quicheman sur kikourou

Les 5 dernières activités

[09-12-2010] récit : Saintélyon 2010 : des lumières dans la nuit, 5, 9
[07-06-2010] résultat : L'Escrapade de la source à Journans - 15 km, 01:09:55, 32/119
[07-06-2010] résultat : Le Trèfle Talançonnais - 20 km, 01:31:28, 13/65
[17-05-2010] résultat : Le Défi des Manants, 01:09:42, 42/181
[17-05-2010] récit : Le défi des Manants 2010 (1ère édition), 2, 5

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Ville: LESNEVEN (Finistère)
Groupe: quicheman est membre du groupe Les Kikoux de l'Ain
Débuts: 1982
Taille: 185 cms
Poids: 74 kgs
FC repos: 50
VMA: 18.5 km/h
Qui suis-je ?: ex-coureur de demi-fond en cours de reconversion en trailer / routard
Sport principal: Athlétisme
Sports pratiqués: CAP, vélo de route
Devise: Pour moi, c'est vital: puisqu'on est dans le monde, il faut le courir. [Olivier de Kersauson]
Courses courues: demi-fond (du 800 au 5000 + steeple) + quelques semis + 1 marathon en moins de 3h
Meilleurs souvenirs/perfs: un 3000 steeple en semi nocturne en 1988 à Parilly !
Courses en projets (court terme): courses en Bretagne, refaire de la piste
Courses en projets (long terme): un grand trail ou un marathon ou autre chose
Historique des blessures: x contractures aux mollets, 2 entorses cheville, 1 déchirure moyen fessier
Nourriture préférée: far breton
Boisson préférée: un demi bien frais après une bonne séance
Ce que je déteste dans mon sport: les blessures, la triche, le dopage
L'étincelle des débuts !: ma rencontre avec Yvan Bourdeau à l'INSA de Lyon en 1981
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...): parce que je ne sais rien faire d'autre ;o)

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

[07-06-2010] résultat : Le Trèfle Talançonnais - 20 km, 01:31:28, 13/65
[17-05-2010] résultat : Le Défi des Manants, 01:09:42, 42/181
[02-05-2010] résultat : Trail de Douvres - 21 km, 01:49:16, 42
[07-06-2010] résultat : L'Escrapade de la source à Journans - 15 km, 01:09:55, 32/119
[02-05-2010] résultat : La Montée des Jonquilles et le Tour du Plateau - 21 km, 01:42:26, 46/118