Jeu des 366h édition 2024

ouai prends pas le risque de prendre froid

Je suis d'accord. Reste bien au chaud, Sab, d'ailleurs je suis sûr que dans Le Plan, il y a maintenant 5 jours d'affilée de repos.

33km de VTT les poussins

Ce devait être "seulement" 27 km mais le type dont j'ai piqué la trace GPS semble voler au dessus de la N12 pour la traverser, chose que je ne sais point faire. J'ai donc dû faire un méga détour.
Bref, j'ai morflé, à cause du froid notamment.

33km de VTT les poussins

Ce devait être "seulement" 27 km mais le type dont j'ai piqué la trace GPS semble voler au dessus de la N12 pour la traverser, chose que je ne sais point faire. J'ai donc dû faire un méga détour.
Bref, j'ai morflé, à cause du froid notamment.

Oh mais comment elle vous chambre... Il va falloir envoyer du lourd ce week end. Problème, c'est sortie longue le week end. Vous êtes dans le caca.

Une heure pile pour moi, et bien je confirme que ça caillait ! Surtout que maintenant que je ne sors plus qu'avec une seule canne, j'atteins les 4km/h de moyenne Mais le pire c'est que comme j'en chie moins... ben je me réchauffe moins !

[Mathias]

Allez une petite mise à jour pour se donner une motivation pour le WE !

Semaine 8
Date : 22/Feb/2013
Nombre de jours : 53
Objectif : 53 heures, 530 km, 15900 mD+
Nombre de kikoureurs : 47

ejouvin : 83h52mn - 795.92 km - 11000m D+
HervéB : 80h14mn (34h44mn) - 913.1 km (392.15 km) - 5304m D+ (1055 mD+)
LtBlueb : 78h49mn (66h36mn) - 955.79 km (850.49 km) - 7860m D+ (5060 mD+)
Mico77 : 74h34mn (111h20mn) - 467.41 km (751.8 km) - 3093m D+
KrysDaix : 69h57mn - 624.71 km - 16801m D+
Sabzaina : 66h32mn (4h1mn) - 574.99 km (38.7 km) - 9753m D+ (785 mD+)
lalan : 65h12mn - 847.68 km - 17982m D+
brague spirit : 62h7mn (29h17mn) - 598.27 km (320.1 km) - 12730m D+ (5320 mD+)
PtitLudo : 60h35mn (3h17mn) - 642.76 km (30 km) - 4568m D+ (800 mD+)
Insomniac Trailer : 59h39mn - 531.54 km - 4469m D+
bubulle : 59h38mn - 627.67 km - 5366m D+
peky : 58h50mn - 310.72 km - 3564m D+
Aurely42r : 58h32mn - 279.49 km - 5244m D+
map-o-spread : 56h19mn - 289.8 km - 29292m D+
@lex_38 : 55h39mn - 462.89 km - 12803m D+
leptitmichel : 55h24mn - 551.71 km - m D+
DCA : 54h7mn - 743 km - 9690m D+
anyah : 53h52mn - 379.1 km - 3717m D+
a_nne : 51h10mn - 397.89 km - 5177m D+
Mathias : 50h54mn (42h59mn) - 452.36 km (364.01 km) - 17531m D+ (12691 mD+)
Bikoon : 50h35mn - 625.68 km - 6415m D+
JaF : 50h29mn (41h24mn) - 464.03 km (298.29 km) - 6913m D+ (6166 mD+)
TomTrailRunner : 50h25mn - 413.08 km - 6899m D+
looping68 : 50h15mn (9h5mn) - 464.23 km (54 km) - 10633m D+ (2300 mD+)
baboune59 : 50h1mn - 826.57 km - 2716m D+
jepipote : 49h23mn (4h38mn) - 556.92 km (53 km) - 5371m D+
Arcelle : 47h29mn - 411.04 km - 3786m D+
jean-phi : 46h38mn - 421.2 km - 6470m D+
Benman : 46h32mn - 400.66 km - 7343m D+
iceberg : 46h19mn - 374.59 km - 16235m D+
Free Wheelin' Nat : 46h1mn - 328.24 km - 11645m D+
domnin : 45h39mn - 531.1 km - 5250m D+
PhilKiKou : 44h45mn (30h46mn) - 1005.35 km (671.22 km) - 11906m D+ (6795 mD+)
jpoggio : 44h30mn (1h14mn) - 255 km (10.89 km) - 7852m D+ (237 mD+)
mic31 : 44h12mn - 0 km - m D+
Mamanpat : 39h21mn - 277.09 km - 12305m D+
zweiffelwilli : 36h5mn - 256 km - 18560m D+
janolesurfeur : 35h25mn - 353.38 km - 7455m D+
freddo90 : 35h18mn - 46.12 km - 250m D+
weeber : 35h15mn - 107.1 km - 660m D+
Japhy : 34h54mn - 285.59 km - 2941m D+
eric41 : 34h31mn (26h33mn) - 392.79 km (295.69 km) - 1061m D+
RayaRun : 33h48mn - 346.15 km - 4047m D+
le_kéké : 33h21mn (39h36mn) - 340.32 km (376.53 km) - 7154m D+ (8712 mD+)
Velvet : 31h18mn - 354.6 km - 3560m D+
jack91290 : 11h13mn - 70.02 km - 1459m D+
--------------------------------------------
Total : 2329h56, 21353.86 km, 354830 mD+
Moyenne : 50h39, 464.21 km, 7713 mD+

Code couleur : 100%, 90%, 75%, 66%, 50% ou moins de l'objectif

Damn, je suis à deux doigts de passer le D+ en bleu. Mais une réunion m'a privé de sortie ce midi et un coup de téléphone à rallllllonge du créneau de début de soirée. Va falloir se remuer demain. Et dimanche. Et lundi.
"Eat straight, exercise regularly, die anyway" qu'y disent...

Oh mais comment elle vous chambre... Il va falloir envoyer du lourd ce week end. Problème, c'est sortie longue le week end. Vous êtes dans le caca.

Bah oui, je vais encore me faire pourrir ce week-end : un samedi à rien faire cause récupération de divers éléments de la famille en divers lieux de la région.....et un dimanche à aller faire le trail d'Auffargis qui, avec ses 19 bornes va faire un peu court pour revenir au Challenge des Yvelines (à tous les coups, elle va encore nous faire une sortie de malade demain ou dimanche!).

Faut que je prenne mon mal en patience en essayant au moins de rester devant en kilomètres..

Bon 30' demain et a peine un peu plus (si tout va bien ) dimanche et ma plus petite semaine depuis le débit de l'année sera passée.
La semaine prochaine on repars sur 6 sorties et aux alentours des 100km de cap et, j'espère 1000/1500 D+

A+
Velvet

Oh mais comment elle vous chambre... Il va falloir envoyer du lourd ce week end. Problème, c'est sortie longue le week end. Vous êtes dans le caca.

Bah oui, je vais encore me faire pourrir ce week-end : un samedi à rien faire cause récupération de divers éléments de la famille en divers lieux de la région.....et un dimanche à aller faire le trail d'Auffargis qui, avec ses 19 bornes va faire un peu court pour revenir au Challenge des Yvelines (à tous les coups, elle va encore nous faire une sortie de malade demain ou dimanche!).

Faut que je prenne mon mal en patience en essayant au moins de rester devant en kilomètres..

Elle va fatiguer la miss ! C est sur

Mince je rentre trop tard pour l'enregistrement, Sabzaina me mets une cartouche . Bon week end à tous, et bon run

Le big off lyonnais du soir va faire du bien aux compteur ... Surtout à ceux qui rajoute un semi pour venir au point de rdv

Le big off lyonnais du soir va faire du bien aux compteur ... Surtout à ceux qui rajoute un semi pour venir au point de rdv

ha bon

Le big off lyonnais du soir va faire du bien aux compteur ... Surtout à ceux qui rajoute un semi pour venir au point de rdv

ha bon

si si, c'est clair , je n'ai plus que 3500 mètres d'avance en CàP ce matin
... je saute dans les basquettes vent dans le dos

Ce n'est pas une compet tant que je garde ma première place en temps d'entraînement

Ce n'est pas une compét' tant que looping est derrière

Profite, profite dès que je me débarrasse de cette S="µ&erie de grippe , je t'enrhume

[Mathias]

Profite, profite dès que je me débarrasse de cette S="µ&erie de grippe , je t'enrhume

T'inquiètes : pas de sport pour moi aujourd'hui, pas le temps
Mais demain, par contre...

18 jours de sport en 22 jours, ça faisait longtemps que je n'avais pas été assidu à ce point, mais ça reste de petit volumes, je n'arrive pas à dégager assez de temps...

n'empêche qu'avec ce petit jeu, j'imagine que beaucoup (dont moi) vont arriver super préparé sur leur objectif et on risque de retrouver nombre de kikou en haut de l'affiche

perso après l'oeil, vla ti pas que j'ai chopé une grosse grosse crève... un peu dans le creux de la vague le jepipote

... un peu dans le creux de la vague le jepipote

On se motive Hervé ! hop hop hop

24 kilomètres en 2h00, 100 D+ -3°C, vent N-E
http://connect.garmin.com/activity/276492270
ça c'est fait

Le big off lyonnais du soir va faire du bien aux compteur ... Surtout à ceux qui rajoute un semi pour venir au point de rdv

ha bon

si si, c'est clair , je n'ai plus que 3500 mètres d'avance en CàP ce matin
... je saute dans les basquettes vent dans le dos

Tu vas bientot éxploser les compteurs si j'ai tout compris.
Bon moi aussi j'vai éssayer de me coler une p'tite sortie cet après midi. faut juste que je digère la choucroute que je viens de m'enfiler

Ca piquait bien ce matin avec ce vent de nord est !
Marrant y avait presque personne au bois de Vincennes sauf les "coachés" !

17km 1h45 tranquille...

Plus qu'une seule vraie sortie demain, et 2 sorties de faible intensité durant la semaine, vivement le Vulcain que je remonte dans le classement !

Et aussi merci à Vinch64 pour les encouragements

@lalan : le marathon en 3h45, je pensais que tu valais mieux...

Hop, 1h30 de marche avec le soleil, 2 géocaches trouvées au passage, reste plus qu'à faire une séance de renforcement demain, et le passage en violet devrait être assuré pour les heures
Et merci Vinch64 pour les encouragements

... un peu dans le creux de la vague le jepipote

On se motive Hervé ! hop hop hop

24 kilomètres en 2h00, 100 D+ -3°C, vent N-E
http://connect.garmin.com/activity/276492270
ça c'est fait

je ne vais pas aller défier le froid aujourd'hui, j'vais rester sur mon éliptique, comme ça j'espère pouvoir aller faire la reco que j'ai prévu demain matin!!

Je voudrais pas cafter, mais Sab, elle a encore fait 3h et 25 bornes ce matin, dans un froid sibérien. Je suis dans les choux de chez dans les choux! C'est pas avec le trail d'Auffargis que je vais me rattraper.

5h de tronçonneuse par -4°C : 3 arbres et demi de débités : dommage qu’on ne puisse pas rentre ça ds le carnet

5h de tronçonneuse par -4°C : 3 arbres et demi de débités : dommage qu’on ne puisse pas rentre ça ds le carnet

je te confirme, je fais ça 7h00 par jour au taf depuis un bon mois et demi

Ca piquait bien ce matin avec ce vent de nord est !
Marrant y avait presque personne au bois de Vincennes sauf les "coachés" !

17km 1h45 tranquille...

Plus qu'une seule vraie sortie demain, et 2 sorties de faible intensité durant la semaine, vivement le Vulcain que je remonte dans le classement !

Et aussi merci à Vinch64 pour les encouragements

C'est clair que ça caillait ce matin, sortie à 8h à jeun, 1H50 et 21km, avec le vent de face au retour brrrrr Demain foulée de Chatillon, en mode récréation.

2h10 et 1480m D+ pour moi; j'aurais fais plus, mais vraiment pas chaud à 2900m

Demain foulée de Chatillon, en mode récréation.

Le Chatillon de Saez?

http://www.youtube.com/watch?v=BAzfLIxgl-g

Demain foulée de Chatillon, en mode récréation.

Le Chatillon de Saez?

http://www.youtube.com/watch?v=BAzfLIxgl-g

Eh non, contrairement à ce qu'on pourrait croire, le Chatillon de la région parisienne n'est pas Chatillon sur Seine mais Chatillon sous Bagneux Et Chatillon sur Seine est en Côte d'Or.

Je n'y connais rien! C'est pas grave, ce doit être bien aussi.

finalement j'ai remplacé la séance par un bon bain chaud..... mais je crois bien que la grippe m'a rattrapé

5h de tronçonneuse par -4°C : 3 arbres et demi de débités : dommage qu’on ne puisse pas rentre ça ds le carnet

je te confirme, je fais ça 7h00 par jour au taf depuis un bon mois et demi

Respect.

Je n'y connais rien! C'est pas grave, ce doit être bien aussi.

Finalement ça sera les foulées de sous ma couette où je vais retourner un peu vu que c'est annulé en raison du verglas

Je n'y connais rien! C'est pas grave, ce doit être bien aussi.

Finalement ça sera les foulées de sous ma couette où je vais retourner un peu vu que c'est annulé en raison du verglas

C est Châtillon sous couette !

Je voudrais pas cafter, mais Sab, elle a encore fait 3h et 25 bornes ce matin, dans un froid sibérien. Je suis dans les choux de chez dans les choux! C'est pas avec le trail d'Auffargis que je vais me rattraper.

C est pas possible, elle prend des trucs ? De l antigel ?

Hop, une p'tite séance sous le blizzard lyonnais en ce dimanche matin. Un fine couche de neige juste de quoi prendre son pied

Je n'y connais rien! C'est pas grave, ce doit être bien aussi.

Finalement ça sera les foulées de sous ma couette où je vais retourner un peu vu que c'est annulé en raison du verglas

C est Châtillon sous couette !

lol bien vu

Petit Trail Blanc, ce matin.... 5cm de neige sur les Falaises de Boulogne sur Mer
17 km sans glissade... Sont surprenantes dans la Neige les Glycerin 10

Belle sortie ce matin sur une fine pellicule de neige dans les Yvelines : 33,33 km pour 2h48, et un petit 430 D+. Donc du roulant pour préparer l'Ecotrail 50 qui est roulant

Bikoon

edit : ortho

Bon pour moi mon 10 bornes n'a pas été annulé, la mairie avait même salé les routes.
Bon un 10km de 10km400 mais bon on est pas a ça prêt j'ai rempli mon objectif quasi a la seconde en faisant 38'42 pour un 38'45 visé. Je me classe 13/142 (6 V1), mais ici je ne gagnerai aucune place

Bon dimanche
Velvet
Ps: maintenant je vais pouvoir commencer ma prepa eco