>>> LE R.V. DES KIKOUX DE L'AIN (01)

Et là, la souffrance et la gnake !!!

Il est pô beau le sprint ???

Hey, mais t'as dégotté un short Kikourou ou bien?

Arnaud-belle-foulée

J'en rougis !!!

Il est pô beau le sprint ???

Pour le style c'est impressionnant mais quand on voit tes poursuivants, on espère juste qu'ils ne t'ont pas rattrapé

Tu es dur! c'est pas facile de courir avec une cabine téléphonique sur le dos!

ah oui...mais quand j'la laisse : keske j'vais vite !

Alors il paraît que l’on a découvert un site archéologique de par chez vous

C'est une découverte paléontologique "colossale". Des traces gigantesques de dinosaures ont été repérées sur un territoire situé sur la petite commune de Plagne, dans l'Ain. Les empreintes des reptiles - disséminées sur un terrain qui approcherait les 10 hectares - atteindraient deux mètres de diamètre.

la suite ici:

http://www.lepoint.fr/actualites-societ ... 0/0/383180

Oh le style !!
Magnifique !!!!!

Alors il paraît que l’on a découvert un site archéologique de par chez vous

Arrêtes, ils ne sont pas si vieux que ça par là bas... Oups pô taper, je

Alors il paraît que l’on a découvert un site archéologique de par chez vous

C'est une découverte paléontologique "colossale". Des traces gigantesques de dinosaures ont été repérées sur un territoire situé sur la petite commune de Plagne, dans l'Ain. Les empreintes des reptiles - disséminées sur un terrain qui approcherait les 10 hectares - atteindraient deux mètres de diamètre.

la suite ici:

http://www.lepoint.fr/actualites-societ ... 0/0/383180

Et toc !!!

Mais nous, y a longtemps qu'on savait qu'on avait de vieux dinosaures dans le coin !!??

Les empreintes des reptiles - atteindraient deux mètres de diamètre.[/b]

Ok il a une belle foulée le Franciss, mais 2m de diamètre, devait être marseillais le journaliste

Arnaud.

bravo franciss quel sprint on sent tout de suite le regard du tueur je pense que tu vas laisser ton empreinte dans l ain pour des generations

ah ben moi j'arrête de chambrer les kikous de l'ain...Parce qu'avec un sprint et une perf comme celle de franciss.....je me sens tout petit.
Bravo grand !

Des traces de pas de 2 mètres Vous imaginez les bouses

J'ai étrenné ce soir, ma nouvelle tenue Badgonesque !!!
La grande classe !!!!!!!

Voilà ce qu'on a trouvé dans l'Ain :

mékilékon !

Et merci pour les féloches !

Oh le Francisaure !!???

On voit bien que c'est un photo-montage, le ciel est bleu

Bravo Gibus

Hasard du calendrier : la course du WE le Cross de la Carrière dernière épreuve du Challenge de la Montagne se déroule à une quinzaine de km de Plagne .... Franciss t'as pas rempli ton kivaou (par contre Gibus a déjà réservé sa place)

C'est balot
A côté de chez moi...et je suis de garde

Tu rates ça:

et ça:

Je serai avec vous à Echallon

http://www.facebook.com/home.php?#/grou ... 919&ref=mf

Nouveauté côté calendrier 2010 :
Les pompiers d'Oyonnax tentent de rivaliser avec les Dieux du Stade....!!

L'été prochain je traverserai votre région en mode beau gosse randonneur par le gr5 tout comme j'ai traversé les Vosges cet étéici: .
On a tout le temps mais je suis preneur de conseils,bons plans etc...
Mon point de départ sera certainement Belfort et je pense avoir dix jours de dispo.
A pluche pluche

Voisins et néanmoins amis.....
Partagez une soirée avec deux "dames" du trail.....
Et même , accompagnez les dans les bois du beaujolais........
Tentant ?
Et bien ce sera possible !
Maud GIRAUD et Martine animent une soirée "templiers-saintélyon" le VENDREDI 16 OCTOBRE au magasin vert et noir de VILLEFRANCHE/SAONE........Maud sera au magasin le vendredi après-midi et échangera avec vous.
Et pour ceux qui ont des congés (ou des horaires décalés...) , venez courir dans le beaujolais le même vendredi matin ...Horaire précis et lieu de RV à préciser par MP.....
A une semaine des templiers , et alors que MAUD va tenter de conserver sa 1ère place et devenir championne de France , une belle occasion de s'entrainer en joignant l'utile à l'agréable....

L'été prochain je traverserai votre région en mode beau gosse randonneur par le gr5 tout comme j'ai traversé les Vosges cet étéici: .
On a tout le temps mais je suis preneur de conseils,bons plans etc...
Mon point de départ sera certainement Belfort et je pense avoir dix jours de dispo.
A pluche pluche

Je ne suis pas un pro des GR mais il me semble que si tu veux passer dans l'Ain c'est le GR 59 qu'il faut emprunter, le GR 5 passe par le Doubs, le Jura puis la Haute Savoie.On doit parcourir des tronçons de GR59 quand on fait la Roc et Gravillon, le Trail de Douvre et sans doutes d'autres courses puisqu'il passe sur le Revermont et dans le Bugey. Vu d'avion le GR5 est plus montagnard que le GR59...
N'hésites pas à nous préciser ton choix, on t'expliquera où se trouve la grotte des Fées


looping_ke_ça_fait_rire_de_la_re-sortir_celle_là !

hé les kikoux de l'Ain, venez tous défier la fée Nico01 le 8 novembre prochain à Toussieux !

http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?p=291204#291204
http://toussitrail.free.fr

TOUS ET TOUTES A TOUSSIEUX

Martinev renouvellera t elle sa victoire de CEYZERIAT ?
BADGONE renouvellera t il ses crampes de fin de course ?

Sachant que ces deux caladois sont inscrits , je sens que pas mal de 01 vont se dégonfler.....Peur de la confrontation
Ou , au contraire , releveront ils le défi ?

Sachant que ces deux caladois sont inscrits , je sens que pas mal de 01 vont se dégonfler.....Peur de la confrontation

Les cales à doigts c'est à force de finir les courses à 4 pattes

Je déclare forfait face à l'adversité et le niveau des engagés, ce sera pour l'an prochain j'espère

Depuis le temps qui quicheman en assure la promo, que Nico la gagne et la vante, que Badgone enregistre les inscriptions à Endurance-Choppe j'avais vraiment envi de la faire mais je serai sur d'autres "pistes"

TOUS ET TOUTES A TOUSSIEUX

Martinev renouvellera t elle sa victoire de CEYZERIAT ?
BADGONE renouvellera t il ses crampes de fin de course ?

Sachant que ces deux caladois sont inscrits , je sens que pas mal de 01 vont se dégonfler.....Peur de la confrontation
Ou , au contraire , releveront ils le défi ?

J'ai noté le RDV... je vais peut-être bien tenter l'aventure

deja pris ce jour la

vais acheter une carte pour voir ou c'est toussieu

j'espere ça monte un ti peu

c'est juste pour avoir une excuse pour marcher un peu

paque c'est pas courir vite j'ai pas des pattes de dinosaure comme celui qui court avec une cabine sur le dos

J'hésite encore mais j'espère pouvoir venir courir et soutenir les kikoux de l'Ain !

vais acheter une carte pour voir ou c'est toussieu

Tu pourras me prêter ta carte pour que je sache où est Foissiat ?

Au fait, c'est Toussieux avec un X comme kikouX, à ne pas confondre avec Toussieu dans le 69 !

Tu pourras me prêter ta carte pour que je sache où est Foissiat ?

Au fait, c'est Toussieux avec un X comme kikouX, à ne pas confondre avec Toussieu dans le 69 ! [/quote]

pas de probleme
t'as raison suis pas gentil
vais bien trouver Toussieux

Foissiat mais c'est facile, c'est entre Lescheroux ( avec un "x" ) et Etrez (avec un "Z")

hé les kikoux de l'Ain, venez tous défier la fée Nico01 le 8 novembre prochain à Toussieux !

Milles excuses Quicheman mais cette année j'ai été emporté par le virus raid...pour moi ce sera Triathlain...
Le choix est difficile mais il faut bien changer un petit peu... Vive le triathlain et surtout vive le toussitrail, allez y les copains c'est une course magnifique (avec le potage à l'arrivée c'est la cerise sur le gâteau!).

félicitations Gibus pour ton podium à Echallon mais tu prends de plus en plus court

félicitations Gibus pour ton podium à Echallon mais tu prends de plus en plus court

+ 1 ! et féloches également à Arnaud !!!

+ 1 ! et féloches également à Arnaud !!!

Merci Franciss. Le Arnaud il a fait n'importe quoi la semaine dernière (5 sorties dont un gros D+ mercredi) et après il s'étonne d'avoir manqué de jus à mi-parcours

Bon ya aussi qu'il est parti au feeling sans écouter sa montre, beaucoup trop vite, et qu'il passe au 3ème sur des bases de 36'40, ce qui n'a pas manqué de se payer plus loin. Du coup au lieu de s'arracher pour 38' sur le dernier kil, il fait un final en footing et termine tranquillement en 38'49.

Genre "coincé" toute la course mais à peine fatigué, d'ailleurs j'ai refait 10 bornes de décrassage sans problème ce midi.

Arnaud-ca-passait-c'était-beau

+ 1 ! et féloches également à Arnaud !!!

Merci Franciss. Le Arnaud il a fait n'importe quoi la semaine dernière (5 sorties dont un gros D+ mercredi) et après il s'étonne d'avoir manqué de jus à mi-parcours

Bon ya aussi qu'il est parti au feeling sans écouter sa montre, beaucoup trop vite, et qu'il passe au 3ème sur des bases de 36'40, ce qui n'a pas manqué de se payer plus loin. Du coup au lieu de s'arracher pour 38' sur le dernier kil, il fait un final en footing et termine tranquillement en 38'49.

Genre "coincé" toute la course mais à peine fatigué, d'ailleurs j'ai refait 10 bornes de décrassage sans problème ce midi.

Arnaud-ca-passait-c'était-beau

T'aurais pô un peu cédé à la pression, toué ???