Jeu des 366h édition 2024

Et voici la mise à jour de la semaine 4 !!!

Est-ce que tout le monde a bien rempli son carnet ?
Parce qu'il n'y a plus que lalan qui affiche tout en vert !

Je vais rebondir dès que cette foutue grippe m'aura laché !
1ère course dimanche (Bormes).

une sortie.... d'intérieur pour moi vélo élliptique histoire de pas se frotter au vent et à la flotte après une journée à bosser dehors!!

Et voici la mise à jour de la semaine 4 !!!

Est-ce que tout le monde a bien rempli son carnet ?

tu dis ça parcequ'il manque 1h 11' à Looping ?

Et voici la mise à jour de la semaine 4 !!!

Est-ce que tout le monde a bien rempli son carnet ?

Hélas, oui.
L'oropharynx étant revenu à une sensibilité normale, je vais reprendre doucement demain, mais sans qu'il y ait de quoi faire bonne figure, j'enrage...

Et voici la mise à jour de la semaine 4 !!!

Est-ce que tout le monde a bien rempli son carnet ?
Parce qu'il n'y a plus que lalan qui affiche tout en vert !

Ceci dis c'est normal car lalan a de l'allant

Blague à part, avoir tout vert est même pas dans mes rêves un objectif

Tom_un_petit_semi_ce_soir_entre_kikous_sur_LesPontsDeParis_0D+

Blague à part, avoir tout vert est même pas dans mes rêves un objectif

A la retraite, peut-être ?
(l'espoir fait vivre )

[Mathias]

Et voici la mise à jour de la semaine 4 !!!

Est-ce que tout le monde a bien rempli son carnet ?

tu dis ça parcequ'il manque 1h 11' à Looping ?

oui, je m'inquiète pour lui

Enfin une séance qui commence à ressembler à quelque chose ! Pas trop tôt !
Allez, c'est parti j'espère !

Rien du tout pour aujourd'hui , je me suis levée fatiguée, et j'ai toujours ces fessiers douloureux mais ça va mieux après un bain aux HE lavande/petigrain.
Petit boulot cette aprèm, mais j'essaierai de caser un peu d'abdos quand même.

Séance de côtes ce soir, on va voir si le genou tient la route...

Waouh Jean Phi, 19km en 1h34

Waouh Jean Phi, 19km en 1h34

Merci Sab. Je manque encore un peu de jus. Je l'ai bien senti en fin de parcours. La même séance au mois de novembre en prépa STL passait en 1h26
Mais ça va revenir !
Ca va te rappeler des choses, j'ai pris dans les 2 sens la montée de Beaunant que l'on fait lors de la STL, le fameux mur. Et ensuite droit dans la pente pour remonter sur Chaponost puis retour. Pas de temps de récup ou presque vu le profil. J'aime bien cette sortie.

Enfin une séance qui commence à ressembler à quelque chose ! Pas trop tôt !
Allez, c'est parti j'espère !

Jolie
On aurai presque pu ce croiser
13h30, un beau soleil sur lyon et une température très agréable. On sort les lunettes de soleil,et go pour une sortie cool à profiter de ce beau temps.
Direction Saint Foy sortie vallonée. Tout roule cool jusqu'à.........
14h00, le soleil ce cache derrière les nuages. C'est pas juste ,ca fait juste 30 minutes de soleil. Et là j'apercoi un visage ce dessiner dans les nuages......je visage du" Saint père Mathias". Gloups , il ne veux pas me laisser tranquille au moins une journée sans ce challenge des 365 heures La peur m'envahie le corps, il va me lancer la foudre sur la tronche. Il veut vraiment que je franchisse la barre des 500km aujourd'hui (*). Par peur je m'égare et prends des routes jamais empruntées jusqu'à ce que je tombe sur la fameuse cote se Sainte Foy tant redoutée sur cette STL. Le ciel devient de plus en plus menacant, il va me lancer un éclair dans peut de temps "le Mathias"....et là soudainement je tombe sur la pagode de lyon....un regard sur la droite vers la statue, et le soleil réapparait. little boudha aurait il vaincu le Saint père Mathias Oui .Je fini tranquillou ma sortie jusqu'à la maison.le challenge de ce premier mois est réussi.
(*) Merde , le mois de janvier fini sur un 31, il me restais encore demain pour franchir les 500km. Encore un coup du "Saint père Mathias"
Franchement ca doit pas etre facile tout les jours pour looping d'avoir Mathias colé à soi

le temps hésite entre grosses averses et petites éclaircies.... du coup moi aussi j'hésite, vélo elliptique ou sortie sur route... j'me laisse encore quelques minutes pour réfléchir!!

Waouh Jean Phi, 19km en 1h34

Merci Sab. Je manque encore un peu de jus. Je l'ai bien senti en fin de parcours. La même séance au mois de novembre en prépa STL passait en 1h26
Mais ça va revenir !
Ca va te rappeler des choses, j'ai pris dans les 2 sens la montée de Beaunant que l'on fait lors de la STL, le fameux mur. Et ensuite droit dans la pente pour remonter sur Chaponost puis retour. Pas de temps de récup ou presque vu le profil. J'aime bien cette sortie.

Oh que oui ça me rappelle des choses! Comme si c'était hier

Pour un petit comparatif,j'ai fait "mon tour de Semi",en VTT.C'est presque dans les mailles du jeu.
12.5 pour 400M de D+.Cela va plus vite sur la selle.1:04-00:53.Il va me manquer du D+ .

Désolé,pour ceux qui sont dans la grisaille,mais sur les points hauts,j'avais vue,mer et montagne,et tempete de ciel bleu .

Désolé,pour ceux qui sont dans la grisaille,mais sur les points hauts,j'avais vue,mer et montagne,et tempete de ciel bleu .

Je vous demande de vous arrêter !!!

Désolé mais je reviens de mon petit footing de décrassage post VMA et j'ai failli sortir les lunettes de soleil tellement ce soleil était aveuglant .. en même temps ça fait 4 mois qu'on ne l'avait pas vu

A+
Velvet

1h15 de marche ce matin sous une belle averse...et superbe soleil pour emmener les gamins du club grimper en salle cet après-midi.
VdM.
(presque).

finalement grand ciel bleu en fin d'aprèm, du coup sortie route rythmée!! par contre je commence à découvrir les côtés pervers de ce jeu.... il me manquait 3-4 minutes pour atteindre une heure, du coup j'ai fais le tour du quartier pour atteindre mon heure

Je te confirme cela... je ne participe pas (trop modeste )et j'ai "lâché" Kikourou pendant bien longtemps mais le Boss a su relancer la motivation chez plus d'un

Chapeau à toutes et tous !

Vive ce challenge. Que 45' ce matin, ca va me motiver pour faire les 15' restantes (1h15 en fait) des que je rentre, même si je suis explosé.

Vive ce challenge. Que 45' ce matin, ca va me motiver pour faire les 15' restantes (1h15 en fait) des que je rentre, même si je suis explosé.

déconne pas je n'ai que 10 minutes de mieux que toi

[Mathias]

Franchement ca doit pas etre facile tout les jours pour looping d'avoir Mathias colé à soi

ben dis donc je ne savais pas que j'inspirais la terreur à ce point

de mon côté, 1ère tentative de fracs, poussive, ce midi.
6x1000m à peu près à la vitesse de ma 1ère moitié de semi il y a 1 an : 3'45 / kilo...

va falloir s'y remettre !

pas très loin d'une heure, par contre en D+ ça vaut rien

1h15 de marche ce matin sous une belle averse...et superbe soleil pour emmener les gamins du club grimper en salle cet après-midi.
VdM.
(presque).

Ah, presque pareil, seulement 1h ce matin après le kiné, mais sous une petite pluie, alors que cet aprem c'était des cordes, j'étais moins dégoûté

Vive ce challenge. Que 45' ce matin, ca va me motiver pour faire les 15' restantes (1h15 en fait) des que je rentre, même si je suis explosé.

déconne pas je n'ai que 10 minutes de mieux que toi

Hehe, tu aura 1h05 de retard à mon retour. Mais demain c'est plus light pour moi...

Franchement ca doit pas etre facile tout les jours pour looping d'avoir Mathias colé à soi

ben dis donc je ne savais pas que j'inspirais la terreur à ce point

de mon côté, 1ère tentative de fracs, poussive, ce midi.
6x1000m à peu près à la vitesse de ma 1ère moitié de semi il y a 1 an : 3'45 / kilo...

va falloir s'y remettre !

pas très loin d'une heure, par contre en D+ ça vaut rien

3'45 ça me ferrait bien plaisir de faire ça

13,8 km et 1h25 pour moi ce soir à ajouter à mon carnet, sous un magnifique ciel étoilé (et toc ! )

Séance de fractionné ce soir, de nuit et sous la pluie, il fallait être motivé...

Mathias Tu as encore le temps d'aller t'entrainer ce soir !!!

Belle séance de ski de fond pour moi ce matin. La première depuis bien longtemps. 30 km tip top, malgré le temps... bien couvert (alors que meteo France annonçait un beau soleil hier soir... va comprendre).

Oh mais punaise, vous avez gagné au loto pour pouvoir vous taper des séances 1h30 en pleine journée ?!
Pfiou...
J'ai pas pu aller à la salle ce midi, overbookée au taff... Et pas pu filer à 16h non plus...
C'est trop injuste !

Bah nan, 18h c'est pas en pleine journée quand même...

j'avais pris ma matinée, départ bien tôt et retour boulot à 14h un peu passées ... faut bien ça!

13,8 km et 1h25 pour moi ce soir à ajouter à mon carnet, sous un magnifique ciel étoilé (et toc ! )

14,26 km et 1h15 pour moi ce soir à ajouter à mon carnet, sous un magnifique ciel étoilé moi aussi
Et second toc !

Bah nan, 18h c'est pas en pleine journée quand même...

Tout le monde n'a pas la "chance" d'être prof
Vite, je avant de me faire taper dessus.

Oh mais punaise, vous avez gagné au loto pour pouvoir vous taper des séances 1h30 en pleine journée ?!
Pfiou...
J'ai pas pu aller à la salle ce midi, overbookée au taff... Et pas pu filer à 16h non plus...
C'est trop injuste !

non pas de loto, début d'aprèm temps pourri, comme je bosse en extérieur on me dit rentre chez toi. 2h plus tard grand soleil, j'ai eu de la chance sur ce coup

Au début je m'étais dit "tiens on va pouvoir jouer avec L'Blueb, comme ça ptêt que je pourrais viser le même objectif marathon que lui..."
Et puis finalement, non.

heuuu rien ne t'empêche d'avoir le meme objectif marathon, hein ?

Du coup, il se rabat sur moi .... c'est dire qu'il est tombé bien bas

[Mathias]

Mathias Tu as encore le temps d'aller t'entrainer ce soir !!!

Ben pourquoi ???

Mathias : 26h51mn (16h38mn) - 244.56 km (137.44 km) - 10224m D+ (4736 mD+)
looping68 : 26h24mn (9h5mn) - 240.03 km (54 km) - 5873m D+ (2300 mD+)

heuuu rien ne t'empêche d'avoir le meme objectif marathon, hein ?

heu.... je ne cours pas le 10 bornes en 35 min MOI

Du coup, il se rabat sur moi .... c'est dire qu'il est tombé bien bas

Bah nan, 18h c'est pas en pleine journée quand même...

Bah si
Devant le grand jeu de l'équilibrage vie pro/ vie perso : il y à des différences.... mais bon

Tom_arreté_par_la_grippe