Echappée Belle - 28,29 et 30 Aout 2015 (38)

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Voir la fiche de la course sur kikouroù
L'Echappée Belle - Relais 2015 - Vizille
avec 1 kivaoù, 1 récit pour 2015 et 132 au total, 15 vidéos
L'Echappée Belle - 85 km 2015 - Vizille
avec 17 kivaoù, 7 récits pour 2015 et 132 au total, 15 vidéos, les résultats
L'Echappée Belle - 145 km 2015 - Vizille
avec 42 kivaoù, 11 récits pour 2015 et 132 au total, 15 vidéos, les résultats


Messagepar jpoggio » sa fiche K
» 30 Août 2015, 10:08

Situation stable.

EB145 : point à 11 heures
Finishers
  • Benjamin73 : 111 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 27:47:03 : 1er (+0 places) Finisher !
  • JuCB (relais) : 1202 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 31:05:10 : 2nd (+0 places) Finisher !
  • Navier38 : 129 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 34:12:03 : 12 ème (+2 places) Finisher !
  • ChristopheA : 4 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 34:17:36 : 13 ème (-1 places) Finisher !
  • LG : 211 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 36:12:32 : 22 ème (+0 places) Finisher !
  • crazy_french : 208 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 39:37:43 : 46 ème (+1 places) Finisher !
  • Sylou38 : 337 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 39:43:31 : 48 ème (+4 places) Finisher !
  • M_baton : 469 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 40:10:46 : 50 ème (+8 places) Finisher !
  • renaud1984 : 138 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 42:10:51 : 68 ème (+9 places) Finisher !
  • salmonrenaud : 417 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 43:06:18 : 75 ème (-4 places) Finisher !
  • Trimoreo : 162 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 43:43:13 : 80 ème (+9 places) Finisher !
  • TomTrailRunner : 361 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 43:58:30 : 84 ème (+9 places) Finisher !
  • Rafouille : 400 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 50:24:02 : 147 ème (-2 places) Finisher !
  • Xavhië : 125 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 50:28:00 : 149 ème (+10 places) Finisher !
  • bubulle : 359 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 50:39:35 : 153 ème (+3 places) Finisher !
  • cyss : 47 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 50:52:33 : 156 ème (-3 places) Finisher !
  • Taldius : 179 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 51:20:08 : 158 ème (-1 places) Finisher !

En course
  • zecrazytux : 44 R10_LePontet (130,7 km) en 49:23:20 : 197 ème (-40 places)
  • Dan38 : 115 Pleynet - Base vie (62,2 km) en 17:09:57 : 207 ème (-3 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)
  • Antoine26 : 142 R4_Pas_de_la_Coche (47,1 km) en 12:51:17 : 247 ème (+5 places) Arrêté
  • ch'ti Gone : 173 R6_Gleysin (77,5 km) en 22:01:32 : 129 ème (-8 places) Arrêté
  • fred_1_1 : 185 R8_Super_Collet (96,9 km) en 29:42:25 : 111 ème (+1 places) Arrêté
  • jpoggio : 377 R4_Pas_de_la_Coche (47,1 km) en 15:40:50 : 366 ème (+30 places) Arrêté
  • stphane : 366 R6_Gleysin (77,5 km) en 23:22:48 : 153 ème (+185 places) Arrêté
  • Crem : 104 R6_Gleysin (77,5 km) en 23:21:38 : 152 ème (+191 places) Arrêté
  • Françoise 84 : 124 Col_de_Freydane (35,4 km) en 10:09:14 : 390 ème (-315 places) Arrêté
  • Masquerade7 : 266 Pleynet - Base vie (62,2 km) en 15:12:02 : 112 ème (-21 places) Arrêté
  • peky : 69 R4_Pas_de_la_Coche (47,1 km) en 15:40:45 : 365 ème (+7 places) Arrêté
  • meyzo : 368 Pleynet - Base vie (62,2 km) en 21:08:24 : 332 ème (+10 places) Arrêté
  • nicou2000 : 397 Pleynet - Base vie (62,2 km) en 21:32:02 : 340 ème (+4 places) Arrêté
  • scal91 : 13 Pleynet - Base vie (62,2 km) en 16:34:10 : 179 ème (-9 places) Arrêté
  • jag-79 : 324 Pleynet - Base vie (62,2 km) en 21:08:28 : 333 ème (+10 places) Arrêté
  • LudoH : 225 Pleynet - Base vie (62,2 km) en 16:43:55 : 191 ème (-13 places) Arrêté
  • Mathias : 191 R4_Pas_de_la_Coche (47,1 km) en 11:52:09 : 168 ème (-24 places) Arrêté

Messagepar philkikou » sa fiche K
» 30 Août 2015, 10:11

samontetro a écrit:Souriants et même pas fatigués 8) !
La classe! Bravo!


Un sourire...ou ou à force de serrer les dents pour finir à l'énergie et la volonté ???

Messagepar pinafl » sa fiche K
» 30 Août 2015, 10:21

Bravo aux finishers, et gros mental pour ceux qui on mangé des cailloux pendant 50h voire plus!

Messagepar Matchbox » sa fiche K
» 30 Août 2015, 10:30

Bravo aux finishers et bon courage à ceux qui sont encore en course !
Je me suis mis ma race ce matin à Sainte Victoire en pensant à vous :)
Hâte de lire tous vos récits.

Messagepar banditblue29 » sa fiche K
» 30 Août 2015, 10:30

A y est Zecrazytux est arrivé :D !
Bravo!

Messagepar cloclo » sa fiche K
» 30 Août 2015, 10:41

banditblue29 a écrit:A y est Zecrazytux est arrivé :D !
Bravo!

Bravo, quel courage !
Et bravo à tous les autres finishers (Bubulle, Xavier, Cyss ....), vous n'en avez pas marre de continuer ces conneries à votre âge :wink:

Messagepar jpoggio » sa fiche K
» 30 Août 2015, 10:43

cloclo a écrit:
banditblue29 a écrit:A y est Zecrazytux est arrivé :D !
Bravo!

Bravo, quel courage !
Et bravo à tous les autres finishers (Bubulle, Xavier, Cyss ....), vous n'en avez pas marre de continuer ces conneries à votre âge :wink:

Si.

Messagepar Renard Luxo » sa fiche K
» 30 Août 2015, 10:47

Allez Jacques, ne te laisse pas miner : "non, nous ne sommes pas trop vieux pour ces conneries !!!"
=> https://www.youtube.com/watch?v=tnfBQiU2bi0

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 30 Août 2015, 10:49

jpoggio a écrit:
cloclo a écrit:
banditblue29 a écrit:A y est Zecrazytux est arrivé :D !
Bravo!

Bravo, quel courage !
Et bravo à tous les autres finishers (Bubulle, Xavier, Cyss ....), vous n'en avez pas marre de continuer ces conneries à votre âge :wink:

Si.


bon, là c'est le temps de la déception, c'est normal, faut que ça passe.
Repenses y dans quelques jours : en même temps, là, c'était un défi de fou !!!! il y a plein d'autres choses magnifiques à faire: et on est tellement bien en montagne !

Messagepar akunamatata » sa fiche K
» 30 Août 2015, 10:52


Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 30 Août 2015, 10:54

banditblue29 a écrit:A y est Zecrazytux est arrivé :D !
Bravo!


ça y est, tout le monde est donc rentré !!!!!!

Voici venu le temps des rires et des chants (casimir, philosophe français du 20eme siècle).

Que la chartreuse et la bière coulent à flots !

Merci à tous les grands fous qui nous ont fait rêvés pendant deux jours, désolé ne pas avoir été aussi présent que je l'eusse souhaité (notamment pour les SMS) mais de toute façon je l'aurais pas tenu la distance.

Vivement l'année prochaine pour le retour de la vengeance de Jacques !

Messagepar ch'ti Gone » sa fiche K
» 30 Août 2015, 10:55

banditblue29 a écrit:A y est Zecrazytux est arrivé :D !
Bravo!


Ce mec est dingue!
Quasi novice dans le trail, il s'inscrit à l'EB, sûr de lui il affirme avant la course "je vais finir"...et il finit en flirtant avec les BH comme un vieux briscard...ce soir je me met à la chartreuse :D
Chapeau Seb!

Messagepar sabzaina » sa fiche K
» 30 Août 2015, 10:58

EB145 : point à 12 heures
Finishers
  • Benjamin73 : 111 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 27:47:03 : 1er (+0 places) Finisher !
  • JuCB (relais) : 1202 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 31:05:10 : 2nd (+0 places) Finisher !
  • Navier38 : 129 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 34:12:03 : 12 ème (+2 places) Finisher !
  • ChristopheA : 4 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 34:17:36 : 13 ème (-1 places) Finisher !
  • LG : 211 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 36:12:32 : 22 ème (+0 places) Finisher !
  • crazy_french : 208 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 39:37:43 : 46 ème (+1 places) Finisher !
  • Sylou38 : 337 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 39:43:31 : 48 ème (+4 places) Finisher !
  • M_baton : 469 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 40:10:46 : 50 ème (+8 places) Finisher !
  • renaud1984 : 138 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 42:10:51 : 68 ème (+9 places) Finisher !
  • salmonrenaud : 417 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 43:06:18 : 75 ème (-4 places) Finisher !
  • Trimoreo : 162 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 43:43:13 : 80 ème (+9 places) Finisher !
  • TomTrailRunner : 361 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 43:58:30 : 84 ème (+9 places) Finisher !
  • Rafouille : 400 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 50:24:02 : 147 ème (-2 places) Finisher !
  • Xavhië : 125 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 50:28:00 : 149 ème (+10 places) Finisher !
  • bubulle : 359 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 50:39:35 : 153 ème (+3 places) Finisher !
  • cyss : 47 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 50:52:33 : 156 ème (-3 places) Finisher !
  • Taldius : 179 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 51:20:08 : 158 ème (-1 places) Finisher !
  • zecrazytux : 44 Arrivee - Parc Rochette (143,7 km) en 53:18:08 : 193 ème (+4 places) Finisher !

En course
  • Dan38 : 115 Pleynet - Base vie (62,2 km) en 17:09:57 : 207 ème (-3 places)

Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)
  • Antoine26 : 142 R4_Pas_de_la_Coche (47,1 km) en 12:51:17 : 247 ème (+5 places) Arrêté
  • ch'ti Gone : 173 R6_Gleysin (77,5 km) en 22:01:32 : 129 ème (-8 places) Arrêté
  • fred_1_1 : 185 R8_Super_Collet (96,9 km) en 29:42:25 : 111 ème (+1 places) Arrêté
  • jpoggio : 377 R4_Pas_de_la_Coche (47,1 km) en 15:40:50 : 366 ème (+30 places) Arrêté
  • stphane : 366 R6_Gleysin (77,5 km) en 23:22:48 : 153 ème (+185 places) Arrêté
  • Crem : 104 R6_Gleysin (77,5 km) en 23:21:38 : 152 ème (+191 places) Arrêté
  • Françoise 84 : 124 Col_de_Freydane (35,4 km) en 10:09:14 : 390 ème (-315 places) Arrêté
  • Masquerade7 : 266 Pleynet - Base vie (62,2 km) en 15:12:02 : 112 ème (-21 places) Arrêté
  • peky : 69 R4_Pas_de_la_Coche (47,1 km) en 15:40:45 : 365 ème (+7 places) Arrêté
  • meyzo : 368 Pleynet - Base vie (62,2 km) en 21:08:24 : 332 ème (+10 places) Arrêté
  • nicou2000 : 397 Pleynet - Base vie (62,2 km) en 21:32:02 : 340 ème (+4 places) Arrêté
  • scal91 : 13 Pleynet - Base vie (62,2 km) en 16:34:10 : 179 ème (-9 places) Arrêté
  • jag-79 : 324 Pleynet - Base vie (62,2 km) en 21:08:28 : 333 ème (+10 places) Arrêté
  • LudoH : 225 Pleynet - Base vie (62,2 km) en 16:43:55 : 191 ème (-13 places) Arrêté
  • Mathias : 191 R4_Pas_de_la_Coche (47,1 km) en 11:52:09 : 168 ème (-24 places) Arrêté

Messagepar Renard Luxo » sa fiche K
» 30 Août 2015, 11:00

Il réédite le coup de la MH100 le viking, mais ici çà tape encore plus fort ...
Bravo à tous, et surtout une bonne récup à présent, ménagez tendons et articulations !

Messagepar ch'ti Gone » sa fiche K
» 30 Août 2015, 11:04

Arclusaz a écrit:
banditblue29 a écrit:A y est Zecrazytux est arrivé :D !
Bravo!


ça y est, tout le monde est donc rentré !!!!!!

Voici venu le temps des rires et des chants (casimir, philosophe français du 20eme siècle).

Que la chartreuse et la bière coulent à flots !

Merci à tous les grands fous qui nous ont fait rêvés pendant deux jours, désolé ne pas avoir été aussi présent que je l'eusse souhaité (notamment pour les SMS) mais de toute façon je l'aurais pas tenu la distance.

Vivement l'année prochaine pour le retour de la vengeance de Jacques !


Merci Laurent pour le suivi, je me suis jeté dessus avec gourmandise après avoir bâché. Quelle endurance au clavier.
Je n'oublierai pas ta réactivité dans l'opération "il faut des batons pour ch'ti gone"... une belle illustration de l'entraide et de la solidarité KIKOUROU. Désolé de ne pas avoir pu concrétiser cette aide en finissant la course. J'ai été au bout de mes possibilités actuelles, j'ai fait tout mon possible, mais ca l'a pas fait:(

Messagepar Bert75 » sa fiche K
» 30 Août 2015, 11:08

Il n'y a pas beaucoup de courses qui me "font peur", mais celle-ci en fait partie. Alors, encore plus que d'habitude, chapeau bas à tous.

Messagepar Mathias » sa fiche K
» 30 Août 2015, 11:34

akunamatata a écrit:come and get your love ! :mrgreen:


Un coup de chaud au col de la frêche ? ;-)

Zut, du coup je n'ai été ni assez rapide pour te voir à Jean Collet, ni assez tenace pour te voir au col de la frêche !

Messagepar lapuce92 » sa fiche K
» 30 Août 2015, 11:39

Pfiou!! Quelle course! Bravo à tous, finisheurs ou pas, et encore une fois merci pour le suivi. On s'y croirait...ou presque!

Messagepar Overnight » sa fiche K
» 30 Août 2015, 11:58

Impressionnant... on dirait que la mh100 en course de prepa réussit bien :)
Bravo!!!.. Vivement les CRs!

Messagepar stphane » sa fiche K
» 30 Août 2015, 12:05

énorme BRAVO aux finisheurs de cette course....

Messagepar ChristopheA » sa fiche K
» 30 Août 2015, 12:08

loiseau a écrit:
JuCB a écrit:christopheA finisher 12e


Il met 2H20 de plus que l'année dernière mais avec la montée de la Croix de Belledonne et la chaleur en plus, ce n'est pas étonnant. Bravo Christophe !

Bravo aussi aux frères CB pour votre deuxième place, vous avez assuré grave !!


J'avais un peu moins de volonté cette année (pas envie de me faire mal)... Mais au moins je fini sans trop de casse! 26 ampoules l'année dernière contre une seule cette fois ci :lol:
Ravi d'avoir pu rencontrer plein de kikous et mention spéciale pour LG avec qui j'ai fait une bonne partie du chemin! Merci pour m'avoir fait part de ta double expérience sur le TOR. Je crois qu'après une 2ème échappée je suis vacciné (pour quelques années) sur les courses aussi longues!

Merci ch'ti Gone pour le retour sur Lyon.

Félicitions à tous ceux qui ont eu l'audace de prendre le départ! Bravo à l'orga et aux bénévoles, toujours aux petits soins avec nous :D Et merci à tous les autres kikous pour le suivi :mrgreen: !

Messagepar eejit » sa fiche K
» 30 Août 2015, 12:13

Bravo à tout le monde... c'te truc de dingue...
Super Collet - Val Pelouse, de loin la section la plus dure que j'ai pu faire sur un trail (bon, j'ai pas le cv de certains ici aussi donc mon évaluation vaut ce qu'elle vaut ;-) )
Je pense avoir eu l'occasion de discuter un peu avec Trimoreo dans la dernière descente avant qu'il me lache, en ce qui me concerne le pied gauche voulait plus, fini à l'énergie !

Bonne récup à tous

Messagepar patdours » sa fiche K
» 30 Août 2015, 12:17

Génialissime, félicitations à tous. Avec ce beau temps, vous avez du faire un immense plein de vie, de quoi être en mesure de patienter jusqu'au printemps prochain.... et grace à ce merveilleux live, vous nous avez fait rêvé tout le week end
Encore bravo et merci
bonne récup.

Messagepar Bacchus » sa fiche K
» 30 Août 2015, 12:54

Bravo à tous, vous êtes tous des warriors
Ca doit être un sacré monument cette Echappée Belle, quand on voit le temps du premier et qu'on le compare au temps du premier à l'UTMB ou au GRR on mesure la difficulté du parcours. En fait il nous faudrait la cote Rodio de ces courses pour faire une vraie comparaison :D (l'EB est probablement plus dur que le GRR, le GRP ...)

Messagepar Pierrot69 » sa fiche K
» 30 Août 2015, 12:59

Énorme bravo à tous les finisheurs et aux autres d'avoir oser tenter l'aventure!
Très sympa pour ma part de pouvoir profiter de la course sans la pression du dossard.
Que ce soit en tête pour planter quelques drapeaux...
DSC_0047-small.JPG
Col de la Vache
DSC_0047-small.JPG (763.87 Kio) Consulté 949 fois

Messagepar calpas » sa fiche K
» 30 Août 2015, 13:00

BEN P....N !!!!!! Je suis sur le c.l !!!!! Vous avez un mental de folie pour finir une course pareil !!! Mille bravos à tous !!!

Messagepar Pierrot69 » sa fiche K
» 30 Août 2015, 13:01

Ou en poste pour pointer vos positions.
Il paraît qu'il y a pire comme endroit pour se poser...
DSC_0062-small.JPG
Depuis le col d'Arpingon
DSC_0062-small.JPG (233.99 Kio) Consulté 947 fois

Messagepar fred_1_1 » sa fiche K
» 30 Août 2015, 13:12

Pierrot69 a écrit:Ou en poste pour pointer vos positions.
Il paraît qu'il y a pire comme endroit pour se poser...
DSC_0062-small.JPG



Merci à toi pierrot, et à tous les bénévoles sympa qui rendent ces courses possibles. Merci spécial à celui qui m'a filé une grosse bache pour dormir au coin du feux au chalet de la grande valloire. :wink:

Messagepar loiseau » sa fiche K
» 30 Août 2015, 13:22

Content de voir, au retour d'un petit footing en Vercors, que tout le monde est bien rentré !! Beaucoup de respect pour vous tous, c'est vraiment une course hors normes...

Pierrot, ta photo du Col de la Vache montre bien les 'chemins' qu'on peut rencontrer en Belledonne. A montrer aux gens qui pensent à la faire l'année prochaine. En tout cas, la meilleure option est de venir faire des récos, Belledonne est un massif magnifique aussi (ou surtout ?) pour faire des randos....

Bonne récup (physique et psychologique) à tous !!

Messagepar Papakipik » sa fiche K
» 30 Août 2015, 13:26

calpas a écrit:BEN P....N !!!!!! Je suis sur le c.l !!!!! Vous avez un mental de folie pour finir une course pareil !!! Mille bravos à tous !!!

Tout est dit :!:

Messagepar PhilippeG-638 » sa fiche K
» 30 Août 2015, 14:07

Papakipik a écrit:
calpas a écrit:BEN P....N !!!!!! Je suis sur le c.l !!!!! Vous avez un mental de folie pour finir une course pareil !!! Mille bravos à tous !!!

Tout est dit :!:

+1, rien à ajouter, chapeau à tous :o et bonne récupération...
(Merci aux animateurs de ce suivi, c'était génial de vivre tous ces bons moments à distance :D )

Messagepar Japhy » sa fiche K
» 30 Août 2015, 14:13

Bravo a tous ! :)

Messagepar sapi74 » sa fiche K
» 30 Août 2015, 14:40

Je sais pas vous mais moi je trouve que l'on a pas beaucoup de retour des finisher pour le moment ils dorment ou quoi??? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:



Bravos à vous tous :P
Dernière édition par sapi74 le 30 Août 2015, 14:49, édité 1 fois au total.

Messagepar Mams » sa fiche K
» 30 Août 2015, 14:48

Les Kikous, vous êtes trop forts! Quel palmarès! :shock:
Félicitations à tous! :D

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 30 Août 2015, 14:54

sapi74 a écrit:Je sais pas vous mais moi je trouve que l'on a pas beaucoup de retour des finisher pour le moment ils dorment ou quoi??? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:


ouais, t'as raison, c'est rien que des grosses larves !

ceux de l'année dernière étaient mieux.....

et celles de l'année prochaine seront exceptionnelles....

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 30 Août 2015, 14:55

De retour dans le monde réel après avoir voyagé entre ciel et montagne pendant 26h. Je suis allé au bout de l'exigence nécessaire pour terminer cette course. De belles rencontres, des moments forts, des paysages à couper le souffle, de la souffrance de la joie et des larmes. Je vais prendre le temps de vous parler de tout ça dans quelques jours. Pour le moment repos. Le corps le réclame ! Merci pour l'animation de ce suivi live, comme toujours très engagé, et pour vos encouragements. J'y ai souvent pensé et j'en ai eu souvent besoin.

Messagepar arnauddetroyes » sa fiche K
» 30 Août 2015, 15:02

Enorme ce que vous venez de faire 8) ,content de vous savoir tous rentrés ,reposez vous bien c est plus que mérité

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 30 Août 2015, 15:06

Bravo les loulous, z'avez ete geants sur cette course de dingues.
Total respect !

Buvez bien maintenant pour faire passer tous ces cailloux... :wink:

Messagepar Baboon » sa fiche K
» 30 Août 2015, 15:17

Félicitations à tous pour vos courses respectives , merci pour toutes ces émotions, on a vibrer comme des dingues derrières nos claviers.

Messagepar M_baton » sa fiche K
» 30 Août 2015, 15:18

Voila, je suis à nouveau présentable, les affaires lavées/rangées, et j'ai lu votre live fantastique. Merci à vous!

Donc, je trouve l'EB toujours la course le plus magnifique que j'ai fait. J'adore ce massif! Je vais y revenir :D

Le parcours était un peu modifié pour être encore mieux, mais il est aussi un peu plus dure. J'ai trouvé qu'on est parti trop rapidement, peut-être pousser par le temps magnifique. Après, on s'entraine mutuellement et on part comme pour un trail de 40km.

Pour moi, tout était parfait jusqu'au Pleynet. Mais la, je suis reparti trop rapidement de la base de vie. Je me suit trainé jusqu'à Gleysin et j'aurais du y dormir. Mais non, je suis reparti vers le refuge de l’Oule. A un certain stade, j'étais sur que j'ai raté le refuge, j'étais cuit, j'ai commencé de me coucher par terre, repartir un peu, se recoucher ... La dernier fois, j'étais à 15 mètres du refuge! Finalement, je suis y arriver. La dame me demande comme ca va? Moi, vous n'avez pas la place pour dormir? Bien sûr! Je veux bien! Je m'installe, je suis bien. Je voudrais rester pour toujours ... La dame, me réveille après 1h. Est-ce que vous voulez repartir? Pas de problème de rester! Moi, je ne sais pas, je voudrais rester mais il faudrait bien partir un jour! Finalement, je me suis levé, mangé un Mars, un petit café, et je suis reparti. Tout à coup, j'étais vraiment en forme, j'ai doublé, j'ai trouvé que ca traine ... :wink: , le jour s'est levé, j'étais superbe bien.

C'était la première fois que j'ai dormi pendant un ultra. C'est vachement efficace, je le recommande.

Sinon, j'ai utilise pour la première fois les cordes installées par le bénévole. Pourquoi? Pas ce que M. Bâton ne veut pas ranger ces bâtons. Dans la descente du col Morétan, j'ai eu l'idée d'utiliser ces cordes. C'était vachement efficace, je les recommande!

Comme il faisait bien chaud, je suis souvent parti avec 2 litres de l'eau. Donc, j'ai assez bien maitrisé la chaleur.

Malheureusement, les dernier 20km, mon genou me faisait très mal, et j'ai du fini dans le dur. :wink: Heureusement, les coureurs du 47km animaient un peu la fin, et j'ai discuté avec plain, tous prêt à partage leur expérience.

Je félicite Sylou38 qui a mieux maitre la fin. A ce stade, je ne suis pas sûr du tout de faire une suite la semaine prochaine. Je crois que j'ai eu ma dose pour cette année :wink:

Il me reste de dire un merci très chaleureux à tous les bénévoles hyper sympa :D

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L'Echappée Belle - Relais 2015 - Vizille
avec 1 kivaoù, 1 récit pour 2015 et 132 au total, 15 vidéos
L'Echappée Belle - 85 km 2015 - Vizille
avec 17 kivaoù, 7 récits pour 2015 et 132 au total, 15 vidéos, les résultats
L'Echappée Belle - 145 km 2015 - Vizille
avec 42 kivaoù, 11 récits pour 2015 et 132 au total, 15 vidéos, les résultats

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