Récit de la course : Semi-Marathon de Nice 2008, par laurent05
L'auteur : laurent05
La course : Semi-Marathon de Nice
Date : 20/4/2008
Lieu : Nice (Alpes-Maritimes)
Affichage : 3355 vues
Distance : 21.1km
Objectif : Pas d'objectif
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semi de nice
15 jours après le marathon de paris me voilà sur le semi de nice, normal j'étais inscrit à nice avant paris.
Ce semi marathon c'est surtout l'occasion de faire une belle course avec les copains du boulot, cette année ça sera aussi l'occasion de rencontrer des kikoureurs.
Tout d'abord ça sera Florence qui vient de nimes avec son fils théo, à qui j'offre le canapé de mon salon pour passer la nuit, je pense que ça sera plus confortable que la tente vu le week-end que la météo nous avait promis...
Samedi aprés midi, aprés une petite visite d'antibes, pour montrer à florence que ce n'est pas si ''moche'' que ça, il faut juste choisir les bons quartiers. On prend la direction de nice pour récupérer les dossards et rencontrer la joyeuse bande de kikoureur ( Fleur, Bambi, Joe one, thunder, Tigawood, Flo_nimes ).
Premier impression on est bien à nice chez l'ami de sarkozy (au passage Mr Estrosi a fait le semi en 2h2'36'')
soyez généreux
elle est ou la pluie 
une petite bière pour fêter ça et se fixer rendez vous pour le lendemain à 8h45 devant le Mac Do de la prom.
Dimanche matin 8h avec Florence on est prêt on passe récupérer Franck il ne faut pas être en retard pour le rendez vous
toujours pas de pluie
un petit footing d'échauffement et chacun et regagne sa place dans son SAS respectif. Il y a beaucoup de monde, moi je ne suis pas dans un SAS prioritaire. Mon départ est assez rapide pour essayer de rattraper BAMBI, et l'accompagner le plus longtemps possible, je vais quand même ralentir un peu pour discuter avec un copain de gap, qui est venu faire le semi.Je retrouverais BAMBI vers le 7km, je vais l'encourager jusqu'au 14eme, mais là elle a un coup de pompe et me dit d'y aller.
Bambi et moi au passage du 10 km
Une autre course commence pour moi, Fabien un copain du boulot avec qui j'ai fait la saintelyon vient de me dépasser, on a un petit challenge entre nous
. J'en profite pour prendre sa foulée et le dépasser, pour finir à mon rythme. Il était temps que j'arrive, Franck mon troisième coéquipier de la saintélyon finit juste 17s derrière moi
. Je ne vous dis pas s'il m'avait battu ça aurai chambrer fort cette semaine, déjà que là il dit à tout le monde qu'il c'est arrêté pour me laisser passer...
mon chrono 1h41' je ferrai mieux la prochaine fois mais ça va je suis content de ma forme 15 jours après paris ce matin je n'ai même pas de courbature, aucun problème avec les escaliers.
tres sympa l'arrivée sur tapis rouge le photgraphe a pris un malin plaisir à me photographier (10 photos rien que ça )
aller direction le resto on l'a bien mérité
franck il faut mangé proprement
pour finir le journée et avant la pluie on ira voir la remise des prix
podium masculin du semi
encore un beau week-end de course à pied, sous un BEAU SOLEIL et oui...
tres content d'avoir fait de nouvelles connaissances, Florence et son fils Théo,Bambi et Tigawood, et d'avoir recroisé de nouveau Fleur , Joe One et Thunder
Sympa d'avoir passer la journée avec mes potes du labo Franck Fabien et Renaud
merci à notre fidèle supportrice christelle ( en fait elle vient que pour le resto)
rendez vous en novembre pour le marathon Franck on attend plus que toi
à bientôt laurent
merci à florence et théo pour les photos
24 commentaires
Commentaire de pedro38 posté le 21-04-2008 à 15:04:00
Eh beh, Laurent, tu n'arrêtes plus! Marathon, semi... La grande pêche!
Il y avait plusieurs kikoureurs de mon club à Nice: Coach38, Genep, Obmnumber5...
Quel marathon dois-tu faire à l'automne?
A +
Pedro38
Commentaire de thunder posté le 21-04-2008 à 15:05:00
merci pour ce CR c'était un agréable WE sans compter les prolongations pour vous :P
Commentaire de gdraid posté le 21-04-2008 à 15:17:00
Jérôme à Naples, toi à Nice !
Vous êtes en pleine forme, et bien réfugiés vers le soleil du sud, pour récupérer de vos derniers marathons de Turin pour lui, et de Paris pour toi.
Heureux de voir sur tes photos tant de Kikoureurs sympas, tels Bambi, Tigawood et autres...
Merci pour ce récit sympa, qui ensoleille notre grisaille d'avril.
JC
Commentaire de fanfan59 posté le 21-04-2008 à 15:20:00
Apparemment les escaliers du métro de Paris te réussissent ! Bravo Laurent, tout y était : la forme, la décontraction, la rigolade et le soleil.... Amitié. Françoise
Commentaire de agnès78 posté le 21-04-2008 à 15:23:00
des photos magnifiques et un récit qui ne l'est pas moins! Merci lolo! Et à bientôt sur Nice d'après ce que j'ai compris!
Gros bisous
agnès
Commentaire de Jerome_I posté le 21-04-2008 à 15:38:00
Salut Laurent,
et bien cette saison se ressemble pour nous. Depuis la Saintélyon d'ailleur (saintélyon, trail blanc (sous la couette pour toi ;-), semi de cannes, et marathon en Avril, avant un semi sous le soleil de la méditérannée...)
Bonne récup, a bientot.
Jérome
Commentaire de Fleur posté le 21-04-2008 à 15:38:00
De belles photos, pleins de beaux souvenirs, un superbe récit... nous sommes contents de t'avoir revu, ainsi d'avoir pu rencontrer flo, bambi et tigerwood, aussi thunder. Tous étaient sympathiques , ce fut un moment agréable, pour moi, un semi raté mais y en aura d'autre encore félicitation..... bonne récup' a bientôt fleur, joe
Commentaire de tess2002 posté le 21-04-2008 à 16:04:00
Quel super temps vous avez eu, génial !
Encore bravo pour ta course 1h41 c'est vraiment bien surtout 15 jrs après le MDP ! :-)
Commentaire de NoNo l'esc@rgot posté le 21-04-2008 à 16:55:00
Bravo Laurent, très en forme effectivement, quoique le tirage de langue
à l'arrivée laisse présumer le contraire... Merci pour le joli récit en images
et sous le soleil, c'est tellement plus agréable !!!
A bientôt.
Bises - No
Commentaire de calimero posté le 21-04-2008 à 18:02:00
Belle cours en effet après le MDP!!
Vous avez du vous régaler avec tous les Kikous présents!
Commentaire de Pascaline posté le 21-04-2008 à 18:24:00
Superbe récit, belles photos, ça donne envie, surtout celle de la bière au soleil en terrasse..
Je te donne rendez vous l'année prochaine pour le 10 km de Nice, j'espère bien m'être requinquée depuis..
A+
Biz
Commentaire de bigout66 posté le 21-04-2008 à 18:39:00
Salut Laurent,
chapeau pour ta course à peine 15j après Paris avec un temps plus que raisonnable.
Sympa le we avec les kikoux.
Ton prochain marathon c'est Nice-Cannes ?
Si c'est le cas j'y serai peut-être et j'espère t'y croiser.
@+ ;-)
Commentaire de taz28 posté le 21-04-2008 à 19:18:00
Eh bien Laurent, quelle forme aussi peu de temps après le marathon de Paris !!!
Même pas mal !!!
Merci pour ce récit ensoleillé,
Et Bravo pour ta course....
Taz_c'est_pas_beau_de_tirer_la_langue ;-)
Commentaire de moumie posté le 21-04-2008 à 19:43:00
Salut Laurent,
Chapeau pour ce semi réalisé dans un temps tout à fait raisonnable après Paris.
Même pas mal dans les escaliers :-)
Bonne récup et à bientôt
Moumie
Commentaire de maï74 posté le 21-04-2008 à 20:29:00
Belle brochette de kikous !!! T'as l'air d'avoir bien récupéré du MDP, bravo à toi...
Commentaire de cat2513 posté le 21-04-2008 à 22:21:00
Salut Laurent,
Un grand bravo pour ta course bien menée 15 jours seulement après le marathon de Paris, et sans courbature, c'est la cerise sur le gâteau !
Encore une belle journée passée entre kikoureurs... cette fois-ci dans ta belle région.
amicalement
Commentaire de Joe One posté le 22-04-2008 à 08:03:00
au plaisir de te revoir mon petit Laurent.....
Très beau récit
A très bientôt
José
Commentaire de hagendaz posté le 22-04-2008 à 10:00:00
très belles photos pour accompagner ton récit merci
Commentaire de brague spirit posté le 22-04-2008 à 10:18:00
Beau récit,belles photos et également un semi bien géré.Félicitations.
Commentaire de flo-nimes posté le 22-04-2008 à 20:33:00
coucou laurent,un grand bravo pour ton récit,il est super étant donné qu'il parle de moi et de mon fils.(lol)bon je m'entraine pour le semi désormais.faut que je sois à la hauteur pour l'année prochaine(pour courir avec les bons kikoureurs)biz.a+flo...
Commentaire de Gouzy posté le 22-04-2008 à 21:02:00
les amis de mes amis sont mes amis!
Bravo !
Vincent (ami de Flo!)
Commentaire de KIKIVAL posté le 23-04-2008 à 08:42:00
bravo Laurent tu m'as l'air d'avoir super bien récupérer du MDP, un beau recit et de belles images qui me motive encore plus pour le marathon le 9 novembre... merci à toi
au plaisir de te rencontrer.
bonne récup
kiki
Commentaire de astra wally posté le 23-04-2008 à 13:28:00
très jolie course que ce semi-marathon de Nice. En plus un bien beau rendez-vous de kikoureurs. Après les 15 jours de Paris tu a bien récupéré et ça fait plaisir à voir. Bravo pour tes 01h41 sur semi. Avec la chaleur c'est pas évident de courir(euh je dit parce que chez nous dans le "nord" on y est pas habitué lol !)
a+ pour de nouvelles courses
Laurent (du 67)
Commentaire de hellaumax posté le 24-04-2008 à 18:12:00
Salut Laurent
Woauh, très belle course à peine 15j après le marathon de Paris! je suis impressionné!
En plus, ton récit est très sympa et plein de soleil; le bonheur!
A plus
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