ch'ti Gone sur kikourou
Les 5 dernières activités
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- [08-09-2016] récit : Echappée Belle 2016, sur un air de revanche, 20, 16
- [03-09-2015] résultat : L'Echappée Belle - 145 km, , Abandon
- [11-09-2013] récit : Une aventure familliale, 1, 23
- [01-09-2011] résultat : Sur les Traces des Ducs de Savoie, 23:11:00, 143/780
- Inscrit le
- 3/06/2009 soit depuis 5666 jours
- Dernière connexion
- 11/05/2023
- Messages
- 754 soit 0.13 messages par jour
- Ville
- Fareins (Ain)
- Groupe
- ch'ti Gone est membre du groupe Courir à Lyon
- Débuts
- 2006
- Taille
- 184 cms
- Poids
- 74 kgs
- FC repos
- 44
- FC max
- 180
- VMA
- 16 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Devise
- Ce n'est pas parce que c'est dur que l'on ose pas, c'est parce que l'on ose pas que c'est dur
- Courses courues
- SaintéLyon 2008-2009-2010
Marathon Annecy 2008
Marathon Beaujolais 2007
Cabornis 2007 2009 2011 2013
Pilatrail 2008 2009
Nivolet Revard 2009 2011 2013
TGV 2009 2011
UTB 2010
Beaujolais village trail 2011 2012 2013
TDS 2011
UTMB 2012, 2013
UBVT 2015, 2016
UTHG 2016
MH60 2016
EB 2016 - Meilleurs souvenirs/perfs
- Saintélyon
TGV
Raid O'Bivwak 2009 avec mes 2 ainés
Ultra Tour du Beaufortain 2010
TDS 2011
UTMB 2013
UBVT 2015
EB 2016, plus qu'un Trail...une épopée entre potes - Courses en projets (court terme)
- 2017 : UTMB, ojectif 35h
- Semaine d'entrainement type
- 2 footings 1h00
1 séance VMA
1 sortie longue - Historique des blessures
- RAS
- Nourriture préférée
- tartare de boeuf
- Boisson préférée
- biere
- Ce que j'aime dans mon sport
- Cotoyer la nature, rencontrer d'autres passionnés.
- L'étincelle des débuts !
- La balance
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Indispensable à mon équilibre de vie.
- [22-09-2018] récit : UTMB, 4eme..., 1
- [08-09-2016] récit : Echappée Belle 2016, sur un air de revanche, 20, 16
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- [01-09-2011] récit : TDS 2011 : Objectif 24h00, 7, 19
- [04-07-2011] récit : Une très belle journée, 12
- 05-04-1998, Marathon : 03h11'05''
- 21-09-1997, Semi Marathon : 01h28'05''