Au p'tit bouchon de Saintélyon 2012

des news d ici, jean mi avait l air bien apres l alle depuis lyon...

info ou intox : Kilian au depart solo of course!?!?!?

[Mathias]

Ici aux 24h de marignane, une pensée pour la saintelyon ! Snif, j ai participé à quasi toutes les éditions depuis 2003... Ça me fait tout drôle !

Ici aux 24h de marignane, une pensée pour la saintelyon ! Snif, j ai participé à quasi toutes les éditions depuis 2003... Ça me fait tout drôle !

On s'est bien amusé en 2010 à courir sur la glace Et quel final!!!

Bonne course à tous ceux qui sont sur la ligne de départ en ce moment!

Jérome

Je sais ,je suis un peu vantard sur ce coup la,mais je suis fier de moi.5h47 .20°

Victoire d'Erik Clavery en 4h54. Superbe temps qui en dit long sur la bataile qui a dû avoir lieu de vant. Manu Gault en 05h05. Ca a avionné sec ! Suivent Sylvain Court et David Pasquio. Gilles Guichard toujours au top, 11°
Ludo Pommeret pas dans une bonne nuit semble-t'il avec une 26° position et quasi 06h00. Tout comme Michel Verhaeghe 33°et Bastien Bravais, 38°Curieux ou attendu ?
1er kik Yanshov en 05h27 et une belle 7° position. Bravo Yann ! Lalan 20° en 05h47 si je ne me trompe pas dans son nom de famille ! Bravo !
Autres kik, que j'ai pu reconnaître dans la liste : Ogo qui était à Lyon en 6h44 mais as encore pointé à Gerland. Belle perf tout de même ! Tercan à Beaunant en 6h45.
Et Elcap après son périple de 25H, est bien reparti à minuit malgré un tendon d'achille enflé et une cheville strappée. Il est reparti de Ste Catherine à 4h50. Ca doit être dur. Mme par contre, pas d'indicaton.
Je crois que l'on a trouvé la relève avec Jean Michel Touron avec Elcap !!!

Félicitation a tous les kikous.Et pour ceux qui sont encore sur le terrain.Bon courage,prener du plaisir
Ravi d'avoir rencontré des kikous de la france.
Et un petit plus pour les offeurs lyonnais.Ne laché rien.gogogogog
Allez Elcap et Nini .Faite attention a vous.

Félicitation a tous les kikous.Et pour ceux qui sont encore sur le terrain.Bon courage,prener du plaisir
Ravi d'avoir rencontré des kikous de la france.
Et un petit plus pour les offeurs lyonnais.Ne laché rien.gogogogog
Allez Elcap et Nini .Faite attention a vous.

Félicitations pour ta super perf ! repos maintenant, non ?

Arrivée de Yannick74 en en 07h01 et d'Ogo en 07h14 ! Bravo les gars !

Bravo à tous ceux qui sont arrivés. Courage à tous ceux qui y sont encore! Pour avoir fait 600 bornes d'autoroute sous la flotte hier après-midi et soir entre Bordeaux et Paris, j'ai pensé à vous. SI je lis bien les commentaires, le terrain n'était pas sec, mais je n'ai pas encore compris s'il pleuvait, finalement.

Des nouvelles de TwoTival qui accompagne notre légende Arclusaz.Ils viennent de partir de beaunant.Petite douleurs au genoux mais il avance.Il ne s'est pas perdu

Arrivée de Yannick74 en en 07h01 et d'Ogo en 07h14 ! Bravo les gars !

chapeaux les gars .Ogo formidable.(Ogo j'ai gagné sur le gps )

Des nouvelles de TwoTival qui accompagne notre légende Arclusaz.Ils viennent de partir de beaunant.Petite douleurs au genoux mais il avance.Il ne s'est pas perdu

J'étais avec nos 2 amis quand Twotival t'a téléphoné
et bien chapeau pour ta place et ton temps

Je sais ,je suis un peu vantard sur ce coup la,mais je suis fier de moi.5h47 .20°

Je n'ai qu'une chose à dire : champagne ! Je savais que tu y arriverais, chapeau bas. Tu arrives devant plusieurs coureurs de renom ! Tu sais ce qui te reste à faire l'an prochain !
Félicitations à tous, j'ai été ravi de croiser de nombreux kiks en route (Yannick, Tom, Belet...)
Courage à ceux qui sont encore en course.
Pour ma part, ça allait plutôt bien jusqu'à Soucieux où j'ai dû faire une pause d'une demi-heure à cause d'un gros coup de moins bien. Content d'être reparti et d'avoir été au bout.

alors, z'en sont où les arclusaz's fans ?

Je sais ,je suis un peu vantard sur ce coup la,mais je suis fier de moi.5h47 .20°

C'est un autre kikourou qui arrive derrière toi à la21ème place, RémyM en 5h49

Et voilà, c est fini.
7h58 pour un objectif en 8h, super content
Des news de Elcap ?

Mais tous le monde est en train de réussir les objectifs. .
Un petit bonjour RémyM.
Désolé d'être parti très vite après l'arrivée .J'avais la famille et un ami ,donc vite retour a la maison.

Un oublie.Les lyonsaintélyon.des nouvelles .Ils auront éfféctuer un aller retour dans des conditions pas faciles

Jean-Michel a terminé en 9h41, Tidgi en 9h50. Des nouvelles des autres ? En tout cas bravo à eux !

Et Arclu finisher en 9h53 !!!

Tous simplement énorme .7 min en moins de ce qui était prévue il me semble.

Nini est au dernier ravito Florent n'a pas pu l'accompagnée très longtemps à cause de sa blessure.

Super Nini, acroche toi .Flo j'éspère que tu va bien.
Sebemelalix et janolesurfer et pierrot69

7h57min57
super content.

Génial pour un baptême sainté lyon .FélicitationS

7h57min57
super content.

Sous les 8 heures, nickel Bravo pour ta course.

8h36 pour 9h00 de prévu,surtout bien content d'avoir terminé, c'est pas facile quand même. Mais je suis d'autant plus content quand je vois les perfs qui sont tombèes !!! Impressionnants Lalan, ogo félicitations à tous bravo janolesurfeur quelle perf aussi

euh, sinon, c'était comment avec des slick ?

Je termine en 8H49. Très contente de ma perf surtout en ayant fait l'essentiel avec la petite frontale de secours. Ma frontale ayant rendu l'âme au km9. Merci aux autres coureurs qui m'ont éclairé les chemins.

Tout comme Belet, croisé furtivement lors de l'AAB hier soir (sympa en tout cas d'avoir pu mettre un visage sur un pseudo), je visais une Sainté d'or et finalement je décroche ma 3ème Sainté d'argent consécutive en 7H06'14''.

J'avais fait le choix de chaussures typées "route" en partant en Asics Nimbus 12. Et bien, j'ai fait quelques belles glissades...
Mais je ne suis pas certain que mes habituelles Trabuco 13 m'auraient permis de mieux "maîtriser" la piètre adhérence par endroit, surtout dans les 25 premiers km.
Bref, aucun regret.
Voyant que je ne pouvais pas décrocher l'or, j'ai géré ma course pour assurer l'argent et finir en pleine forme physique cette année 2011 qui aura été riche en trails en tout genre.

Maintenant place à 2012 avec un nouvel objectif majeur (en terme de chrono) : l'écotrail de Paris, version 80 km, le 24 mars prochain.
Sinon, je participerai très probablement au 105 km en Côte d'Or le 2 juin et, au choix en fonction du résultat du tirage au sort, soit l'UTMB en août, soit la Diagonale des Fous en octobre.

Bonnes fêtes de fin d'année à tous les Kikous ! Et vive la Saintélyon !
Bravo aussi à tous les finishers de la LSTL. Sacré défi que vous avez encore relevé en 2011 après une aventure déjà épique lors de l'édition 2010 !

Hello, parti pour moins de 8h, c'était encore largement jouable à Beaunant mais la SaintéLyon a ce charme que quand tu es cuit sur la fin, ben... t'es cuit et tu n'avances plus!!!
Allez, 8h05' ça me suffit amplement et on fera mieux la prochaine fois.
Bravo au groupe des Lyonnais (aux autres aussi!) et à Alan qui a fait une sacré perf!
Belle édition avec une nuit excelente et pas mal de boue en début de parcours, le pied quoi!

Un arrêt à Soucieu après 30km avec un mal de genoux carabiné...
Les courses se suivent et se ressemblent...
Que de boue... pas facile d'avancer dans ce bourbier !

Félicitations à tous les finisheurs et à tous ceux qui ont pris le départ !

première expérience sur la sainté et première course finie sur ce format après la tentative avortée des Templiers.
Pour Mimisoso, je tiens juste à signaler que le fait d'avoir les relais avant les solos n'a pas été autant "galère" que ce qu'on nous promettait. la grande majorité ayant été pour compte doublé avant St Christo..
Par contre il est palpable que le balisage est problématique entre St Genou et Soucieu. Plus d"une fois je me suis demandé si j'étais sur le bon chemin pendant de longues minutes (2-3, ça parait long!) avant de percevoir au loin des lueurs, puis de retrouver une balise...jusqu'à ce que, pour de bon, je manque une balise en contre bas de la route sur la droite (juste après le panneau annonçant les 25derniers km) et me perde 7-8 minutes au minimum. Cette section est très problématique car on est souvent très esseulé, et sur longues lignes droites potentielles....S'il y a possibilité d'améliorer, ça peut être sympa et rassurant!

9h59 pour 9h30 prévu...avec mon frere pour notre 1ere sainte solo...

dur dur les 22kms apres soucieux...

dur dur les 22kms apres soucieux...

surtout cette interminable portion sur les quais... mais impossible d'y échapper pour finir à Gerland...

j'y vais de ma petote sensation ...
je m'étais fixé 7h30 (7h49 en 2009, 7h39 en 2010 ) rien de plus logique... je suis sper content xar je fais 7h06
maintenant récup, bonj'ai commnecé car je me lève d'une bonne sieste
bravo tous les kikou, finisher ou pas car la Sainté n'est jamais une course facile

À mon tour :
Départ trop rapide avec Olafmax (qui finira en 6:27 à la 86eme place)
Des crampes à compter du premier ravito : 52 bornes pour apprendre comment courir sans solliciter les mollets - une course passée à gères la douleurs et 2 gros coups de moins bien. Me suis réveillé arrivé au dernier pointage pour avaler les 5kms finaux en 26mn et bouffer du concurrent en serrant les dents et atteindre mon objo de 7h en 6:54 et 199eme

Tom_content_tout_pour_la_recup_coupure_hivernale

j'y vais de ma petote sensation ...
je m'étais fixé 7h30 (7h49 en 2009, 7h39 en 2010 ) rien de plus logique... je suis sper content xar je fais 7h06
maintenant récup, bonj'ai commnecé car je me lève d'une bonne sieste
bravo tous les kikou, finisher ou pas car la Sainté n'est jamais une course facile

Même objectif avec même temps en 2009 !
Mais c'était sans compter sur la boue : dur dur en descente, glissades à,plat et en montée, éviter la glaise en passant dans ls champs aves un terrain meuble... Bref, beaucoup d'énergie et un méga coup de pompe après Ste Cath. Mais une belle gamelle sur le ventre après St Genoux m'a remis en mode off ! Pas de bobos, juste de jolis bleus et un collant déchiré...
In fine, 8h17, 24ème SF et 35ème féminine. Satisfaite et surtout 8h17 d'un partage sportif fabuleux avec marat 3h00. Pouvait pas faire mieux et encore moins seule !

Mile merci Pat, tu as été tip top !

À mon tour :
Départ trop rapide avec Olafmax (qui finira en 6:27 à la 86eme place)
Des crampes à compter du premier ravito : 52 bornes pour apprendre comment courir sans solliciter les mollets - une course passée à gères la douleurs et 2 gros coups de moins bien. Me suis réveillé arrivé au dernier pointage pour avaler les 5kms finaux en 26mn et bouffer du concurrent en serrant les dents et atteindre mon objo de 7h en 6:54 et 199eme

Tom_content_tout_pour_la_recup_coupure_hivernale

Bravo Tom et Olaf (décidément de mieux en mieux à chaque course, Olaf....je ne vais jamais oser aller four un tour le midi avec, aux montagnes russes, moi).

Et, bon, 6h54 "dans la douleur" avec des coups de moins bien et un final à 12 à l'heure, vraiment tout est relatif... Bonne récup et on attend le compte-rendu!