ballon, 1

• [28-04-2012] album photos : Aubrac 2012 1
• [10-11-2011] album photos : EUT et TEMPLIERS 2011
• [18-09-2011] album photos : ccc utmb ptl 2011
• [01-04-2010] album photos : Transjurassienne 76km2010
• [27-03-2010] album photos : via lattea trail et snow trail éccrins
• [03-11-2009] album photos : EUT TEMPLIERS 2009
• [04-09-2009] album photos : utmb ccc ptl 2009
• [13-08-2009] album photos : cerces2009
• [12-02-2009] album photos : transjurassienne2009
• [20-01-2009] album photos : trail blanc 09
• [08-11-2008] album photos : Les Templiers
• [04-09-2008] album photos : crêtes vosgiennes
• [03-09-2008] album photos : trail des cerces

Résultats personnels

• [01-05-2012] résultat : Raidlight Ultra Trans Aubrac - 105 km, 19:37:53, 127/147
• [06-09-2011] résultat : Courmayeur - Champex - Chamonix, 20:57:04, 1038/1592
• [06-04-2010] résultat : Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 55 km, 09:52:42, 310/358
• [16-02-2010] résultat : La Transjurassienne 76, 07:47:03, 1848/1915
• [31-10-2009] résultat : L'Endurance Ultra Trail des Templier, 23:03:47, 406/416
• [09-09-2009] résultat : Les Foulées du Cristal, 42:23:00, 115/338
• [15-08-2009] résultat : Merrell Sky Race - Trail des Cerces, 13:47:34, 512/601
• [24-05-2009] résultat : La Montée du Grand Ballon, 01:39:13, 268/474
• [05-01-2009] résultat : Trail Blanc - 28 km, 03:08:56, -
• [17-11-2008] résultat : Les Templiers, 12:36:12, -
• [17-11-2008] résultat : Merrell Sky Race - Trail des Cerces, 13:13:38, 619/619
• [17-11-2008] résultat : Les Templiers, 11:53:42, 1417/2222
• [17-11-2008] résultat : Merrell Sky Race - Trail des Cerces, 08:13:06, -