[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 11:12

xian a écrit:BonanivBenman !
#paiestesbougiesàlafterdemain

Prévois du stock de bougies alors, ça pourrait servir à d'autres :wink:

Messagepar patrovite69 » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 11:13

Joyeux anniversaire Benman .

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 11:24

Mazouth a écrit:
xian a écrit:BonanivBenman !
#paiestesbougiesàlafterdemain

Prévois du stock de bougies alors, ça pourrait servir à d'autres :wink:


c'est vrai que demain c'est l'anniversaire de notre Jésus !

on va prendre 10 kilos....

Messagepar coco38 » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 11:33

Bon Anniversaire Benman :D

Messagepar zeze » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 12:36

Bon anniversaire Benoît :D

Messagepar Ewi » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 13:21

franck de Brignais a écrit:Allez je me lance... ça fait vraiment du bien de se retrouver... prudemment !

OFF DE NOEL - "Déambulations garonesques à rythme de retraités"

Départ Jeudi 24 décembre à 9h30. Parking du Briscope à Brignais.
Environ 18km et 400M D+ . Terrain très simple, vos runnings de route seront idéales.
Suivi d'un after à la maison : en extérieur et couvert, prévoyez des affaires chaudes ! Et de quoi afteriser !

C'est quoi les règles ? (Il s'agit de pas déconner avant les fêtes !)
Sanitaires : port du masque au départ et à l'arrivée / 2 groupes de 6 coureurs max / Gel hydro à l'after et port du masque entre 2 goulées...
Sportives : il s'agit d'un off de retraités de la CàP... ça veut dire que ça marche en montée, ça trottine misérablement sur le plat et à peine plus vite en descente !
Conviviales : On discute, on se chambre, on refait le monde, on boit des bières, on mange du saucisson, des chips... bref on vit !

Participants (12 max donc...) : FranckdeBrignais, benman, Davitw, Arclusaz, xian, Mazouth, Marat 3h00 ?, Ewi (Et Bigorneau)
Intéressés : tidgi, inréressé pour une variante courte (surtout intéressé par l'after en fait :mrgreen: )
Excusés : sims519(au boulot et en récup) ,Patrovite69 (y en a qui bosse c'est pas trop tôt, après avoir bullé pendant 3 semaines, quelle feignasse !!!), Kirikou69 (A posé sa derniere demi RTT la veille :( )


Y aura un mini parcours "1h" ?

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 13:41

Ewi a écrit:
franck de Brignais a écrit:Allez je me lance... ça fait vraiment du bien de se retrouver... prudemment !

OFF DE NOEL - "Déambulations garonesques à rythme de retraités"

Départ Jeudi 24 décembre à 9h30. Parking du Briscope à Brignais.
Environ 18km et 400M D+ . Terrain très simple, vos runnings de route seront idéales.
Suivi d'un after à la maison : en extérieur et couvert, prévoyez des affaires chaudes ! Et de quoi afteriser !

C'est quoi les règles ? (Il s'agit de pas déconner avant les fêtes !)
Sanitaires : port du masque au départ et à l'arrivée / 2 groupes de 6 coureurs max / Gel hydro à l'after et port du masque entre 2 goulées...
Sportives : il s'agit d'un off de retraités de la CàP... ça veut dire que ça marche en montée, ça trottine misérablement sur le plat et à peine plus vite en descente !
Conviviales : On discute, on se chambre, on refait le monde, on boit des bières, on mange du saucisson, des chips... bref on vit !

Participants (12 max donc...) : FranckdeBrignais, benman, Davitw, Arclusaz, xian, Mazouth, Marat 3h00 ?, Ewi (Et Bigorneau)
Intéressés : tidgi, inréressé pour une variante courte (surtout intéressé par l'after en fait :mrgreen: )
Excusés : sims519(au boulot et en récup) ,Patrovite69 (y en a qui bosse c'est pas trop tôt, après avoir bullé pendant 3 semaines, quelle feignasse !!!), Kirikou69 (A posé sa derniere demi RTT la veille :( )


Y aura un mini parcours "1h" ?


Emilie a largement le niveau pour me suivre. Sinon, on restera tout seuls tous les deux dans les bois.....

Messagepar Benman » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 13:54

Merci pour vos différents messages. Je rajeunis en vous lisant.

Si vous voulez vous rendre utiles pour ces fêtes de fin d'année : donnez un peu de votre temps de lecture en proposant vos récits préférés pour le tome 2 du livre de récits Kikourou.
Vous pouvez également essayer de soudoyer le jury en papillotes demain, certains membres de jury seront présents vers Brignais...

http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?p=1141988#p1141988

N'hésitez pas également à partager/ liker le post facebook
https://www.facebook.com/KikourouAssociation

Messagepar Turtle1975 » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 14:47

franck de Brignais a écrit:Allez je me lance... ça fait vraiment du bien de se retrouver... prudemment !

OFF DE NOEL - "Déambulations garonesques à rythme de retraités"

Départ Jeudi 24 décembre à 9h30. Parking du Briscope à Brignais.
Environ 18km et 400M D+ . Terrain très simple, vos runnings de route seront idéales.
Suivi d'un after à la maison : en extérieur et couvert, prévoyez des affaires chaudes ! Et de quoi afteriser !

C'est quoi les règles ? (Il s'agit de pas déconner avant les fêtes !)
Sanitaires : port du masque au départ et à l'arrivée / 2 groupes de 6 coureurs max / Gel hydro à l'after et port du masque entre 2 goulées...
Sportives : il s'agit d'un off de retraités de la CàP... ça veut dire que ça marche en montée, ça trottine misérablement sur le plat et à peine plus vite en descente !
Conviviales : On discute, on se chambre, on refait le monde, on boit des bières, on mange du saucisson, des chips... bref on vit !

Participants (12 max donc...) : FranckdeBrignais, benman, Davitw, Arclusaz, xian, Mazouth, Marat 3h00 ?, Ewi (Et Bigorneau)
Intéressés : tidgi, inréressé pour une variante courte (surtout intéressé par l'after en fait :mrgreen: )
Excusés : sims519(au boulot et en récup) ,Patrovite69 (y en a qui bosse c'est pas trop tôt, après avoir bullé pendant 3 semaines, quelle feignasse !!!), Kirikou69 (A posé sa derniere demi RTT la veille :( ), Turtle1975 (qui fait le père Noël au boulot)

Amusez-vous bien ;-)

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 14:51

Turtle1975 a écrit:Turtle1975 (qui fait le père Noël au boulot)

Hmmmmm ça va être hotte :P :mrgreen:

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 15:03

Mazouth a écrit:
Turtle1975 a écrit:Turtle1975 (qui fait le père Noël au boulot)

Hmmmmm ça va être hotte :P :mrgreen:


on veut des photos !tu vas être la renne de la journée.

Messagepar Minie Flo » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 15:07

franck de Brignais a écrit:Allez je me lance... ça fait vraiment du bien de se retrouver... prudemment !

OFF DE NOEL - "Déambulations garonesques à rythme de retraités"

Départ Jeudi 24 décembre à 9h30. Parking du Briscope à Brignais.
Environ 18km et 400M D+ . Terrain très simple, vos runnings de route seront idéales.
Suivi d'un after à la maison : en extérieur et couvert, prévoyez des affaires chaudes ! Et de quoi afteriser !

C'est quoi les règles ? (Il s'agit de pas déconner avant les fêtes !)
Sanitaires : port du masque au départ et à l'arrivée / 2 groupes de 6 coureurs max / Gel hydro à l'after et port du masque entre 2 goulées...
Sportives : il s'agit d'un off de retraités de la CàP... ça veut dire que ça marche en montée, ça trottine misérablement sur le plat et à peine plus vite en descente !
Conviviales : On discute, on se chambre, on refait le monde, on boit des bières, on mange du saucisson, des chips... bref on vit !

Participants (12 max donc...) : FranckdeBrignais, benman, Davitw, Arclusaz, xian, Mazouth, Marat 3h00 ?, Ewi (Et Bigorneau)
Intéressés : tidgi, inréressé pour une variante courte (surtout intéressé par l'after en fait :mrgreen: )
Excusés : sims519(au boulot et en récup) ,Patrovite69 (y en a qui bosse c'est pas trop tôt, après avoir bullé pendant 3 semaines, quelle feignasse !!!), Kirikou69 (A posé sa derniere demi RTT la veille :( ), Turtle1975 (qui fait le père Noël au boulot), Minie Flo post-covidée qui n'a pas encore rechaussé les baskets et même que c'est pas pour demain :roll:

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 15:12

Minie Flo a écrit:Minie Flo post-covidée

Passe de bonnes fêtes et profites-en pour te coremplir de bonnes forces :wink:

Messagepar Minie Flo » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 15:13

Très bon anniversaire Benman Profite de cette belle journée
PS perso : Minie Cez ne rencontrera pas ton frère à l'EN3S car elle vient d'être admise à l'INET à Strasbourg dont les débouchés lui plaisent plus et où son copain a été admis aussi

Messagepar Benman » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 15:22

Minie Flo a écrit:Très bon anniversaire Benman Profite de cette belle journée
PS perso : Minie Cez ne rencontrera pas ton frère à l'EN3S car elle vient d'être admise à l'INET à Strasbourg dont les débouchés lui plaisent plus et où son copain a été admis aussi

Merci Minie Flo. Remets toi bien. Cool que Cez ait été admise à strasbourg. c'est une chouette ville en plus (bon sainté était bien aussi, mais pas pour les mêmes raisons!)

Messagepar Farid69510 » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 17:05

[Cela aurait été avec plaisir, mais encore au taf demain et après VACANCES!!!! Bonne ballade

quote="Minie Flo"]
franck de Brignais a écrit:Allez je me lance... ça fait vraiment du bien de se retrouver... prudemment !

OFF DE NOEL - "Déambulations garonesques à rythme de retraités"

Départ Jeudi 24 décembre à 9h30. Parking du Briscope à Brignais.
Environ 18km et 400M D+ . Terrain très simple, vos runnings de route seront idéales.
Suivi d'un after à la maison : en extérieur et couvert, prévoyez des affaires chaudes ! Et de quoi afteriser !

C'est quoi les règles ? (Il s'agit de pas déconner avant les fêtes !)
Sanitaires : port du masque au départ et à l'arrivée / 2 groupes de 6 coureurs max / Gel hydro à l'after et port du masque entre 2 goulées...
Sportives : il s'agit d'un off de retraités de la CàP... ça veut dire que ça marche en montée, ça trottine misérablement sur le plat et à peine plus vite en descente !
Conviviales : On discute, on se chambre, on refait le monde, on boit des bières, on mange du saucisson, des chips... bref on vit !

Participants (12 max donc...) : FranckdeBrignais, benman, Davitw, Arclusaz, xian, Mazouth, Marat 3h00 ?, Ewi (Et Bigorneau)
Intéressés : tidgi, inréressé pour une variante courte (surtout intéressé par l'after en fait :mrgreen: )
Excusés : sims519(au boulot et en récup) ,Patrovite69 (y en a qui bosse c'est pas trop tôt, après avoir bullé pendant 3 semaines, quelle feignasse !!!), Kirikou69 (A posé sa derniere demi RTT la veille :( ), Turtle1975 (qui fait le père Noël au boulot), Minie Flo post-covidée qui n'a pas encore rechaussé les baskets et même que c'est pas pour demain :roll:
[/quote]

Messagepar Ewi » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 17:28

Arclusaz a écrit:
Ewi a écrit:
franck de Brignais a écrit:Allez je me lance... ça fait vraiment du bien de se retrouver... prudemment !

OFF DE NOEL - "Déambulations garonesques à rythme de retraités"

Départ Jeudi 24 décembre à 9h30. Parking du Briscope à Brignais.
Environ 18km et 400M D+ . Terrain très simple, vos runnings de route seront idéales.
Suivi d'un after à la maison : en extérieur et couvert, prévoyez des affaires chaudes ! Et de quoi afteriser !

C'est quoi les règles ? (Il s'agit de pas déconner avant les fêtes !)
Sanitaires : port du masque au départ et à l'arrivée / 2 groupes de 6 coureurs max / Gel hydro à l'after et port du masque entre 2 goulées...
Sportives : il s'agit d'un off de retraités de la CàP... ça veut dire que ça marche en montée, ça trottine misérablement sur le plat et à peine plus vite en descente !
Conviviales : On discute, on se chambre, on refait le monde, on boit des bières, on mange du saucisson, des chips... bref on vit !

Participants (12 max donc...) : FranckdeBrignais, benman, Davitw, Arclusaz, xian, Mazouth, Marat 3h00 ?, Ewi (Et Bigorneau)
Intéressés : tidgi, inréressé pour une variante courte (surtout intéressé par l'after en fait :mrgreen: )
Excusés : sims519(au boulot et en récup) ,Patrovite69 (y en a qui bosse c'est pas trop tôt, après avoir bullé pendant 3 semaines, quelle feignasse !!!), Kirikou69 (A posé sa derniere demi RTT la veille :( )


Y aura un mini parcours "1h" ?


Emilie a largement le niveau pour me suivre. Sinon, on restera tout seuls tous les deux dans les bois.....


C’est pour moi :mrgreen: (Mme travaille, elle).

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 18:42

Ewi a écrit:
Arclusaz a écrit:
Ewi a écrit:[
Y aura un mini parcours "1h" ?


Emilie a largement le niveau pour me suivre. Sinon, on restera tout seuls tous les deux dans les bois.....


C’est pour moi :mrgreen: (Mme travaille, elle).


ça me fera aussi plaisir d'être tous seuls avec toi dans les bois mais enfin, bon, c'est pas pareil....
tu vas largement pouvoir faire 18 bornes à mon rythme. Et même 24 !

sinon, Miniflo, comme tous les parents est bien naïve : comme si l'école avait de l'importance ! Cézanne (ou Cézane) veut être avec son amoureux et pissetou....

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 18:43

Farid69510 a écrit:[Cela aurait été avec plaisir, mais encore au taf demain et après VACANCES!!!! Bonne ballade

quote="Minie Flo"]
franck de Brignais a écrit:Allez je me lance... ça fait vraiment du bien de se retrouver... prudemment !

OFF DE NOEL - "Déambulations garonesques à rythme de retraités"

Départ Jeudi 24 décembre à 9h30. Parking du Briscope à Brignais.
Environ 18km et 400M D+ . Terrain très simple, vos runnings de route seront idéales.
Suivi d'un after à la maison : en extérieur et couvert, prévoyez des affaires chaudes ! Et de quoi afteriser !

C'est quoi les règles ? (Il s'agit de pas déconner avant les fêtes !)
Sanitaires : port du masque au départ et à l'arrivée / 2 groupes de 6 coureurs max / Gel hydro à l'after et port du masque entre 2 goulées...
Sportives : il s'agit d'un off de retraités de la CàP... ça veut dire que ça marche en montée, ça trottine misérablement sur le plat et à peine plus vite en descente !
Conviviales : On discute, on se chambre, on refait le monde, on boit des bières, on mange du saucisson, des chips... bref on vit !

Participants (12 max donc...) : FranckdeBrignais, benman, Davitw, Arclusaz, xian, Mazouth, Marat 3h00 ?, Ewi (Et Bigorneau)
Intéressés : tidgi, inréressé pour une variante courte (surtout intéressé par l'after en fait :mrgreen: )
Excusés : sims519(au boulot et en récup) ,Patrovite69 (y en a qui bosse c'est pas trop tôt, après avoir bullé pendant 3 semaines, quelle feignasse !!!), Kirikou69 (A posé sa derniere demi RTT la veille :( ), Turtle1975 (qui fait le père Noël au boulot), Minie Flo post-covidée qui n'a pas encore rechaussé les baskets et même que c'est pas pour demain :roll:
[/quote]

là, on est sur que c'est un message de Farid, on reconnait sa manière unique de faire des citations !
change rien, c'est très bien comme ça.

Messagepar lalan » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 20:20

Je bosse aussi et après vacances !!! planning un peu chargé mais dispo dimanche pour une sortie cool très cool rando course dimanche matin .

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 20:32

franck de Brignais a écrit:Allez je me lance... ça fait vraiment du bien de se retrouver... prudemment !

OFF DE NOEL - "Déambulations garonesques à rythme de retraités"

Départ Jeudi 24 décembre à 9h30. Parking du Briscope à Brignais.
Environ 18km et 400M D+ . Terrain très simple, vos runnings de route seront idéales.
Suivi d'un after à la maison : en extérieur et couvert, prévoyez des affaires chaudes ! Et de quoi afteriser !

C'est quoi les règles ? (Il s'agit de pas déconner avant les fêtes !)
Sanitaires : port du masque au départ et à l'arrivée / 2 groupes de 6 coureurs max / Gel hydro à l'after et port du masque entre 2 goulées...
Sportives : il s'agit d'un off de retraités de la CàP... ça veut dire que ça marche en montée, ça trottine misérablement sur le plat et à peine plus vite en descente !
Conviviales : On discute, on se chambre, on refait le monde, on boit des bières, on mange du saucisson, des chips... bref on vit !

Participants (12 max donc...) : FranckdeBrignais, benman, Davitw, Arclusaz, xian, Mazouth, Marat 3h00 ?, Ewi (Et Bigorneau), tidgi
Intéressés : inréressé pour une variante courte (surtout intéressé par l'after en fait :mrgreen: )
Excusés : sims519(au boulot et en récup) ,Patrovite69 (y en a qui bosse c'est pas trop tôt, après avoir bullé pendant 3 semaines, quelle feignasse !!!), Kirikou69 (A posé sa derniere demi RTT la veille :( ), Turtle1975 (qui fait le père Noël au boulot), Minie Flo post-covidée qui n'a pas encore rechaussé les baskets et même que c'est pas pour demain :roll:


Allez hop ! Présent... si je trouve le Briscope à temps :roll:

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 20:37

lalan a écrit:Je bosse aussi et après vacances !!! planning un peu chargé mais dispo dimanche pour une sortie cool très cool rando course dimanche matin .


dimanche, repas de Noël chez Belle Maman. Hors Covid, j'aurais dit que c'est jouable avec un départ par exemple à Messimy (ma femme m'aurait récupéré en passant) et que j'aurais pris une douche en arrivant à Sainté. Mais, bon je vais pas aller potentiellement infecter la salle de bains de personnes âgées.

Par contre, il me semble que le coach était dispo les dimanches.

Moi, je suis dispo tous les autres jours jusqu'au 04/01. Et je pense proposer dès qu'il y aura assez de neige (donc à partir du 26 a priori) une sortie raquettes au chalet en Bauges. Si il y a des gens intéressés, dites moi le jour qui vous arrange le plus.

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 21:12

[quote="Ewi"]

OFF DE NOEL - "Déambulations garonesques à rythme de retraités"

Départ Jeudi 24 décembre à 9h30. Parking du Briscope à Brignais.
Environ 18km et 400M D+ . Terrain très simple, vos runnings de route seront idéales.
Suivi d'un after à la maison : en extérieur et couvert, prévoyez des affaires chaudes ! Et de quoi afteriser !

C'est quoi les règles ? (Il s'agit de pas déconner avant les fêtes !)
Sanitaires : port du masque au départ et à l'arrivée / 2 groupes de 6 coureurs max / Gel hydro à l'after et port du masque entre 2 goulées...
Sportives : il s'agit d'un off de retraités de la CàP... ça veut dire que ça marche en montée, ça trottine misérablement sur le plat et à peine plus vite en descente !
Conviviales : On discute, on se chambre, on refait le monde, on boit des bières, on mange du saucisson, des chips... bref on vit !

Participants (12 max donc...) : FranckdeBrignais, benman, Davitw, Arclusaz, xian, Mazouth, Marat 3h00 ?, Ewi (Et Bigorneau)
Intéressés : tidgi, inréressé pour une variante courte (surtout intéressé par l'after en fait :mrgreen: )
Excusés : sims519(au boulot et en récup) ,Patrovite69 (y en a qui bosse c'est pas trop tôt, après avoir bullé pendant 3 semaines, quelle feignasse !!!), Kirikou69 (A posé sa derniere demi RTT la veille :( ), Jean-Phi_/kia_taf_pi_muscu_pi_réveillon :oops:

Messagepar xian » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 21:27

Arclusaz a écrit:
lalan a écrit:Je bosse aussi et après vacances !!! planning un peu chargé mais dispo dimanche pour une sortie cool très cool rando course dimanche matin .


dimanche, repas de Noël chez Belle Maman. Hors Covid, j'aurais dit que c'est jouable avec un départ par exemple à Messimy (ma femme m'aurait récupéré en passant) et que j'aurais pris une douche en arrivant à Sainté. Mais, bon je vais pas aller potentiellement infecter la salle de bains de personnes âgées.

Par contre, il me semble que le coach était dispo les dimanches.

Moi, je suis dispo tous les autres jours jusqu'au 04/01. Et je pense proposer dès qu'il y aura assez de neige (donc à partir du 26 a priori) une sortie raquettes au chalet en Bauges. Si il y a des gens intéressés, dites moi le jour qui vous arrange le plus.


J'ai prévu de sortir la légende dimanche matin. Arcluz', j'ai un jet d'eau dehors, si tu veux...

Messagepar xian » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 21:27

Arclusaz a écrit:
lalan a écrit:Je bosse aussi et après vacances !!! planning un peu chargé mais dispo dimanche pour une sortie cool très cool rando course dimanche matin .


dimanche, repas de Noël chez Belle Maman. Hors Covid, j'aurais dit que c'est jouable avec un départ par exemple à Messimy (ma femme m'aurait récupéré en passant) et que j'aurais pris une douche en arrivant à Sainté. Mais, bon je vais pas aller potentiellement infecter la salle de bains de personnes âgées.

Par contre, il me semble que le coach était dispo les dimanches.

Moi, je suis dispo tous les autres jours jusqu'au 04/01. Et je pense proposer dès qu'il y aura assez de neige (donc à partir du 26 a priori) une sortie raquettes au chalet en Bauges. Si il y a des gens intéressés, dites moi le jour qui vous arrange le plus.


J'ai prévu de sortir la légende dimanche matin. Arcluz', j'ai un jet d'eau dehors, si tu veux...

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 22:06

Arclusaz a écrit:
lalan a écrit:Je bosse aussi et après vacances !!! planning un peu chargé mais dispo dimanche pour une sortie cool très cool rando course dimanche matin .


dimanche, repas de Noël chez Belle Maman. Hors Covid, j'aurais dit que c'est jouable avec un départ par exemple à Messimy (ma femme m'aurait récupéré en passant) et que j'aurais pris une douche en arrivant à Sainté. Mais, bon je vais pas aller potentiellement infecter la salle de bains de personnes âgées.

Par contre, il me semble que le coach était dispo les dimanches.

Moi, je suis dispo tous les autres jours jusqu'au 04/01. Et je pense proposer dès qu'il y aura assez de neige (donc à partir du 26 a priori) une sortie raquettes au chalet en Bauges. Si il y a des gens intéressés, dites moi le jour qui vous arrange le plus.

Moi aussi je vais faire Noël à Sainté dimanche :wink:

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 23 Déc 2020, 23:47

Bon anniv Benoît !!!

Amusez vous bien demain, si j'aurais pu j'aurais v'nu...

Bon courage Minie Flo (et miss machine de Brignais)

Bonne fête à tous et à l'année prochaine !

Messagepar Davitw » sa fiche K
» 24 Déc 2020, 01:47

Jean-Phi a écrit:
Ewi a écrit:
OFF DE NOEL - "Déambulations garonesques à rythme de retraités"

Départ Jeudi 24 décembre à 9h30. Parking du Briscope à Brignais.
Environ 18km et 400M D+ . Terrain très simple, vos runnings de route seront idéales.
Suivi d'un after à la maison : en extérieur et couvert, prévoyez des affaires chaudes ! Et de quoi afteriser !

C'est quoi les règles ? (Il s'agit de pas déconner avant les fêtes !)
Sanitaires : port du masque au départ et à l'arrivée / 2 groupes de 6 coureurs max / Gel hydro à l'after et port du masque entre 2 goulées...
Sportives : il s'agit d'un off de retraités de la CàP... ça veut dire que ça marche en montée, ça trottine misérablement sur le plat et à peine plus vite en descente !
Conviviales : On discute, on se chambre, on refait le monde, on boit des bières, on mange du saucisson, des chips... bref on vit !

Participants (12 max donc...) : FranckdeBrignais, benman, Arclusaz, xian, Mazouth, Marat 3h00 ?, Ewi (Et Bigorneau)
Intéressés : tidgi, inréressé pour une variante courte (surtout intéressé par l'after en fait :mrgreen: )
Excusés : sims519(au boulot et en récup) ,Patrovite69 (y en a qui bosse c'est pas trop tôt, après avoir bullé pendant 3 semaines, quelle feignasse !!!), Kirikou69 (A posé sa derniere demi RTT la veille :( ), Jean-Phi_/kia_taf_pi_muscu_pi_réveillon :oops:


Et mince obligé d'annuler : contrainte planning... bien déçu de pas être de la fête... Profitez bien !

Messagepar lalan » sa fiche K
» 24 Déc 2020, 07:15

A priori , il y aurait Antoine présent dimanche , Xian 69, moi , Coach Pat. 1h30 rando course papotage .Mon corps n'a pas plus d'autonomie .
J'aurais quelques dispo mercredi 30 et jeudi 31 au matin la semaine prochaine .Tant mieux si il y a de la neige .

Messagepar sims519 » sa fiche K
» 24 Déc 2020, 09:01

Bon anniversaire mazouth et bon off à tous

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 24 Déc 2020, 09:11

On a maintenant l'habitude : la veille de Noël, ça sent le Mazouth, mais c'est une odeur agréable !

bon anniversaire au plus chevelu des lyonnais (juste après moi)

Messagepar Kirikou69 » sa fiche K
» 24 Déc 2020, 09:17

Bon anniversaire à Benman avec un peu de retard et à Mazouth dans les temps.

Amusez vous bien lors du off de ce matin

Messagepar coco38 » sa fiche K
» 24 Déc 2020, 12:20

Bon Anniversaire Mazouth
... n'oublie pas le selfie avec ton zanimo préféré dans la crèche :wink:

Messagepar xian » sa fiche K
» 24 Déc 2020, 16:34

bon âne-inversaire, Mazouth !
rien de tel qu'une bonne séance de VMA boueuse en pneus lisses pour fêter ça !

Messagepar xian » sa fiche K
» 24 Déc 2020, 16:42

OFF DE NOEL - "Déambulations garonesques à rythme de retraités"

hé ben, mazouth ! (normalement, c'est "mazette", mais aujourd'hui, Mazouth s'impose), quel off !
encore un bien super bon moment passé avec les copains.
merci à FranckdeBrignais pour l'invit et l'orga, à TomdeBrignais pour le pacing à vtt, à AlexdeBrignais pour le babysitting de Bigorneau, ce qui a permis à son père de courir avec nous et à Patrovite69 pour l'accueil chez elle pour l'after (on n'a rien sali, tu as vu!) (chez les debrignais, y'a n'a qu'une qui bosse...)

très bonne matinée, donc, avec plein de têtes pas vues depuis avant Confinement I :P :P :P

et très bonne surprise à l'after avec une invitée surprise de compétition :P

y'a pas à dire, quand Franck s'occupe d'une orga, il met le niveau hyper très haut... ça me met la pression pour le prochain offàxian (d'ailleurs, ça tombe bien, y'en a 2 en projet pour tout bientôt)

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 24 Déc 2020, 17:22

Merci pour vos messages.

Trop bien ce off et que dire de l'after !! Même si j'ai beaucoup souffert du cuissot dans le groupe des zavions :P

Le top c'est qu'en plus de la super-invitée-surprise, on avait le Père Noël avec nous :D
ArclusazNoel2020.jpg
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Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 24 Déc 2020, 17:24

Pour un message de plus :wink:

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 24 Déc 2020, 17:39

TomTrailRunner a écrit:Pour un message de plus :wink:

Félicitations Très Très Très Grand Maaaaaîîîîître :D

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 24 Déc 2020, 17:49

Mazouth a écrit:
TomTrailRunner a écrit:Pour un message de plus :wink:

Félicitations Très Très Très Grand Maaaaaîîîîître :D

oh oui, quasiment un maître 90.

le 7eme Très Grand Maître Kikourou.

Quand on vous dit que ses journées font 36 heures....

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 24 Déc 2020, 18:06

Mazouth a écrit:Merci pour vos messages.

Trop bien ce off et que dire de l'after !! Même si j'ai beaucoup souffert du cuissot dans le groupe des zavions :P

Le top c'est qu'en plus de la super-invitée-surprise, on avait le Père Noël avec nous :D
ArclusazNoel2020.jpg


A c’t’ heure, quel est ce bazut, ce foulatra
Qui rôde dans les rues comme un ratapena ?
Il va, vient, il reva et s’arrête encore,
A-t-il perdu ses clés, est-il fermé dehors ?
On frotte ses quinquets, c’est un peu irréel,
Bien sûr que si que c’est le père Noël !!

A Sainté, à la Ric, le père Noël est vert !
C’est le pigment, la couleur de notre univers.
C’est comme ça et pas autrement ! Commencez
Pas à chercher la jarjille et à pichorgner
Comme un trop saoul sur mes gouts et mes couleurs
Sinon mon histoire va finir à point d’heure.

Donc le délégué de ce secteur commence
Sa tournée, on pourrait dire sa performance,
Le 24 décembre. Il avance à borgnon
Car les pagnots de Firminy Vert, des sacarauds,
Qui venaient tout juste de sortir du Chaudron,
Après la victoire des verts, faisant leurs farauds,
Tout embravagés, ont abistrogné, ces bazuts,
Petafiné les réverbères de la rue.
Comment retrouver les adresses des matrus ?
S’il aurait su, il aurait pris son crézieu.




la suite en MP pour ceux qui sont intéressés : y en a 3 pages !

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