trail du josas kikivient

qui sera présents au trail du josas ce dimanche?
est ce qq'un saurait le nombre de ravitos sur le parcours du 35km?
quel type de terrain s'agit il?
je ne pense pas le faire avec des chaussures de trail, cela doit etre plus que sec , ce trail est il plutot technique?

merci d'avance

J'y cours le midi au taf. Oublis les trails, c'est sec de chez sec... Le parcours est plutôt roulant mais ça va être une succession de petites cotes casse-pattes. La vallée de la Bièvres est vraiment magnifique

Il n'y a pas d'info sur la répartition des ravitos mais comme la barrière est au ravito 2 au km 18, on peut supposer qu'il y en aura à chaque quart de la course.

Il y a 2 ans, ravitos au 10ième et 18ième km, après plus rien, prendre à boire !

Je serai là les 2 premières heures pour prendre des photos, montrez vos buffs ou casquettes !

Je serai là, sur le 35. Je vais prendre des vieilles chaussures je pense car il y a un passage dans l'eau d'après ce que j'ai vu sur la vidéo de l'an dernier.

Serais la aussi mais sur le 20kms, cela devrait suffire pour ma remise en route 2012
Et en chaussures de route pour ma part car sur les trails du coin, à moins qu'il ait plu, aucun interêt à sortir les gros crampons

J'y serai sur le 35.
J'hésite sur les chaussures.
Mes routes sont fatiguées, elles n'ont pas encore récupéré de l'EcoTrail.

Je viendrai sûrement en balade sur le 20.

est ce qq'un saurait le nombre de ravitos sur le parcours du 35km?
quel type de terrain s'agit il?
je ne pense pas le faire avec des chaussures de trail, cela doit etre plus que sec , ce trail est il plutot technique?

L'an dernier il n'y avait qu'un seul ravitaillement, vers le 20e, et le parcours faisait un peu plus de 35.
Le terrain est peut-être sec (pas trop par endroit l'an dernier) mais il y a le passage sous les arcades de Buc = 150m dans l'eau jusqu'au mollets.

vidéo dans le tunnel et dans l'eau ici : http://www.youtube.com/watch?v=aDOl0nbhh8c

Viens d'avoir les organisateurs : deux ravito sur la parcours de prévu .

A dimanche.....

J'y serai sur le 35.
J'hésite sur les chaussures.
Mes routes sont fatiguées, elles n'ont pas encore récupéré de l'EcoTrail.

si y'a que T chaussures qui n'ont pas récupéré ... c'est pas trop grave
... et celle qui les porte ... elle a récupéré ?

J'y serai sur le 35.
J'hésite sur les chaussures.
Mes routes sont fatiguées, elles n'ont pas encore récupéré de l'EcoTrail.

si y'a que T chaussures qui n'ont pas récupéré ... c'est pas trop grave
... et celle qui les porte ... elle a récupéré ?

Elle y croit

Quelqu'un sait si le passage dans l'eau est plutôt vers le début ou la fin pour savoir si c'est utile de prendre une paire de chaussettes de rechange ?
Merci d'avance

L'année dernière il restait encore 9km après le passage il me semble. Mais le parcours semble avoir quelque peu changé.

Ok merci, je vais en prendre une paire au cas où, ça prend pas trop de place de toute façon J'essaierai de repérer les kikous sur place, perso j'ai pas encore ce qu'il faut, je viens juste d'adhérer, dès que c'est validé je passe par la boutique.

Ok merci, je vais en prendre une paire au cas où, ça prend pas trop de place de toute façon J'essaierai de repérer les kikous sur place, perso j'ai pas encore ce qu'il faut, je viens juste d'adhérer, dès que c'est validé je passe par la boutique.

Bienvenu à l'association
Pour le repérage , pas de problème, les casquettes rouges sont assez souvent celles de kikous

Ok merci, je vais en prendre une paire au cas où, ça prend pas trop de place de toute façon J'essaierai de repérer les kikous sur place, perso j'ai pas encore ce qu'il faut, je viens juste d'adhérer, dès que c'est validé je passe par la boutique.

Bienvenu à l'association
Pour le repérage , pas de problème, les casquettes rouges sont assez souvent celles de kikous

Merci. J'ai aussi une casquette rouge mais pas kikou, je la mettrai dimanche matin. A dimanche donc

moi ce sera buff rouge kikou
les températures devraient être plus fraiches

Je passerai faire un bout du parcours à l'envers en esperant vous voir les uns ou les autres.

L'annee dernière : 35 annoncés & 39,3 au compteur / 2 ravitos annoncés et 1 seul vers le 18.... Prévoyez large

Je passerai faire un bout du parcours à l'envers en esperant vous voir les uns ou les autres.

L'annee dernière : 35 annoncés & 39,3 au compteur / 2 ravitos annoncés et 1 seul vers le 18.... Prévoyez large

Sans oublier les quasi 1000 de D+, souvenir d'un bon coup de mou a mi-parcours l'an dernier.
Un trail à ne pas prendre à la légère

J'y serai sur le 35.
J'hésite sur les chaussures.
Mes routes sont fatiguées, elles n'ont pas encore récupéré de l'EcoTrail.

Non, mais on ne t'arrête jamais, Patricia?

Bon, je suis un peu tout seul pour mon dimanche et je m'interdis de courir cause cheville maltraitée à l'Ecotrail. Donc, si j'allais vous rendre visite?

Mince je ne pourrai pas venir vous voir, je serai sur la Guyancourse (en bénévole)

vidéo dans le tunnel et dans l'eau ici : http://www.youtube.com/watch?v=aDOl0nbhh8c

J'aime beaucoup cette vidéo !!! Enfin la qualité de mon téléphone n'était pas géniale !!

Finalement je n'aurai sans doute pas la casquette rouge mais un bonnet noir vu la température prévue (proche de 0°). A demain matin.

Bon, finalement, trop la flemme ce matin, je suis resté au chaud. Mais je vois le temps superbe et frais dehors et je ne peux m'empêcher de vous envier.

Belle balade aujourd'hui, un bon petit groupe de kikous, de la bière à l'arrivée (dont celle du Bagnard, merci Laulau) !
Ça fait plaisir avec ce soleil…

parcours trés sympa , retrouvailles de kikous sympa, sympa de retrouver caro à l'arrivéé!
le parcours me donne 34,65km pour 712m de dénivellé bouclé en 3h26 sympa en mode tranquilkle jusqu"a mi parcours avec une fin assez roulante

est ce qq'un peu me passer le denivellé du 35 km , il me semble que l'on est loin des 900m annoncé!

parcours trés sympa , retrouvailles de kikous sympa, sympa de retrouver caro à l'arrivéé!
le parcours me donne 34,65km pour 712m de dénivellé bouclé en 3h26 sympa en mode tranquilkle jusqu"a mi parcours avec une fin assez roulante

est ce qq'un peu me passer le denivellé du 35 km , il me semble que l'on est loin des 900m annoncé!

Salut,

Pas vu vos casquettes(j'avais pas la mienne,non plus le d+ à mon polard c'est 795+ moi ca passe en 3h04 ' .beau parcours parfois trop roulant quand meme mais organisation+++ sympa .

A bientot

Sportivement

3h01'26 pour moi pour un peu moins de 33km à mon GPS, par contre le dénivelé est complètement déconnant donc je ne sais pas trop, mais je pense que l'on est assez loin des 1000m annoncés... Stratégie de course habituelle, départ super tranquille et après j'ai fait le pacman, pour même reprendre pas mal de coureurs du 21 (qui en faisait apparemment 23) sur la fin.

Sinon très belle journée, très beau parcours (dont certaines portions m'ont rappelées un certain 4 mars ), une bonne ambiance et plein de kikous avec qui j'ai fait connaissance, mais je ne connais pas tous les pseudos. Merci aussi au bagnard (lui on le reconnait ) pour la petite binouze bien fraîche à la fin.

Je redoutais un peu le passage dans l'eau mais 10' après c'était déjà oublié, et il y avait sans doute moins d'eau que l'an dernier (enfin les chaussures baignaient quand même). Aussi une belle gamelle à noter vers le début (c'est ça de suivre de trop près les gens), mais sans trop de bobos

le classement est il dispo?

le classement est il dispo?

Pas encore dispo sur le net mais il était affiché sur place sur des panneaux.

le classement est il dispo?

Lors de la remise, ils annonçaient que les résultats seraient dispo demain sur le site de la mairie de Jouy.

Zut je n'ai vu personne

Si moi
Très belle course, à faire et refaire sans modération

A+
Velvet

Trail très sympas, plus roulant que je ne m'y attendais.

J'ai du croiser pas mal d'entre vous sur le parcours car nous étions 2 en tête du 23 et avons remonté presque tous les coureurs du 35 (mis à part les 10 premiers). Par contre j'étais dans ma course et concentré et n'ai même pas vu de buffs rouges donc si certains d'entrre vous se souviennent avoir vu les 2 1ers du 23 passer et bien je leur dis bonjour maintenant

En tout cas, temps parfait et un plaisir de savourer quelques bières (offertes par l'organisation) à l'arrivée.

Tiens question, combien de temps après le 35 êtes vous partis ? Je vous ai vu passer j'avais à peine 40' à mon chrono ... je me suis même trompé en vous demandant si vous étiez sur le 12 .. faut dire que ça envoyait sévère

A+
Velvet

10mn après le 35km à très peu de choses près, pas les 15mn prévues. Tu n'es pas le seul à avoir été surpris du coup de nous voir arriver si vite (avec un départ décalé de 15mn au lieu des 10 on ne te rattrapais pas avant l'heure de course du coup).
Je me rappelle essfectivement qu'on nous ai posé cette question de la distance

10mn après le 35km à très peu de choses près, pas les 15mn prévues. Tu n'es pas le seul à avoir été surpris du coup de nous voir arriver si vite (avec un départ décalé de 15mn au lieu des 10 on ne te rattrapais pas avant l'heure de course du coup).
Je me rappelle essfectivement qu'on nous ai posé cette question de la distance

oui vous ai vu passer mais vers la descente sur Porchefontaine un paquet de coureur du 35 kms a shunter le parcours sans faire express ,j'etais avec un gars et d'un seul coup nous avons vu debouler les coureurs à gauche ,nous etion en 20' au ravito eux en 55' donc petite gourance sur le parcours.....

ça a shunté ou bien ça a jardiné finalement? D'après plusieurs sources, il y avait 1 km de différence à l'arrivée... En tout cas j'ai bien vu des gars arriver par un autre chemin...

Les résultats sont disponibles