jeanluc78 sur kikourou
Les 4 dernières activités
- [16-08-2008] résultat : Saintélyon, 06:12:20, 54/1605
- [16-08-2008] résultat : Saintélyon, 06:12:20, 54/2752
- [19-11-2006] récit : CR tardif de la Sainté 2005 et quelques conseils.., 5
- [14-10-2005] récit : Paris-Versailles, 1
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- 12/10/2005 soit depuis 6964 jours
- Dernière connexion
- 1/07/2020
- Messages
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- Ville
- Saint Arnoult (Yvelines)
- Débuts
- 1982
- Taille
- 168 cms
- Poids
- 62 kgs
- Qui suis-je ?
- 1.Moi, je viens de chez moi et j'y retourne (P.DAc)
2.Responsable d'entreprises dans l'Essone et ailleurs (Allemagne, Chine) - Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- CAP et un (tout) petit peu de VTT
- Courses courues
- semis (une centaine), marathons (une quizaine), 100 kms (2), trails divers
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Lors de déplacements à l'autre bout du monde, quand je cours le matin, et pouvoir ainsi voir les pays sous un autre angle
- Courses en projets (court terme)
- Pas de planning prédéfini: en général fixé au dernier moment..
- Courses en projets (long terme)
- UTMB et GRR
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB et GRR
- Semaine d'entrainement type
- 6 fois / semaine, une heure tôt le matin, alternance endurance /fractionné
- Historique des blessures
- Juste quelques entorses récurrentes
- Nourriture préférée
- Glace. Salades de tout type. ( En général pas ensemble..)
- Boisson préférée
- Une bonne pression bien fraiche (une fois la ligne d'arrivée franchie..)
- Ce que j'aime dans mon sport
- La sensation de liberté.
La prise de conscience de la chance que l'on peut avoir. - Ce que je déteste dans mon sport
- L'indifférence, le non respect et la bêtise.
- L'étincelle des débuts !
- Après de nombreuses années de pratique de sport en commun (foot), je me suis orienté vers un sport plus compatible avec les disponibilités familiales et professsionnelles.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Je ne sais pas.
Mais quand je ne cours pas, je le sais.
- [19-11-2006] récit : CR tardif de la Sainté 2005 et quelques conseils.., 5
- [14-10-2005] récit : Paris-Versailles, 1
Résultats personnels
- [16-08-2008] résultat : Saintélyon, 06:12:20, 54/2752
- [16-08-2008] résultat : Saintélyon, 06:12:20, 54/1605
- 10-11-2001, 10 kms (route) : 34'13''
- 10-09-2000, Semi Marathon : 01h14'43''
- 04-04-2000, Marathon : 02h42'23''