Overnight sur kikourou

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24/12/2019

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Ville

Mantes La Ville (Yvelines)

Groupe

Overnight est membre du groupe Le jeu, canal historique

Débuts

2009

Taille

193 cms

Poids

77 kgs

FC max

195

Sport principal

Course à Pied

Courses courues

Marathon New York 2014
Marathon Amsterdam 2018
20 kms de Paris (2009, 2010, 2011, 2013)
No Finish Line Paris 2015 (43kms)
Semi marathon de Rouen 2012
Paris Versailles -16,3kms (2012, 2014)
Semi marathon d'Andresy (2011, 2012, 2013, 2014, 2016)
Semi marathon de Rambouillet 2013
Trail des cerfs - 20kms (2013, 2014) - 35kms (2015)
Foulees d'Orgerus 2012 - 15kms
Cross de la butte verte 2013 - 12,9kms
Raid Armançon - cap / canoé / vtt (2013, 2014, 2015)
Ecotrail Paris 2014 - 30kms / 2019 - 80kms
Foulées moissonnaise 2014 - 14kms
Course du château de Versailles 2014 - 15kms
Trail l'hivernale 2015 - 24kms
Trail du josas 2015 - 35kms
Moins'hard 2015 - 40kms
Trail du haut planet 2015 - 35kms
Ekiden Paris 2015 - 10kms
Course nocturne des flambeaux édition spéciale 2016 - 18kms
Grand Trail des 2 amants - 53kms (2016, 2017) - 24kms (2018)
Transju'Trail 2016 - 72kms
Transju'Trail 2017 - 56kms course mystère
Courchevel X'Trail 2016 - 54kms
Corrida Houilles 2016 - 10kms
Gendarmes et voleurs de temps 2018 - 52kms
Diagonale des Yvelines 2019 - 46kms
Endurance trail templiers 2019 - 105kms
Mini Origole 2019 - 24kms

Meilleurs souvenirs/perfs

Marathon New York 2014 pour l ambiance et le côté unique de ce moment
Raid Armançon pour le plaisir sportif entre amis
Moins'hard 2015 pour l'aventure et les paysages
Transju'Trail pour les attaches, la famille et le Jura :)

Courses en projets (long terme)

UTTJ/80kms du mont blanc

Courses en projets (rêves les plus fous)

UTTJ/traversées de massifs

Semaine d'entrainement type

4-5 sorties/semaines. Une sortie longue / semaine et une sortie cool de 50min pour le reste c'est variable

Historique des blessures

- 2 grosses entorses (volley) => 2x 2 mois sans sport et reprise lente sur un gros mois à chaque fois (2008)
- Periostite => 1mois sans sport puis 1 mois de vélo avant reprise cap (2011)
- Divers problèmes tendineux (Assez récurrent)
- Fracture de fatigue 2017

Ce que je déteste dans mon sport

Les blessures

L'étincelle des débuts !

Si on peut dire ça: Manque de temps pour faire du vélo (sport initial) et double entorse au volley => Recherche d un sport permettant de retrouver le côté endurance et goût de l effort du vélo et pas trop violent pour les chevilles (la c'est limite sur chemin mais pas eu d entorse comme au volley)

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Se dépenser, se dépasser, pour le plaisir, pour découvrir (surtout vélo et sortie longue)
Pour partager (enfin quand on est pas seul : pas les séances la nuit à 22h par -3 :D)

• [21-06-2017] récit : Trail du pays de Sully - 17kms de rythme au chaud
• [14-06-2017] récit : Transju'Trail - Course Mystère, 7, 4
• [20-04-2017] récit : GTDA : Humilité 1 - Ego 0, 2
• [01-12-2016] récit : Semi Marathon Andresy - 5ème levée, 1, 4
• [13-08-2016] récit : Courchevel X-Trail - 54kms d'escapade en montagne, 17, 4
• [15-06-2016] récit : On a mangé notre pain blanc, 10, 8
• [15-04-2016] récit : GTDA - 53kms, 2, 4
• [18-03-2016] récit : Découverte du trail by night - 18kms, 3, 6
• [07-10-2015] récit : Trail du Haut Planet - 35kms - 1ère édition, 2, 10
• [11-07-2015] récit : Moins'Hard 2015 – Option canicule, 10, 11
• [21-05-2015] récit : Trail des cerfs 35kms - 10eme édition, 2, 8
• [15-04-2015] récit : Le marathon de Jouy en Josas... pardon le Trail du Josas, 4, 11
• [01-02-2015] récit : Compte rendu L'Hivernale trail - 1er acte!
• [03-12-2014] récit : Semi Marathon Andresy - à la recherche d'un temps acte 4, 2, 2
• [08-11-2014] récit : New York, New York, 2, 10
• [29-09-2014] récit : Paris-Versailles: à la recherche d'un temps de référence, 2
• [28-09-2014] récit : Raid Armançon 2014 - 56kms
• [01-07-2014] récit : Course du château de Versailles
• [20-05-2014] récit : Retour sur le trail des cerfs
• [31-03-2014] récit : 1ère tentative au-dessus du semi marathon, 10
• [05-02-2014] récit : Foulées moissonnaises 2014 - sous le soleil, 2
• [26-11-2013] récit : Semi marathon Andresy - à la recherche d'un temps, 6

Il y a 634 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [05-11-2017] Sans nom, 02:13:00 de Course à Pied
• [03-11-2017] Sans nom, 01:19:10 de Course à Pied
• [02-11-2017] Sans nom, 01:06:13 de Course à Pied
• [01-11-2017] Sans nom, 01:00:24 de Course à Pied
• [29-10-2017] Sans nom, 02:22:20 de Course à Pied
• [28-10-2017] Sans nom, 02:03:41 de Cyclisme
• [26-10-2017] Sans nom, 01:14:25 de Course à Pied
• [25-10-2017] Sans nom, 01:12:00 de Course à Pied
• [24-10-2017] Sans nom, 00:46:50 de Course à Pied
• [23-10-2017] Sans nom, 01:06:56 de Course à Pied
• [22-10-2017] Sans nom, 01:48:00 de Course à Pied
• [21-10-2017] Sans nom, 01:57:37 de Cyclisme
• [20-10-2017] Sans nom, 00:48:21 de Course à Pied
• [19-10-2017] Sans nom, 00:48:21 de Course à Pied
• [18-10-2017] Sans nom, 01:10:30 de Course à Pied
• [17-10-2017] Sans nom, 01:11:50 de Course à Pied
• [15-10-2017] Sans nom, 00:14:55 de Course à Pied
• [15-10-2017] Sans nom, 02:48:50 de Cyclisme
• [14-10-2017] Sans nom, 00:59:50 de Course à Pied
• [13-10-2017] Sans nom, 01:00:43 de Course à Pied
• [11-10-2017] Sans nom, 01:02:16 de Course à Pied
• [10-10-2017] Sans nom, 00:49:36 de Course à Pied
• [09-10-2017] Sans nom, 01:00:00 de Cyclisme
• [07-10-2017] Sans nom, 03:36:48 de Cyclisme
• [06-10-2017] Sans nom, 00:55:05 de Course à Pied
• [04-10-2017] Sans nom, 00:49:59 de Course à Pied
• [03-10-2017] Sans nom, 00:33:10 de Course à Pied
• [01-10-2017] Sans nom, 00:36:34 de Course à Pied
• [30-09-2017] Sans nom, 02:47:00 de Cyclisme
• [27-09-2017] Sans nom, 01:07:30 de Cyclisme
• [24-09-2017] Sans nom, 02:49:00 de Cyclisme
• [21-09-2017] Sans nom, 01:00:00 de Cyclisme
• [23-09-2017] Sans nom, 01:00:00 de Cyclisme
• [17-09-2017] Sans nom, 03:02:00 de Cyclisme
• [15-09-2017] Sans nom, 01:00:00 de Cyclisme
• [13-09-2017] Sans nom, 01:38:27 de Cyclisme
• [10-09-2017] Sans nom, 02:11:17 de Cyclisme
• [09-09-2017] Sans nom, 01:49:41 de Cyclisme
• [06-09-2017] Sans nom, 01:00:00 de Cyclisme
• [31-08-2017] Sans nom, 02:45:05 de Cyclisme
• [27-08-2017] Sans nom, 02:35:44 de Cyclisme
• [26-08-2017] Sans nom, 00:32:00 de Natation
• [24-08-2017] Sans nom, 01:38:49 de Cyclisme
• [21-08-2017] Sans nom, 02:12:16 de Cyclisme
• [20-08-2017] Sans nom, 02:10:00 de Eaux vives
• [17-08-2017] Sans nom, 01:51:47 de Cyclisme
• [15-08-2017] Sans nom, 03:53:30 de Cyclisme
• [13-08-2017] Sans nom, 01:06:34 de Cyclisme
• [12-08-2017] Sans nom, 01:07:40 de Cyclisme
• [11-08-2017] Sans nom, 00:45:06 de Cyclisme

Résultats personnels

• [09-12-2019] résultat : La Mini Origole - 23 km, 02:02:45, 21/337
• [21-10-2019] résultat : Endurance Trail des Templiers, 21:45:12, 803/925
• [21-10-2019] résultat : La Diagonale des Yvelines - 48 km, 05:02:39, 33/106
• [21-10-2019] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 10:59:34, 1169/2008
• [25-10-2018] résultat : Marathon d'Amsterdam, 03:14:13, 1389/12128
• [25-10-2018] résultat : Grand Trail du Limousin - 52 km, 06:34:58, 189/461
• [20-06-2017] résultat : Trail du Pays de Sully - 17 km, 01:26:42, 20/173
• [07-06-2017] résultat : Transju'Trail - 55 km, 07:35:21, 30/74
• [13-04-2017] résultat : Grand Trail des Deux Amants - 53 km, 06:46:04, 62/197
• [18-12-2016] résultat : La Corrida de Houilles - 10 km Populaire, 00:38:50, 181/1728
• [01-12-2016] résultat : Les 20 Bornes d'Andresy - 21,1 km, 01:27:04, 44/751
• [13-08-2016] résultat : Courchevel Xtrail - 54 km, 11:05:02, 79/143
• [11-04-2016] résultat : Grand Trail des Deux Amants - 53 km, 05:53:43, 19/96
• [04-10-2015] résultat : Trail du Haut Planet - 35 km, 02:45:47, 28/139
• [06-07-2015] résultat : La Moins'Hard - 37 km, 08:46:43, 100/176
• [17-05-2015] résultat : Trail des Cerfs - 35 km, 02:54:44, 29/296
• [13-04-2015] résultat : Trail du Josas - 35 km, 03:25:59, 54/372
• [25-01-2015] résultat : L'Hivernale - 24 km, 02:00:30, 37/306
• [02-12-2014] résultat : Les 20 Bornes d'Andresy - 21,1 km, 01:33:57, 108/712
• [10-11-2014] résultat : Marathon de New-York, 03:28:51, 4006/50654
• [28-09-2014] résultat : Paris-Versailles, 01:13:07, 1328/21929
• [01-07-2014] résultat : Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km, 01:06:27, -
• [06-02-2014] résultat : Les Foulées Moissonnaises, 01:03:39, 94/407
• [09-12-2013] résultat : Les 20 Bornes d'Andresy - 21,1 km, 01:37:45, 163/605