loiseau sur kikourou

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Ville

Grenoble (Isère)

Groupe

loiseau est membre du groupe Le jeu, canal historique

Site web

http://www.kikourou.net

Débuts

1984

Taille

182 cms

Poids

82 kgs

FC repos

42

FC max

168

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

CàP, vélo de route

Meilleurs souvenirs/perfs

Relais UT4M 2014, Belledonne by night
TAR 2014
Raid du Queyras 2015
UTV 2015,2018
Grand Raid 73
Ultra Dolomiti 2021
EB Parcours des Crêtes 2022

Courses en projets (court terme)

Ultratrail du Vercors

Historique des blessures

entorses des chevilles, problèmes de dos (ostéoporose)...

Il y a 2180 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [17-11-2024] PdF-jardin-MontJalla+ par GR, retour GR,StL, 02:01:58 de Marche
• [14-11-2024] Narbonne chemin Pinsello, 01:08:30 de Course à Pied (trail)
• [13-11-2024] AR Tunnel - Sure, 01:34:47 de Marche
• [10-11-2024] Tour Zoutkamp, 01:15:11 de Course à Pied
• [07-11-2024] Mont Jalla, retour StL(frontale), 01:19:42 de Course à Pied
• [04-11-2024] Narbonne - Mas Caché - Pinsello - labo, 01:07:45 de Course à Pied (trail)
• [03-11-2024] PdF - jardin - GR - Jalla - GR - StL, 01:43:14 de Marche
• [02-11-2024] Cabane Rachais AR, 01:48:28 de Course à Pied (trail)
• [31-10-2024] Tour Isère cw par chemins, 01:10:46 de Course à Pied
• [30-10-2024] Marche Paris 28-30 octobre, 02:31:47 de Marche
• [22-10-2024] Piste tot Vence rd retour chemin, 00:47:57 de Course à Pied
• [24-10-2024] 1er vir. Pèr'Gras retour FacGeo tranquille, 01:11:19 de Course à Pied (trail)
• [26-10-2024] Cabane Rachais AR, 01:47:13 de Course à Pied (trail)
• [27-10-2024] PdF - jardin - GR - Jalla - GR - Lion, 01:33:53 de Marche
• [20-10-2024] Cabane Rachais AR, 02:05:45 de Course à Pied (trail)
• [19-10-2024] PdF - jardin - GR - Jalla - GR - Lion, 01:26:21 de Marche
• [15-10-2024] PdF - Fac Geo - esc.v.a.bocht5 - MtJalla - retour GR - Lion, 01:39:09 de Marche
• [13-10-2024] Rachais AR, 02:09:17 de Course à Pied (trail)
• [07-10-2024] La Monta AR, 00:39:00 de Cyclisme
• [09-10-2024] Tour Isère CW retour chemins, 01:12:09 de Course à Pied
• [06-10-2024] Grenoble Ekiden, 00:36:21 de Course à Pied
• [03-10-2024] Piste c. rg A tempo R tranquille, 00:59:09 de Course à Pied
• [29-09-2024] Trail du Petit Saint Bernard, 07:55:53 de Course à Pied (trail)
• [22-09-2024] Marche Paris, 01:00:00 de Marche
• [21-09-2024] Marche Paris, 02:00:00 de Marche
• [19-09-2024] Mont Jalla AR retour StL RC, 01:38:07 de Course à Pied (trail)
• [21-09-2024] Parc Montsouris x6, 00:44:13 de Course à Pied
• [18-09-2024] PdF - Fac Geo - esc.v.a.bocht5 - MtJalla - retour GR - Lion, 01:37:40 de Marche
• [17-09-2024] PdF - Fac Geo - esc.v.a.bocht5 - MtJalla - retour GR - Lion, 01:49:07 de Marche
• [16-09-2024] PdF - Fac Geo - esc.v.a.bocht5 - MtJalla - retour GR - Lion, 01:48:41 de Marche
• [15-09-2024] La Monta AR, 00:38:30 de Cyclisme
• [15-09-2024] Charmette - goulet Hurtière - sous col Hurtière - Charmette, 02:49:01 de Marche
• [12-09-2024] EF Mont Jalla, retour StL, 01:14:41 de Course à Pied (trail)
• [11-09-2024] EF piste rg, retour 1/2 chemin, 01:03:51 de Course à Pied
• [10-09-2024] Mont Jalla, retour StL, 01:11:01 de Course à Pied (trail)
• [08-09-2024] La Monta - AR, 00:40:01 de Cyclisme
• [07-09-2024] PdF - Rachais - crêtes retour GR, 02:33:25 de Course à Pied (trail)
• [05-09-2024] EF 1er vir. Pèr'Gras retour FacGeo, 01:00:55 de Course à Pied (trail)
• [04-09-2024] Mont Jalla AR retour StL, 01:15:52 de Course à Pied (trail)
• [03-09-2024] EF piste rg, 00:55:33 de Course à Pied
• [01-09-2024] Mont St Eynard par GR AR RC, 04:28:19 de Course à Pied (trail)
• [31-08-2024] Cabane Rachais AR, 01:55:15 de Course à Pied (trail)
• [29-08-2024] EF piste rg, 00:54:57 de Course à Pied
• [28-08-2024] EF 1er vir. Pèr'Gras retour FacGeo, 01:01:25 de Course à Pied (trail)
• [27-08-2024] Mont Jalla, retour StL tranquille, 01:13:33 de Course à Pied (trail)
• [25-08-2024] Rachais - crêtes - retour par GR, fac geo, 02:39:18 de Course à Pied (trail)
• [23-08-2024] Chichilianne - Essaure - Tête Chevalière - pas de l'Aguille - Chichilianne, 05:22:42 de Marche
• [22-08-2024] Rachais AR retour r(c), 02:20:30 de Course à Pied (trail)
• [20-08-2024] Tour Zoutkamp, 01:15:48 de Course à Pied
• [19-08-2024] Fietsen Schiermonnikoog, 02:02:16 de Cyclisme

Résultats personnels

• [21-05-2017] résultat : Semi-Marathon Grenoble-Vizille, 01:51:22, 708/2353
• [24-04-2016] résultat : La Montée pédestre des Trois Communes, 01:12:21, 127/221
• [06-04-2016] résultat : Semi-Marathon Grenoble-Vizille, 01:51:06, 696/2579
• [13-03-2016] résultat : Aspa Run - Action Enfants Autistes - 10 km, 00:47:29, 102/295
• [26-09-2015] résultat : La Montée de la Bastille, 00:53:28, 66/183
• [28-06-2015] résultat : Grand Raid du Queyras - 60 km, 12:32:00, 34/76
• [02-06-2015] résultat : La Montée d'Ezy, 01:02:09, 41/86
• [27-04-2015] résultat : La Montée pédestre des Trois Communes, 01:08:51, 75/212
• [15-09-2014] résultat : Ultra Trail du Vercors - Relais, 02:52:58, 24/104
• [31-08-2014] résultat : Ultra Tour des 4 Massifs - 160 km Relais, 07:31:59, 29/58
• [20-07-2014] résultat : Maratrail du Monteynard - 55 km, 07:07:38, 93/195
• [06-04-2014] résultat : Semi-Marathon Grenoble-Vizille, 01:39:28, 210/2593
• [17-02-2014] résultat : Belledonne Gelon - Trail des Huiles, 03:23:58, 67/106
• [08-12-2013] résultat : Festitrail d'Autrans - 24 km, 02:55:22, 69/182
• [26-11-2013] résultat : La Corrida de Sassenage, 00:47:59, 89/347
• [10-10-2013] résultat : La Bambee des Hameaux, 02:59:43, 30/51
• [10-09-2013] résultat : Courir à Grenoble - 10 km, 00:43:13, 143/675
• [19-08-2013] résultat : Le Sentier des Ours, 01:08:10, 57/159
• [28-01-2013] résultat : Trail Blanc - 28 km, 04:11:05, 105/218

• 09-05-1999, Marathon : 03h19'40''
• 21-03-1999, Semi Marathon : 01h31'31''