sabzaina sur kikourou

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Ville

Montigny Le Bretonneux (Yvelines)

Groupe

sabzaina est membre du groupe Off2Ouf

Débuts

1981

Taille

175 cms

Poids

58 kgs

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Trail

Nourriture préférée

La végétarienne

Boisson préférée

Eau

Ce que j'aime dans mon sport

La sérénité

Ce que je déteste dans mon sport

La peur de la blessure

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour respirer davantage

• [22-03-2017] récit : Fuis moi j'te suis ; suis moi j’te fuis… Oh et puis si on finissait ensemble ? , 12, 26
• [04-02-2016] récit : Le Raid 28 de Ma Mordor Rire(s) Team, 27, 1, 23
• [07-07-2015] récit : C'était moins roulant que prévu !, 23, 60
• [21-04-2015] récit : Une course en solo mais multiplement partagée, 21, 2, 66
• [10-02-2015] récit : Que du bonheur, 6, 30
• [31-08-2014] récit : TDS 2014 ou la naissance du duo Sabert, 24, 75
• [09-12-2013] récit : Les années se suivent mais ne se ressemblent pas, 37
• [01-09-2013] récit : Il faut que je vous raconte., 15, 80
• [03-07-2013] récit : Ensemble, 20, 47
• [17-03-2013] récit : Mon Ecotrail 2013, 9, 73
• [05-12-2012] récit : I did it !, 2, 35
• [12-09-2012] récit : Mon récit des 62km de ma Côte d'Opale - 9/09/12, 3, 36
• [25-03-2012] récit : Eco-Trail de Paris Ile de France - 30 km 2012, 9, 20

Il y a 4016 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [25-05-2022] Marche, 00:21:50 de Marche
• [24-05-2022] Footing, 01:05:59 de Course à Pied (trail)
• [22-05-2022] Marche, 00:59:24 de Marche
• [21-05-2022] Marche, 00:59:06 de Marche
• [21-05-2022] Footing, 01:10:38 de Course à Pied (trail)
• [20-05-2022] Vélo, 00:26:12 de Cyclisme
• [20-05-2022] Marche, 00:26:00 de Marche
• [20-05-2022] Footing, 01:00:22 de Course à Pied
• [20-05-2022] Vélo, 00:08:36 de Cyclisme
• [19-05-2022] Vélo, 00:10:30 de Cyclisme
• [19-05-2022] Footing, 01:30:02 de Course à Pied (trail)
• [19-05-2022] Vélo, 00:09:02 de Cyclisme
• [18-05-2022] Vélo, 00:14:37 de Cyclisme
• [18-05-2022] Marche, 01:29:29 de Marche
• [17-05-2022] Vélo, 00:08:28 de Cyclisme
• [17-05-2022] Footing, 01:12:02 de Course à Pied (trail)
• [15-05-2022] Vélo, 01:04:29 de Cyclisme
• [15-05-2022] Trail des Lavoirs - 21 km, 02:36:01 de Course à Pied (trail)
• [14-05-2022] Footing, 01:03:00 de Course à Pied (trail)
• [12-05-2022] Vélo, 00:35:05 de Cyclisme
• [12-05-2022] Footing, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
• [12-05-2022] Vélo, 00:08:15 de Cyclisme
• [11-05-2022] Vélo, 00:13:13 de Cyclisme
• [11-05-2022] Footing, 01:13:13 de Course à Pied (trail)
• [10-05-2022] Vélo, 00:20:14 de Cyclisme
• [10-05-2022] VMA - 5*(4' - 2'), 01:09:18 de Course à Pied (trail)
• [10-05-2022] Vélo, 00:08:33 de Cyclisme
• [09-05-2022] Marche, 00:22:28 de Marche
• [08-05-2022] Défi 3 Raid 28, 04:16:49 de Course d'Orientation
• [07-05-2022] Vélo, 00:15:54 de Cyclisme
• [07-05-2022] Footing, 01:25:50 de Course à Pied (trail)
• [06-05-2022] Renforcement musculaire, 00:45:20 de Renforcement musculaire
• [06-05-2022] Vélo, 00:19:19 de Cyclisme
• [05-05-2022] Vélo, 00:20:04 de Cyclisme
• [05-05-2022] Footing, 01:33:38 de Course à Pied (trail)
• [04-05-2022] Vélo, 00:16:08 de Cyclisme
• [04-05-2022] Footing, 00:45:00 de Course à Pied (trail)
• [03-05-2022] 10*1' côtes, 00:57:30 de Course à Pied (trail)
• [02-05-2022] Renforcement musculaire, 00:42:36 de Renforcement musculaire
• [01-05-2022] Orientation , 01:30:25 de Course d'Orientation
• [29-04-2022] Renforcement musculaire, 00:46:11 de Renforcement musculaire
• [28-04-2022] Vélo, 00:59:54 de Cyclisme
• [28-04-2022] Footing, 00:45:00 de Course à Pied (trail)
• [28-04-2022] Vélo, 00:16:02 de Cyclisme
• [27-04-2022] Vélo, 00:18:44 de Cyclisme
• [27-04-2022] Marche, 00:48:08 de Marche
• [27-04-2022] Renforcement musculaire, 00:41:43 de Renforcement musculaire
• [26-04-2022] Marche, 00:19:53 de Marche
• [26-04-2022] Vélo, 00:30:12 de Cyclisme
• [26-04-2022] Footing, 00:40:00 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [04-12-2018] résultat : L'Origole - 75 km, 04:02:21, Abandon
• [02-10-2018] résultat : Trail des Rois Maudits - 50 km, 06:55:38, 120/330
• [18-09-2018] résultat : Trail des Fonds de Cayenne - 25 km, 02:08:42, 73/330
• [21-05-2018] résultat : Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 105 km, 15:30:25, 62/167
• [10-05-2018] résultat : Trail des Lavoirs - 32 km, 03:17:12, 140/487
• [11-04-2018] résultat : La Nordique Essonnienne - 15 km, 01:41:15, 62/259
• [11-04-2018] résultat : Trail d'Auffargis - 42 km, 04:47:21, 61/235
• [11-02-2018] résultat : Le Maxi Cross de Bouffemont - 41 km, 05:34:14, 329/660
• [08-09-2017] résultat : Courmayeur - Champex - Chamonix, 24:10:06, 1200
• [08-08-2017] résultat : EDF Cenis Tour - 45 km, 06:03:13, 41/157
• [17-07-2017] résultat : Sky Race de Montgenevre - 38 km, 06:41:10, 76/180
• [11-10-2016] résultat : Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km, 06:07:37, 26/62
• [09-08-2016] résultat : EDF Cenis Tour - 45 km, 06:20:45, 40/125
• [28-06-2016] résultat : Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km, 21:40:45, Abandon
• [01-05-2016] résultat : Ultra Trail de la Brie des Morins - 87 km, 13:05:23, 75/115
• [25-04-2016] résultat : Grand Trail des Deux Amants - 53 km, 06:31:56, 44/96
• [25-10-2015] résultat : Endurance Trail des Templiers, 20:37:19, 727/872
• [01-11-2015] résultat : Trail du Haut Planet - 35 km, 04:00:20, 127/139
• [01-11-2015] résultat : Tu viens,Tu cours ! - 24 km, 02:16:34, 53/107
• [03-09-2015] résultat : Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Cirques, 31:19:00, Abandon
• [04-08-2015] résultat : EDF Cenis Tour - 48 km, 06:41:14, 77/184
• [08-07-2015] résultat : Le Tour des Glaciers de la Vanoise, 13:49:16, 165/336
• [08-06-2015] résultat : Trail des Lavoirs - 46 km, 05:08:01, 52/224
• [17-05-2015] résultat : Trail des Cerfs - 50 km, 04:45:20, 31/184
• [13-04-2015] résultat : Trail du Josas - 35 km, 03:43:34, 103/372
• [17-03-2015] résultat : Trail d'Auffargis, 03:31:12, 149/429
• [09-02-2015] résultat : Le Maxi Cross de Bouffemont - 30 km, 03:22:53, 165/494
• [08-12-2014] résultat : L'O'Rigole - 82 km, 12:51:29, 94/159
• [11-11-2014] résultat : La Sans Raison - 28 km, 02:40:35, 154/304
• [13-10-2014] résultat : Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km, 06:11:00, 19/271
• [30-09-2014] résultat : La Virée des Deux Bois - 17 km, 01:42:02, 68/141
• [20-07-2014] résultat : La Course à la Soupe de Poissons, 49:14:00, 237/469
• [07-07-2014] résultat : La Montagn'Hard - 60 km, 13:14:57, 109/211
• [25-06-2014] résultat : Trail du Pays de Sully - 35 km, 03:36:54, 47/134
• [28-04-2014] résultat : Trail des Lavoirs - 64 km, 08:01:32, 48/140
• [05-03-2014] résultat : Trail de Vulcain Ultra - 80 km, 11:46:05, 158/363
• [17-02-2014] résultat : X-Trail des pays de Monts - 26 km, 02:21:31, 297/398
• [21-10-2013] résultat : Trail des Sept Hameaux - 27 km, 02:57:52, 149/484
• [17-03-2013] résultat : Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 10:18:01, 732
• [15-12-2012] résultat : Saintélyon, 11:23:00, -
• [26-08-2012] résultat : La Nocturne au Pays de Saint Gilles - 24 km, 02:14:48, -
• [18-06-2012] résultat : Trail du Pays de Sully - 35 km, 03:58:00, -
• [10-06-2012] résultat : Le Castor Fou - 23 km, 02:24:00, 330/648
• [16-05-2012] résultat : Trail des Cerfs - 35 km, 03:22:00, 122/280
• [01-05-2012] résultat : Trail des portes du Vexin - 19 km, 01:43:47, 91/186
• [24-03-2012] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km, 03:07:13, 434
• [07-03-2012] résultat : Trail des Marcassins - 27 km, 02:13:47, 97