Trail d'Auffargis 2014 : 16 mars 2014

Parfois le corps n'est pas très joueur (et pas sympa du tout ).
Je complète ma collection de tendinite : après de très nombreuses achiléennes (ma favorite), releveur, psoas, patte d'oie, voici la petite dernière : aponévrosite plantaire [classique semble-t'il ].

J'enrage, et suis donc forfait pour dimanche.
A voir comment ça évolue, mais très mal barré pour l'Ecotrail

Amusez-vous bien, ça va être TOP !

Bikoon

...
J'enrage, et suis donc forfait pour dimanche.
A voir comment ça évolue, mais très mal barré pour l'Ecotrail

Amusez-vous bien, ça va être TOP !

Bikoon

Flute
Soigne toi bien Bikoon en espérant te voir sur l'Ecotrail quand même...

...
J'enrage, et suis donc forfait pour dimanche.
A voir comment ça évolue, mais très mal barré pour l'Ecotrail

Amusez-vous bien, ça va être TOP !

Bikoon

Flute
Soigne toi bien Bikoon en espérant te voir sur l'Ecotrail quand même...

+1 bon courage, aponévrosite c'est douloureux même si ça n'empêche pas de courir...

Parfois le corps n'est pas très joueur (et pas sympa du tout ).
Je complète ma collection de tendinite : après de très nombreuses achiléennes (ma favorite), releveur, psoas, patte d'oie, voici la petite dernière : aponévrosite plantaire [classique semble-t'il ].

J'enrage, et suis donc forfait pour dimanche.
A voir comment ça évolue, mais très mal barré pour l'Ecotrail

Amusez-vous bien, ça va être TOP !

Bikoon

Courage Bikoon ...
Je suis un peu dans le même cas que toi, trail de la Montagne de Reims annulé ce dimanche et j'ai du mal à être optimiste pour l'Ecotrail 80 dans 2 semaines ...
Pour ma part je pense que c'est une élongation au niveau de l'adducteur ...

Parfois le corps n'est pas très joueur (et pas sympa du tout ).
Je complète ma collection de tendinite : après de très nombreuses achiléennes (ma favorite), releveur, psoas, patte d'oie, voici la petite dernière : aponévrosite plantaire [classique semble-t'il ].

J'enrage, et suis donc forfait pour dimanche.
A voir comment ça évolue, mais très mal barré pour l'Ecotrail

Amusez-vous bien, ça va être TOP !

Bikoon

rraaahhhhh ! c'est la période .... j'ai un tendon d'achille qui me chatouille
refais-toi la cerise, Olivier. Bonne récup.

[
rraaahhhhh ! c'est la période .... j'ai un tendon d'achille qui me chatouille

Le protocole de Stanish Tonton (eh, oh )
Là: http://www.nantes-mpr.com/cheville/tri_exo.htm
On veut te voir péter la santé sur la "MH60" mon duo

[
rraaahhhhh ! c'est la période .... j'ai un tendon d'achille qui me chatouille

Le protocole de Stanish Tonton (eh, oh )
Là: http://www.nantes-mpr.com/cheville/tri_exo.htm
On veut te voir péter la santé sur la "MH60" mon duo

ça va l'faire Philippe, ça va l'faire
là, c'est mon petit coup de calgon annuel de début de saison ...
à dimanche

Oui j'espère bien, surtout grâce au repérage que tu nous as fait faire il y a 15 jours
(Merci encore, on va voir si ça paye Dimanche)

ça va l'faire Philippe, ça va l'faire
là, c'est mon petit coup de calgon annuel de début de saison ...
à dimanche

Tonton et Philippe, c'est notre Muppet Show à nous : Statler et Waldorf....

Le problème, c'est qu'avec ces deux là dans la course, le podium V2, c'est "rape ta carotte"....-)

A dimanche, les pépères....-)

Robocop....

ça va l'faire Philippe, ça va l'faire
là, c'est mon petit coup de calgon annuel de début de saison ...
à dimanche

Tonton et Philippe, c'est notre Muppet Show à nous : Statler et Waldorf....

Le problème, c'est qu'avec ces deux là dans la course, le podium V2, c'est "rape ta carotte"....-)

A dimanche, les pépères....-)

Robocop....

Moi je dis que les V2 font bien rire !!!! en plus de courir très très vite....bon dimanche les zamis et à bientôt !

Merci pour vos messages de soutien Foutus tendons. Bien utiles par ailleurs

Bon, j'ai rechaussé hier soir. D'après un expert ès-aponévroses bien connu ici, le critère de seuil serait la douleur et non l'aggravation de l'inflammation ; et la douleur n'étant qu'une information...
Douloureux, mais ça passe. Faut dire qu'avec 10 jours d'arrêt, l'inflammation était plutôt calmée
Je reprends espoir, à J-15 avant l'Eco ça va être chaud quand même...

Bikoon

[Le problème, c'est qu'avec ces deux là dans la course, le podium V2, c'est "rape ta carotte"....-)
Robocop....

Faut pas dire ça, ça porte malheur
Il n'y a rien de défini à l'avance et heureusement pour tout le monde d'ailleurs.
De jeunes V2 arrivent chaque année, on rebat les cartes
Bon, faut dire qu'avec bubulle on ne craint plus rien, trop occupé par son entorse

Je reprends espoir, à J-15 avant l'Eco ça va être chaud quand même...

Bikoon

Courage Bikoon, faut y croire pour l'Ecotrail, au moins en grande sortie avant ton tour du golfe

La boue qui sèche sur les secteurs qui sont à trafique important, dur dur pour les chevilles.....un vrai champ de bataille, sinon ....cela sèche bien ! et en plus il fera beau !

Boue ou pas boue???
Car s'il y a encore beaucoup de boue, je passe mon tour...

ça va l'faire Philippe, ça va l'faire
là, c'est mon petit coup de calgon annuel de début de saison ...
à dimanche

Tonton et Philippe, c'est notre Muppet Show à nous : Statler et Waldorf....

Le problème, c'est qu'avec ces deux là dans la course, le podium V2, c'est "rape ta carotte"....-)

A dimanche, les pépères....-)

Robocop....

Philippe, tu choisis lequel ? Stat ou Wald ?...
Hé Bob-Robocop, pépère toi-même !...
bon, pour le podium V2, pour notre Philou ça ne devait pas trop poser de problème ... pour mon cas c'est loin d'être acquis ... les jeunes V2 débarquent en force
en tout cas, une belle balade ensoleillée dans les montagnes russes cernaysiennes

Boue ou pas boue???
Car s'il y a encore beaucoup de boue, je passe mon tour...

Il n'y a quasiment plus de boue, juste les anciennes carrières (sur 200m) qui reste humides toute l'année et comme dit Pat attention les chevilles (belles ornières à certains endroits)

Punaise, une élongation qui traine, c'est forfait pour moi aussi...., j'enrage vu les conditions annoncées et les promesses sympathique d'un parcours tip top! Dommage, ça sera pour l'année prochaine!
Bonne course!!

Philippe, tu choisis lequel ? Stat ou Wald ?...
Hé Bob-Robocop, pépère toi-même !...
bon, pour le podium V2, pour notre Philou ça ne devait pas trop poser de problème ... pour mon cas c'est loin d'être acquis ... les jeunes V2 débarquent en force
en tout cas, une belle balade ensoleillée dans les montagnes russes cernaysiennes

Difficile de choisir car je ne connais pas ces deux bébêtes
Sinon, bonne nouvelle: pas besoin de chercher à se départager car il n'y a pas de podium en catégorie, seulement les 3 premiers
Tout en promenade.

seulement les 3 premiers

Bon ben vous savez ce qu'il vous reste à faire

Moi, j'espère que la pollution ne sera pas trop présente ce dimanche dans le secteur.
J'entends dire partout qu'il ne faut pas courir. Alors, un trail comme celui-ci...

Difficile de choisir car je ne connais pas ces deux bébêtes

muppets.jpeg (3.37 Kio) Consulté 1510 fois

Moi, j'espère que la pollution ne sera pas trop présente ce dimanche dans le secteur.
J'entends dire partout qu'il ne faut pas courir. Alors, un trail comme celui-ci...

Bonjour, ta question est légitime (surtout en ce moment) mais je pense qu'elle dépasse largement le cadre du trail d'Auffargis.
Tu devrais plutôt créer un nouveau sujet pour en débattre.

Fa²

est-ce que la préfecture serait susceptible d'annuler les manifs sportives en extérieur ?

En attendant dossard récupéré

Bonsoir!

Je vois que tout le monde se prépare à en découdre pour dimanche ... Pour ma part j'y vais sans pression, ce sera ni plus ni moins une sortie longue en bonne compagnie sur un terrain que je ne connais pas ...

En attendant dossard récupéré

Toi, t'es allé à RandoRunning...

En attendant dossard récupéré

Toi, t'es allé à RandoRunning...

Voui et vous allez avoir un V2 de compèt en plus dimanche

Punaise, une élongation qui traine, c'est forfait pour moi aussi...., j'enrage vu les conditions annoncées et les promesses sympathique d'un parcours tip top! Dommage, ça sera pour l'année prochaine!
Bonne course!!

salut Bruno, j'ai lu ça sur ton blog, dommage je pensais te voir sur le parcours...
remets toi vite!
Soffian

Bon, j'ai passé ma semaine à améliorer mes temps sur mes trajets piétaf pour finir par quasiment y taper mon record.....y'a pas, quand la cheville n'est pas en danger (terrain pur bitume), je peux forcer sans problème. Problème : va falloir m'attacher, dimanche, pour que je ne force pas, je me connais....

M'enfin, bon, on va pas se plaindre, hein?

. Problème : va falloir m'attacher, dimanche, pour que je ne force pas, je me connais....
M'enfin, bon, on va pas se plaindre, hein?

Si tu cherches vraiment quelqu'un pour t'attacher bubulle ça peut se trouver (il y a quand même plus de 400 partants)

Si tu cherches vraiment quelqu'un pour t'attacher bubulle ça peut se trouver (il y a quand même plus de 400 partants)

Nan, mais ça va aller, j'ai mon boulet, ça devrait le faire, je ralentirai dans les descentes.

(aïe, non, pas taper)


En fait, j'ai hésité un instant à faire un essayage du costume de Bob l'Eponge du MDP, mais en trail c'est quand même un peu risqué vu que le champ de vision est limité...

Comment il me cherche, je rêve...
Aie l'audace de l'écrire en gros, au moins !!!

Et puis, vu tes chronos actuels sur tes piétaf, vu l'état de mes bronches (allergies? pollution?), tu vas pas rester longtemps avec moi

Aie l'audace de l'écrire en gros, au moins !!!

Je ralentirai dans les descentes !

pensez vous que le trail d'auffargis puisse être annulé demain , si le risque pollution s’avère trop élevé si on regarde bien ds l'art 10 du règlement les organisateurs ont prévu en cas de conditions atmosphériques risquées

croisons les doigts qu'il n’en,n soit pas!

Je n'y crois pas. C'est plutôt en cas de tempête ou de trombe d'eau, trop de neige etc...

En plus, cette zone n'est pas la plus polluée en particules fines. C'est l'ozone le problème là-bas, et en ce moment, ça va.

pensez vous que le trail d'auffargis puisse être annulé demain , si le risque pollution s’avère trop élevé ...

Sur un autre post, le yannou vient d'indiquer (merci à lui ) que le semi de Nogent/Marne était confirmé alors qu'il se situe dans un environnement autrement plus défavorable (en partie le long de l'A86 même si on ne voit que la Marne)

En plus nous avons un peu de vent aujourd'hui, ce qui devrait ventiler tout ça

Hier, indice 10. Aujourd'hui, 8. Demain, 6. Du tout bon. En effet, le vent est salvateur !

en tous cas, 37 kivaou sans compter ceux qui ne l'ont pas renseigné, c'est peut-être un record derrière la STL.

En passant chercher le dossard, Thierry (avec qui j'avais correspondu l'an dernier) m'a indiqué avoir été très étonné de recevoir une dizaine de mails lui demandant si la course était mainteneue. "Evidemment, oui" qu'il m'a dit!

En tout cas, sur place, ça turbine à la Sablière...

Sinon, dossard 33 pour moi. J'aime bien.