Verdon Canyon Challenge Ultrail - 100 km

par **Joe One** » sa fiche K » 22 Juin 2008, 18:57

J'ai la flême de relire les 7 pages mais quelqu'un peut il me dire ce qu'on trouve au ravito solide?????

Mille mercis

par . » sa fiche K » 22 Juin 2008, 19:18

On trouve des pierres du sable et de l'eau de mer :lol:

par . » sa fiche K » 22 Juin 2008, 19:20

Si c'est comme à Crest et que tu ne cours pas dans la première moitié, prévoie parce qu'il n'y a plus rien.
Eh oui, tanpis le boulet suivra.
:evil:

par **Jerome_I** » sa fiche K » 22 Juin 2008, 20:21

Joe One a écrit:Jérome prépare la crème solaire mais là je crois qu'il te faudra le "karcher"

Je révise. Je suis en ce moment chez Rapace et rapacette. On s'est entrainé toute la journée avec la crème. Je suis pas encore au point Céline a pris des coups de soleil. :wink:

Jérôme

par **Rapacette74** » sa fiche K » 22 Juin 2008, 20:28

ah et jérôme vient de se prendre une bouteille de mondeuse sur la tête!!! :lol:

en effet vus les coups de soleil que je me suis pris Jérôme n'est pas encore vraiment au point!!

Rapacette74 a écrit:en effet vus les coups de soleil que je me suis pris Jérôme n'est pas encore vraiment au point!!

Je t'avais dit qu'il fallait me laisser faire... :roll:

L'Castor Junior_trop_loin_pour_recevoir_la_bouteille_de_Mondeuse :twisted:

par **L'Dingo** » sa fiche K » 22 Juin 2008, 21:50

jerome_I a écrit:Je révise....
Jérôme

en tout cas , pas vu l'rapace réviser sur piste à la coupe d'europe d'athlé à Annecy :!:

Trop de D+ peut etre :?:

L'Dingo_3ptits_tours_et_puis_s'en_va

par **taz28** » sa fiche K » 23 Juin 2008, 06:56

Rapacette74 a écrit:ah et jérôme vient de se prendre une bouteille de mondeuse sur la tête!!!

en effet vus les coups de soleil que je me suis pris Jérôme n'est pas encore vraiment au point!!

Alors, Jérôme, faut pas faiblir....!!
28° annoncés ce week end...et plusieurs cobayes à tartiner !! :wink:

Vivement ce week end !!

Taz

par **laurent05** » sa fiche K » 23 Juin 2008, 08:31

jerome je serai là pour te donner un coup de main :lol:

ça va chauffer le week end prochain :wink:

laurent05 a écrit:jerome je serai là pour te donner un coup de main
ça va chauffer le week end prochain

Ben elle va être gâtée rapacette

L'Castor Junior_ki_tartinera_Taz28_de_crème_à_distance...

par **joy** » sa fiche K » 23 Juin 2008, 09:17

De plus en plus cho!cho!cho! les kikouillous :lol:

Pour ma part semaine de jus avant le départ et sinon j'espere de + en + que l'organisation sera au top niveau pour tout ce qui est ravitos, balisage etc etc, sinon sa va chauffer dans le calebut.
J-4 les potos de l'extrême...

par **ludo06** » sa fiche K » 23 Juin 2008, 12:18

Je ne sais pas pour vous, mais moi c'est comme à chaque fois : plus ça approche et moins j'ai l'impression d'être prêt.
Quelqu'un connaît-il un entrainnement qui donne confiance pour les derniers jours ?

Sinon, la bonne nouvelle c'est que s'il continue à faire aussi chaud par ici, on aura pas besoin de manches longues pour la nuit, donc du poids en moins à porter même si l'organisation ne nous amène pas un sac à mi-parcours.

Que la force soit avec nous !

ludo06 a écrit:Je ne sais pas pour vous, mais moi c'est comme à chaque fois : plus ça approche et moins j'ai l'impression d'être prêt.
Quelqu'un connaît-il un entrainnement qui donne confiance pour les derniers jours ?

La lobotomie peut être

Sans parler des petites douleurs et petits bobos imaginaires ou pas :evil:

Le Pirate ki-commence-à-souffrir

par **akunamatata** » sa fiche K » 23 Juin 2008, 15:04

Je tiens à voir cela
j'ai des potes du MTC qui font le court
donc samedi je serai dans le coin :wink:

par **rapace74** » sa fiche K » 23 Juin 2008, 15:45

akunamatata a écrit:Je tiens à voir cela
j'ai des potes du MTC qui font le court
donc samedi je serai dans le coin

genial!!!!!!!!!

ca me fait plaisir de te revoir :wink:

dit tu fera une photo hein :roll:

manu

par **joy** » sa fiche K » 23 Juin 2008, 15:58

Pour de la nouvelle c'est de la nouvelle !!! A plus poto du zoom :wink:

par **DidierC** » sa fiche K » 23 Juin 2008, 16:12

je vous envie de faire cette course...
ça serait sympa de pouvoir suivre la course en direct, si Akuna ou quelqu'un d'autre sur la course veut m'envoyer des SMS, je veux bien mettre les news sur le topic (à part entre minuit et 6h du mat' :wink:

)

par **jymm** » sa fiche K » 23 Juin 2008, 16:46

à part entre minuit et 6h du mat'

dommage c'est le moment le plus interressant

tu peux me filer ton phone :wink:

sinon.. coté température celà devrai redescendre vers les 24°

par **rapace74** » sa fiche K » 23 Juin 2008, 16:58

oxalix a écrit:
à part entre minuit et 6h du mat'

dommage c'est le moment le plus interressant
tu peux me filer ton phone

sinon.. coté température celà devrai redescendre vers les 24°

24° la nuit j'espere :roll:

par **agnès78** » sa fiche K » 23 Juin 2008, 17:12

bonne course à tous...

par **millénium** » sa fiche K » 23 Juin 2008, 17:33

bonne course à tous...Sacré défi ! :shock:

par **DidierC** » sa fiche K » 23 Juin 2008, 17:42

Bonne course à tous... vous allez morfler!!! :lol:

par **joy** » sa fiche K » 23 Juin 2008, 17:48

par **akunamatata** » sa fiche K » 23 Juin 2008, 18:06

DidierC a écrit:je vous envie de faire cette course...
ça serait sympa de pouvoir suivre la course en direct, si Akuna ou quelqu'un d'autre sur la course veut m'envoyer des SMS, je veux bien mettre les news sur le topic (à part entre minuit et 6h du mat' )

hum je suis pas trop SMS...sorry

par **DidierC** » sa fiche K » 23 Juin 2008, 18:22

akunamatata a écrit:
DidierC a écrit:je vous envie de faire cette course...
ça serait sympa de pouvoir suivre la course en direct, si Akuna ou quelqu'un d'autre sur la course veut m'envoyer des SMS, je veux bien mettre les news sur le topic (à part entre minuit et 6h du mat' )

hum je suis pas trop SMS...sorry

C'est vrai que toi et la technologie ça fait deux :wink:

par **al27** » sa fiche K » 23 Juin 2008, 21:43

Salut,
Merci les potos, Badgone, L'Castor, DidierC pour vos encouragements. Pour ma part, je ne suis pas comme Joy, c'est mon vrai premier grand trail et je vais dans l'inconnu mais je me rappellerai de vos encouragement pendant les moments difficiles.
DidierC, tu peux m'envoyer ton N° si tu veux, je pars avec mon portable. Mais bon ce sera des nouvelles de queue de peloton...
A plus ,
AL27

par **rapace74** » sa fiche K » 24 Juin 2008, 07:45

on sera au moins deux en queue de peloton

manu

par **BENIBENI** » sa fiche K » 24 Juin 2008, 08:07

C'est qui Peloton ?
Je vous dis merde à tous et que la force soit avec vous !

par **Joe One** » sa fiche K » 24 Juin 2008, 08:53

Merci BENOS :lol:

Au fait les Kikous, vous allez retirer vos dossards vendredi à quelle heure????

par **joy** » sa fiche K » 24 Juin 2008, 09:08

Mon objectif est d'arriver au bout de ce trail, maintenant reste a voir si l'organisation a mis toutes les chances de notre côté because avant ct vraiment pas top top.
Inchala qu'on y arrive toutes et tous ensemble,c'est a mon gout le principal.
Chala,chala :wink:

par **joy** » sa fiche K » 24 Juin 2008, 09:08

Sacré al27 :wink:

par **akunamatata** » sa fiche K » 24 Juin 2008, 09:50

d'un point de vue accompagnateur, quel est la meilleure partie de la course à suivre ?
Je pencherai bien pour celle des gorges puis remontée par le sentier vidal.
Mais comment peut on s'y rendre depuis Aiguines ? auto stop puis sentier ?

par **samontetro** » sa fiche K » 24 Juin 2008, 10:05

Un petit encouragement des 'chartrousins' en pleine prépa mentale du Grand Duc! (pour le physique c'est trop tard

).

Encore un week-end ou si google earth fait des photos satellite, va y'avoir du rouge sur les images du sud-est de la France :lol:

! Et ce ne seront pas les pixels qui merdoient!

Bonne course a tous!

par **lolo'** » sa fiche K » 24 Juin 2008, 10:45

samontetro a écrit:Un petit encouragement des 'chartrousins' en pleine prépa mentale du Grand Duc! (pour le physique c'est trop tard ).

Encore un week-end ou si google earth fait des photos satellite, va y'avoir du rouge sur les images du sud-est de la France ! Et ce ne seront pas les pixels qui merdoient!

Bonne course a tous!

voilà une bonne raison d'aller au bout, mettre des pixels sur google earth

merci pour les encouragements !

par **rapace74** » sa fiche K » 24 Juin 2008, 10:54

akunamatata a écrit:d'un point de vue accompagnateur, quel est la meilleure partie de la course à suivre ?
Je pencherai bien pour celle des gorges puis remontée par le sentier vidal.
Mais comment peut on s'y rendre depuis Aiguines ? auto stop puis sentier ?

la au moins tu as des chances de voir du monde et de faire des photos de jour :roll:

plus loin je ne sais pas du tout

on en parle vendredi céline me suit en voiture :wink:

je veux etre le premier quelque part donc le retrait je le fais a 5h du mat vendredi

je pense y etre plus serieusement vers 17/18h :wink:

manu

par **akunamatata** » sa fiche K » 24 Juin 2008, 11:05

rapace74 a écrit:
akunamatata a écrit:d'un point de vue accompagnateur, quel est la meilleure partie de la course à suivre ?
Je pencherai bien pour celle des gorges puis remontée par le sentier vidal.
Mais comment peut on s'y rendre depuis Aiguines ? auto stop puis sentier ?

la au moins tu as des chances de voir du monde et de faire des photos de jour

plus loin je ne sais pas du tout
on en parle vendredi céline me suit en voiture
je veux etre le premier quelque part donc le retrait je le fais a 5h du mat vendredi
je pense y etre plus serieusement vers 17/18h
manu

je n'y serai qu'à partir de samedi matin 8h30-9h00
comme je viens avec des gars du 35 km (d'ailleurs c'est des vrai es fusées !)
je ne sais pas si je pourrais voir les kikous du 100 km en course au niveau timing

je verrai bien ...

par **ETRURIEN** » sa fiche K » 24 Juin 2008, 11:41

Bonne chance aux coureurs
Que le plaisir soit là
en espérant tôt ou tard prendre les mêmes pas.

rapace74 a écrit:ça envoie du gros!!!!

Arrête de dire ça :evil:

Il y a assez du Soul pour me chambrer sur le sujet :twisted:

Le Pirate Oh-raie-gym

par **rapace74** » sa fiche K » 24 Juin 2008, 14:30

bernardlepirate a écrit:
rapace74 a écrit:ça envoie du gros!!!!

Arrête de dire ça

Il y a assez du Soul pour me chambrer sur le sujet

Le Pirate Oh-raie-gym

bah quoi

j'y peux rien si chui un peu enveloppé :wink:

manu_un_gros_ki_n'avance_po_vite :roll:

par **Jerome_I** » sa fiche K » 24 Juin 2008, 16:13

akunamatata a écrit:
rapace74 a écrit:
akunamatata a écrit:d'un point de vue accompagnateur, quel est la meilleure partie de la course à suivre ?
Je pencherai bien pour celle des gorges puis remontée par le sentier vidal.
Mais comment peut on s'y rendre depuis Aiguines ? auto stop puis sentier ?

la au moins tu as des chances de voir du monde et de faire des photos de jour

plus loin je ne sais pas du tout
on en parle vendredi céline me suit en voiture
je veux etre le premier quelque part donc le retrait je le fais a 5h du mat vendredi
je pense y etre plus serieusement vers 17/18h
manu

je n'y serai qu'à partir de samedi matin 8h30-9h00
comme je viens avec des gars du 35 km (d'ailleurs c'est des vrai es fusées !)
je ne sais pas si je pourrais voir les kikous du 100 km en course au niveau timing je verrai bien ...

Cool Jean-Marie,

on se verra, je compte aussi arriver vers 8h, je serais à Aiguines en Touriste. Par contre pour la crème je suis pas encore doué, je suis tout rouge après 4 jours passés à trottiner autour du Mont Blanc :wink:

Allé Randez Vous Samedi matin...

Jérome