- Inscrit le
- 2/12/2012 soit depuis 4255 jours
- Dernière connexion
- 26/07/2024
- Messages
- 5082 soit 1.19 messages par jour
- Voir tous les messages de loiseau
- Ville
- Grenoble (Isère)
- Groupe
- loiseau est membre du groupe Le jeu, canal historique
- Site web
- http://www.kikourou.net
- Débuts
- 1984
- Taille
- 182 cms
- Poids
- 82 kgs
- FC repos
- 42
- FC max
- 168
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- CàP, vélo de route
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Relais UT4M 2014, Belledonne by night
TAR 2014
Raid du Queyras 2015
UTV 2015,2018
Grand Raid 73
Ultra Dolomiti 2021
EB Parcours des Crêtes 2022 - Courses en projets (court terme)
- Ultratrail du Vercors
- Historique des blessures
- entorses des chevilles, problèmes de dos (ostéoporose)...
Il y a 2113 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
- [24-07-2024] Mont Jalla AR retour StL, 01:10:43 de Course à Pied (trail)
- [22-07-2024] Mont Jalla, retour StL, 01:10:22 de Course à Pied (trail)
- [21-07-2024] Débalisage/serre-fil Col de Vence - Gre, 02:23:50 de Course à Pied
- [19-07-2024] Arselle UT4M, 01:19:28 de Marche
- [16-07-2024] Mont Jalla, retour StL, 01:12:06 de Course à Pied (trail)
- [14-07-2024] Rachais - crêtes - retour par GR, fac geo, 02:30:12 de Course à Pied
- [12-07-2024] Mont Jalla, retour StL, 01:13:21 de Course à Pied (trail)
- [10-07-2024] Bastille AR retour StL, 00:48:28 de Course à Pied
- [06-07-2024] Retour Basse Rua - Guillestre, 02:00:42 de Course à Pied (trail)
- [06-07-2024] Grand Raid du Guillestrois-Queyras, 11:35:48 de Course à Pied (trail, ultra)
- [05-07-2024] 6xAR hotel-conf Bologne, 05:45:00 de Marche
- [29-06-2024] Rachais - crêtes - retour GR - StL, 02:27:19 de Course à Pied
- [27-06-2024] Mont Jalla AR retour StL, 01:11:00 de Course à Pied (trail)
- [25-06-2024] Mont Jalla AR retour StL, 01:12:55 de Course à Pied (trail)
- [23-06-2024] Col du Frestre - col des Aiguilles - la Chauvet - col du F., 03:59:01 de Marche
- [22-06-2024] Téléphérique IRAM - vers plateau de Bures - Corne - tour crête de l'Ane, 04:36:16 de Marche
- [21-06-2024] Mont Jalla, retour StL, 01:14:58 de Course à Pied (trail)
- [19-06-2024] Mont Jalla, retour StL, 01:11:48 de Course à Pied (trail)
- [19-06-2024] Marche Paris, 01:00:00 de Marche
- [18-06-2024] Marche Paris, 01:00:00 de Marche
- [16-06-2024] RC Rachais Vence StEynard 7vir, 04:22:28 de Course à Pied (trail)
- [14-06-2024] Mont Jalla, retour StL, 01:13:35 de Course à Pied (trail)
- [11-06-2024] Mont Jalla, retour StL, 01:13:42 de Course à Pied
- [12-06-2024] EF piste rg retour chemin, 01:12:34 de Course à Pied
- [09-06-2024] Mont Jalla +, retour StL, 01:29:31 de Course à Pied
- [09-06-2024] La Monta - AR, 00:38:44 de Cyclisme
- [04-06-2024] Piste rg tranquille, 00:50:18 de Course à Pied
- [06-06-2024] Tour Isère CW 40%chemins retour, 01:18:18 de Course à Pied
- [02-06-2024] PdF - jardin - GR - Jalla - GR - StL, 01:53:16 de Marche
- [25-05-2024] Grand Raid 73 - Le Bauju, 10:38:03 de Course à Pied (trail)
- [18-05-2024] Rachais sous crêtes AR, 01:52:47 de Course à Pied
- [19-05-2024] PdF - jardin - GR - Jalla ruines - GR - Lion, 01:49:11 de Marche
- [16-05-2024] Mont Jalla AR retour StL, 01:11:35 de Course à Pied (trail)
- [13-05-2024] Tour Isère CW chemins, 01:14:13 de Course à Pied
- [10-05-2024] RC GR StEynard+3km AR, 05:18:14 de Course à Pied
- [08-05-2024] Rachais - crêtes - Vence - StEynard 7vir - retour par GR, fac geo, 03:36:52 de Course à Pied (trail)
- [06-05-2024] Tour Isère CW piste, 01:14:24 de Course à Pied
- [05-05-2024] PdF - jardin - GR - Jalla - GR - StL, 01:37:57 de Marche
- [04-05-2024] Rachais - crêtes - Vence - StEynard 3vir - retour par GR, fac geo, 03:15:02 de Course à Pied (trail)
- [01-05-2024] 10 km du Muguet, 00:56:33 de Course à Pied
- [28-04-2024] Trail des 3 Pucelles, 03:07:03 de Course à Pied
- [27-04-2024] Gre - Seyssins (dossard 3 Pucelles) - La Monta - Gre, 01:14:14 de Cyclisme
- [25-04-2024] Pèr'Gras AR alternant virages tranquilles-tempo (montée et descente), 00:49:14 de Course à Pied (trail)
- [22-04-2024] Tour Isère CW chemins, 01:12:10 de Course à Pied
- [21-04-2024] Montaud - Ferme de Fessole AR, 03:51:51 de Marche
- [20-04-2024] Rachais - crêtes - Vence - StEynard 3vir - retour par GR, fac geo, 03:08:04 de Course à Pied (trail)
- [17-04-2024] AR Barrage tempo, 00:59:30 de Course à Pied
- [15-04-2024] Tour Isère CW chemins, 01:12:54 de Course à Pied
- [13-04-2024] Rachais - crêtes - Vence - StEynard 1vir - retour par GR, fac geo, 02:59:50 de Course à Pied (trail)
- [14-04-2024] Pas des Rages - vire Haute Valette - balcon sud de la Bourne AR -chemin pas des Rages, 04:30:05 de Marche
Résultats personnels
- [21-05-2017] résultat : Semi-Marathon Grenoble-Vizille, 01:51:22, 708/2353
- [24-04-2016] résultat : La Montée pédestre des Trois Communes, 01:12:21, 127/221
- [06-04-2016] résultat : Semi-Marathon Grenoble-Vizille, 01:51:06, 696/2579
- [13-03-2016] résultat : Aspa Run - Action Enfants Autistes - 10 km, 00:47:29, 102/295
- [26-09-2015] résultat : La Montée de la Bastille, 00:53:28, 66/183
- [28-06-2015] résultat : Grand Raid du Queyras - 60 km, 12:32:00, 34/76
- [02-06-2015] résultat : La Montée d'Ezy, 01:02:09, 41/86
- [27-04-2015] résultat : La Montée pédestre des Trois Communes, 01:08:51, 75/212
- [15-09-2014] résultat : Ultra Trail du Vercors - Relais, 02:52:58, 24/104
- [31-08-2014] résultat : Ultra Tour des 4 Massifs - 160 km Relais, 07:31:59, 29/58
- [20-07-2014] résultat : Maratrail du Monteynard - 55 km, 07:07:38, 93/195
- [06-04-2014] résultat : Semi-Marathon Grenoble-Vizille, 01:39:28, 210/2593
- [17-02-2014] résultat : Belledonne Gelon - Trail des Huiles, 03:23:58, 67/106
- [08-12-2013] résultat : Festitrail d'Autrans - 24 km, 02:55:22, 69/182
- [26-11-2013] résultat : La Corrida de Sassenage, 00:47:59, 89/347
- [10-10-2013] résultat : La Bambee des Hameaux, 02:59:43, 30/51
- [10-09-2013] résultat : Courir à Grenoble - 10 km, 00:43:13, 143/675
- [19-08-2013] résultat : Le Sentier des Ours, 01:08:10, 57/159
- [28-01-2013] résultat : Trail Blanc - 28 km, 04:11:05, 105/218
- 09-05-1999, Marathon : 03h19'40''
- 21-03-1999, Semi Marathon : 01h31'31''