Récit de la course : La Marinade 2008, par moumie
L'auteur : moumie
La course : La Marinade
Date : 14/8/2008
Lieu : Sainte-Marie-la-Mer (Pyrénées-Orientales)
Affichage : 1394 vues
Distance : 10.1km
Objectif : Pas d'objectif
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La Marinade, course du retour
Voilà bien longtemps que je n'ai pas fait de récits.; "msn_weird"){kind=small}
Après mon problème au pied, suite au Marathon de Paris en Avril dernier, j'ai stoppé net la course à pied jusqu'à mi-juin, où j'ai eu l'autorisation de recourir doucement. Mais voilà, la reprise tant attendue a été compromise par plusieurs changements dans ma vie, puis les grosses chaleurs de l'été ; en clair j'ai fait la feignante.
Je me suis réessayée à quelques courses, mais avec des résultats plus ou moins corrects vu mon manque d'entraînement, mais catastrophique pour le moral.
A la marinade, je devais y retrouver Cathie, donc j'ai demandé à Brice d'aller m'y inscrire, vu qu'il habite à côté, afin d'éviter ma déconvenue de l'année dernière. C'est avec gentillesse, qu'il s'est exécuté, tant pour lui que pour moi. merci.
Je retrouve Brice pour le dossard 20mns avant le départ, je me change vite fait, et sur la ligne de départ je retrouve Cathie.
On discute, on se donne les dernières nouvelles personnelles, on parle course et on tire notre chapeau à PetiJu, qui a énormément progressé ces derniers temps.
Dès le départ, j'indique à Cathie que je vais essayer de la suivre, mais que cela risque d'être difficile, car je recommence à peine les entraînements.
A mon sens, on part vite mais je ne veux pas la freiner, alors je serre les dents et je cours.
Il fait chaud mais sans plus, nous avons connu pire
Les kilomètres défilent, nous sommes toujours ensemble. Nous peinons beaucoup, nous ne disons rien.
Le parcous a changé par rapport à l'année dernière, car on ne croise plus les premiers, on fait une seule et même boucle maintenant. Du coup, personnellement, pour le moral c'est mieux, car je ne me focalise pas sur ce qui reste, vu que je ne le visualise pas.
Sur les derniers kms, nous revenons sur Sainte Marie, avec les spectateurs tout autour qui nous encouragent.
Sur la promenade, la famille de Cathie est là pour nous encourger, c'est agréable.
Nous croisons aussi Brice qui rentre chez lui ; dommage à 30s près, il nous voyait franchir la ligne.
Il nous encourage, dis à Cathie de m'accrocher. J'accélère, j'essaie d'entraîner Cathie dans mon sillon, mais elle n'a plus de jus, je cours pas bien vite
Je franchis la ligne en 55'16.
Je suis contente, car grâce à Cathie, je me suis rendue compte que je pouvais encore courir si je m'en donnais la peine. Donc cela me redonne du beaume au coeur pour repartir m'entraîner.
Mais au fond de moi, je suis aussi déçue quand je sais que juste avant Paris, j'avais réussi à approcher les 51'.
Merci à Joël pour les photos, merci Brice pour tes encouragements sur la fin, et surtout merci Cathie de m'avoir entraînée tout le long de la course.
Ma prochaine course sera la ronde Cérétane le 14 septembre, malheureusement sans Colimaçon.
19 commentaires
Commentaire de laurent05 posté le 22-08-2008 à 16:08:00
bravo fabienne pour ta course
ça fait super plaisir de te voir à nouveau
en short et baskets
à bientôt
laurent
Commentaire de petiju posté le 22-08-2008 à 16:15:00
Bravo pour ta course et merci d'avoir pensé à moi. Ne t'inquiète pas ça va revenir, je sais que la reprise est dure, surtout par rapport au super chrono que tu avais fait à la corrège, mais tu es capable de remonter tout ça garde le moral, bises Julia
Commentaire de agnès78 posté le 22-08-2008 à 16:28:00
BRAVO miss... j'suis contente de te voir le sourire aux lèvres! Prends soin de toi!
bisous
Commentaire de franciss posté le 22-08-2008 à 16:43:00
C'est super Fabienne de prendre de tes (bonnes) nouvelles ! 55'...51'... ne compare pas trop...la saison n'est pas la même, ton (ré)entraînement ne fait que débuter.
L'envie est là, tu démontres que tu as du jus...
Récupère bien et dis-toi que l'expérience accumulé ne peut que te profiter !
Commentaire de astra wally posté le 22-08-2008 à 16:57:00
Coucou Fabie ! ça fait plaisir de voir un sourire illuminer ton visage après tes déboires physiques. Pour le chrono ce n'est pas important, l'essentiel est que tu te soit donné jusqu'au bout. Courage pour la suite et continue de reprendre en douceur. Bises
Commentaire de Gibus posté le 22-08-2008 à 21:20:00
Ca revient doucement Fabienne
Tu vas accrocher les 50', sois patiente.
Et pis t'as l'air d'être repartie du bon pied
Salut.
Commentaire de le_kéké posté le 22-08-2008 à 22:19:00
Content de relire un CR de la géniale MOUMIE, ça faisait longtemps et ça commençait à nous manquer.
J'espère que la grande forme va bientôt revenir encore un petit effort c'est pour bientôt
philippe_le_kéké_ex_pinston
Commentaire de JLW posté le 22-08-2008 à 22:30:00
Très content de revoir Moumie et surtout de te revoir en si grande forme après cette longue absence ... Tes CRs commencaient à nous manquer. Bravo pour ce chrono après un si long arrêt, je sais pour l'avoir vécu que cela n'est pas facile de revenir aux chronos antérieurs.
Commentaire de cat2513 posté le 22-08-2008 à 23:03:00
Coucou Fabienne,
C'est avec plaisir que j'ai lu ton récit, ça commençait à me manquer !
Finalement, dans cette course sans parole, on s'est aidé mutuellement. Moi, j'étais à bloc et toi tu t'es prouvée qu'en reprenant les entraînements tu en avais encore sous le pied...
Dans 6 mois, tu seras sous les 50' !
bises
Commentaire de espace_marathon88 posté le 23-08-2008 à 09:19:00
Allez courage, la vie d´un coureur a pied passe toujours par des moments de doute et des periodes pas trés encourageante. Mais on fini toujours par rebondir retrouvant ainsi ses sensations d´avant. Tu n´echappera pas a la regle, et puis le principal reste toute de meme que tu puisse recourir et que l´envie de nous raconter tes aventures n´a pas disparu..
Bien content de revoir Brice par l´intermediaire de tes photos.
Allez a bientot tous les deux!
Commentaire de gdraid posté le 24-08-2008 à 22:58:00
Tu n'as pas fait de récit depuis longtemps, mais qui t'en voudrait avec un aussi joli sourire !
Bravo pour ta course réussit quel qu'en soit le chrono !
Merci pour tes quelques lignes, si agréables à lire.
JC
Commentaire de taz28 posté le 25-08-2008 à 10:24:00
Tu es repartie ma petite Fabie, et tu vas vite retrouver tes marques et tes foulées...!!!
Garde ton sourire, tout va aller de mieux en mieux...
Je te fais plein de bisous !!!
Taz_heureuse_de_revoir_Moumie_sur_le_bitume
Commentaire de calimero posté le 25-08-2008 à 12:42:00
Moumie : Le Retour!!!
Je vois que maintenant, tu t'es préparée psychologiquement à faire les courses pour le perf!!
Mais où est-elle celle que j'ai connu ne courant que pour finir raisonnablement?
Est ce tes 2 Marathons qui t'ont transformée?
Et ce regard de tueuse sur la photo, d'où te vient-il?
J'ai peur de te rencontrer et de ne plus te reconnaître!!!
Rassures toi, je vais penser à toi le 6 septembre au Médoc!!!
Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 26-08-2008 à 09:10:00
Zut ! Moi aussi, je voulais le faire ce jeu de mots : "Le retour de la Moumie" ! Tu nous a manqués ! Bravo pour ce come back aux Saintes Maries qui m'ont rappelé les week-ends de 1970 quand j'habitais à Tarascon.
Commentaire de francois 91410 posté le 27-08-2008 à 09:59:00
Disons que c'est une course de reprise !
Le plus important est que tu as repris, et que cette course appelle les suivantes !!
Commentaire de Epytafe posté le 27-08-2008 à 20:47:00
Yop!!!! Te revoilà sur les routes alors.... Génial!
Commentaire de bigout66 posté le 18-09-2008 à 21:39:00
Héhé avec un peu de retard ^^ voici donc mon petit commentaire.
Bravo pour ta course et ton mental qui t'a permit d'accrocher Cathie et de finir fort.
Avec l'entraînement tout va vite revenir tu verras.
Et puis maintenant, tu as une bonne motivation...NEW YORK 2009 !!!! mdr
Allé désolé d'être parti rapidement mais obligation oblige ... o_O pas très français tout ca lol
Bref gros bisoux et encore bravo !!! ;-)
Commentaire de maï74 posté le 01-10-2008 à 08:42:00
Salut Fabienne, je suis contente de tomber sur ton récit, tu as recommencé à courir, c'est super. C'est toujours dur une reprise comme ça, mais accroche-toi, ça en vaut la peine, et ça fait tellement de bien au moral ! Biz
Commentaire de langevine posté le 31-10-2008 à 22:21:00
COucou Fabienne!
Je viens de découvrir ce joli récit, quelle joie de te revoir prendre les baskets! vas y doucement mais sûrement pour reprendre tout plein de plaisir pour toi avant tout!
Gros bisous!
Karine
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