Récit de la course : La Course de la Pentecôte 2007, par zakkarri
L'auteur : zakkarri
La course : La Course de la Pentecôte
Date : 26/5/2007
Lieu : Anduze (Gard)
Affichage : 1116 vues
Distance : 14.7km
Objectif : Pas d'objectif
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Le récit
Enfin commence pour moi, la reprise de la saison des courses auxquelles j'avais participé l'année dernière !
La Pentecôte d'Anduze est une épreuve trés appréciée dans la région.
L'objectif pour moi sera de battre 1 heure 7mn et 49 sec, mon chrono de l'an dernier, et normalement je devrais l'améliorer sans problèmes, les conditions météo étant en plus idéales aujourdhui ! (ni chaud , ni froid)
Le circuit est trés difficile, avec un bon dénivellé et de nombreuses relances, le meilleur moment étant la descente finale de 4km sur Anduze 
!
Je croise enfin aux inscriptions Titifb26 la kikoureuse avec qui je discute depuis des mois sur le site avec sa copine Chantal !
Petite photo avec les 2 championnes
Je retrouve également mon pote Vincent avec qui je vais encore me tirer la bourre !
Mais pendant notre échauffement, nous comptons être sages et nous convenons de faire équipe, en essayant de rester ensemble le plus longtemps possible jusqu'à la descente ...
Un orchestre sympathique pour animer la course et de belles vasques d'Anduze pour les classés sur le podium !
Le moment du départ est tout proche, nous cherchons avec Vincent une bonne place dans le peloton.
Titifb me souhaite bon courage, et nous voilà prêts à partir 
!
FEU !!!
Comme d'habitude ça part fort, je fais attention où je mets les pieds, il y a du monde et la route est mouillée.
Je passe le 1er kilomètre en 3'55, Vincent ne m'a pas écouté et il est parti trop vite, Titifb est partie encore plus fort car je ne l'aperçois que vers le 3ème km dans la ligne droite.
Je connais la course et je sais ce qui m'attends encore, et j'essaye de ne pas user toutes mes forces d'entrée...
Nous laissons la route et nous prenons à droite un chemin de terre qui monte comme il faut à 15% au moins, je garde un rythme le plus léger et efficace possible, je rattrappe Vincent sur le sentier tout en descente, partie trés dangereuse car c'est trés pentu, glissant et trés caillouteux 
!
Nous passons ensuite sur de belles petites routes goudronnées, ça monte et ça descend sans arrêt, je reviens petit à petit sur Titifb qui a 50m d'avance sur Corinne Gayraud la 3ème.
Je me sens vraiment bien, mais je livre une bataille pour revenir sur elles car c'est long et je m'impatiente, à un moment donné je pique une grosse accélération pour refaire de suite mon écart ! 
Je suis à la première place pour voir leur duel 
, j'aimerai pouvoir aider Titifb mais je commence déja à avoir du mal à les suivre 
, nous sommes 5 et le rythme est bon, nous voilà à 14,5 km/h de moyenne à mi parcours, et je m'accroche tant que je peux !
Vers le 9ème et 11ème kilo, Titifb accélère et nous dépose tous les 4 avec Corinne Gayraud, j'essaye de la suivre mais je commence à exploser littéralement sur place, je n'avance plus, je suis à 12,5 km/h environ et ça monte à n'en plus finir 
J'arrive tant bien que mal sur la partie goudronnée, et je me fais dépassé par une flèche nommée Thierry Pantel, quelle foulée ! il est impressionnant !
Pendant ce temps devant, ça bombarde !
C'est plus facile sur cette partie, mais j'ai du mal, je me fais dépasser par Corinne Gayraud et 2 coureurs.
J'essaye de garder le moral afin de sauver les meubles, et de faire le meilleur temps possible, je vois Titifb plus bas mais elle est trop loin pour que je revienne sur elle !
C'est dur mais j'essaye de donner tout ce que je peux dans la descente, et dans le dernier kilomètre je me fais reprendre par 3 coureurs dont un de mon club, Yves Clauzel qui m'a impressionné par sa rapidité !
Temps final 1h01 minute, j'explose mon record de presque 7 minutes, et oui c'est fini le temps où je fumais comme un pompier !
Je termine 51 ème et 18 ème sénior .
Je retrouve Titifb , et ensemble nous irons très vite nous mettre à l'abri car la pluie se met à tomber très fort. On est arrivés juste à temps !
Malheureusement, Titifb perd sa seconde place dans la descente par Corinne Gayraud !
Mon pote Vincent arrive juste aprés moi en 1h03mn environ .
Photo des 2 kikouriens
Un grand bravo aux 2 pierrelattoises qui décrochent une 1ère et une 3ème place, elles n'étaient pas empotées cet aprés midi, elles ne le sont jamais d'ailleurs ! 
Je suis trés heureux de connaître enfin Titifb, qui n'est désormais plus virtuelle !
Prochaine course samedi : Course des Foyers Ruraux de Montagnac dans l'Hérault
15 commentaires
Commentaire de NoNo l'esc@rgot posté le 27-05-2007 à 19:22:00
Bravo Zack ! Tu t'es battu comme un diable et tu t'offres
un super chrono ! - 7 mn, c'est vraiment une sacrée
progression... Merci pour les magnifiques photos, même sans le
soleil légendaire de la région. Et... la casquette te va comme un gant !
NoNo_au_plaisir_de_te_croiser.
Commentaire de bigout66 posté le 27-05-2007 à 19:31:00
Salut Zak,
excellent CR très haletant avec plein de photos.
Sympa la rencontre avec Titi, ça fait plaisir de rencontrer des kikoureurs.
En plus la cerise sur le gâteau c'est le record pulvérisé, mais bon là t'avais quand même pas trop la pression vu ta belle progression.
Comme quoi ça sert de faire du sport et de ne plus fumer !!! :-).
C'est pas la casquette kikourou que tu portes par hasard ???
@+ ;-)
Commentaire de le_kéké posté le 27-05-2007 à 20:16:00
Merci zakkarri pour ce superbe récit et pour les photos.
Bravo aussi d'avoir suivi la gazelle titi aussi longtemps car elle fait pas semblant ...
A+ Philippe
Commentaire de moumie posté le 27-05-2007 à 21:47:00
FELICITATION, -de 7mns, bravo, tu t'es dépassé.
Merci pour ce commentaire. Une pensée pour ceux qui sont arrivés après toi, car si toi tu as réussi à échapper à la pluie, les derniers eux, n'ont pas eu de chance.
Je confirme très belle casquette kikourou :-)
Bonne continuation
Commentaire de espace_marathon88 posté le 27-05-2007 à 22:15:00
Cool zakkarri.
C'est sur ces genres de courses que tu refais un an aprés que tu constate vraiment ta progression et la difference avec l'epoque ou tu fumais.
En tout cas une course qui semblait bien difficile. Tu t'es bien battu et tu as livré une belle lutte jusqu'à la fin sans te demotiver.
Bonne recuperation et tache de pas trop te depenser au boulot lol car samedi,le jour de ta prochaine course vient vite.
a+ et encore bravo pour la course et pour le recit toujours trés agreable à lire.
Commentaire de béné38 posté le 27-05-2007 à 23:08:00
Bravo Zak,
belle progression en effet ! Merci pour ce récit et pour ces photos !
A+
Béné38
Commentaire de raideur69 posté le 28-05-2007 à 02:22:00
Bravo pour ton temps!et de tres belles photos.
et bravo aux championnes
Commentaire de McFly posté le 28-05-2007 à 09:46:00
Merci Zak de nous faire vivre cette superbe course et le podium féminin de l'intérieur.
On s'habitue à te voir aux avants postes maintenant !
Commentaire de cedre posté le 28-05-2007 à 09:46:00
Oh Zyva Zak tu déchires grave avec ta casquette Kikourou.De la balle quoi .... ;-)
Belle course en tout cas .
Jolies photos (tu as un photographe attitré et véhiculé en plus ? quelle star)
a+
Commentaire de jeanluc78 posté le 28-05-2007 à 10:42:00
Super recit avec des visages sur des pseudos..
Dis, ils ne fichent pas du monde dans le Sud avec les prix, rarement des trophées aussi volumineux...
Impressionants ces vases..
En tout cas je me régale de bientôt courir dans votre région: RV le Dimanche 24 Juin à Ganges
(34) pour une superbe course de 26 kms dans les cévennes (il y a aussi un 12)
Sinon, y a pas que sur Paris qu'il y a eu de la pluie je vois...
Commentaire de agnès78 posté le 28-05-2007 à 13:32:00
Merci Zak pour ce beau récit d'une très belle course dans une ville non moins sympatique...
Un grand BRAVO pour la course!
Dommage pour Sylvie, mais Corinne était sur ses terres et connait la course par coeur! Ca aide pour des courses aussi vallonées que celle d'Anduze!
Un ptit coucou en passant à Alain Bourrel que j'ai cru reconnaitre sur tes magnifiques photos!
Encore BRAVO
Bises et à très bientôt dans le sud!
agnès
Commentaire de calimero posté le 28-05-2007 à 20:22:00
Slt Zak!
Alors là tu t'es défoncé!! 500 photos, la rencontre avec titifb (petit veinard va!!), record pulvérisé.
Une grande course comme toujours, mais là avec titifb c'était pas comme avec Caliméro!
Commentaire de titifb posté le 29-05-2007 à 19:00:00
Ah là là, Zak !
Quelle course ! Quelle ambiance ! J'suis trop contente d'avoir couru avec toi...Un grand moment, et en plus t'as partagé ton verre d'eau avec moi au ravitaillement que j'avais raté. Le début d'une amitié kikoureuse ? Bien sûr !
Commentaire de Pasqui posté le 29-05-2007 à 23:26:00
Re Zak! Que de photos encore une fois! Mes CR n'ont qu'à aller se coucher! Ils sont tout maigres à côté des tiens!
Bravo pour ta perf! Mon CD commence à rouiller à force de tout le temps te dire la même chose! :)
Commentaire de Pilate posté le 30-05-2007 à 16:54:00
7 minutes de gagner sur un 15km, ça laisse rêveur.
Très belle lutte, un grand bravo pour ta course ;)
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